Ваши проблемы , это ещё мелочи...
Простуда и кашель
на сильном морозе...
Поверьте - еще не беда.
Гораздо страшнее понос
при склерозе...
Бежишь и не помнишь куда.
Простуда и кашель
на сильном морозе...
Поверьте - еще не беда.
Гораздо страшнее понос
при склерозе...
Бежишь и не помнишь куда.
Может кто то уже прошел этот путь и посоветует что нибудь. Проблема:
Мерзлявость! Причем именно в неподвижном состоянии, как при несколько сниженной температуре в помещении - +20-21 уже достаточно, если сидеть в футболке, так и в холодное время года и под ветром на улице в соответствующей одежде. При этом стоит начать активно двигаться - бежать, например, и уже не холодно в футболке в +11-12. Сквозняк, просто сильный ветер и неподвижность - я замерзаю.
Витамин Д, железо, ферритин в норме. Физическая активность присутствует - железо, круглогодичный бег на улице, бассейн в лайтовом режиме. Я могу промочить ноги, замерзнуть, искупаться в прохладной воде и не заболеть, но когда просто сижу на ветру или сквозняке, стою на улице в холодное время года, сижу в майке при 20 градусах в помещении - мерзну и испытываю сильный дискомфорт. Терпеть сложновато. Не заболеваю. Как пофиксить это и привыкнуть к холоду? Какие методы закаливания лучше подойдут? Активности на улице в легкой одежде позволяют быстро согреваться в движении. А надо держать холод неподвижно или при мееедленной ходьбе. Что делать?
P. S. Большинство моих друзей и знакомых может это, не прилагая никаких особых усилий. И не терпит, им комфортно.
Погода в Нижнеудинске, Иркутская область.
Так что не переживайте kolma, у нас тут тоже весело. Видео снято сегодня, 2 июля.
Живу я в Зимбабве. Я вам уже жаловался, но опять накипело. Вы себе не представляете, что такое +5 градусов тепла без центрального отопления. Южное полушарие, будь оно неладно, в июне-августе - чертова морозилка. Вроде львы там всякие живут, зебры, бегемоты. Как они не померли все от холода?
Днём ничего так, терпимо, +20. Как с утра встанешь, на балкон пойдешь покурить - мать моя женщина, пар изо рта. А дому моему 50 лет, ремонта он особо не видел, если обогреватель масляный включить, так сгоришь, вся проводка черная. В России -матушке, понятно и минус 40 за окном бывает, но в помещение зайдешь и оттаиваешь. А здесь мы летом на улицу выходим днём погреться на солнышке.
Пока вы там там кайфуете от лета в своих Якутсках и Красноярсках, знайте, что где-то в Зимбабве мёрзнет один несчастный kolma.
До Новосибирска самолётом или поездом, а от аэропорта автобусом, долгим рейсом с подушкой.
Всё это сибирь. На лыжах катались тут - база горнолыжная МАНЖЕРОК: https://yandex.ru/profile/1038646745
А жили в Горно-алтайске так дешевле, дня вам хватит укататься (кто хочет, снимает гостиницу прямо в Манжерке)
До всяких аязов шабутдиновых и бизнес-молодостей
Хомяков разводил Юрий Мороз (не тот что кинорежиссёр).
Про Мороза я слышал от Ильи, одного из руководителей компании (в коей я работал). Илья был в секте Юрия Мороза, очень восторгался ШСД (школа своего дела). Наука из сектантских семинаров бизнес сохранить не помогла ни Илье ни Юрию Морозу. Туда им и дорога.
А вам попадались на пути сектанты ШСД (школы своего дела) или ИЮМ (института юрия мороза)?