Каррршейминг
Источник: metamihub
Источник: metamihub
Материал был взят и переведен с Рэддита. Приятного прочтения!
Кошмары – это интенсивные, тревожные сны, вызывающие сильные эмоциональные реакции. Они часто будят людей, вызывая у них чувство страха или беспокойства.
1. Кошмары обычно случаются во время фазы быстрого сна. В это время мозг наиболее активен и случаются яркие сны.
2. Детям кошмары снятся чаще, чем взрослым. Их развивающийся мозг и активное воображение делают их более восприимчивыми.
3. Стресс и тревога являются частыми причинами ночных кошмаров. Когда разум перегружен, во сне могут проявляться страхи и беспокойства.
4. Некоторые лекарства могут вызывать кошмары. Известно, что препараты, влияющие на нейротрансмиттеры головного мозга, например антидепрессанты, имеют этот побочный эффект.
5. Прием пищи перед сном может увеличить вероятность возникновения ночных кошмаров. Такие перекусы ускоряют обмен веществ и мозговую активность, что приводит к ярким снам.
6. В древние времена считалось, что кошмары вызваны злыми духами или демонами. Люди верили, что эти сущности посещали их во время сна.
7. Термин «кошмар» происходит от древнеанглийского слова, которое может быть переведено, как «кобыла», «мифический демон» или «гоблин», который, как считалось, и мучил спящих.
8. В некоторых культурах кошмары рассматриваются как послания из иного мира. Считается, что они несут важные предупреждения или идеи.
9. Древние греки считали, что кошмары посланы богами в качестве наказания или предупреждения.
10. В средневековой Европе люди думали, что ведьмы или сверхъестественные существа вызывают кошмары, садясь на грудь спящего.
11. Кошмары могут быть симптомом посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Люди, пережившие травму, часто возвращаются к пережитому во сне.
12. Повторяющиеся кошмары могут указывать на нерешенные психологические проблемы. Они могут быть способом подсознания обрабатывать сложные эмоции.
13. Техники осознанных сновидений могут помочь контролировать кошмары. Осознав, что они спят, люди могут изменить течение своих снов.
14. Нарушения сна, такие как апноэ, могут увеличить частоту кошмаров. Прерывистый режим сна может привести к более ярким и тревожным снам.
15. Кошмары иногда могут быть полезны. Они позволяют мозгу преодолевать страхи и тревоги, потенциально снижая стресс в бодрствующем состоянии.
16. «Франкенштейн» Мэри Шелли был вдохновлен ее кошмарами. Она мечтала об учёном, создавшем жизнь, и пришла в ужас от его творения.
17. На картине Генри Фюзели «Кошмар» изображена женщина, терпящая бедствие, с сидящей на груди демонической фигурой. Эта картина отражает суть классического кошмара.
18. «Кошмар на улице Вязов» Уэса Крэйвена был вдохновлен реальными сообщениями о людях, умирающих во сне после кошмарных снов.
19. В романе Стивена Кинга «Оно» рассказывается о существе, которое эксплуатирует страхи своих жертв и часто появляется в их кошмарах.
20. Концепция «Фредди Крюгера» из «Кошмара на улице Вязов» играет на страхе подвергнуться нападению во сне, что делает кошмары еще более устрашающими.
21. Ведение дневника снов может помочь выявить закономерности и причины кошмаров. Записывание снов также может дать чувство контроля над ними.
22. Практика техник релаксации перед сном, таких как медитация или глубокое дыхание, может уменьшить стресс и беспокойство, что приведет к снижению уровня кошмаров.
23. Создание успокаивающего режима сна может улучшить качество сна. Также может помочь отказ от просмотра страшных фильмов и чтения таких книг перед сном.
24. Обращение за профессиональной помощью к терапевту или консультанту может оказаться полезным. Они могут предложить стратегии и поддержку для борьбы с постоянными кошмарами.
Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys Подписывайтесь, не пожалеете!
Мой канал на Бусти с рассказами на тему ужасов, мистики, непознанного, которые раньше не выходили на русском языке https://boosty.to/webstrannik
Мой канал на Дзен «Кошки и все о них», на котором более 100 статей https://dzen.ru/o_koshkah
Всем здоровья и добра!
(Ответы пользователей Reddit)
1. Чтобы завязать галстук, всегда нужен урок на YouTube.
2. Когда вы делаете что-то, что должны, вы должны чувствовать гордость и мотивацию. У меня СДВГ, и я не знал об этом до недавнего времени.
3. Как заниматься сексом без обязательств и получать от этого удовольствие, зная, что другого человека больше ничего не интересует.
4. Как завести друзей или завести девушку. В целом, как общаться
5. Параллельная парковка, это целое испытание каждый раз
(Ответы пользователей Reddit)
1. Лестницы. Люди думают, что нужно далеко упасть, чтобы получить травму или умереть. 8 футов вполне достаточно.
2. Тряпки, смазанные льняным маслом, могут самопроизвольно воспламениться, если их оставить в куче. Я случайно обнаружил этот факт в посте на reddit, озаглавленном "Новичок сжег дотла нашу мастерскую". Мой знакомый плотник подтвердил, что это реально. Я занимаюсь ремонтом старой мебели, поэтому рад, что узнал об этом сейчас. Казалось бы, это должно быть более общеизвестно!
