Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Погрузись в захватывающий шутер!

FRAGEN

Шутер, Экшены, Шутер от первого лица

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
PoccuR
PoccuR
6 месяцев назад
Борьба с вредными привычками
Серия Дневник "250мл почти ежевечерне"

Серия «Дневник "250мл почти ежевечерне- №17"⁠⁠

Здравствуйте! Вот уже примерно 8 месяцев не писал. Я продолжаю каждый вечер выпивать примерно по 250 миллилитров коньяка ( теперь гораздо чаще я пью именно коньяк, потому что после него голова почти не болит, хотя во всё отальном, наверное, разницы нет). Очень редко когда я не выпиваю вечером 0,25 литра 40-ка градусного напитка. Итак, что мы имеем на данный момент?- Я сменил работу, теперь я получаю примерно в два-два с половиной раза больше чем на предыдущем месте, но и свободного времени стало меньше, т.к. новая работа требует больше. Всё также я ничего не могу с собой поделать в плане отказа от этой пагубной привычки. Всё также бывают и провалы в памяти на утро после корпоративов или особо "насыщенных" вечеров.

Сейчас, на данный момент, я выпил три-четыре рюмки коньяка.

Сегодня я подключил монетизацию, чтобы научно зарегистировать изменения в теле человека, употребляющего ежедневно алкоголь.

[моё] Алкоголизм Алкоголь Зависимость Вредные привычки Борьба с алкоголизмом Трезвость Текст Монетизация
18
1586
Zasandol
6 месяцев назад

Самый непьяный округ в мире⁠⁠4

Вологодская область. Наш губер креативит. С заботой о здоровье нации.

Самый непьяный округ в мире Алкоголь, Закон, Трезвость, Вологодская область, Волна постов
[моё] Алкоголь Закон Трезвость Вологодская область Волна постов
651
16
chizhovp
chizhovp
6 месяцев назад
Лига Алкобушников

Самая большая ложь⁠⁠

Мы по одной бутылочке и сразу по домам. Завтра на работу рано вставать .

[моё] Алкоголь Алкоголики Водка Алкоюмор Алкоголизм Виски Юмор Пиво Вино Истории из жизни Трезвость Бар Вредные привычки Борьба с алкоголизмом Напитки Короткопост Текст
9
CaptainNegoro
CaptainNegoro
6 месяцев назад

А теперь вспомни,что ты делал 29,30 и 31 февраля⁠⁠

А теперь вспомни,что ты делал 29,30 и 31 февраля
Память Трезвость Алкоголь Картинка с текстом
10
7
Аноним
Аноним
6 месяцев назад

