Сообщество - Психиатрия

Психиатрия

2 335 постов 12 526 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

24

Панические атаки. Личный опыт. Победа

С панической атакой (далее - ПА) я столкнулся три года назад, в 37 лет. Сразу скажу, что бесполезно объяснять что такое ПА людям, у которых их не было. В этом её коварство – даже самые близкие люди не понимают твоего состояние в преддверии или в случае ПА. Если вкратце, то это резкие, лавинообразные, ничем не обоснованные, ни отчего не зависящие приступы паники, сопровождаемые учащением пульса, повышением давления и потоотделения. Возникает чувство, что сейчас грохнешься в обморок и/или помрешь вот прям тут и прямо сейчас. В первый раз это конечно шок для твоего сознания. Чуть ниже солнечного сплетения, в животе возникает комок дикого ужаса. Из-за этого в дальнейшем возникает желание избегать тех мест и моментов, в которые произошла или могла произойти ПА. Возникает страх, что тебе не смогут помочь и страх, что о тебе подумают окружающие. Всё это только усиливает ПА.

Опишу несколько самых сильных случаев из моей жизни (а было их достаточно):

Случай первый. Лето, отпуск, еду сидя в троллейбусе по делам. Вдруг на пустом месте резко перехватило дыхание, вспотели ладошки, участилось сердцебиение, вжало в кресло. Ну, думаю, мне хана. Поглядываю в открытую дверь на остановке, пытаюсь заставить себя не сбежать на улицу. Отпустило минут через 5, когда уже вышел на своей остановке. Ух, было жёстко! Дрожь прошла минут через 10.

Случай второй произошел в парикмахерской. Стрижка только началась, а я примерно знаю длительность в 25 минут. И вот опять предобморочное состояние, дикая волна слабости и такой же дикий пульс. Не сбежать же с полуобритой головой, а что делать?? Почти дрожу, вжался в ручки кресла, парикмахер сразу заметила что-то неладное. Спросила - «может окно открыть, душно наверное!?». Я посмотрел на себя в зеркало, улыбнулся, подумал «А похер!» и постепенно отпустило. Но с того момента каждый раз до последнего оттягивал с посещением парикмахерских.

Случай третий. Девять утра понедельника и как обычно рабочее совещание. И тут у меня опять ПА на почти (на тот момент были натянутые отношение с начальством) пустом месте. Ну, думаю, если сейчас грохнусь или сбегу, как потом буду выглядеть перед коллегами. Незаметно залез в сотовый, что бы как-то попытаться отвлечься от внутренних ощущений. Перевести внимание на другое, так сказать. Помогло приложение что-то типа бесконечная викторина.

И случай четвертый. Предстояла дальняя служебная поездка. И вот только я сел в машину пассажиром, как меня сразу посетила мысль, что если что-то случится то по трассе нет больниц и «скорая помощь» не сразу приедет. Всё! Привет ПА. Включил на планшете ролик гипноза и попил газированной водички. Потом ПА иногда случалась в такси. Даже думал остановить такси и выйти, но подумал как буду выглядеть в глазах таксиста и просто терпел и ждал, когда поездка закончится и всё пройдет.

В каких местах ПА чаще всего могут быть? На совещании, в такси, в парикмахерской, в длинной очереди, т.е. в тех местах, где ты ничего не сможешь сделать, если сейчас (как ты думаешь) что-то может пойти по плохому для тебя сценарию (обморок/смерть). Или ты что-то должен сделать, но боишься, что вот-вот тебе станет плохо и ты не сделаешь то, что должен. Поэтому стараешься лишний раз не выходить из дома даже в отпуске, не посещать незнакомые, новые места, не оставаться в одиночестве, всё время ищешь глазами «скорую помощь». Только Дом – Работа – Дом по стандартному маршруту, все другие мероприятия «идут лесом». Как потом оказалось – это было главной ошибкой! Для борьбы с ПА просто необходимо посещать места, в которых может произойти ПА. Таким образом мозг докажет себе – если в этот раз в этом месте не произошла ПА, то и в другое время не произойдет!

За последние полгода ПА больше не случались, потому что понял, что это такое и что надо делать и как думать, чтобы они больше никогда не повторились. Советов давать не буду. У всех может быть по разному, но скажу, что предпринял.

