Набор одиночки
Бросил пить 10 лет назад
Я не пью уже 10 лет. Когда мне было 20 за новогодним столом просто поставил бокал с шампанским обратно на стол и сказал себе "Мне это не нужно". И все. До этого выпивал часто, весело проводил время в компании, собирались куда-то. По нелепой случайности пьяного задержали в компании распивающих и где-то в 17-18 лет поставили на учет в наркодиспансере. Никакого эффекта он на меня не произвел. Алкоголиком не был. В результате, спустя 10 лет, мне соответственно 30 (хотя еще очень молод душой и телом, получаю 2 образование, работаю, семьи нет) и что имею:
Потерял старых друзей-собутыльников. Потерял возможность собираться и весело, громко, без тормозов отдыхать. С новыми знакомыми не интересно и сложно сблизиться - их досуг часто с бутылкой, за компьютерными играми, отдых семьями (куда я не вписываюсь). До последнего времени меня все устраивало и я даже гордился тем, что не пью (считаю, что это помогает сильно сохранять молодость и здоровье), но череда неудач, стресса, сложностей на личном плане, нагрузка (работа, учеба, тренировки по боксу), сносит крышу. Психологическое состояние шаткое, частые сильные перепады настроения, напряжен, зол, держу себя в тонусе, боевой готовности, ничего толком, продолжительно, не расслабляет и не отпускает. Не курю сигареты, да и вообще. От такой жизни трезвость- боль. Как поет Макс Корж "от трезвой жизни еще больше подрывает чердак". Помню то состояние: расслабленность (психически и физически), общительность, море по колено. И мне этого сейчас очень не хватает. Последний разрыв с девушкой сильно подкосил и я не знаю, как выбираться из ямы, иногда накатывает до слез. Счастье всегда так рядом, но ускользает. Пробовал себя в роли отца для сынишки крайней девушки, ощутил, что такое семья и теперь без этого не могу. Одиночество убивает. Временно нашел одно средство - убиваюсь кальяном, прихожу домой, накуриваюсь и просто валяюсь под музыку. Устал. Быть может выпивая я бы снялся с якоря, послал все к черту и поплыл дальше. Может бы ходил по барам, клубам, имел бы дополнительные возможности для знакомств, досуга, отдыха. Мог бы периодически отвести душу с товарищами. Подруга на работе иногда подливает себе в кофе коньяк и по виду ее отпускают проблемы, пускай временно. Так что, пишу вам с той стороны и не знаю даже, где лучше. И так и эдак проблем хватает. Уже несколько месяцев посещают мысли начать выпивать, другого заменителя не вижу. Тренировки помогают, но не надолго. Сплю, питаюсь хорошо, здоров как бык, щитовидка в норме. Руки опускаются, подавленное состояние, хорошего происходит мало. Я понимаю, что таким настроением, состоянием я только усугубляю и еще больше притягиваю к себе негатив, проблемы, неудачи. Не могу вырваться из этого круга. Что посоветуете?
Когда тебе одиноко
Не кому позвонить
Сижу в баре, пиво пью, и понимаю , что все мои "мамочки с детьми" , и мужи с женами уже спят и позвонить , поболтать не с кем. ((( выросли все. А я похоже нет. Может должникам позвонить?)
Мой алкоголизм 100500
Всем привет
Долго ничего не писал.
Прошло уже более 100 дней с момента полной завязки.
И вот наконец наступил тот момент, когда даже и не хочется и даже не думается о том чтобы выпить. Жизнь перестроилась.
Начал гулять вечерами, ударился с новой силой в работу, наладил отношения с женой. Все хорошо.
Я еще, наверное, не в том статусе, чтобы раздавать советы как правильно бросать пить, но что я хочу вам сказать:
во первых, нет никакого правильного способа бросать... Единственное что могу точно сказать нужно прекращать сразу, раз и навсегда. Никаких компромиссов, нет разницы от чего пьянеть, от коньяка за 10 000 долларов или от балтики девятки.
Во вторых, очень важна поддержка близких, если у вас ее нету - идите в чаты поддержки бросающих, клубы анонимных алкоголиков и прочее, там вам реально помогут.
В-третьих, займите себя чем-то. Хотели научиться рисовать или вышивать крестиком - самое время начать. Я например вернулся в тренажерный зал, мне это помогло.
Я желаю вам терпения, друзья мои, пусть у вас все будет хорошо.
Зато могу пить, сколько влезет
Фото: Игорь Гаврилов
Она оказалась права
Без тебя, как ты сказала,
я бы сидел один и скучал...
Слезы гасили бы угли кальяна и разбавляли пиво...