Любителям прибухнуть или соматопсихиатрическое отделение⁠⁠

Был Новый год, мы с моей любимой девушкой его отметили, но я так надрался, что уснул в 00:11, тем самым обидев любимую. После этого мы были в ожидании нашей съёмной квартире в Москве и жили в посуточных квартирах, и я прибухивал каждый день, иногда она ко мне присоединялась, и вот так прошло 1,5 месяца, и ура! Жильцы съехали с обещанной нам квартиры и мы переехали на ПМЖ, но там я продолжил, и такой мог и с утра пивка садануть, потом вечером крепенького и вот уже я 2 месяца как в чме. И тут настал день, когда мою девушку это допекло. Но я опять сходил за пивком и крепким, с утреца бахнул пива и к вечеру хотел продолжить свой трип в мир Диониса, как понял, что она куда-то убрала крепкое, ну я ж давай просить мне его выдать, но она прям нивкакую, а я такой прям обиделся и вытащил из рюкзака блистер хлорпротиксена (нейролептик, у меня на него рецепт, им я симптоматически гашу симптомы сильной тревоги), и пока она была на кухне вытащил все 10 таблеток и положил в карман штанов и уснул. Она пришла, увидела блистер и спросила куда я дел таблетки, а я от большой алкогольной обиды сказал, что выпил их. Она перепугалась, ну и пока я спал - вызвала скорую. Я опять уснул и забыл про таблетки. Приехала скорая, начали меня спрашивать зачем я это сделал, я спросил что - мне ответили: «Выпил столько таблеток», - я в шоке, думаю как это, дозировка немаленькая, но совсем не смертельная, ну и пьяненький поверил в то, что я реально это сделал. Давай желудок промывать, ну а она и говорит фельдшерам: «А прокапайте его в больнице?», - уговорила их, меня, и я поехал. Всю дорогу они спрашивали, как я, а как я, я норм, пьяненький и всё. Приёмное отделение, меня на каталке лёжа отвозят к врачу, раздевают догола, накрывают простынёй и начинают сбор анамнеза. Пока я отвечал на вопросы по поводу того, хотел ли я покончить с собой - я прям устал, потому что девушку люблю, родителей люблю и жить люблю и никогда бы так не сделал. Разовая дозировка может составлять до 200 мг, я выпил 150 мг, максимальная суточная - 600 мг, а до смертельной, наверное ещё грамма 2. Пока меня опрашивали, подошел медбрат, оголил моё достоинство и говорит: «Сейчас будем ставить уретральный катетер, будет немного неприятно», - я говорю, что и сам могу помочиться, но они сказали, что так нужно, ну ладно, и тут он сказал вдохнуть, потом резко выдохнуть, и в этот момент всунул мне в уретру эту штуку. Сказать, что я чувствовал за свои 35 лет что-то больнее - не сказать ничего. Потом он достал его, сказал, что во что-то упирается и повторил экзекуцию. И снова не попал. Слёзы текли горной рекой, пока я ждал уролога, он пришел и показал как надо, и, вуаля - катетер в мочевом пузыре, а я в диком ужасе. Умоляю его достать, а они не телятся, и вот настал тот миг, когда я допросился. Болело так, будто разрезали напополам и полили насыщенным солевым раствором. Пришел психиатр и спросил зачем я это сделал, я сказал, что с психу, но у меня есть рецепт и назначение врача. Он снова про суицид, я говорю: «Да нет, я только жить начал! Девушка дома ждёт! Я прекрасно знаю все дозировки и ничего страшного в этом нет.», - ну ок, говорить одеваться, я поднимаю голову, а вся простынь в крови. Я спрашиваю: «А откуда кровь?», - и медбрат указывает на моё причинное место. Я повергаюсь в ужас ещё больше, одеваюсь, двигаться больно, потом рентген, кровь. И мне говорят, чтоб я шел в 3-й кабинет в ожидании врача, ну я нашел розетку, стою заряжаю телефон, пишу девушке, что со мной сделали, она сама в шоке, извиняется. Приходит психиатр и докладывает мне: «Ваше поведение было рассмотрено мной, как суицидальная попытка, поэтому, в соответствие с законодательством РФ мы имеем право оставить Вас на принудительное лечение на день до решение о выписке заведующим отделения, пройдёмте». Ну я думаю ладно, раз так - то пусть тогда девушка и сама переночует. Меня куда-то приводят, всё на чипах и специальных ключах, я спрашиваю: «А будут розетки телефон зарядить?», - и психиатр мне отвечает: «Вам он не понадобится, у Вас изымут все вещи на время лечения и отдадут только после выписки», - и добавляет: «Ох, чувствую Вы там будете самым адекватным, поэтому страдайте». Действительно, я успел позвонить девушке и сказать, что я в Психосоматическом отделении, где всё строго. Маме успел позвонить, сказал, что я в психиатрии и всё вопросы к моей девушке. Тут меня раздели догола, но я успел сунуть руку в карман, и что я там обнаружил? Правильно - 10 таблеток хлорпротиксена. В шоке от того, что они и так знают, что я якобы их выпил, а тут ещё и с собой взял - я сжал их в руке и держал, пока мне не выдали контейнер для мочи, и я пошел. Мой крик, наверняка кого-то разбудил, но я смог, смыл таблетки в унитаз и уже ничего не понимая вернулся, у меня изъяли все вещи и выдали вонючий зелёный клетчатый костюм без резинок на штанах. Я оделся и меня отвели в палату, в которой лежали ещё 4 человека, из которых трое - привязанные к койке. И что? Я тоже оказался привязан со словами: «Так надо». Началась паническая атака. Длилась она всю ночь, а, помимо этого, напротив лежал парень с полностью перебинтованной головой и иногда поднимал голову и что-то шептал. Я не спал до утра, до прихода заведующего. Он спросил у меня, почему я хочу умереть, я начал говорить, что не хочу и что это всё ошибка, но меня не услышали, единственное, что сказал заведующий: «Поздравляю, ты в психушке!», - ужас усилился до напряжения молнии, но позднее меня отвязали. Как я ждал лечащего врача - представить не можете. Она, наконец, пришла, собрала анамнез, я пытался ей всё рассказать, но она не слушала того, что таблетки я не пил. Я подумал, что ладно, полежу, сейчас дадут какие-то транквилизаторы, чтоб снять абстиненцию, но фиг там плавал - я попал в отделение карательной психиатрии, где человека в зелёном за человека не считают совсем. Когда я понял это - уже даже молния не могла сравниться с моим внутренним напряжением. Мне померили моё давление, которое стало 160/120, пульс за 130, и я пошел на пост просить таблетки от давления, меня неласково отправили в палату лежать и сказали, что: «Дружок, у тебя здесь нет никаких прав, как решит врач тебя лечить - так и будет», - и я ушел, я оглянулся, посмотрел на контингент и понял, что психиатр, который меня сюда направил был прав - вокруг были люди низших слоёв населения. Снова паника, но деваться некуда, нужно терпеть, познакомился с парнем, он оказался не таким уж и плохим, просто в прошлом наркоман, начали разговаривать, стало немного легче, пришли ставить капельницу, поставили, и тут ко всем начали приходить посетители. Я не верующий, но я не знал, кому молиться, чтобы она пришла. Меня прокапали, я с единственной надеждой в мире выхожу из палаты, и мне говорят: «К тебе посетитель», - я выбегаю и уже рыдая обнимаю её. От меня воняет, потому что эти костюмы никто не стирает, никто не стирает постельное, и оно тоже воняет, оно в крови предыдущих «посетителей», и всем всё равно. Мне так повезло, что был четверг, а только по четвергам и вторникам разрешены посещения, и то - с 12:00 до 14:00. Она видит всё происходящее, видит кого привозят в состоянии мычания или бычки, и понимает, что меня тут быть не должно. Чтоб вы понимали - там не убирают, за окнами решётки, ручек нет, тумбочки только со сглаженными углами, вместо обоев - потрёпанная и давно жёлтая штукатурка, санитары спокойно могут избить до потери сознания, если что не так, и тут заходит лечащий врач, девушка к ней, просить, чтоб меня срочно отпустили, потому что мне тут совсем не место: среди обколотых, орущих ахинею обгаженных чудовищ в памперсах, воняющих тысячелетним потом, но лечащий врач говорит, что всё решает заведующий. И, наконец-то, появился и он, мы к нему, давай объяснять ситуацию, а он на своём: «Суицидники должны быть здесь», - а потом сказал ей: «Ладно, после посещения ко мне зайдите, поговорим, что с ним делать, с этим дебилом». Кончается время посещения, она (невероятно умная и красивая, но с инвалидностью на правую ножку) уходит к нему, и я уже кричу, что умоляю, чтоб она меня отсюда забрала, но чтобы зашла ко мне и сказала да или нет, стою в коридоре, выглядываю в окошко 20х20, и спустя 25 минут вижу, что она уходит, сердце оборвалось, я в слёзы, санитары меня матом загоняют в палату со словами: «Лежать самостоятельно или привяжу!», - и тут я вижу, что моих соседей, с которыми хоть чуть-чуть можно было поговорить поменяли на нелюдей в говне и рвотных массах. Вонь стояла такая, что лучше бы я упал в канализацию. Один быковал на санитаров и ему втащили и приковали, он часа 4 говорил: «Я из России, тут родился! Полковники! Мама Лена, отцепи меня!», - второй весь в крови со сломанным носом постоянно просил меня дать ему попить из моей кружки (естественно, пластиковой) и просил включить телевизор, третий был самый конченый, какой-то свиду дед, он орал: «*****! Отцепи меня, ****! Владимир! Саша! Где вы?! Дай воды, ****!». И все воняли, я попросил медбрата открыть окно, и он со мной заговорил, боже, какое же это счастье! Рассказал, что такое белая горячка, как их тут трясёт в это время и что они видят, какого рода галлюцинации. Я снова повергся в ужас, я просто не понимал, что люди алкоголем и наркотиками могут довести себя до ТАКОГО. Он ушел, я снова лёг в свою окровавленную вонючую постель, но перед этим выпил воды. Не поверите - она воняла так же, давали пить только из крана. Либо если тебе принесли в пластике. Положение было просто катастрофическим: можно было просто лежать, дышать вонью обгаженных маргиналов и слушать их бред. Через несколько часов произошло маленькое счастье - меня из 4-й перевели во 2-ю палату, где лежали те, кто отошел в 4-й. В 5-й и 6-й лежали деды, которые просто смотрели вникуда и не двигались, которых кормили трубочкой и вытирали их экскременты. Во 2-й палате я встретил своих бывших «сокамерников», и койки уже были без фиксаторов движения, но всё воняло так же, потому что никому нельзя было купаться. Я как-то спросил у санитара, можно ли сходить в душ, на что получил ответ: «А **** тебе не вытереть?! Пошел ***** в палату!». Зубные щётки запрещены - ими же можно выткнуть глаз. Да там много чего запрещено, проще перечислить, что разрешено - лежать и ходить в туалет, и есть по расписанию, всё. А еда какая… ммм. Ну вы поняли. Потом привезли какую-то девушку, которая жёстко чем-то обдолбалась и всё время моего пребывания там издавала звуки вроде тех, что издают тропические птицы. Сходил в туалет кровью, покричал от боли, пошел на пост просить таблетки от урологических микроорганизмов, ну и оттуда сразу пошел *****, потому что всем все равно на тебя, для них ты - не человек. Я попробовал воспользоваться единственным правом на звонок после 17:00, чтобы узнать, как моя ненаглядная добралась домой, вроде как мне разрешили, но сказали, что только с их городского телефона и в присутствие врача. Какие врачи работают после 17:00? Правильно, дежурные. Она пришла и сказала, что ей никто ничего не говорил и ушла. И я остался наедине с зелёным вонючим костюмом. Через время меня посетила мысль попросить почитать, я пошел к медбрату, и, о счастье! Он разрешил! И даже дал выбрать из 10-15 книг советских времен. Как же меня спасла книга Герои огненных лет! Зачастую, читая, я проваливался в свои мысли и прочитанные страницы оставались неосмысленно прочитанными, но иногда я мог перевести внимание. Забыл сказать, ещё в 4-й палате парень с перебинтованной головой и нарушенной наглухо дикцией умудрился подавиться и начал медленно умирать, я ж бегом на пост, говорю там парень подавился, помогите, они ему рот открывают - а у него полный рот хлеба, а всё потому, что глотать он мог через раз - открытая черепно-мозговая травма. К нему тоже приходила жена, рыдала, молилась богу, что его нашла, но ей сказали, что он хотел покончить с собой, поэтому он оказался в психушке. Она всё спрашивала его, пыталась разговорить его, говорила, что дома сын плачет за ним, узнать, кто с ним это сделал, а он только мычал, мне было так жалко его. Всю ночь я то общался с сокамерниками, то читал, вторая ночь без сна, давление 160/120, пульс 130+, жду обхода. И они пришли: заведующий, весь медперсонал, кроме санитаров и интерны. Я обрадовался, поздоровался, и начался разговор. Я объяснил всё ещё раз, трижды признался в том, что я дурак и умолял меня выписать. Он сказал, что я поступил, как ******, и что он бы оставил меня тут ещё на 5 дней, но ладно: «Домой его сегодня». Сердце ликует, но есть правило - из ПСО одного тебя не выпустят - должны забрать. Или живи тут, пока не заберут. Выписка готова, выписали 11 человек, уехал уже товарищ (который бывший наркоман), лечащий врач сказала, что позвонила моей девушке и сказала, чтоб она меня забирала, осталось подождать. 10…11…12…13…14, тревога усиливается, 15…16…17 (три часа Ада и мольбы моей девушке, чтобы она объявилась, паника, тревога, давление 210/160, пульс 140+: полный боекомплект. Плакать нельзя - увидят - выписку на следующий будний день перенесут минимум. Выходить из палаты можно только в туалет, иногда позволяют походить - зависит от санитаров. Только лежать, я прочитал половину книги за это время, запомнил 2-3%. Жду, каждая секунда тянется вечностью, и внезапно звучит моя фамилия. Я выбегаю, говорю: «Приехала?!», - звучит положительный ответ, я бегу, забираю книгу, 2 мандарина и возвращаюсь, санитары и медперсонал меняются на глазах и смотрят на тебя, как на человека. Какое чудо! С тобой разговаривают! Тобой интересуются! 2,5 дня кошмара… и тут везут ужин, я говорю нет, всё, выписался, а мне отвечают: «Пока не съешь - никуда не выйдешь». Проглотил, забираю свои вещи, ценности, разряженный телефон, жму руки медбрату и санитару, меня выводят через эти неприступные двери, я вижу девушку и в слёзы. Спрашиваю, где была так долго, почему не приезжала, а она отвечает: «Не спала 2 дня, переживала, наклонилась на кухне и упала в обморок, пролежала 3 часа».

