01 Апреля 2021

Как мы бежали гонку Red Planet Race (Видео)

5 утра 18 октября звонит будильник, встаю стразу, включаю чайник, пью чай и выезжаю к напарнику, чтобы не гнать две машины.


Выезд с Алматы в 7 утра в сторону Китая, до Алтын Эмеля по навигатору 182 км. По приезду нужно успеть взять номер и размяться.


9:50 утра брифинг на старте, слушаем речь Тимура Артюхина.


10:00 старт, ну поехали!


Середина октября — жара и через км подъем, идем скайшагом. Бегу с подругой, наша цель выложиться за 4 часа дистанция 30 км +.


Через 5 км разогрева небольшим темпом, открылось второе дыхание, бежать стало намного приятнее и веселее. Бежим по скалистому ущелью вниз, прыжки через овраги вызывает азарт и поднимает настроение.


На 10 км выбегаем на поляну, уровень эндорфинов растет, бежать становится не то что легко, но и вливает максимальный уровень бегового наркотика, появляется сильное чувство эйфории.


15 км бежим по спуску, закидываемся гелием, открывается вид на горы Алтын Эмель, с большим уровнем эндорфинов как вы понимаете, уже хочется петь).

Как мы бежали гонку Red Planet Race (Видео) Бег, Спорт, Алтын-эмель, Казахстан, Видео, Длиннопост, YouTube

20 км уровень эндорфинов начинает немного спадать, открывается бескрайняя пустыня, ноги понемногу начинают забиваться, только спуски немного спасают.


25 км боль, отчаяние заставляет переходить на шаг, закидываемся гелием, немного силы прибавляются.


30 км силы покинули нас, на зло начались судороги ног, бежим идем, бежим идем. Остается примерно 500 метров до финиша и на пути у нас речка, есть вариант пройти дальше по мостику или пробежать по колено в воде. Решено: бежим по воде.


Вывод: это было зря, разогретые мышцы ног при охлаждении тут же заклинили сильной судорогой у обоих.


Дальше 300 метров хромаем до финиша в обнимку.


Финиш, ура! Время 3 часа 25 минут, результатом довольны!

Показать полностью 1

Ответ на пост «Весна идёт, весне дорогу...»

У девушки врождённое чувство ритма и звонкий голос, она вдохновила меня сделать то, чего я раньше никогда не делала - ремикс :)

Щенки ищут дом. Москва

Щенки ищут дом. Москва Москва, В добрые руки, Помощь, Щенки, Видео, Длиннопост, Без рейтинга, Собака

Добрый день, пикабушники.

Ещё один пост про них.. Но этим щенкам правда очень нужен дом.

Их объявления проплачены во всех возможных местах и полная тишина. Я конечно понимаю, что по мнению многих это просто очередные дворняги, но для тех кто мечтает о собаке они смогут стать самым лучшим другом на многие годы.

Среди тех, кто это читает наверняка есть те, кто сейчас в поисках своего щенка. И возможно случится любовь.

Здоровы, привиты по возрасту, пеленку знают, но иногда забывают) Ласковы общительны  и очень очень ждут хозяев. Но конечно, только а качестве друга, а не охраны склада.

Показать полностью 1 1

Ответ на пост «Интернет-магазинное»

Помню, в лохматые 90е, заказывал модельку "Звезда" через отправку письма на завод ( тогда модель выбиралась по каталогу с артикулами, а в конце каталога были формы для заполнения). Так на обратной стороне этой формы ( которая потом вкладывается в конверт) написал просьбу прислать мне посылку до НГ, т.к. времени оставалось в обрез. И блин прислали как просил! За 2,5 недели письмо дошло до завода, оформили, собрали и назад тоже почтой. Такой ламповый аналог инет-магазина

Китайский повербанк

Китайский повербанк

Когда ждёшь жену и уже не знаешь, чем себя занять

Когда ждёшь жену и уже не знаешь, чем себя занять Сижу, Ожидание, Безделье, Авто, Фотография
Показать полностью 1

Хмм...

Хмм... Мемы, Юмор, Тор, Один, Вопрос, Картинка с текстом
Показать полностью 1

Если вы профи в своем деле — покажите!

Если вы профи в своем деле — покажите! Косплей, Компьютерные игры, Литература, Самолет

Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.

СМОТРЕТЬ, УЧИТЬСЯ

Как в любой день

Как в любой день
Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите