Лига усталых

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

Знакомая ситуация, только от первого лица.

Мне было 25, работал как-то на 2 работах, днем на стройке ИТР-ом, по вечерам/ночам техником в каршеринге. Спал по 3-4 часа в сутки, и так могло продолжаться неделю подряд, отоспаться получалось в лучшем случае на выходных

И вот как то едем с коллегой на дальний выезд, нужно было забрать машину из области, меня отправили везти ее до места, потому что у меня была служебная машина, а коллегу вытащили из дома, что бы она села за тот каршеринг, который надо забирать. Едем, общаемся, она предложила сесть за руль, так как я был еще после основной работы, а она только проснулась, я сказал, что не надо, ведь ей еще обратно пилить(а мне как будто не надо, ага), темная неосвещенная трасса, все нормально. И тут я начинаю видеть, как в глазах вместо темноты и трассы в свете фар, с углов зрения начинает ползти какая то зеленая пелена. Пытаюсь снять руку с руля, что бы глаза потереть, а рука не слушается(это на скорости около 100 км/ч). Сразу понимаю, что со мной что то не так, промямлил коллеге «хватай руль», она(спасибо ей за это огромное), сразу понимает, что что-то случилось, вцепляется в руль мертвой хваткой, а я из последних сил, уже ничего не видя, жму на тормоз. На этом моменте меня отключило. Она смогла удержать машину на дороге, поставила на паркинг, стала в скорую звонить, скорая приехала минуту через 20, забрали в больницу. К приезду скорой я уже в себя пришел, но тело очень плохо слушалось, привезли в больницу, всего обследовали, ничего не нашли.

Взял отпуск на обеих работах сразу на месяц(поняли, отпустили), и просто месяц отдыхал. Больше такого не повторялось, и что это было, до сих пор не знаю