Так вот, что спросить хотел. Бухнём?

Показать полностью
[моё] Алкоголь Виски Пиво Водка Алкоголизм Страшные истории Борьба с алкоголизмом Трезвость Текст Длиннопост
11
Cezar14
Cezar14
6 месяцев назад
Новости

Воскресенье без водки: Вологодчина на старте⁠⁠

Воскресенье без водки: Вологодчина на старте Новости, Вологодская область, Трезвость, ЗОЖ, Борьба с алкоголизмом, Алкоголизм, Здоровье, Георгий Филимонов, Алкоголики

Вологодчина против пьянства: 2 часа на выпивку в будни

Алкоголь на замке: Вологодская область шагает к трезвости

С 1 марта 2025 года Вологодская область ввела жёсткое ограничение продажи алкоголя. Сократилось время покупки спиртного в будние дни до двух часов — с 12:00 до 14:00. Это не просто формальность, а смелая попытка переломить тревожный рост алкоголизации в России. Пока в ресторанах и кафе вино льётся без ограничений, магазины региона подчинились строгому режиму. В выходные и праздники правила смягчаются — с 8:00 до 23:00. Точки продаж в многоквартирных домах, включая цоколи и подвалы, попали под запрет. Зачем это нужно и что ждёт впереди? Разбираемся.

Россия столкнулась с ростом потребления алкоголя: в 2023 году Росстат зафиксировал 8,5 литра чистого спирта на душу населения — выше нормы ВОЗ. Вологодская область (1,1 млн жителей) отметила в 2024 году рост продаж спиртного на 7%. Новый закон под руководством губернатора Георгия Филимонова — ответ на эту беду. Ограничение продажи алкоголя в будни может сократить его реализацию на 20–25%, или 50–60 тысяч литров в месяц. Запрет в жилых домах затронул 150 точек, обещая тишину во дворах и меньше мусора.

С 1 марта будни в магазинах региона стали «сухими» вне двухчасового окна. По оценкам экспертов, это может сократить продажи алкоголя на 20–25% в рабочие дни, что эквивалентно 50–60 тысячам литров в месяц. Запрет на точки в жилых домах затронул около 150 объектов в области — мелкие лавки, годами снабжавшие жильцов спиртным. Это не только про трезвость, но и про комфорт: меньше шума под окнами, меньше пустых бутылок во дворах.

Трезвость шагает по стране

Вологодчина — не пионер, но лидер. Бурятия с 1 марта ограничила продажу алкоголя с 20:00 до 11:00 и ввела полный запрет в три праздничных дня: 7 апреля (Всемирный день здоровья), 8 июля (День семьи) и 11 сентября (День трезвости). А в Москве 3 марта 2025 года зампред комитета Госдумы Андрей Свинцов анонсирует законопроект «День семьи и счастья», предлагающий сделать воскресенье всероссийским днём без алкоголя. Пресс-конференция в «Национальной службе новостей» (Москва, ул. Народного Ополчения, 39) соберет экспертов — наркологов и психологов, чтобы обсудить, как регионы сражаются с «зелёным змием».

Идея Свинцова проста: один трезвый день в неделю способен снизить потребление спиртного на 10–15% ежегодно. Если закон примут, к вологодским двум часам добавится ещё одна строгая рамка. Это не фантазия: в Швеции с её «Systembolaget» (государственной монополией на алкоголь) продажи в выходные ограничены, и уровень алкоголизма там — один из самых низких в Европе (5 литров на душу).

Почему это важно?

Алкоголь — не просто напиток, а социальная беда. В Вологодской области в 2024 году зарегистрировано 3200 случаев алкогольных отравлений, из них 150 — с летальным исходом. Это семьи, потерявшие кормильцев, дети, оставшиеся без родителей. Ограничения — не панацея, но шаг к спасению. Экономический эффект тоже значимый: снижение расходов на здравоохранение (около 200 млн рублей в год в регионе) и рост производительности труда.

