5 утра 18 октября звонит будильник, встаю стразу, включаю чайник, пью чай и выезжаю к напарнику, чтобы не гнать две машины.

Выезд с Алматы в 7 утра в сторону Китая, до Алтын Эмеля по навигатору 182 км. По приезду нужно успеть взять номер и размяться.

9:50 утра брифинг на старте, слушаем речь Тимура Артюхина.

10:00 старт, ну поехали!

Середина октября — жара и через км подъем, идем скайшагом. Бегу с подругой, наша цель выложиться за 4 часа дистанция 30 км +.

Через 5 км разогрева небольшим темпом, открылось второе дыхание, бежать стало намного приятнее и веселее. Бежим по скалистому ущелью вниз, прыжки через овраги вызывает азарт и поднимает настроение.

На 10 км выбегаем на поляну, уровень эндорфинов растет, бежать становится не то что легко, но и вливает максимальный уровень бегового наркотика, появляется сильное чувство эйфории.

15 км бежим по спуску, закидываемся гелием, открывается вид на горы Алтын Эмель, с большим уровнем эндорфинов как вы понимаете, уже хочется петь).

20 км уровень эндорфинов начинает немного спадать, открывается бескрайняя пустыня, ноги понемногу начинают забиваться, только спуски немного спасают.

25 км боль, отчаяние заставляет переходить на шаг, закидываемся гелием, немного силы прибавляются.

30 км силы покинули нас, на зло начались судороги ног, бежим идем, бежим идем. Остается примерно 500 метров до финиша и на пути у нас речка, есть вариант пройти дальше по мостику или пробежать по колено в воде. Решено: бежим по воде.

Вывод: это было зря, разогретые мышцы ног при охлаждении тут же заклинили сильной судорогой у обоих.

Дальше 300 метров хромаем до финиша в обнимку.

Финиш, ура! Время 3 часа 25 минут, результатом довольны!

Добрый день, пикабушники.

Ещё один пост про них.. Но этим щенкам правда очень нужен дом.

Их объявления проплачены во всех возможных местах и полная тишина. Я конечно понимаю, что по мнению многих это просто очередные дворняги, но для тех кто мечтает о собаке они смогут стать самым лучшим другом на многие годы.

Среди тех, кто это читает наверняка есть те, кто сейчас в поисках своего щенка. И возможно случится любовь.

Здоровы, привиты по возрасту, пеленку знают, но иногда забывают) Ласковы общительны  и очень очень ждут хозяев. Но конечно, только а качестве друга, а не охраны склада.