Пытаться или нет?
Всем добрый день, или же вечер!
Я у вас здесь новенький, заранее извиняюсь за орфографию, по русскому была 3-ка в школе 😁
Поехали!)
Пытаться или нет? Хочу поделиться своими мыслями на этот счет. Поскольку это сыграло огромную роль в моей жизни и скорее всего сыграет в вашей.
Начну с предыстории. В детстве я был честно говоря лохом, был одноклассник который меня гнобил, сложные отношения с отчимом и прочие психологические проблемы с оценкой мира и взаимоотношением с обществом.
На сегодняшний день все гораздо лучше.
Отслужил в армии. Переехал в Москву с 8к, живу уже пол года. Отношение ко всему на трезвую оценку и трезвый пофигизм. Крч говоря все окей!)
В один момент, когда все было просто ужасно, для меня открылось такое понятие. Либо ты пытаешься что-то менять в своей жизни, либо же остаешься лохом и прожигаешь свою жизнь и помираешь. Все очень просто. Ты берешь то или иное течение своей жизни и говоришь себе "я хочу измениться, как я могу это сделать?" В этот моменте, в твоей голове появляется масса вариантов, вариантов возможных действий, которые нужно предпринять.
Ты словно этой фразой взламываешь кодовый замок твоей жизни! Остается только выбрать!
А дальше интереснее... Ты начинаешь пробовать, перебираешь варианты. Это не работает, это не работает, ок. А это? Блин, тоже не работает. И в какой-то момент ты приходишь либо к тому, что что-то сработало, либо же ничего не работало, но "ТЫ". Словно по мановению волшебной палочки!) Ты изменился, и как правило в лучшую сторону! (тут уже каждый сам выбирает в какую-сторону меняться. Хи-хи)
А работает это вот как:
1. Ты делаешь попытку, и тут 50 на 50. Либо "да", либо "нет"
С каждым разом процент того что не получится делится на 2
Это значит, что (1-й раз 50 на 50), (2-й раз 75 на 25), (3-й раз 87.5 на 12.5) и т.д.
2. Ты не делаешь никаких попыток, тебе кажется, что (все фигня, зачем тратить время, останусь лучше амебой и буду дальше жизнь прожигать).
К большому сожалению так мыслит большинство. Хочу лишь сказать, что если пробовать, то хотя бы есть более менее полное понимание, что это не работает.
А если не пробовать, то вас ждет 100% результат!
НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИТСЯ!
Мыслите трезво, спасибо за внимание!)
Аффирмации для Подсознания, Реально ли меняет жизнь?
Недавно в очередной раз упав в кроличью нору Ютуба наткнулся на так называемые Subliminal Affirmations, или Аффирмации для Подсознания, сделанные на определенной частоте, прослушав которые якобы подсознание начинает перепрограммировать себя, и можно добиться нереальных результатов, от изменения цвета глаз до увеличения финансового дохода. Удивительно, что комментарии под видео почти всегда полностью положительные, люди пишут как они добились своих результатов, кто-то изменил форму носа, кто-то подправил здоровье и т.д. Вообщем какая--то жуть. Я согласен , с тем, что изменив свои подсознательные установки можно поменять свою реальность, но неужели это так просто? Решил поискать аналогичные видео в русскоязычном ютубе; в отличие от западных аналогов, таких видео оказалось крайне мало, и просмотров соответственно крайне мало. Вот одно из них. Как вы думаете, насколько это реалистично, кто-нибудь практиковал такое и насколько это безопасно?
Когнитивные искажения, которые приводят к плохим решениям
Осенью 1969 года Амос Тверски и Даниэль Канеман – две восходящие звезды факультета психологии Еврейского университета в Иерусалиме – создали крепкую дружбу, которая изменила наши представления о том, как мы мыслим.
Вместе они создадут область поведенческой экономики и произведут революцию в когнитивной психологии.
В 2002 году Канеман был удостоен Нобелевской премии по экономике.
Главным в революционной работе Канемана было открытие когнитивных искажений, влияющих на принятие решений.
Далее представлены пять основных когнитивных искажений, которые приводят к плохим решениям в жизни и карьере.
