0 просмотренных постов скрыто
С чего начать познание Эмоционального Интеллекта?
✅ С вопроса «Что я сейчас чувствую?»
Обычно, у нас нет привычки себя о таком спрашивать. На один день поставьте себе напоминания на каждый час.
Напоминание сработало? Спросите себя: «Что я сейчас чувствую?» Дайте себе время, потому что скорее всего, первое, что придет в голову: «Ничего» или «Лень делать». Подумайте, почувствуйте. Сформулируйте ответ.
Чтобы легче было определять эмоции - распечатайте Эмоциональный термометр 👆🏻😉
✅ По научной концепции Эмоционального Интеллекта мы изучаем 27 основных эмоций.
Другие эмоции создаются из сочетания этих 27 и называются чувствами.
✅ Все эмоции разделены на триады. В каждой триаде они развиваются от менее выраженных к наиболее выраженным.
Например, если вы почувствовали скуку, то, при длительном пребывании в этой эмоции, она плавно перейдет в эмоцию неудовольствия. Развиваясь, эмоция неудовольствия приведёт к отвращению. В этой тройке эмоций отвращение является самой выраженной, которой невозможно управлять.
Показать полностью
1
Какая гадость, эта ваша заливная рыба!
Показать полностью
Бл*ть, как хорошо, что я живу вдалеке от вот этих всех
"купила в Самокате еду и напитки". "Расскажите супругу". И " Познакомишься с моей семьей". Одебиливаете людей.
Любимый йогурт "Чудо"
Открыл сегодня банку любимого йогурта, что то больше не хочу его покупать. Годен до 16.11.2024 Покупал в Магнит
Показать полностью
3
От чего люди устают?
Люди – твои мысле-образы. Эти мыслеобразы сами по себе бездушны, мертвы. Их не существует, как таковых.
«Люди устают» - ты вкладываешь в твоих кукол, марионеток (=в людей) твою собственную (придуманную тобой для людей) усталость.
Единственный источник (исток, родник) усталости в людях – ты («Я») сам. Каким образом эта твоя усталость проникает в людей? Через твоё внимание (=любовь) к людям. Ты медитируешь (сосредотачиваешь, концентрируешь внимание) на людей. И им ничего не остаётся, как уставать, стареть и умирать.
Следовательно, люди устают (стареют и умирают) от твоего внимания, от твоей любви. Твоя любовь к людям – любовь Деда Мороза (Снежной королевы). Твоё внимание к людям «смерти подобно».
Иначе говоря, люди могут быть живы (=казаться тебе живыми) лишь в поле твоего зрения (внимания). Ты устаёшь (умираешь) от остановки твоего взгляда на каком-от одном объекте твоего творчества (твоего воображения). Поэтому твоё внимание скачет, блуждает - от одного предмета твоей любви убегает к другому.
"All that she wants is another baby!"
Все те люди, которые лишаются твоего внимания, устают, стареют, безвременно и скоропостижно умирают. Чтобы поддержать в людях хоть какую-то (призрачную, мнимую) жизнь, тебе приходится скакать твоим вниманием по всем (более-менее любимым и дорогим тебе) людям.
Поскольку какие-то люди (=твои мыслеобразы) тебе надоедают (приедаются), они (в твоём мнении о них) устают, стареют и умирают. От чего люди устают? От твоего капризного, неустойчивого внимания, от твоей ветрености, легкомысленности.
На каком человеке твоё внимание (твоя любовь) фиксируется больше всего? На себе. От твоего внимания к себе ты смертельно устаёшь и хочешь убежать от себя "на все четыре стороны". Эту усталость от себя ты видишь как твою личную усталость. Ты устаёшь жить "собой", стареешь (в твоём представлении о себе) и умираешь - избавляешься от себя. У тебя глубокая личная неприязнь к себе, ты сам себе ненавистен и отвратителен.
От чего ты устаёшь? От самовлюблённости - от озабоченности "собой", от привязанности к себе.
Таким образом, ты устаёшь в первую очередь от "себя", а расплачиваться за эту твою самовлюблённость (=враждебность к себе) приходится всем окружающим тебя "другим" людям - они устают, стареют и умирают в угоду тебе. Все окружающие тебя люди страшно боятся тебя и поэтому всё делают только так, как ты им придумаешь, вообразишь, нафантазируешь.
Показать полностью
1
