Свежие публикации

Здесь собраны все публикуемые пикабушниками посты без отбора. Самые интересные попадут в Горячее.

15 Ноября 2019

Покупайте AGV

Пост без рейтинга, не является рекламой или антирекламой. Постараюсь кратко. Купил себе в конце июня мотошлем AGV. Купил у оф. дилера в Санкт-Петербурге. Был доволен до первого дождя, шлем потек. И тут Я допустил роковою ошибку, снял крышку вентиляции, сам установил причину протечки ( неплотно прилегает сдвижная делать) и обратился в магазин за помощью, подробно все описав.
И, конечно, был отправлен лесом за нарушение гарантии, можно разобрать пол шлема и поменять визор, но вот крышку вентиляции, которая на защелках - нельзя. В общем мурыжили они меня 2.5 месяца, Я им звонил, писал, приезжал (400 километров от меня), в итоге заполнили какую то спец. форму (ну, ну) и все типа, ждем. Попутно обратился к оф. дилеру в Москве, там из меня опять попытались сделать дебила, который просто не закрывает вентиляционное отверстие при езде, задали пару вопросов и слились. Писал в Италию, производителю. Итальянский менеджер размеренно, раз в 2 недели, отвечал на сообщения, где Я в красках описывал свои трудности и просто просил помощи. В последнем он резолютивно утвердил, что да, с этой проблемой можно обратиться к дилеру на ремонт. Вот у меня бомбануло, Я ему рассказываю, что делал это с 10 раз, а он по ходу и сообщения то толком не читал.
В общем пока так, сейчас все слились и молчат, закон на их стороне, но вот этого вот AGV Я лично покупать больше не буду. Пруфы, переписка, чеки, все конечно есть, но толку.

Покупайте AGV Мотошлем, Без рейтинга, Гарантия, Защита прав потребителей, Длиннопост
Покупайте AGV Мотошлем, Без рейтинга, Гарантия, Защита прав потребителей, Длиннопост
Покупайте AGV Мотошлем, Без рейтинга, Гарантия, Защита прав потребителей, Длиннопост
Покупайте AGV Мотошлем, Без рейтинга, Гарантия, Защита прав потребителей, Длиннопост
Показать полностью 4

Тактическая кобура

Тактическая кобура

Глубокие приседания это вредно?

Глубокие приседания это вредно? Спорт, Тренер, Спортивные советы, Приседания, Исследования, Связка, Боль, Тренировка, Длиннопост

Уже несколько раз писал про глубокие приседания [1, 2], но люди до сих пор продолжают говорить про какой-то неимоверный вред для коленей и прочие страшные вещи. Наткнулся на одну статью спортивного учёного Шонфелда про безопасность глубоких приседаний, кратко перескажу её вам [3]. Ссылки на отдельные исследования оставлять не буду, всё можете посмотреть в оригинале статьи.


Итак, какие-то древние исследования действительно говорили о том, что при глубоком приседе происходит ослабление боковой и передней крестообразной связки. Но более современные исследования говорят о том, что нет никакой связи между глубоким приседом и повреждением связок у здоровых людей. И даже наоборот, у тяжёлоатлетов и лифтёров, регулярно приседающих глубоко, наблюдалась лучшая стабилизация коленного сустава.


Более того, максимальная сила, действующая на переднюю связку приходится на начальный диапазон движения, то есть при начальном опускании, и чем ниже, тем меньше ей достаётся. На заднюю связку нагрузка так же значительно снижается после 90°, и в самом низу она минимальна. Отсюда, риск повреждения связок наоборот снижается с глубиной приседа.

Глубокие приседания это вредно? Спорт, Тренер, Спортивные советы, Приседания, Исследования, Связка, Боль, Тренировка, Длиннопост

Теоретически, с глубиной приседаний возрастает риск повреждения мениска и суставного хряща, и основная нагрузка идёт на большеберцово-бедренное соединение и надколенно-бедренное сочленение. Но и тут беда с причинно-следственной связью, поэтому больше голых рассуждений, чем конкретных фактов.


В итоге, если у вас нет патологий коленного сустава, вряд ли они причинят вам вред.


С другой стороны, глубокий присед, к примеру, на развитие квадрицепса никак не влияет. Грубо говоря, что при неполной амплитуде, что при глубоком приседе, квадрицепс развивается одинаково. Однако при глубоком лучше работают приводящие мышцы и ягодичные [2].