В первую очередь стал читать разную литературу и ресурсы в интернете по поводу ПА, в т. ч. Пикабу. Узнал, что людей с ПА не так уж и мало. Начал использовать правильное дыхание, дополнил пищу витаминами С, D и В, совсем отказался от кофе в пользу зеленого чая без сахара, всегда бутылка газированной воды 0,5 литра в сумке, афобазол. Далее наткнулся на гипнотические ролики Андрея Ракицкого, но и это не совсем решало проблему.

А помогло осознание и принятие главного – что любая ПА это всего лишь «плод» твоего мозга. Абсолютно безвредный «плод». А если это твой мозг, то должны быть и твои правила! А мои правила – перестать бояться того, чего в принципе нет и быть не может, ПА тебя никогда не убьёт!

Усё! Забить на это большой и толстый Йух!

Еще очень помогали воспоминания из прошлой жизни: как вот был же молодец, ходил в походы, выступал с докладами, ничего не боялся, делал так и эдак в одиночку, гонял на велике и прочее. Сейчас, уже просто ради интереса, дочитываю книжку Джозеф А.Аннибали «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью». Рекомендую. Всему причина – наш тревожный мозг!

Показать полностью
11

Что-то странное

Происходила ли у вас дереализация?
Я только что столкнулась с этим и не знаю, как вообще вернуться. Как будто все вокруг нереально, как будто действия мои и человека рядом происходили и происходят в разных мирах, в разных вселенных. То, что было у меня, у него не было. Я не понимаю ничего. Это страшно и странно. Очень странное ощущение. Невозможно объяснить словами. А меня просят объяснить что не так. И как это можно сделать? Когда сам ничего не понимаешь...

22

Записки из психбольницы. Бред изнутри

Мой путь от лечения в частной клинике до попадания в Ташкентскую городскую психиатрическую больницу описан в предыдущем посте. А теперь же речь пойдёт о моих переживаниях уже в самой больнице. Об условиях в ней и о том, что происходило в моей больной голове. К слову мне 27, одинокий сыч. (от одиночества тоже сходят с ума, да).

В ночь перед больницей я успел поддаться одной из своих самых сильных маниакальных мыслей - что ядерная война уже наступила и люди теперь разгребают её последствия.

В ту ночь я испытывал сильное чувство отравления, что и дало импульс для таких бредовых мыслей, а так же новостная повестка в те дни сильно нагнетала соответствующие переживания.
Когда меня привезли в больницу я едва мог ходить и говорить, настолько я был слаб. Всё это произошло на фоне того, как меня сильно напугали предыдущим днём и отняли таблетки, что мне назначил врач в частной клинике. Из-за чего я как раз таки и почувствовал себя плохо и ещё сильней поддался маниакальным мыслям о ядерной войне. Когда я вышел из скорой и огляделся на зелень вокруг, то сначала решил что попал в некий санаторий для лечения пострадавших от радиации. Но когда меня отвели уже в само отделение для душевнобольных то я быстро понял как же ошибался...

Попав в конкретное отделение первым делом я решил что оказался в неком чистилище для умерших, так как я тоже погиб в следствие радиации на всей земле.
Ведь почему бы чистилищу не выглядеть как больнице, где потрёпанные за земную жизнь души сначала просто приходят в себя и собираются по кусочкам? В моей вариации этого места мне казалось что у всех душ есть светлая сторона и именно только эта сторона и попадает в чистилище, чтобы восстановиться до полноценной личности и уже потом перейти в некий рай за пределами больницы.
Первым делом в этом "чистилище" я встретил своего отца! Я подбежал к нему и обнял его со словами "Прости меня, папа"! На что он так же ответил "И ты меня прости". (да, нам было за что друг перед другом извиняться).
Думаете это была галлюцинация? А вот и нет ) Как я потом осознал, это просто был пациент очень и очень похожий на моего отца и примерно того же возраста. Да и выглядел он бледно, как будто только недавно из могилы вылез. Почему же он сказал "И ты меня прости" ? А вот фиг его знает, может из-за того что он был слаб и зеркалил эмоции других людей. Я не знаю... Но эмоции в тот момент я испытал яркие.