Но есть и обратная сторона. Местные предприниматели уже подсчитывают убытки: мелкие магазины теряют до 30% выручки, а владельцы точек в жилых домах вынуждены закрываться. «Два часа — это издевательство, люди просто уйдут к самогонщикам», — жалуется комментатор из Череповца. И правда: нелегальный рынок может оживиться, если контроль не усилится.

Представьте: будний полдень, вологжане толпятся у касс с бутылками, как в советские времена за дефицитом. Кто-то смеётся, кто-то злится. Но за этим — попытка дать людям шанс. Шанс на утро без похмелья, на ясный вечер с семьёй. Закон жёсткий, но живой — он дышит заботой о будущем. Воскресенье без алкоголя, если его примут, станет ещё одним символом: день, когда вся страна, скажет «нет» зависимости.

Вологодская инициатива — тест для России. Если продажи упадут, а здоровье жителей улучшится, другие регионы последуют примеру. Пресс-конференция 3 марта в Москве даст ответы: поддержат ли федеральный запрет? Пока же вологжане учатся жить по-новому, между 12:00 и 14:00.

источник

Показать полностью
Новости Вологодская область Трезвость ЗОЖ Борьба с алкоголизмом Алкоголизм Здоровье Георгий Филимонов Алкоголики
30
16
DostoevskyiTrip
DostoevskyiTrip
6 месяцев назад

Снова про трезвость⁠⁠

Снова про трезвость Трезвость, Алкоголизм, Борьба с алкоголизмом

Ты - то, что ты ешь. Если шире, то можно вместо "ешь", поставить "потребляешь", и выражение останется верным. И я имею в виду, в первую очередь, потребление информационного контента. И твою информационную среду в целом.
И прикинь, если оставить в подписках на ютубчике только каналы про физкультуру и ПП, то постепенно нормализуется питание и вес. А если убрать каналы алкоблогеров и мамкиных сомелье, то окажется, что можно и не вспоминать про алкоголь и обойтись без ежевечерних 50-100 грамм крепкого и 1,5-2 литров пива каждую пятницу и иногда посреди недели. Это был мой алкорежим довольно длительное время. Запоями никогда не пил, никогда не похмелялся. В апреле 2024г, можно сказать в поддержку товарищу, на месяц отказался от алкоголя. И словил такую трезвую эйфорию, и так по другому посмотрел на свой опыт употребления, что решил перестать употреблять спиртное совершенно.
И если кто-то захочет последовать моему примеру, то вот есть чат-болталка с тысячей алкашей в завязке, где тягу помогут сбить и наставят на путь истинный.
https://t.me/+aLOz7ZD4bo5iYWQy

Живите трезво!

Показать полностью 1
[моё] Трезвость Алкоголизм Борьба с алкоголизмом
23
15
Dm1tryLiberty
Dm1tryLiberty
6 месяцев назад

Мой лучший друг - алкоголь!⁠⁠

Всё это является моим личным опытом выздоровления. У каждого свой путь к трезвости, и мой не универсален.
Заранее прошу прощения за ошибки. Много мыслей.

Я не встречал ещё человека, который сидит и упорно размышляет: 'Не алкоголик ли я?' — и при этом не был бы алкоголиком.


Мой лучший друг - алкоголь! Алкоголизм, Алкоголь, Алкоголики, Созависимость, Вредные привычки, Борьба с алкоголизмом, Водка, Трезвость, Зависимость, Выздоровление, Длиннопост

"Хочешь рассмешить Бога? Расскажи ему свои планы."

1. Начало пути

Я никогда не планировал становиться алкоголиком! Кто угодно, но точно не я...
Впервые я попробовал алкоголь, когда мне был всего год. Подошёл к новогоднему столу и выпил из фужера, пока никто из гостей не видел. Тогда все посмеялись, а я просто свалился спать. На долгие годы я забыл этот вкус, а мама частенько рассказывала эту историю знакомым, смеясь, как забавно это выглядело.

Мы жили очень бедно, без отца. Мама работала на трёх работах, приходила домой поздно, всегда уставшая. Она часто повторяла мне: "Я живу ради тебя", "Наша бедность сделает из тебя человека". Она была светлым человеком, искренне хотела дать мне лучшее, что у неё было. Я благодарен ей за всё и не держу никаких обид.

Но эти две установки во многом сформировали мой характер. В дальнейшей жизни я воспринимал женщин именно как созданных "для меня". Возможно, это и подталкивало меня к определённому типу отношений. А страх снова остаться без еды (удовольствия) толкал меня к жадности – в еде, питье, сексе, деньгах.


Мой лучший друг - алкоголь! Алкоголизм, Алкоголь, Алкоголики, Созависимость, Вредные привычки, Борьба с алкоголизмом, Водка, Трезвость, Зависимость, Выздоровление, Длиннопост

Вкус, знакомый многим.

2. "Я не алкоголик! Просто люблю выпить..."

Когда мне было шестнадцать, я попробовал алкоголь осознанно. Обычная пластиковая "сиська" дешёвого пива и "портвейн 777", которые кто-то притащил на день рождения друга. Я помню, как сидел за столом и чувствовал себя неловко рядом с девушками. В голове крутились привычные страхи: что обо мне (и моей одежде) думают другие? Я выгляжу достаточно прилично? Почему мне так сложно просто расслабиться и быть собой?

И вот я сделал первый глоток "777". Сначала – неприятный вкус, потом – лёгкое тепло, разливающееся по телу, и вдруг… тишина. Ушли подростковые страхи. Алкоголь сделал меня счастливым и свободным. Впервые я почувствовал себя раскованным, уверенным, лёгким. Мне стало смешно, я начал шутить, танцевать, стал смелее и спокойно подошёл к девушкам поговорить. Алкоголь сразу и до конца решил мою проблему скромности, боязни и страхов.

Я впервые обрёл свободу от себя!
И на долгие десятилетия нашёл своего ЛУЧШЕГО ДРУГА!

С тех пор выпить в компании стало чем-то обычным. Сначала – раз в месяц, потом раз в две недели, потом каждую неделю. Всегда находился повод. Ведь так делают все подростки, правда? Я пил в веселой компании, у меня не было похмелья – я просто расслаблялся, ведь я это заслужил!

К восемнадцати годам алкоголь стал частью моей жизни. Я работал, обрёл финансовую независимость, помогал деньгами маме. Теперь одной бутылки 0,5 мне было мало – полтора литра пива минимум. Но при этом я учился, строил планы на будущее, общался с друзьями. Всё было в полном порядке. По крайней мере, мне так казалось. Пивка для рывка!

К двадцати трём у меня сформировался чёткий ритуал: футбол по выходным – значит, три-четыре литра пива. Будний день – бутылка-две под фильм. Мне нравилось это чувство – лёгкость, расслабление, иллюзия контроля. Я начал ждать этих моментов, предвкушать их. Алкоголь давал мне передышку от жизни, от моих мыслей, от тотальной неудовлетворённости. Пока другие учились решать проблемы, я нашёл простой и лёгкий способ войти в состояние покоя и радости. Проблемы не решались, но они меня не волновали. Пока всё идёт очень хорошо! Так будет и дальше!


Мой лучший друг - алкоголь! Алкоголизм, Алкоголь, Алкоголики, Созависимость, Вредные привычки, Борьба с алкоголизмом, Водка, Трезвость, Зависимость, Выздоровление, Длиннопост

Со мной всё в порядке. Это с миром что то не так...

3. Как я впервые заподозрил, что со мной что-то не так

Я не мог сказать, когда именно это началось, но однажды я заметил: всё вокруг стало каким-то не таким, как раньше. Встречи с друзьями всегда проходили под алкоголь. Если раньше мне хватало пары бутылок, то теперь 4-5 литров за вечер – норма. В выходные я мог пить с утра до вечера – 10-12 литров, легко. И если кто-то вдруг предлагал встретиться без выпивки, я не понимал, зачем. Как можно сидеть за столом и не пить? О чём тогда говорить? Как веселиться?

Алкоголь постепенно становился центром моего круга общения. Если на мероприятии не было спиртного – мне там нечего было делать. Но я этого не замечал. Мне казалось, что я просто вырос и сам выбираю, как мне отдыхать. Ну а то, что все "выборы" заканчивались литрами пива – так это ведь нормально, да?

Футбол, который когда-то был частью моей жизни, стал даваться тяжело. Я набрал 29 кг, бегать уже не мог – в воротах постоять хватит. Но я убеждал себя: это возраст, у всех так. Хотя на самом деле я знал причину – к вечеру пятницы я уже был в хлам, а к воскресенью всё ещё отходил.

Но при всём этом я продолжал строить красивую картинку. Молодая жена, ребёнок, фото "счастливой семьи" в соцсетях. Со стороны всё выглядело идеально. Только вот внутри меня уже зарождалось постоянное недовольство. Почему жена уже не такая горячая в постели? Почему борщ уже не такой вкусный? Работа – унылое дерьмо, начальник не ценит, соседи курят в подъезде и сверлят по утрам. Всё вокруг не так, как должно быть! Но ведь я-то идеален! Я заслужил счастье! Где оно? Значит, кто-то мешает!


Мой лучший друг - алкоголь! Алкоголизм, Алкоголь, Алкоголики, Созависимость, Вредные привычки, Борьба с алкоголизмом, Водка, Трезвость, Зависимость, Выздоровление, Длиннопост

Одиночество. Даже среди близких.

Поэтому мой круг интересов сузился до простого, повторяющегося сценария: утром – работа (самая простая, лишь бы хватало на жизнь, и меня особо не трогали), после обеда – домой, компьютер, пиво и «Дотка» на Garena. Я приходил домой, открывал бутылку, садился за игру и начинал «наказывать рачков». Это приносило мне ощущение власти, контроля. Под пивком так вообще... В жизни я ничего не контролировал, но здесь, в игре, я мог «разносить» слабых, мог наконец чувствовать себя тем, кем воображал. Тут могла бы быть история о том, как я познакомился с Денди, ПГГ, НСом и прочими. Как мы ездили на ланы, где с бородой и женой был один я, а некоторые участники-школьники приходили с мамами. Но история не об этом.