Выводы:

- если у вас нет никаких патологий коленного сустава, можете смело приседать глубоко, свои плюсы в этом есть;

- с другой стороны, если вы боитесь за своё здоровье, и считаете, что ваш присед в 60 кг порвёт ваши колени, можете и не приседать глубоко, для развития квадрицепса это не обязательный фактор;

- по большому счёту, в большинстве случаев, достаточно параллельного приседа. Но лично я предпочитаю садиться глубже, чтобы, как минимум, не задумываться достиг я параллели или ещё нет, просто сажусь так глубоко, как могу, пока не нарушается техника, и предпочитаю не заморачиваться над такими вещами. Думаю, если я и помру, то точно не от глубокого приседа;

- бонусом для вас видосик про 3 основные ошибки на приседе - https://www.youtube.com/watch?v=ULrUf5MYt9g


Всем крепких коленей!


Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety?w=wall-143335632_26822

Показать полностью 1

Рецепт котлет с начинкой

Рецепт котлет с начинкой Кулинария, Рецепт, Еда, Котлеты, Фарш кулинарный, Другая кухня, Приготовление, Видео, Длиннопост, Видео рецепт

Котлеты с сюрпризом, которые отлично украсят любой праздничный стол! С гарниром определяйтесь сами, все что любите! Сочно, вкусно и с начинкой!

В приготовлении рецепт очень простой, делится на три этапа.

Рецепт котлет с начинкой Кулинария, Рецепт, Еда, Котлеты, Фарш кулинарный, Другая кухня, Приготовление, Видео, Длиннопост, Видео рецепт

Рецепт:

фарш 700 гр,

яйцо 1 шт,

лук 1 шт,

соль, черный перец,

картофель 2 шт,

начинка-блинчики:

яйца 3 шт,

молоко 1\4 стакана,

соль,

растительное масло для жарки,

зелень укропа.

Первым делом соединяем фарш, натертый картофель (на мелкой терке и отжать), яйцо и измельченный лук (на крупной терке). Добавляем соль, перец и хорошо перемешиваем.

Рецепт котлет с начинкой Кулинария, Рецепт, Еда, Котлеты, Фарш кулинарный, Другая кухня, Приготовление, Видео, Длиннопост, Видео рецепт

Теперь самое время приготовить блинчики-омлеты. В яйца отправляем укроп (мелко порезанный), щепотку соли и молоко. Слегка взбиваем и пережариваем на сковороде.

Рецепт котлет с начинкой Кулинария, Рецепт, Еда, Котлеты, Фарш кулинарный, Другая кухня, Приготовление, Видео, Длиннопост, Видео рецепт

Готовые блинчики плотно свернем в рулетик и нарезаем на кусочки (примерно по 2 см).

Рецепт котлет с начинкой Кулинария, Рецепт, Еда, Котлеты, Фарш кулинарный, Другая кухня, Приготовление, Видео, Длиннопост, Видео рецепт

Из фарша формируем котлетки с начинкой из блинчиков. Обжариваем котлеты до готовности в небольшом количестве масла. Можно обжарить до золотистой корочки и потом минут на 10 поставить в разогретую духовку (190-200 градусов).

Рецепт котлет с начинкой Кулинария, Рецепт, Еда, Котлеты, Фарш кулинарный, Другая кухня, Приготовление, Видео, Длиннопост, Видео рецепт

Классные котлетки получились! Вкусные и красивые!

Рецепт котлет с начинкой Кулинария, Рецепт, Еда, Котлеты, Фарш кулинарный, Другая кухня, Приготовление, Видео, Длиннопост, Видео рецепт

Как всегда все вкусные подробности приготовления можно посмотреть в коротком видео рецепте.

Показать полностью 7 1

Соседские войны

Вчера, зайдя в дом после работы, возле лифта обнаружил коробку на которой лежал пакет с очень намекающей субстанцией. Так же была приклеена записка.

Соседские войны Соседи, Мусор, Свинство, Записки, Длиннопост
Соседские войны Соседи, Мусор, Свинство, Записки, Длиннопост

В подъезде не воняло, но нагулявшийся за день аппетит был испорчен.

Показать полностью 2

Почему я живу в Скайриме?

Вот уже восемь лет люди играют в эту великолепную игру и она им не надоедает, и даже все эти странные действия студии не отпугивают нас от серии TES.
Я вхожу в список ярых фанатов, с игрой(Скайримом) я познакомилась лет пять назад, может больше, но точно не с момента её появления(к сожалению), если бы не случайность я бы и по сей день жила на 100% в нашей реальности(или нет)). Разумеется, скорее как и у многих моё знакомство с серией началось со Скайрима, потом после побед над пожирателем мира, так двадцати я начала изучать и другие уголки Нирна, все с тем же восторгом и сияние в глазах, почему так долго прохожу? - я житель не городской, интернет в наших краях это нечто не развитое и я бы даже сказала мимолетное, к счастью в скором времени я переберусь в цивилизацию.
Так почему же я(а моё мнение наверное не единичное) так полюбила Скайрим?