Далее меня накрыло немного иначе. Надо вообще отметить что первая неделя была самая тяжёлая... В какой то момент я подумал что выгляжу в своей одежде дьявольски красив, именно как дьявол, в плохом смысле этого слова. Так что я избавился от неё и оделся в больничную зелёную застиранную футболку и штаны. Решил что это некий этап очищения души. Хотя я на самом деле не религиозен, но та религия, что закладывала в меня мама в детстве начала просачиваться через детские воспоминания.
Первые дни в больнице я даже не мог смотреться в зеркало, так как мне казалось что я могу в него провалиться или сам стать дьяволом. Я начинал физически ощущать напряжение и тревогу, если засматривался в зеркало. Один раз мне показалось что из головы начинают расти рога, когда ощупывал её рукой перед зеркалом. Но я успел вовремя отвернуться.
Я боялся смотреть другим людям в глаза больше секунды, так как считал что могу нанести им вред "плохой" энергией, которую надо было рассеивать по чуть чуть, а не в одного человека сразу. (А вот зачем санитары сами быстро отводили от меня взгляд, я не понимал уже тогда. Подыгрывали так, или пытались этим показать абсурдность моих действий, непонятно).
Ещё забыл упомянуть что один лысый мужчина в возрасте показался мне живым воплощением дьявола. Который теперь ходит среди повреждённых душ и пытаться кого то из них доломать окончательно, чтобы нечего было спасать. Всерьёз опасался я его где то месяц из двух, проведённых в больнице. И меня ничуть не смущало что с ним взаимодействуют санитары, ведь для них он был не опасен. В общем этот мужик безобидный вполне оказался. Даже делал потом мне ремонт на одной из квартир.

Спустя неделю в одну из прогулок в маленьком дворике я увидел сильно "повреждённую" девушку. Эта душа была искалечена следом сильного шрама на шее. Человек с таким шрамом явно не мог выжить, уверен был я. Это точно очередная погибшая душа. Когда я попробовал обнять её, то санитары предупредили меня что я могу разговаривать с ней, но нельзя её трогать. Я решил что это из-за её сильного повреждения души в виду самоубийства.
Потом я конечно выяснил что это обычный трансгендер, который пытался покончить с собой. На самом деле не могу назвать его плохим человеком. Просто несколько мрачным. Но голос и внешность нехило смахивали на женские, ввиду чего я просто поверить не мог что это был парень.

Далее опишу самый жуткий эпизод, когда я ментально сам себе наносил вред.
В какой то из своих идей я решил что настолько хорошо синхронизировался с мультивселенной, что случайно получил нелегальный доступ к её настройкам.
И как же я решил проверить эту идею? Конечно же я решил запустить "Каскадный резонанс"! (Спасибо Half Life!)
В тот момент, когда я мысленно произнёс фразу "каскадный резонанс" меня как будто на секунду опустили в омут ужаса и боли. Как будто связь мозга и сердца на миг прервалась и оно перестало биться. Я испытал такой леденящий ужас, какого не припомню никогда в жизни. Он был настолько сильным что отзывался болью в сердце. Я физически ощущал как причиняю вред своему сердцу и психике.
И что же вы думаете я сделал потом? Запустил "каскадный резонанс" снова чтобы убедиться что эта фраза реально имеет на моё сознание сильное воздействие. Чистое любопытство. Не понятно каким образом, но эта фраза заставляла меня на секунду пропускать через себя волну ужаса, которая расходилась где то в груди.
Я две недели мучал себя этим "каскадным резонансом" потому что просто не мог остановиться. Это как люди с болячкой на теле чешут её и не дают ей нормально зажить, так и я теребил эту ментальную болячку и усугублял своё состояние. Я понимал что это дорога в бездну, но не понимал как это прекратить.
В какой то из дней я увидел что после каждого моего "каскадного резонанса" кран в туалете на первом этаже деформируется всё сильнее и в один день был сломан окончательно и понял что реальность начинает рушиться для меня. Тогда же я решил что надо любыми усилиями прекратить запускать "каскадные резонансы", иначе скоро я умру. И у меня получилось, пусть и с большим трудом. Сердцу стало легче.
Как я потом услышал со стороны, кран деформировал один из больных. Но делал он это почему то только в первые две недели, как раз когда я игрался с "каскадными резонансами". Так уж совпало.

Кстати у меня потом ещё болело несколько дней сердце немного. Я не знал что делать и в один момент решил снять резиновые тапочки и походить по холодному полу босиком. Реально помогло, потом стал всегда так делать, когда испытывал ноющее чувство в груди.
Должен сказать что врачам я о своих переживаниях вообще ничего не говорил, так как считал что они и так всё понимают. И мне было даже страшно иногда что меня побьют за "каскадные резонансы", которые плохо влияют на больных людей.

А в какой то из первых дней я искал среди больных "крота". Врача в образе больного, который следит за всеми "изнутри". Когда меня повели на приём к лечащему врачу, тот спросил меня чем я вообще занимаюсь. Я ответил с улыбкой на лице что пытаюсь вычислить "крота" среди больных. На что врач закономерно спросил "с чего я вообще взял что у них есть крот"? . Надо сказать после этого вопроса эта идея меня сразу отпустила. Я перестал искать крота.

Был ещё жуткий для меня случай когда в конце первого месяца пребывания в больнице я услышал от "новенького" что кто-то там помешался на математике и сошёл с ума. Когда я услышал что можно "заболеть" математикой, то будто бы сам заразился этим.
Целый месяц в больнице я не парился на счёт цифр вообще, но как только услышал что можно помешаться на математике, то тут же сам стал ей болеть. Я стал всё считать и искать хорошие цифры (тройки) и плохие (двойки), которые старался избегать. Двойки пугали меня тем, что надо выбрать одно из двух, а с выбором из двух вещей у меня было плохо в больном состоянии. Я метался между двумя вариантами, да так и не мог выбрать. Тройки мне нравились возможностью выбрать золотую середину, или конец - саму цифру 3.
Потом меня перевели в палату номер 11, было это в отделении номер 11. Четыре единицы или две двойки! Жутко. А ещё в этой палате вместе со мной получалось четверо больных. Я решил что меня поместили в такую нехорошую палату из-за моего вреда другим больным, что я давлю на них своей плохой энергетикой и каскадными резонансами. (в плохую энергетику я вообще то не верю, но там "убедился на практике").

Хуже всего из-за временного помешательства на цифрах мне стало когда в один из дней при входе врача в палату из четверых пациентов двое встали для встречи врача а двое остались сидеть. Две двойки! Почему два и два? Почему так получилось что двое встали (я и один больной), а двое других остались сидеть?? О боже, как же я хотел в эти дни оказаться в палате на троих человек! Тогда бы получилось что людей трое, а 3 на 2 не делиться. И двойка может быть только одна. Я мучился пол дня, мне даже составил кампанию один из больных чтобы помочь мне отвлечься, но я не мог! В один момент я настолько зациклился на мысли "почему 2 и 2" что прям начался некий приступ. Казалось вот вот я сойду с ума полностью или остановиться сердце и я умру! Я просто стал уже отвлекаться на всё подряд чтобы разрядить голову. Стал осматривать и щупать стены, ходить по коридору из палаты в палату и фух - меня потихоньку отпустило. Я наконец то смог смириться с этой ситуацией. Двое встало а двое осталось сидеть? Да пофиг! Двойка это просто двойка. Но я смог ещё больше себя успокоить когда додумался что в палате вместе с врачом стояло трое людей, а не двое! А 2 + 3 это 5 - хорошая цифра )
В общем за несколько дней эта болезнь меня потихоньку отпустила. Голова не лопнула, ура ура.
Правда я всё равно потом считал вещи и садился на третье кресло и трёх. Но это уже на меня не давило. Кстати тот больной что частенько составлял мне кампанию и веселил, всё время любил говорить что у меня тяжёлый случай. Настолько часто, что меня это начало просто бесить блин.

Немного об условиях в Ташкентской больнице.
Не так давно в ней сделали капитальный ремонт, но максимально дешёвый. Сами здания ещё ничего, но вот лапочки например в палатах просто кошмар. Все мерцают и везде по разному. По началу я думал что эти лампочки как то специально моргают, программируя больных на выздоровление. Батареи везде новые, но греют совсем слабо.
Кормят кстати хорошо, я там набрал весу, хоть и дрыщ по своей природе. К моему облегчению после больницы я опять пришёл в норму, хоть и стал не такой худой как раньше, но лицо теперь хотя бы не пухлое, как в больнице, да и живот почти ушёл.
Встретил одного больного парня из Белгорода, который лежал в Белгородской больнице, потом к приехал к нам в Ташкент и опять попал в больницу. Поехала психика у него на фоне постоянных обстрелов недалеко от его дома. По его словам в нашей больнице условия лучше, чем в Российской. У них там в Белгороде на принятие душа дают 3 минуты и ничего толком не успеваешь, у нас же можно мыться хоть целых 15 минут и два раза в неделю вместо одного. Больше ничего из его рассказов про больницу не помню.