Я не замечал, как медленно превращаюсь в домашнего алкоголика-задрота. Я больше не жил ради семьи, работы, друзей. Я всё чаще жил ради вечера, когда смогу спокойно выпить и ни о чём не думать. И тут потихоньку семья уже начинала раздражать и мешать. Мне всё сложнее было ходить в магазин за продуктами, забирать ребёнка из садика, отпускать жену на прогулку с подружками или в парикмахерскую. Всё это мешало моему "заслуженному отдыху".

К двадцати семи я уже не задумывался, зачем пью. Это просто стало частью моего распорядка дня. Иногда алкоголь был наградой, иногда утешением, иногда просто способом скоротать вечер. Но это же нормально? Я не валяюсь под забором, я не теряю работу, я не устраиваю дома сцен. Просто мне нравится расслабляться (хотя я и не напрягался, но всё равно хотел расслабиться).

Мой лучший друг - алкоголь! Алкоголизм, Алкоголь, Алкоголики, Созависимость, Вредные привычки, Борьба с алкоголизмом, Водка, Трезвость, Зависимость, Выздоровление, Длиннопост

Ситуация под контролем!

Я считал себя человеком, который контролирует ситуацию!

Мне казалось, что я не такой как ВСЕ. Что я лучше, умнее, сильнее. Но по какой-то неведомой причине мне постоянно что-то мешает. Может, жена, может, мама, может, начальник на работе, может, Америка или соседи по подъезду. Я всегда думал, что счастье – это вопрос внешних факторов: вот женюсь, родим сына (а лучше двоих троих) – и станет лучше. Куплю машину/квартиру/дачу/часы подороже – и почувствую себя увереннее. Заработаю ещё немного деньжат – и исчезнет тревога. В реальности ничего не менялось. Ощущение пустоты внутри не исчезало, но я научился его заглушать. Ведь если немного выпить – всё становится проще, не так ли?

Всю жизнь я считал себя абсолютно неверующим человеком. Агностиком, или даже атеистом. В церкви не был около 30 лет. Заходил разве что сфоткать или посмотреть ради девушки, что там внутри. И то с точки зрения архитектуры.

Но на самом деле, я был самым яростным фанатиком. Я верил на все 300%, что именно жизнь по моим правилам принесёт мне счастье. Что я делаю всё правильно, и всё у меня будет хорошо. Надо просто чуть-чуть постараться. И вот если я поднажму и куплю себе машину, квартиру, дачу, выращу сына (или двух-трёх), то сразу стану счастливым!

4.Падение

Иногда по утрам я втихую похмелялся пивом или вином. Иногда, после такого, просто не шел на работу. Помню, как однажды утром мне было особенно плохо – впервые настолько плохо. Я придумал выход: впервые симулировал грипп. Удобно. Температура повышена, сопли, глаза красные, давление высокое. Только причина чуть другая. Но три дня у врача я выбил. Шел домой, и птички пели! Три дня отдыха! Да еще и жена на работе! А в 9 откроется любимая пивнуха! Я куплю сразу 9 литров пива и сыра косички...
Что же может быть лучше? Я кайфовал по полной. И даже тяжелое утро уже не казалось таким уж тяжелым! Я всё резко забыл! Мне всё по плечу! Всех одолею!

При этом я умудрялся продолжать заниматься подработкой со школьниками. Это хобби приносило мне реальную радость! Я работал и продолжаю работать репетитором по математике, готовлю школьников к ОГЭ и ЕГЭ. Если нужна моя помощь - обращайтесь!
Днем поработал – и вечер свободен. И всегда есть денежка. Очень удобно, согласитесь?

Я всегда знал, что проблема не во мне. Это мир сошел с ума! Если бы жена была послушнее, если бы дети не орали, если бы начальник нормально платил, если бы друзья поддерживали… Я ведь просто хотел быть счастливым, но счастье ускользало. Всё было не так, как я хотел! Я искренне старался исправить всех вокруг, но ничего не получалось.

Мой лучший друг - алкоголь! Алкоголизм, Алкоголь, Алкоголики, Созависимость, Вредные привычки, Борьба с алкоголизмом, Водка, Трезвость, Зависимость, Выздоровление, Длиннопост

Запой, как есть...

5.Осень. Падение продолжается.

Я женился четыре раза, думая, что новая жена сделает меня счастливым. Потом разводился, снова в поисках счастья. Я переезжал, менял работу, города, страны. Я тратил деньги на путешествия, на новые удовольствия. Но счастье так и не приходило. Я делал одно и то же, надеясь на новый результат! Безумие?!

Со временем запои становились всё глубже. Я уже не мог так просто выйти из "штопора". Мог пить в хлам неделю, две, три, месяц. И так годами. Третья и четвёртая жёны научились ставить мне капельницы – от вида крови они падали в обморок, но продолжали пытаться спасти меня. Мне было еще хуже, чем им. В последний период я помнил только первую рюмку и просыпался уже под капельницей.

Я ненавидел их за это. "Любил" и ненавидел одновременно. Они отдавали мне свою жизнь, а я ненавидел их за то, что они не такие, как в моих фантазиях. В глубине души я ненавидел не их – себя.

Пороки поглощали меня. Самообман, лицемерие, жадность, гнев – они росли во мне, и я уже не был собой. Кто-то другой жил за меня, управлял мной. Я смотрел на свою жизнь, как бы со стороны. И уже не участвовал в ней.