1. Эффект привязки
Эффект привязки заключается в идее о том, что мы легко поддаёмся влиянию нерелевантной информации, представленной нам до принятия решения.
В ходе классического эксперимента Канеман и Тверски набрали в качестве испытуемых группу студентов из Орегонского университета, раскрутили колесо фортуны и попросили их записать число, на котором колесо остановилось.
Загвоздка, однако, заключалась в том, что колесо фортуны могло останавливаться только на числах 10 или 65, а не на диапазоне чисел от 0 до 100.
Затем Канеман и Тверски задали испытуемым два вопроса: процент африканских стран среди членов ООН больше или меньше, чем число, которое вы только что написали? Каково ваше предположение насчёт процента африканских стран в ООН?
Результаты оказались поразительными.
Средняя оценка участников, которые видели 65 на колесе фортуны, составила 45%, тогда как те, кто видел 10, дали более низкую среднюю оценку – 25%.
Иными словами, испытуемые были «привязаны» к колесу фортуны, которое повлияло на их окончательные оценки.
Как и испытуемые в этом эксперименте, мы ежедневно становимся жертвами эффекта привязки.
Например, вы с большей вероятностью купите сэндвич по «специальной цене» за 5 долларов, если вы ранее видели другой сэндвич стоимостью 20 долларов.
Даже если цена более дорогого сэндвича не имеет отношения к вашему решению о покупке, эффект привязки заставит вас рассматривать более дешёвый сэндвич как выгодную покупку, тогда как в действительности это может быть не так.
2. Эвристика доступности
Эвристика доступности относится к нашей склонности делать суждения, основанные на информации, которую можно легко «достать» из памяти.
Например, предположим, вы едете по шоссе со скоростью 110 километров в час, как и все остальные, но затем вы видите катастрофическую аварию и то, как другие автомобилисты замедляются до 80 километров в час.
Поскольку авария теперь является более «вероятной» в вашем уме, вы сбавляете скорость до 80 километров в час, даже если вероятность возникновения аварии остается неизменной.
Эвристика доступности также объясняет, почему происходят определённые катастрофические события, такие как развод. Как отметил Канеман: «Оценивая вероятность того, что конкретная пара разведётся, человек может обратиться к своей памяти и вспомнить пары, которые столкнулись с похожими проблемами. Вероятность развода будет казаться реальной, если среди случаев, которые извлекаются из памяти, разводы будет преобладать».
Короче говоря, эвристика доступности приводит к плохим решениям потому, что вводящая в заблуждение информация, как правило, приходит на ум легче, чем точная.
3. Репрезентативная эвристика
Репрезентативная эвристика – это когнитивное искажение, которое заставляет нас делать суждения, основанные на сравнении с чем-то другим в голове.
Классическим примером такого когнитивного искажения является процесс найма в большинстве организаций по всему миру.
Во время собеседования и оценки кандидатов на должность менеджеры по найму с большей вероятностью наймут человека, который соответствует стереотипу того, как должен выглядеть тот, кто обычно занимает эту должность, даже если другой кандидат с другим полом или расой лучше подходит для этой роли.
Умные люди наиболее подвержены попаданию в ловушку репрезентативной эвристики: например, статистики склонны делать поспешные выводы о том, что любая выборка большой популяции является более репрезентативной, чем это есть на самом деле.
4. Регрессия к среднему значению
В контексте психологии регрессия к среднему значению описывает нашу склонность делать предвзятые предсказания будущего по причине того, что мы не принимаем во внимание силу регрессии.
Например, помогая израильским ВВС обучать пилотов истребителей, Канеман заметил, что инструкторы, как и большинство тренеров и менеджеров, считали, что критика полезнее похвалы.
Их убеждение основывалось на том, что всякий раз, когда они хвалили пилота за хорошие результаты, он всегда летал хуже в следующий раз, в то время как пилот, которого критиковали, всегда летал лучше.
Канеман, однако, заметил, что обе группы пилотов просто регрессировали назад к среднему значению – иными словами, они летали лучше (или хуже) независимо от похвалы и критики со стороны инструктора.