Был день когда один из санитаров в нашей больнице вёл себя агрессивно. На врачебном обходе я упомянул про это. Врач спросила - "вы увидели что он злой, или почувствовали?" Я ответил что почувствовал. Больше я этого санитара не видел в отделении весь остаток срока, что находился там.
Это пока все эпизоды что я вспомнил, если что вспомню ещё отпишусь наверно в комментариях.

Как же я чувствовал себя после больницы? Очень слабым. Таблетки вызывали очень большую слабость. И я ещё месяца два после больницы приходил в себя окончательно, хоть мне после больницы и не назначали уже никаких лекарств.
Но ещё одна жуткая вещь осталась напоследок. Когда уже будучи дома я начинал засыпать и почти проваливался в сон, то иногда меня как будто подхватывали за руки и ноги, и пытались выкинуть с постели. То есть мои конечности как будто сами по себе начинали подниматься в воздух, пытаясь вытащить меня из кровати. От такой чертовщины я знатно прихерел, честно говоря, сердце колотилось как бешенное. К моему облегчению это прошло через несколько дней.
Ещё в одну из первых ночей дома после больницы, когда я уже спал, то в один момент мысль сна как будто ушла куда то не туда. Будто бы во сне в какой то момент моим дремлющим сознанием была затронута ещё не зажившая, повреждённая область мозга. В этот момент я испытал чувство, как будто в работающий механизм шестерёнок засунули металлическую палку, полностью его заклинив. Я испытал некую механическую боль, будто мозг болезненно заклинило во сне. Конечно от такого ощущения я моментально проснулся и было страшно засыпать снова, беспокоясь о том, что такое может повториться в другую ночь. К счастью это был разовый эпизод и надеюсь больше никогда этого не испытаю...

На сегодняшний день я чувствую себя стабильно уже пол года как и продолжаю работать на своей старой работе на конюшне коноводом. Вот только депрессивная составляющая моей болезни никуда не делась и давит потихоньку. Один раз я попробовал пожаловаться на это врачам в психдиспансере, где теперь должен наблюдаться каждый месяц. Сообщил что состояние своё ощущаю как депрессивное, плюс сильная слабость. На что врач сказал мне что лучше он запишет с моего согласия что жалоб нет, и от таблеток мне стоит отказаться, так как они вызывают ещё большую слабость. Почему мне нельзя подобрать более щадящие лекарства спросить у такого врача я не решился, да и мне это показалось бесполезным делом, учитывая как ему было безразлично.

Ещё в психдиспансере спрашивали не беспокоят ли меня голоса в голове. Да вот только они и не беспокоили никогда. Помню что до больницы я наоборот хотел себе выдумать голос в голове, от одиночества. И ещё я сам себе придумал диагноз "скрытая шизофрения" и пытался найти голос в голове, так как по моему убеждению на тот момент, у такого больного обязан иметься голос в голове. Но сколько я не искал, посторонний голос в голове найти так и не смог.
Может мои мысли о голосе в голове как то просочились в реальную речь, когда я поступил в больницу в бреду, и их интерпретировали неправильно.
Опять идти в частную клинику к другому врачу теперь страшно. Да и нет денег пока что. В первый раз на меня их лекарства подействовали странно, а после всего пережитого я боюсь что лекарства подействуют ещё более непредсказуемо. Но не идти тоже плохо, есть чувство что что-то надо с этим делать. При этом я уже потерял надежду что мою депрессию можно вылечить до конца без попадания в состояние бредовых мыслей.

А кстати, хотите знать мой диагноз? Его я не знаю. Мне не говорят, сказали врачебная тайна, даже от меня самого. Чтоб не накручивал себя наверное. Как то так, всем добра.