Я всеми силами пытался остановить себя. И не мог. Я стал ходить иногда в церковь, начал "молиться", зашивался несколько раз, пил таблетки, капал капли, ходил к бабкам-шептухам, пробовал гипноз и прочую чушь. Мне ничего не помогало. Я всё искал волшебную таблетку, которая спасет меня одним махом.

6. Поворотный момент

С переменным успехом я пытался бороться с собой. И постепенно пришел к выводу, что мне просто не нужно пить! Я 10 000 раз обещал себе, что окончательно брошу, и тут у меня сошлись все карты. Простая мысль: просто не пей и всё!

Правда, простой вывод? Казалось бы, что тут сложного? Но оказалось, что трезвая жизнь для меня была адом. Я держался на зубах, и всё вокруг меня бесило. Я не мог просто жить. Всё было не так! Я продержался около трёх месяцев, случилось неприятное событие – и я снова начал пить. Алкоголь не решал мои проблемы, он добавлял еще больше. Но я банально не умел справляться с жизнью без него. Я не научился этому в юности. Пока другие учились, я пользовался услугами своего старого друга – алкоголя. И долгие годы он меня выручал. Пока сам не стал моей главной проблемой.

Мой лучший друг - алкоголь! Алкоголизм, Алкоголь, Алкоголики, Созависимость, Вредные привычки, Борьба с алкоголизмом, Водка, Трезвость, Зависимость, Выздоровление, Длиннопост

Кстати, я и сам себе научился ставить капельницы. Интересный опыт. Фото из интернета.

7.Последний запой и переломный момент

В итоге я ушел с классной, высокооплачиваемой работы. Хобби тоже накрылось. У меня не осталось друзей. Со мной оставалась только любимая женщина. Но пришел момент, когда она сказала: "Я тебя люблю, но я глубоко несчастна с тобой и тоже 'гуляю по крыше'. Поэтому нам лучше расстаться, я не могу это продолжать! Это безумие!"

Я съехал на очередную съемную квартиру и вошел в последний (молюсь) свой запой. Из 25 дней я помню около 20 минут. 20 дней я пролежал в реанимации. И вот тут наступил мой переломный момент! Лежа связанный по рукам и ногам, я наконец-то признался себе: я полностью утратил контроль над своей жизнью. У меня не осталось отговорок. Всё, что произошло со мной, было результатом моих решений. Никто не виноват. Только я. И только я могу что-то изменить. Я полностью признал свою болезнь и понял, что мне нужно искать помощи. Сам я уже не справлюсь.

Мой лучший друг - алкоголь! Алкоголизм, Алкоголь, Алкоголики, Созависимость, Вредные привычки, Борьба с алкоголизмом, Водка, Трезвость, Зависимость, Выздоровление, Длиннопост

Я больше не борюсь, я просто живу.

8.Вывод и новый путь
Так я и оказался в АА. Я жадно кинулся на программу. Выхода у меня не оставалось. Все врачи в один голос говорили одно: "Ты счастливчик. С того света вернулся."

Для меня всегда было проще двигаться вперед, когда выбора нет. Ни назад, ни в сторону – только вперед! И тут я снова обрёл смысл жизни. Я учусь жить по-новому. Работаю, подготавливаю школьников к экзаменам. Занимаюсь спортом. Завёл новых друзей. Гуляю с собакой. Наладил отношения с сыном и его мамой.

Программа 12 шагов дала мне ключевой урок: я не Бог. Я не управляю этим миром. Я никого изменить не в силах. Но я могу изменить себя. Я могу взять ответственность за свою жизнь и отказаться от борьбы с тем, что мне неподвластно. Я не один. Есть люди, которые прошли через то же самое. Есть поддержка, есть сообщество, есть опыт многих! Я больше не пытаюсь контролировать всё. Я просто живу. И это лучшее, что я когда-либо делал!

Мой лучший друг - алкоголь! Алкоголизм, Алкоголь, Алкоголики, Созависимость, Вредные привычки, Борьба с алкоголизмом, Водка, Трезвость, Зависимость, Выздоровление, Длиннопост

Постарался душный текст разбавить мемами!

Выводов у меня гораздо больше, но сейчас я чувствую, что устал писать и пока не могу всё адекватно структурировать.

Я также хотел бы рассказать о других важных для меня темах:

  • Семейные и сексуальные отношения с алкоголиком: как это выглядит изнутри?

  • Как помочь зависимому отцу/сыну/мужу, и можно ли это сделать?

  • Как зависимость влияет на работу и карьеру? (спойлер, не очень хорошо)

  • Стереотипы про алкоголиков и почему они мешают выздоровлению.

  • Принципы, по которым я живу сейчас.

  • Как я учился понимать и принимать себя, прежде чем научился любить других людей.

Эти темы для меня важны, и я обязательно к ним вернусь.

Всё это является моим личным опытом выздоровления. У вас он может быть другим. И не обязательно мой способ поможет вам. Но если вы увидели в этом что-то знакомое – возможно, стоит задуматься. Все фото взяты из интернета, для примера.

Спасибо, что прочитали!

Если у вас появились вопросы, с радостью отвечу. Если нужна помощь — обращайтесь, чем смогу, тем помогу!

И это касается не только математики и подготовки детей к экзаменам, но и проблем с алкоголем. Вы не одни!

Показать полностью 9
[моё] Алкоголизм Алкоголь Алкоголики Созависимость Вредные привычки Борьба с алкоголизмом Водка Трезвость Зависимость Выздоровление Длиннопост
19
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии