Утренней разминки немношк
Смотрите. С чего в обычном режиме это самое утро начинается — ну, если помимо всякого необходимого автоматизма типа "встать-потянуться-облегчиться-умыться"? С необходимостей же всяких, да?
С осознавания "что мне сейчас хочется" и "чем сегодня нужно будет заняться, по работе и так, вообще". Последовательно так, с обзором всей перспективы на ближайшее и более отдаленное будущее. Отчасти даже с предварительным проживанием напланированного, да?
И вот в это всё как будто оборачиваешься, и уже с этой перспективы наступивший день живешь — и по отношению к ней всё происходящее воспринимаешь. Собственно, и воспринимаешь-то, избирательно, с учетом вот этого утреннего самопрограммирования.
Очень это бывает полезно: вместо тотального погружения, уделять некоторое внимание тому, что во все эти слои привычным образом одевалось. Себе, так сказать — до момента погружения абсолютно никакому, не нуждающемуся ни в чем, никак не определяемому и ни про какие необходимости не подозревающему. Факту собственного осознающего присутствия, что ли.
Вообще, оно и в течение дня неплохо, и вечером перед сном. И даже в непрерывном режиме во все время так называемого бодрствования, параллельно с любыми активностями. Но это в идеале. С чего-то же надо начинать.
Начинать с утра проще. Собственно, вот.
Намасте вам и всё такое.
Как восстановить mail почту?
Доброго времени суток. Так как я уже не знаю куда ещё обратиться, попробую тут. Мне нужна помощь с восстановлением почты, номер телефона к которому она привязана не мой, как так вообще вышло что почта стала привязана к чужому номеру, я не знаю, все пароли я записываю обычно, но ни один не подошёл, пробовал писать в поддержку, к сожалению поддержка тоже ничем не помогла, потому что "мало информации". Что ещё делать, я не знаю, как можно восстановить свою почту? Буду благодарен если кто-то поможет/даст совет что с этим делать
"Утренняя почта": немного ностальгии по эстраде 80-х
Предлагаю вашему вниманию один из выпусков очень популярной в своё время передачи "Утренняя почта". Как всегда, сюжет выпуска построен легко и с юмором. А хорошее настроение создают такие артисты, как Ксения Георгиади, инструментальный ансамбль "Мелодия" ( худ. рук. Б. Фрумкин), Павел Смеян и Наталья Смеян (Ветлицкая), Екатерина Семенова, Т. Лейбель и В. Никольский, В. Кремин, А. Пугачёва, Даниэл (Югославия). Ведущие - Ю. Николаев и В. Кремин.
Гл. ред. музыкальных программ 1985. Источник: канал на YouTube «Музыка на советском телевидении»
Утренний цирк на "Почте")))
Поскольку в прошедшую субботу всё мировое цирковое сообщество и любители этого необыкновенного искусства отмечали Всемирный день цирка, хочу поделиться с вами выпуском "Утренней почты", который посвящён как раз цирку. В программу включены выступления клоунов Андрея Николаева, Геннадия Ротмана и Геннадия Маковского, Юрия Куклачёва с кошками, музыкальных клоунов Растелли, иллюзиониста Амаяка Акопяна и артиста Московского театра оперетты Герарда Васильева.
Ведущие - Амаяк Акопян и Вадим Малов.
Главная редакция музыкальных программ, 1978. Источник: канал на YouTube «Советское телевидение. Гостелерадиофонд России»
Бывает утренняя почта рабочей, а бывает - музыкальной!
В этот выпуск утренней развлекательной программы, которая регулярно выходила на советском телевидении и, кстати, открыла путь на большую сцену многим артистам, включены клипы с участием Д. Крамера, Т. Марцинковской, С. Беликова, О. Зарубиной, А. Познахарева, Т. Ветровой, М. Боярского, М. Суворовой. В роли ведущего - кукла-марионетка немецкого кукольника А. Розера.
Утренняя почта. Ретро. 1990. Источник: канал на YouTube «Советское телевидение. Гостелерадиофонд России»
Утренней гимнастики еще чутка
Если сначала вспомнить о том, что всё, что тут сейчас можно назвать собой в понимании "психической личности", которая могла бы что-то делать или чего-то хотеть, — есть просто переживаемый синергетический эффект нормальной работы нервной системы (которая, в свою очередь, представляет собой всего лишь управляющий контур в независимо от чьей-либо воли сформировавшейся сложной живой конструкции, известной как "мое тело"), — если это как следует понять и потом сколько получится из такого понимания исходить — можно испытать большое облегчение.
Или нет.
Но пока не попробуешь, не узнаешь.
Поэтому лучше проверять.
Спасибо за внимание.