Показать полностью

Музыкальная терапия

Всем доброго времени суток, друзья, на связи пока никому неизвестный человек будет жаловаться на музыкальные треки. В подростковом возрасте случилось много неприятного, но больше всего мне помогала музыка, но не вся. Мог слушать только в плохом качестве определенные треки, остальные слушать мог только з плеера, все обычная музыка причиняла боль, я не мог понять почему. Прошло 5 лет, мое физическое и психологическое состояние ужасное, но недавно услышал про уникальную супер мега исцеляюющую частоту 432 Гц. Сначала пересмотрел видео, почему же мы имеем 7 нот ( точнее 12 с полутонами). Узнал формулу, по которой определяют все ноты по октавам. Понял, что гармония - некий баланс, и главное - это изменение интервалов, а не изменение эталонной частоты 440 Гц. Открыл Audacity, переделал треки под 432 Гц, вся боль ушла. Не то чтобы боль, скорее напряжение сильное возникает, а после прослушки у меня наоборот напряжение утихает резко, очень легко становиться. Потом прошло пару дней, боль опять появилась, просто бесят все звуки проще говоря, не могу ни з кем поговорить. Теперь я опять изменил частоту - опять в порядке. Для меня все началось, когда я погрузился в чтение, и для своей эффективности решил меньше тратить время на сон, в последующем пожалел. Чувствовал после этого, что я нахожусь в сильном тумане, концентрации никакой. Сколько я способов перепробовал, чтобы успокоиться - все без толку. Так же могу добавить, что мне помогали наушники с шумоподавлением, я в них хорошо засыпал, и спал у них так же хорошо. Сейчас экспермментирую с частотами)

Интересны ваши комментарии. Спасибо. Всем хорошего дня.

Показать полностью
44

Шизофрения инвалидность

Здравствуйте, мой первый пост,люди нужна помощь, совет,в 2021 году попал в психиатрическую больницу с диагнозом параноидная шизофрения, после выписки из больницы поставили инвалидность 3 группы, в ипр написано что могу работать без ограничений, группа учёта д у психиатра, психиатр говорит что если попытаешься устроится официально то мы тебе нечего не подпишем, что в данной ситуации делать?

37

Как помочь психически больному родственнику, и не угробить при этом свою психику нахрен?

Всем привет! Пишу сюда, потому что надеюсь, что кто-то был в подобной ситуации и может посоветовать что то.
Ситуация: мама психически больной человек уже более 10 лет - биполярка с периодами депрессии и мании по 2-3 года. Из родственников я (дочь) + два сына (мои братья), все взрослые, все живем в других городах. Также у мамы есть муж, но у них самого замужества "гостевой брак", то есть он с ней не живёт, приходит два раза в неделю. Мама всегда была морально тяжёлым человеком, поэтому у нас, её детей, сильно потрепана психика (все детство почти каждый день были постоянные скандалы, истерики на ровном месте и тд). Общаемся по большей части по телефону, я стараюсь приезжать в гости хотя бы раз в два месяца, но больше нескольких часов с ней не вывожу.
С 2021 у неё очередная волна депрессии, с этого момента постоянно (по телефону и в моменты приезда) уговариваю её пойти к психиатру и начать пить таблетки. Она признаёт,что больна (в прошлый период даже сама ложилась в психбольницу), но сейчас идти к врачу и принимать лекарства отказывается, говорит, что ей уже ничего не поможет и при дальнейших уговорах начинает нервничать и вести себя неадекватно (убегает в другую комнату, начинает там вслух ругать себя, повторять одно и то же, когда я иду к ней, опять убегает). Муж тоже не может её уговорить.
Зимой я уезжала в другую страну на зимовку, то есть лично её не видела, но по телефону с ней регулярно общались, всё было примерно на том же уровне. Когда вернулась и спустя время собралась поехать к ней, она сказала, чтобы я к ней не приезжала, т.к. всё очень плохо и я расстроюсь. Созвонилась с её мужем (вообще не знаю, какого хрена он сам всё это время не звонил), выяснилось, что с декабря она не выходит из дома, не стирает вещи (потому что её раздражает звук стиралки), почти не ест (отвалился зубной протез и нечем жевать, а к врачу она отказывается идти + по её мнению продукты в магазинах - химия и почти ничего есть нельзя), не готовит еду (муж привозит ей бульоны и детское питание, от остального она отказывается). Похудела до 44 кг при росте 170. Ситуация усугубляется тем, что за год до этой депрессии у неё нашли заболевание, по которому жизненно необходимо принимать лекарства, которые нельзя купить, насколько я знаю, и нужно получать самому в учреждении каждые три месяца. Ранее она это делала плюс были какие то запасы таблеток при смене терапии, но т.к. с декабря не выходит из дома, лекарства закончились, выйти из дома она не хочет/не может, а другим людям их не выдают.