Не могу назвать себя профи-геймером, да и в том, что я геймер я и то временами сомневаюсь, ибо в первую очередь я играю в игры ради сюжета и истории, а уж потом думаю о графике и остальных деталях. Мне не столь важно то, как я прохожу, какие баги юзаю, какие комбо проварачиваю, короче ну не кибер спортсменка я - хотя стараюсь себя развивать, ибо как-бы я там не выделывалась, игры в моей жизни занимают 80% а остальное работа и уборка по дому, меня не волнуют не любовь, не друзья, не политика, я возможно даже не замечу, что случится война или вторжение инопланетян - ну судите меня, ну кричите, что неразвитое я уё... Чмо, что я должна заниматься саморазвитием и бегать в поисках парня, гулять, проводить время в реальности, но чем реальность интереснее игр, что она может мне предложить, что не даст мне тот же драгон эйдж к примеру? Вообщим в реальности я существую лишь на 10% своего сознания, все остальное игры, книги, фанфики(да и там можно найти много достойного чтива, к тому же я и сама пишу, при всех недостатках фикбука, мне там уютно, я могу окружить себя тем, что люблю, спрятаться от реальности), истории и фантазии, будь моя воля я бы вообще исчезла из этого мира:)

В Скайриме я могу быть самой собой, в нем я могу прожить ту жизнь о которой мечтаю, это именно тот мир, в котором меня устраивает все, абсолютно все! Если верить в существование души и её перерождение то я хочу родиться в Скайриме, как ясно по моему Нику - Данмером, мне понравилась эта раса изза характера, все же расы имеют какой-то общий характер, вот мне больше по душе Данмерский, я бы не хотела быть там народным героем, лучше очередным искателем приключений или изучать двемерские руины(даа, это просто ах🧡), возможно в Скайриме я бы не была таким замкнутые мезантропом, у меня были бы друзья, я бы была очень общительной и открытой, в отличие от реальности, может быть я даже любовь там свою нашла бы, но это уже как пойдёт. Думаю я и в Скайриме больше всего дружила бы с пожилыми людьми, ибо с ними у меня больше складываются отношения, с ними интереснее и они меня понимают, что я не могу сказать о людях по младше. Ну и надо сказать я бы и там не обошлась без свиты пушистых друзей всех видов и размеров(я обожаю животных, ну не одна я на весь мир такая, но при виде собачки или птички за окном я прям таю), возможно я бы хорошо поладила с Каджитами, хотя может и нет, не все любят навязчивость, а я бы прям не удержалась при виде котэ-людей, я и при прохождении ТБ убила не Каджита, что вёл плохие дела, а плаксу-норда, хотя Нордов я уважаю и вообще за ББ, и да я знаю про досье на Ульфрика, но на этот счёт у меня есть свои теории и оправдания. И довакином мне тоже быть не следует, ведь я даже в игре с болью на сердце убиваю драконов, и да, шутки про убитую Курицу тоже не про меня, ибо я уже замучилась перезагружать Сохранение, при нападении на деревню вампирами, стоит хоть одному животному умиреть я начинаю заново, дабы сохранить им жизнь, что уж говорить про охоту:) Если кто знает мод на бессмертие животных - дайте ссылочку, буду безмерно благодарна.
Вообщим, душой и сердцем я уже живу в Скайриме, осталось с телом разобраться(шутки про суицид в студию!).

Кстати про суицид, не трудно догадаться, что я не старше двадцати пяти лет, и в мои подростковые годы(а они были трудные, я была ужасным подростком) от самоубийства меня спас Скайрим, это действительно так, я не буду расписывать все подробности, но я ему благодарна, и спасение моей не столь значительной жизни заслуга разрабов, так, что да, игры спасают людей, а Партурнакс мой личный психотерапевт:) Вот только не надо на меня кричать, что я дура тупая, все мы в те годы были тупые, кто-то в большей степени, кто-то в меньшей.

Я обожаю лор и историю Тамриэля, я могу точно сказать, что на изучение истории этой фентезийной реальности я потратила несравненно больше внимания, времени и стараний чем на историю России и нашего мира, вот чтобы вы меня сейчас не сказали, а мир Скайрима для меня ну настоящий мир а наша реальность это какая-то неудавшаяся подделка или бета версия, первый блин комом, комната тестирования - всякие сравнения в голове плавают. Извините, если кого обидела, но у каждого свое мнение, и оно имеет право быть, и к тому же я не считаю себя высоко интеллектуальным и умным человеком, я многого не знаю о нашем мире, и то, как я окончила школу для меня до сих пор остаётся загадкой похлеще исчезновения двемеров.

Моды я тоже люблю, вот только прежде чем ставить даже самый незначительный модик я уйму раз сверюсь с лором и каноном, ибо не гоже довакину ездить на офисном стуле, как на коне:)
В основном в моей коллекции лежат моды на текстуры, климат, красивую лорную одежду, ибо помимо беготни по руинам и лесам моя Данмерка предпочитает проводить время и культурно, а в высоком свете чёт не особо модно ходить в мокрой от пота рубахе и стальных пластинах ХD. Ещё люблю моды на деревья, скалы, реки и траву. На животных, правда тут трудновато, ибо чёт не сильно вписывается в северный и суровый Скайрим цветной попугайчик. Ну надо признаться, поставила один мод на улучшение лиц мужских персонажей, хотя тут я тоже действовала по логике, ведь помимо взрослых и бородатых тролей(гы-гы) должны же быть юные, молодые люди, с девушками я провернула подобную магию. У меня есть один из любимых модов - мод на разных собак, я уж не помню его названия, но собаки стали отличаться друг от друга, я в восторге до сих пор! Каджитам я нашла мод на целый лагерь где-то в районе Предела с огромным таким костром. Люблю Данстар, на него нашла отличный мод, теперь он больше и имеет собственную стену. И Мирак у меня тоже благодаря моду в друзьяшках ходит, ибо я пошабуршала шестеренками и пришла к выводу, раз он первый драконорожденный а я последний то можно назвать нас Родствинниками и мы братик и сестрёнка! Уии:) Кстати да, я искала в инете мод на семью(маму, папу, бабушку) и не нашла, если меня читает мододел, который от скуки чахнет и не знает какой мод придумать, то возможно я подкинула идею "Возможность иметь родителей в Скайриме" за этой моей страстью обзавестись родителями в игре кроется отсутствие их в реальности - но не надо о плохом, я вообще могу много идей подкинуть, если хотите спрашивайте, охотно поделюсь.

Если честно, после почти полного изучения сюжета и лора, я перестала, каждый раз перепроходить главный квест, я просто живу в Скайриме, а те моменты которые игра в силу возможностей 2к11 года не дала я допиливаю фантазией(слава Шеогорату она у меня развита, вот чем я действительно могу гордиться, так это воображением, в нем я профи, прям на Легендарном уровне), а как нахожу то и модами.

Я считаю, что Скайрим для каждого свой, что-то личное и что-то сокравенное, что-то чем дорожишь, больше чем просто игра, в которую можно поиграть на выходных. Я считаю, что Bethesda подарила нам второй мир, и я им безмерно благодарна, так что я ни капли не сержусь на все эти переиздания Скайрима, платный контент и магию с 76)) Они принесли в мою жизнь столько радости, приключений, друзей, событий, тепла и уюта, что ничто не способно заставить меня перестать их любить и разочароваться в них. И ведь я на 101% уверена, не одна я такая, есть ещё.

Буду просто существовать и порой проверять новости от TES 6, вот мои маленькие радости.

И если когда не будь мой пост будет увиден разработчиками(ну чудеса случаются, правда очень редко) то пусть они знают, что они очень хорошие люди, спасибо им. И если среди них есть люди, которые думают, что их ни кто не любит и ни кому они не нужны - то пусть знают, что хотя-бы один человек в мире к ним не безразличен. 💛

Показать полностью

Качество связи

Мы делает вашу связь лучше! :)

Качество связи Билайн, Качество
Показать полностью 1

Забавная переписка с мошенником

Доброго времени суток! Наткнулся тут на пост во Вконтакте, в сообществе про мошенников, проржался, решил сюда запилить. Если что, кидайтесь тапками, ниже комментарий автора и скрины.


В однoм из сoобществ моего города отдают даром нoвую швейную машинку, но почему то из г.Барнаул, хотя номер телефoна зарегистрирoван в Челябинской области)) Налoженным платежом отправлять не хочет. От нечего делать пообщался с мoшенницей. Не ведитесь на это!

Забавная переписка с мошенником Мошенничество, Скриншот, ВКонтакте, Длиннопост
Забавная переписка с мошенником Мошенничество, Скриншот, ВКонтакте, Длиннопост
Забавная переписка с мошенником Мошенничество, Скриншот, ВКонтакте, Длиннопост
Забавная переписка с мошенником Мошенничество, Скриншот, ВКонтакте, Длиннопост
Забавная переписка с мошенником Мошенничество, Скриншот, ВКонтакте, Длиннопост
Забавная переписка с мошенником Мошенничество, Скриншот, ВКонтакте, Длиннопост
Забавная переписка с мошенником Мошенничество, Скриншот, ВКонтакте, Длиннопост
Забавная переписка с мошенником Мошенничество, Скриншот, ВКонтакте, Длиннопост
Забавная переписка с мошенником Мошенничество, Скриншот, ВКонтакте, Длиннопост
Показать полностью 9
Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите