Как-то решили зайти в кофейню попить кофейку. Заказали, подождали, принесли.
Всё бы ничего, но вот рисунок на кофейной пенке...
Тот кто со мной был сказал "ты что, это же пёрышко!".
Но по мере выпивания кофе шишка у "пёрышка" становилась всё больше.
Вот так я попил кофе с изображением "перышка".
В целом позиция Сарика понятная, но почему-то выражена в хамской и истеричной манере.
Кино - это индустрия, и важно понимать, что коммерческое кино играет ключевую роль в её развитии. Авторское, фестивальное кино, безусловно, имеет свою ценность, но оно редко окупается и не всегда даёт возможность авторам зарабатывать. Если ваша цель - снимать кино для души, вам стоит быть готовыми к финансовым трудностям. Если же вы хотите добиться широкого успеха и признания в индустрии, нужно ориентироваться на массового зрителя и учитывать законы рынка 🤷♂️
В главных ролях оказались Ди Каприо, Натали Портман, Дензел Вашингтон, Метью Макконахи и другие.
Нашел на Али и аналог на Яндекс Маркет
А какой звучный и красивый бренд придумали! SKM! По-русски видимо будем произносить "СКАМ". Термин «скам» произошел от английского слова “scam”, которое переводится как «мошенничество». Изначально скамерами называли тех, кто вымогал деньги путем телефонных звонков и электронных писем.
💭 "Я просто устал(а), надо перетерпеть" — если эта мысль уже как фоновая музыка в вашей голове, скорее всего, это не просто усталость. Скорее всего, это выгорание.
Выгорание — это когда ваш мозг официально увольняется, а тело остаётся на рабочем месте. Ресурсы закончились, внутренний аккумулятор разрядился, а вы всё ещё пытаетесь "быть молодцом". Спойлер: не получится.
✅ Вы устаете не после работы, а уже с утра.
✅ Даже выходные не спасают — просто меняется фон раздражения.
✅ Любимые дела вызывают равнодушие или злость (да-да, даже сериальчик или чашка кофе).
✅ Простые задачи — как покорить Эверест. Ответить на сообщение? Ой, не сегодня.
✅ Бесит всё — коллеги, друзья, семья, звуки, собственное дыхание.
Если вы сейчас грустно киваете — поздравляю, вы как раз на этом самом пороге.
😤 Энергии нет даже на себя, а тут ещё люди что-то хотят.
⚡ Мозг считает любое взаимодействие нападением, потому что сил на защиту уже нет.
🙅♂ Вежливость требует ресурса, а вы в минусе.
Это нормально. Вы не плохой человек. Вы просто выгорели.
💡 Выгорание — это не приговор. С этим можно и нужно разбираться.
Вот несколько первых шагов:
1 Признайте проблему. Это не слабость, это сигнал.
2 Перестаньте героически "тащить". Оставьте только обязательный минимум.
3 Добавьте ресурсы: сон, прогулки, нормальную еду, тишину.
4 Не вините себя за "лень". Это не лень, это спасение.
5 Попробуйте технику "Письмо заботливого друга". Напишите себе письмо, как если бы поддерживали лучшего друга.
🔥 Главное — не ждать, пока вас вынесет с ног. Сначала забота — потом подвиги.
Вы — не робот. А даже роботы иногда перезагружаются.
Больше интересного из мира психологии на моём канале - t.me/pkdpropsy
ТГ – самый весёлый канал