По итогу имеем ситуацию, в которой никто не знает, как быть.
Жить с ней никто не будет. У меня самой тревожное расстройство, пью таблы при обострениях, в моей жизни это помогает, но с ней укатываюсь в истерики и панические атаки через буквально часа полтора личного общения - я не готова окончательно угробить свою психику. У остальных те же резоны, я прекрасно понимаю.
Уговаривать её идти к психиатру дальше - я не вижу ни смысла, ни сил: во первых, мы это делаем уже два года, получая либо отказ, либо "я запишусь потом,сейчас я плохо себя чувствую и не способна", и естественно она никуда не идёт потом, а говорит просто чтоб отвязались. Не помогает и "вот прям щас давай вместе пойдём, я тебя запишу и с тобой пойду и буду тебя поддерживать". Когда её записали заранее и муж собрался с ней ехать, у неё в этот день "поднялась температура". Меня она сейчас стала обманывать даже по другому заболеванию вплоть до " Я записалась на такую то дату", а потом оказывается, что нет и "я просто не хотела тебя расстраивать". На дом вызывать врача тоже отказывается. У неё нет объяснений, почему - просто "вы меня не поймете, у меня нет ответа для вас" и истерики при дальнейших попытках уговорить/узнать.
Вызывать бригаду и отправлять в психбольницу - есть большой риск, что её не заберут, т.к. она ни на кого не кидается и не угрожает. В моменты истерик может заорать, что выкинется из окна, например из за того, что мы заставляем её к врачу идти - но при приезде бригады скорее всего будет вести себя как паинька, она это умеет, когда ей надо. Но при этом когда не в истерике, говорит, что жить хочет (но ничего делать не будет, т.к. у неё нет сил и ничего не поможет, и не важно, что мы сами её за ручку отведем-приведем к врачу, антидепрессанты нельзя пить, у них куча побочек). И если её не заберут - будет только хуже, она ещё и с нами перестанет общаться как с предателями.
Ее муж предложил мне приехать из другого города, переехать к ней, готовить ей еду, стирать вещи и тд, сам он это делать не будет, т.к. он работает (типа я работаю на удаленке и у меня меньше проблем это вызовет). Но я тупо не готова херить свою жизнь и психику. Нанять сиделку - не будет же сиделка насильно пихать ей еду и лекарства, заламывая руки за спину.
В общем, вопрос - что делать? Если не делать ничего, она так скоро помрёт от истощения. Но вариантов, что делать - таких, которые действительно что то принесут и при этом мы сами не поедем крышей - никто из нас не видит.

Показать полностью
52

Ответ на пост «Я устала. Депрессия»3

Здравствуйте, уважаей автор. Спустя месяц случайно нашел ваш пост.

Когда то подобное было у меня. Но ещё хуже. Мне в петлю хотелось, но на это были свои причины.

Разрешите дать совет, ваш мозг- как зависнувший компьютер, который сильно лагает и работает в режиме энергосбережения. Ему нужна перезагрузеа. Шок, или крайне экстремальная ситуация. 

Расскажу о своей. У меня хорошие друзья. Меня по разному вытаскивали с этой псевдожизни. Потом им надоело, и решили показать как реально умирать)

Рано утром меня отвезли на полигон . В одном угле кинологи- погранвойск тренировали собак . На меня надели кинологический костюм ( на подобии этого)

А потом пожелали успеха и быстро бежать. И спустили двух ротвейлеров. Если в аду есть Цербер, то он 100% ротвейлер

Когда на тебя бегут две машины убийства, мозг тупо перезагружается. Серьезно. Я ощутил жажду жизни. 300 метров которые они бежали, мне казались часом. Жёсткий тычок в спину. Как будто Камаз сбил. А потом наступил ад)) я чувствовал себя тряпкой в ураган. Песчинкой в волне. Я думал,что мне оторвут ноги, руки голову. Из за костюма боли я не ощущал. Тяжесть, сжимание мышц стальными клещами. Когда акт экзекуции закончился я не мог ходить. Меня отнесли под руки в подсобку, похвалил, что я не обосрался ( в прямом смысле)

После этого я конкретно переосмыслил свою жизнь)))))

Показать полностью 2
Отличная работа, все прочитано!