3. Батут. На самом деле это самая опасная детская “игрушка”.
4. Ради всего святого, когда вы кипятите воду на плите, поворачивайте ручки кастрюль внутрь. Сестра моей бабушки, когда она была маленькой, бегала вокруг с поднятыми руками и ударила по ручке кастрюли с кипящей водой. Ее всю залило водой, и она умерла через несколько дней от полученных ожогов.
5. Виноградина. У моей жены была подруга, чья маленькая дочь задохнулась на глазах у ее матери. Она пытались вытащить виноградину, но ничего не получалось. К тому времени, когда приехала скорая, мозг девочки был мертв.
(Ответы пользователей Reddit)
1. Люди не осознают, что многие люди, погибающие при пожаре в доме, умирают во сне.
2. Быть толкнутым. Я видел слишком много видеозаписей драк/потасовок, в которых кого-то толкают или бьют, и они спотыкаются о бетон и получают смертельные ЧМТ, ударяясь головой о бетон. Мозг хрупок. Защищайте его.
3. Зубная инфекция. Я знаю женщину, которая потеряла сына из-за ретенированного зуба, который распространил инфекцию в его мозг.
4. Напиться, заснуть и захлебнуться собственной рвотой. Всегда кладите своих пьяных друзей на бок и поднимайте им подбородок, чтобы открыть им дыхательные пути. НЕ кладите их на спину, друг умер в 32 года
5. Апноэ во сне
Материал был взят и переведен с Рэддита. Приятного прочтения!
1. Раньше я работала по ночам медсестрой в детской больнице в гематологическом и онкологическом отделениях. Это было Рождество, и мы делали все возможное, чтобы дети не лежали в больнице на каникулах. В одном конце отделения у меня был пациент, а других пациентов в шести палатах не было, поэтому я осталась в этом конце, сидела в коридоре и читала книгу. Утром из палаты вышла мама моего пациента. Я спросила, как она спала, и она сказала, что ребенок в соседней палате плакал всю ночь, поэтому она спала довольно плохо. У меня не хватило духу сказать ей, что в соседней палате никого не было. Позже я поделилась этим с другой медсестрой, и она сказала: «О, палата 3? Да, там постоянно слышен детский плач». Вот предыстория: в целях безопасности мы запирали дверь в отделение. На посту медсестры у нас был монитор, который показывал входную дверь, и мы могли поговорить с посетителем, прежде чем впустить его. Незадолго до того, как я начала там работать, умер мальчик, которого любил персонал. Очень милый ребенок, всегда дружил с другими пациентами, спрашивал, как они себя чувствуют. После его смерти, если умирал кто-то еще, мы слышали звонок в дверь, но на мониторе никого не было. Если сказать: «Приходи позже», это на некоторое время прекращалось. Если состояние ребенка ухудшалось, и раздавался звонок, мы знали, что скоро потеряем этого пациента. А еще нам нравилось думать, что этот мальчик был проводником в другой мир, и всегда приходил, чтобы позаботиться о своих сверстниках.
2. Когда я был подростком, у меня и моего лучшего друга появилась привычка выходить посреди ночи и просто исследовать наш маленький провинциальный город в темноте. Мы были обычными детьми, развлекавшимися в городе, где было особо нечего не делать, особенно после наступления темноты. Однажды ночью мы вышли, не имея определенной цели, и пошли в парк, расположенный прямо на границе города. Город потратил хорошие деньги, чтобы избавиться от развалин старой фермы и сделать место для отдыха людей, поэтому в парке были павильоны, места для занятий спортом, туалеты и небольшой ручей, местами окруженный высоким забором. Нам пришлось перелезть через забор, чтобы попасть туда. Мы гуляли и немного играли в прятки. Я подумал, что было бы здорово залезть на туалетную кабинку, ожидая, что мой друг не будет там меня искать. Через некоторое время я увидел, что он стоит рядом со скамейкой всего в 50 метрах, глядя в мою сторону. Он просто стоял там, совсем не двигаясь. Вскоре мне надоело сидеть на крыше, и я помахал ему рукой. Он не двигался. Я позвал его, и он помахал рукой в ответ, но он двигался, как марионетка. Я думал, что он прикалывается надо мной, пытаясь напугать меня. Но когда я спрыгнул, то услышал, как он подошел ко мне с другой стороны и спросил, чего я хочу. Он не мог обойти меня так, чтобы я его не заметил. Он никак не мог преодолеть 50 метров за секунду. Я был немного напуган и спросил его, как он добрался до меня так быстро. Он был так же сбит с толку, как и я, потому что клялся, что слышал, как я все время следую за ним, думая, что я пытаюсь его напугать. Когда мы посмотрели туда, где, как мне казалось, я его видел, там ничего не было. С тех пор мы не ходили по ночам в парк, но каждый раз, когда гуляли там с его собакой, она дико лаяла и часто отказываясь идти дальше. Это до сих пор вызывает у меня озноб.
Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys Подписывайтесь, не пожалеете!
Мой канал на Бусти с рассказами на тему ужасов, мистики, непознанного, которые раньше не выходили на русском языке https://boosty.to/webstrannik
Мой канал на Дзен «Кошки и все о них», на котором более 100 статей https://dzen.ru/o_koshkah
Всем здоровья и добра!