Пренебрежение регрессией к среднему значению часто приводит к ошибочным прогнозам, основанным на вводящей в заблуждение информации. Как пояснил Канеман на примере в своей книге «Думай медленно… решай быстро»: «Депрессивные дети, получающие энергетический напиток, восстанавливаются через три месяца. Я придумал этот газетный заголовок, но факт, о котором он сообщает – сущая правда: если бы вы лечили группу депрессивных детей в течение некоторого времени энергетическим напитком, они показали бы клинически значимое улучшение. Более того, депрессивные дети, которые проводят некоторое время, стоя на голове, или обнимают кошку в течение двадцати минут в день, также показывают улучшение».
5. Ошибка хайндсайта
Ошибка хайндсайта относится к нашей склонности оглядываться на прошлые события, корректировать наше мировоззрение, чтобы приспособиться к удивлению и придерживаться позиции «Я знал это всё время».
Этот когнитивный уклон особенно распространён среди экспертов, которые склонны оглядываться на неожиданные результаты политических выборов и технологические инновации и переосмысливать свои неправильные прогнозы в соответствии с реальностью.
В организациях ошибка хайндсайта вознаграждает и поощряет безрассудных искателей риска, которые склонны к авантюрам. Канеман объясняет это явление в своей книге «Думай медленно… решай быстро»: «Лидеры, которым повезло, никогда не получают наказание за слишком большой риск. Напротив, считается, что они обладали чутьём и дальновидностью, необходимыми, чтобы предсказать успех, а здравомыслящие люди, которые сомневались в них, воспринимаются как посредственные, робкие и слабые».
Не доверяйте интуиции
Нам хотелось бы думать, что нашего опыта и интуиции достаточно для принятия разумных решений, но работа Канемана над когнитивными искажениями несёт в себе послание с предупреждением: предоставленный самому себе, человеческий разум склонен делать систематические ошибки, которые приводят к дорогостоящим плохим решениям.
Это скромное напоминание о том, что даже самый умный человек в комнате может принять худшее решение, если он полагается исключительно на интуицию.
В конечном счёте, способность выявлять и управлять этими когнитивными искажениями будет определять процесс принятия решений и качество нашей жизни.
Почему «достаточно хорошее» лучше, чем «идеальное»
Простой психологический сдвиг, который освободит вас от перфекционизма
Перфекционизм – это не стремление к совершенству, а саморазрушение.
«Моя жизнь была ничем иным, как неудачей», – сказал однажды перфекционист Клод Моне.
В 1908 году, после трёх лет работы над новой серией картин, Моне почувствовал, что многие из них не соответствуют его стандартам. Это было прямо перед открытием новой выставки в Париже. С помощью ножа и кисти французский художник уничтожил пятнадцать потенциальных шедевров.
Выставку, конечно же, пришлось перенести.
«Я заранее знаю, что вы сочтёте мои картины идеальными. Я знаю, что если они будут выставлены, они будут иметь большой успех, но я не могу оставаться равнодушным к этому, поскольку знаю, что они плохие, я уверен в этом», – писал Моне.
Для перфекциониста нет ничего достаточно совершенного.
Перфекционизм – это иллюзия, мы верим, что оно делает нас лучше, но на самом деле оно вредит нам. Перфекционизм – это не стандарт, а образ жизни. Чем больше вы пытаетесь быть совершенными, тем хуже вы себя чувствуете.
Перфекционизм не сделает вас совершенными
«Если искать совершенства, то никогда не будешь доволен». – Лев Толстой
Эпизод 1908 года был не первым разом, когда Моне избавлялся от своих работ. До этого французский художник уничтожил много картин. Они были недостаточно совершенными для него.
Психология перфекционизма является довольно сложной – она имеет как положительные, так и отрицательные последствия.
Перфекционисты стремятся производить безупречную работу. Также они имеют более высокий уровень мотивации и сосредоточенности, чем неперфекционисты.
Моне отказывался рисовать, если солнечный свет не отражался именно так, как ему хотелось. Его одержимость привела его к пику производительности.
Многие художники создали себе репутацию людей, установивших слишком высокую планку. Одни уничтожали свои работы из-за разочарования, другие – чтобы отречься от своего раннего творчества.
Чарльз Диккенс сжёг все письма и черновики, накопившиеся за двадцать лет, чтобы скрыть любовный роман. Владимир Набоков хотел, чтобы его произведения исчезли после того, как он умрёт. Джон Бальдессари превратил в пепел некоторые из своих ранних картин и испек из него печенье.
Итак, являются ли негибкие, недостижимые высокие стандарты секретом успеха? Необязательно.
Успешные перфекционисты успешны несмотря на это, а не по причине этого.
Это главный вывод из исследования психолога Тома Гринспона. Как он объясняет в своей книге «Мимо совершенства» (англ. Moving Past Perfect): «Если вы больше беспокоитесь о том, как вы делаете, нежели о том, что вы делаете, вы споткнётесь».
Есть два различных «подызмерения» перфекционизма.
Перфекционизм, проявляющийся в стремлении к совершенству – высоким стандартам – может улучшить нашу производительность. С другой стороны, отказ от перфекционизма – это боязнь допустить ошибку. Ирония в том, что без ошибок мы не можем совершенствовать свою работу.
Все перфекционисты страдают от пагубных последствий – независимо от того, стремятся ли они к совершенству или избегают неудачи. Их внутренний голос продолжает говорить: «Ты недостаточно хорош».
При жизни Франц Кафка опубликовал несколько коротких работ. Он получил скромное внимание критиков. Терзаемый неуверенностью в себе, Кафка сжёг огромное количество своих произведений.
Сегодня он считается одной из главных литкратурных фигур ХХ века.
Перфекционистов разочаровывает буквально всё. Они чувствуют необходимость стать своими самыми суровыми судьями.
Перфекционизм превратился в эпидемию, как сообщает Всемирная организация здравоохранения. И это не очень хорошая новость. Рекордное количество людей страдает от тяжёлой депрессии или тревожных расстройств.
Когда вы укоряете себя за ошибки или несоответствие ожиданиям, это создаёт больше разочарования. Перфекционизм заставляет вас стыдиться того, кто вы есть.
Иллюзия высокой планки
Мы превратили перфекционизм в знак почёта. Но гордиться тут нечем.
«В чём ваша слабость?»
Один из самых распространённых ответов на данный вопрос при собеседовании: «Я перфекционист». Люди хотят показать, что они настолько хороши, что их «слабость» – это стремление к совершенству.
С точки зрения культуры мы рассматриваем перфекционизм как нечто положительное.
Но действительно ли перфекционисты работают лучше?
Этот вопрос задал Лоренс Стид, профессор Университета Майами.
Ответ: необязательно.
Стид и его команда провели мета-анализ 95 исследований, охватывающих четыре десятилетия. Они обнаружили, что перфекционизм является гораздо более значительной слабостью, чем большинство людей думают.
«Предполагается, что быть перфекционистом – это хорошо, но наши выводы противоречат тому, что мы думали про себя», – сказал Стид.
Перфекционизм – невозможная цель. Высокая планка является движущейся целью. Чем лучше вы делаете, тем лучше должна быть ваша производительность. Перфекционизм никогда не даёт вам сделать перерыв.
Перфекционисты рассматривают мир с точки зрения чёрного и белого. Они придерживаются нереалистичных стандартов. У вас либо высокая планка, либо вы посредственны.
Но мир не чёрно-белый.
Есть более здоровые цели, чем совершенство.
«Понимание разницы между здоровым стремлением и перфекционизмом имеет решающее значение для выбора в вашей жизни. Исследования показывают, что перфекционизм препятствует успеху. На самом деле это часто путь к депрессии, беспокойству, зависимости и застою в жизни». – Брене Браун
Принятие чрезмерно высоких стандартов может привести к неудаче. Либо их невозможно достичь, либо вы достигаете их за счёт своей радости.
Майкл Лоу писал: «В основе перфекционизма лежит не глубокая любовь к скрупулёзности. Дело в страхе. Страхе совершить ошибку. Страхе разочаровать других. Страхе потерпеть неудачу. Страхе перед успехом».
