Как изменилась ваша жизнь после отказа от соцсетей?
Материал был взят и переведен с Рэддита. Приятного прочтения!
1.Раньше я постоянно зависал в соцсетях. Я был одним из тех ужасных людей, которые тратили время на бессмысленные споры в разделе комментариев. Это вполне естественно вызывало беспокойство и множество других проблем с психическим здоровьем. Два года назад я удалил все соцсети, кроме одной, да и там оставил только личную страницу, куда захожу от силы раз в неделю. Я чувствую себя гораздо лучше. Стал менее конфликтным и могу по-настоящему сосредоточиться на семье, друзьях и хобби. Я захожу на свою страницу, чтобы бегло посмотреть новости, но больше никогда ничего не комментирую, и не пытаюсь поправлять тупорылых идиотов, которые выросли в гетто! Меня искренне не волнует то, что я упускаю какие-то последние тенденции в социальных сетях. Я считаю, что они по большей части воруют наше время, скучны и ненужны. Мне нравится просто жить своей жизнью для себя и семьи, вот и все.
2. Я сократила до минимума время, которое провожу в социальных сетях, потому что устала от постоянных рекламных постов. Я искала товар в приложении для покупок, а затем меня засыпали рекламой этого товара просто везде! Я 10 секунд разговариваю с мужем по телефону, а затем захожу на свою страницу и вижу эту рекламу, которая до безумия похожа на то, о чем мы только что говорили. Раньше я заходила в социальные сети, потому что там были сообщения от друзей и членов семьи, актуальные новости о текущих событиях в мире. Теперь там нет раздела новостей, и я быстро потеряла к соцсетям интерес, сократила их использование до минимума. В ленте в основном я вижу случайные сообщения от групп, на которые подписана, а не от живых людей, которых знаю. Теперь я смотрю новости по телевизору, когда наслаждаюсь утренним кофе.
3. Я удалил Контакт, потому что возненавидел то, что он делает с моим психическим здоровьем. После этого никогда не был так счастлив. Я читал посты людей, завидовал и думал, что должен соответствовать этим ожиданиям, и должен поступать также, чтобы стать популярным. Все это так токсично, вы даже представить не можете, поэтому я просто взял и порвал со всем этим. И вы попробуйте. Это круто изменит вашу жизнь, и вы почувствуете себя намного счастливее, обещаю!
4. Недавно я резко сократил количество прокруток новостной ленты в социальных сетях, главным образом потому, что мне это реально надоело, и время, которое я мог бы потратить с пользой, было посвящено прокрутке. Это также нанесло вред моему психическому здоровью, поскольку я видел, как людей с таким же типом телосложения и проблемами, как у меня, буквально разрывали на части в комментариях. Первое, что я заметил после сокращения времени, проведенного в социальных сетях - я смог лучше учиться в колледже. Большинство из самых высоких оценок я получил именно после этого. В целом, моя концентрация внимания улучшилась, что привело к тому, что я вернулся к прежним хобби, которые делали меня счастливым в прошлом. Я также стал лучше спать, а социальная тревожность уменьшились. Что касается общения с виртуальными друзьями, я не скучаю по нем так сильно, как я думал. Люди, которые действительно важны для меня, - это те, кого я знаю лично.
Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys Подписывайтесь, не пожалеете!
Мой канал на Бусти с рассказами на тему ужасов, мистики, непознанного, которые раньше не выходили на русском языке https://boosty.to/webstrannik
Мой канал на Дзен «Кошки и все о них», на котором более 100 статей https://dzen.ru/o_koshkah
Всем здоровья и добра!