Барба Стрейзанд – самопровозглашённый перфекционист. Её последний альбом включает неизданные песни прошлых десятилетий. Сначала она думала, что они слишком несовершенны. И всё потому, что ей не нравилось каждое слово.
Скрупулёзность – это прекрасно. Иногда она необходима. Однако перфекционизм может вас обездвижить.
Я сталкиваюсь с этим всё время, когда тренирую команды.
Пытаясь избежать ошибок, организации терпят неудачу. Всё, что не дотягивает до совершенства, кажется неприемлемым. Они боятся, что небольшая ошибка может обернуться катастрофой.
Перфекционизм – враг инноваций как на индивидуальном, так и на групповом уровне.
Перестань пытаться совершенствовать себя
Есть разница между стремлением к совершенству и стремлением быть совершенным.
Вам нравится произносить последнее слово, делать последний штрих или исправлять то, что другие люди делают или говорят? Вы одержимы попытками найти ошибки?
Перфекционизм может стать токсичным. Использование совершенства как способа измерения нашей самооценки вредно. Это часто приводит к разочарованию, неуверенности в себе и истощению. Мы чувствуем себя никчёмными.
Перфекционизм – это не стремление к совершенству, а способ бытия.
Эксперты выяснили, что перфекционизм стал образом жизни. Он создаёт и усиливает психические проблемы. Перфекционисты имеют проблемные отношения с самими собой.
Как поясняет Пол Хьюитт из Университета Британской Колумбии: «Это не способ мышления, а способ существования в мире».
Для перфекциониста ничто – и никто – никогда не бывает достаточно хорошим.
Исследования Хьюитта показывают, что перфекционисты хотят большего, чем просто совершенствовать вещи. Они хотят усовершенствовать свою личность.
Перфекционисты стремятся к безупречности – они хотят идеального результата или производительности. Перфекционисты одержимы тем, чтобы быть совершенными. Они не могут признать свои недостатки.
Перфекционизм – это иллюзия самосовершенствования.
Стремление к совершенству делает нашу жизнь совсем не совершенной. Оно разрушает наше счастье, отношения и благополучие. Мы пренебрегаем нашими основными потребностями, такими как еда и сон, просто чтобы выполнить работу.
Перфекционизм – это растущая эпидемия. Соблюдение иррациональных стандартов является причиной роста стресса, тревоги, депрессии и суицидальных мыслей.
Внешнее давление – социально предписанный перфекционизм – вредит нашей самооценке. Все, кажется, ждут от нас совершенства. Наша самооценка зависит от наших достижений.
Когда художница Джорджия О'Кифф подошла к концу своей жизни, она решила избавиться от своих работ. О'Кифф уничтожила множество картин на протяжении своей карьеры по той же причине. Она хотела, чтобы её репутация оставалась непоколебимой.
Как писал Брене Браун: «Здоровое стремление сосредоточено на себе: как я могу улучшить? Перфекционизм ориентирован на другое: что они подумают?»
Установление нереально высоких стандартов является токсичным. Мы чувствуем себя никчёмными, когда понимаем, что не безупречны. Неудача равносильна саморазрушению.
«Достаточно хорошее» может быть, ну, «идеальным»
«Лучше делать что-то несовершенно, чем ничего не делать безупречно». – Роберт Х. Шулер
Повышение самосознания жизненно важно. Осознайте, что перфекционизм может повлиять на вашу работу как положительно, так и отрицательно.
Примите уязвимость. Смиритесь с тем, что вы никогда не будете совершенными. Будьте добры к себе. Жизнь – это прогрессирующая работа.
Начните с нарушения дихотомии «высокая планка/низкая планка». Вместо этого установите достижимую планку. Проходите испытания, не убивая себя.
Лоренс Стид предлагает изменить наше мышление: «достаточно хорошо» – это нормально.
Учитесь останавливать свои мысли. Чрезмерный анализ может нанести вред вашей работе.
Сосредоточьтесь на собственном благополучии. Многие художники жили мучительной жизнью. Их одержимость не оставляла места для радости. Какой смысл становиться знаменитым за счёт счастья и здоровья?
Примите несовершенство. Совершайте ошибки намеренно и не исправляйте их. Этот метод экспозиционной терапии был разработан доктором Эми Пржеворски. Она рекомендует людям завязывать шнурки неравномерно. Или не ставит запятую или точку на бумаге.
Какова бы ни была ваша одержимость, разрушьте её. Небольшая ошибка не сделает всё бесполезным.
Перестаньте сравнивать себя с другими. Будьте сами себе мерилом. Сравнение с другими обманчиво. Нам кажется, что у других всё хорошо, а у нас – плохо.
Как писал Нобелевский лауреат Уильям Фолкнер: «Всегда мечтайте и стреляйте выше, чем вы можете себе представить. Не старайтесь быть лучше своих современников или предшественников. Стремитесь быть лучше себя».
Проявляйте любознательность. Если что-то пойдёт не так, не нападайте на себя. Любопытство – мать обучения и совершенствования. Чему вы можете научиться?
Будьте гибкими. Научитесь распознавать, что реально достижимо, а что – нет. Перестаньте видеть мир в чёрно-белых тонах. Настойчивость, упорство и гибкость могут помочь вам улучшить вашу работу – больше, чем перфекционизм.
Установите ограничения по времени. Используйте таймер перед началом проекта. Искусственные ограничения помогают преодолеть страх и прокрастинацию. Лорн Майклс, продюсер SNL, сказал: «Шоу продолжается не, потому что оно готово; оно продолжается потому, что время – 11:30».
Стремитесь к лучшему, а не к совершенству. Празднуйте маленькие победы. Оценка прогресса повышает нашу производительность.
Как писал Линь Ютан: «Я делаю всё возможное. Вот и вся философия жизни, в которой мы нуждаемся».
Пытаться быть совершенным утомительно. Ваша жизнь – это прогрессирующая работа. Наслаждайтесь и празднуйте свои достижения и ошибки.
Сосредоточьтесь на прогрессе, а не на совершенстве. Превратите «достаточно хорошее» в ваше новое «идеальное».
via
Моё мнение о залогах успешного саморазвития Часть 1
Очевидно , что каждый из нас сталкивался с проявлением потребности в получении новой информации , знаний , навыков .
По природе человеческой - мы достаточно избирательны в отношении вопросов <<нужной>> и <<бесполезной>> информации , которая так или иначе должна иметь для нас практическое значение .
Логично : чем больше знаешь , тем лучше ты вооружен на решение жизненных вопросов .
Но сколько же вы раз слышали : ,, Мне эта математика в жизни не пригодиться , так как там только бесполезные и сухие формулы "
Первая истина : <<Наглядное восприятие и его помехи на пути к развитию мышления>>
Начнём свой путь с того самого примера о математике. Думаю , многие из вас знают , что в античной древности были не специальные , а универсальные учёные , которые строили абстрактный фундамент для науки . Математика - абстрактная наука , а знаковая система нужна только для обозначения этих самых абстракций .
Другими словами : (Если вам что - то не понятно: используйте своё воображение)
Ведь именно таким образом маленьких детей знакомят с понятиями математики , но почему то забывают об этом , не развивая такой выгодный взгляд на познание .
Транслировать сложные формулы на абстрактный язык можно постепенно.
К примеру :( разделить формулу на отдельные сегменты ) (представить каждому сегменту определённое значение , которое изложено в контексте задачи ) ( постепенно наслаивать значения друг на друга )
Это не инструкция , а лишь не такой развитый вариант хода событий .Но результатом метода должна стать настоящая последовательноть из размышлений .
Эта часть является очень скромной адаптацией сложной темы .Не судите мою низменность , прошу вас )))
Если вы хотите выразить своё отрицательное отношение к этому посту , то будьте добры - дайте мне знать , написав очередной гневный и деструктивный комментарий.
Если хотите большей определенности , то знайте - я лишь начинающий , и не могу адаптироваться род общественную форму восприятия в этом сообществе так быстро.
Советы выпускнику. Как облажаться в жизни не сразу?
Мой дорогой человечек. Я обожаю твой взгляд. Сейчас он у всех выпускников одинаковый. Похож на взгляд вороны. Интеллект уже проснулся, но что с ним делать непонятно. Вы удивленно и заинтересованно смотрите на мир. И мир отвечает, как зеркало. Смотрит на вас удивленно и заинтересованно.
Потому что вы потрясающие. Вы умнее и талантливее нас. Вы постараетесь добиться большего. А значит вам будет сложнее. И пусть мой опыт хоть немного осветит твой путь.
\\\
1. Тебе осталось семь лет. В двадцать пять всё изменится. Не сразу, но неизбежно закончится форсаж мозга. С этого момента и до конца жизни, твой мозг изменится всего на десять процентов. Учиться станет сложнее. Получать удовольствие станет сложнее. Здоровье начнёт портиться. Теперь новый навык не за месяц, а за год. Бухать с друзьями полночи уже не весело. Лишний вес, плохие зубы, сбои в генетике. Ты увидишь весь комплекс проблем мира, который до этого был скрыт форсажным режимом мозга. И качество всей жизни будет зависеть от того, как ты проживёшь эти семь лет. До этого мы отвечали за твоё будущее. Теперь будущее на твоих плечах. И на создание фундамента всего семь лет.
2. Готовься часто менять профессии. Наши родители могли освоить одну и обеспечить основу для выживания. Я к тридцати двум сменил четыре. Следующее поколение будет менять профессию каждые 2-3 года. Это диктует скорость развития мира. В таких условиях важнее всего научиться самообучению. Остальное вторично. В основе самообучения лежит два навыка. Первый - навык читать. Обучающие ролики на ютубе - это хорошо. Но специалист, который обучается на основе литературы, всегда обойдёт тех, кто учится по видео. Читающих людей много. Они займут лучшие места в мире. Стоит оказаться среди их числа. Не важно, что читать сейчас, - хоть любовные романы читай, хоть статьи в интернете. Просто читай. Привыкай впитывать информацию через буквы. Второй фундаментальный навык самообучения - это умение общаться.
3. Люби людей. Нет хороших или плохих. Жизнь человека похожа на камень, катящийся с горы. Вот ямка - отец, который не реализовал себя, и учит ребёнка винить в своих неудачах окружающих. Камень попал в эту ямку и катится иначе. Вот выступ - генетика, формирующая агрессивное поведение. И камень снова меняет траекторию. Вот скалы на пути - одноклассники, которые гнобили в школе. И камень начинает подпрыгивать, задевая другие камни на склоне. Камень не виноват. Возможность выбора - иллюзия. Принимай недостатки окружающих. Люби всех людей без разбора, просто потому, что они люди. Нам всем не хватает любви, понимания. И если ты начнёшь давать эту любовь, это понимание, то станешь ценностью и получишь океан заботы и поддержки. Так в твоей жизни появятся наставники и те, кто готов идти рядом. Любовь к людям поможет освоить эффективные подходы к общению. А это, как ты помнишь, второй фундаментальный навык самообучения.
4. Учись строить долгосрочные связи. Чем дольше будут первые отношения, чем дольше будешь удерживать связь, тем надёжнее станет твоя семья в будущем. Если сейчас часто менять спутников, то привычка решать проблемы переменой сохранится на всю жизнь. Из этой привычки потом вырастут сорняки скандалов, ненависти, непонимания. Нельзя научиться играть на пианино, меняя пианино. Держись за каждого человека, который рядом - это твой полигон для оттачивания навыков счастливых семейных отношений. И береги друзей детства. Пройдёт много лет, и окажется, что только эти люди способны понять тебя полностью.
5. Любовь работает, как зеркало. Ты можешь быть сверкающим алмазом. Умным, талантливым, красивым, успешным. Но это лишь то, что может привлечь внимание. Любить будут не за это. Проще на примерах. Не работает: «Посмотри на мои успехи», «Ты видишь, как я забочусь о тебе?», «Видишь мою красоту и ум?». Вместо этого, есть очень простое правило: «Вкладывай, чтобы любить самому. Бери, чтобы любили тебя». Работает: «Ого, ты натолкнул на хорошую мысль», «Прикольную музыку слушаешь, тоже попробую»,«Как ты это делаешь, научи!». Бери, и говори человеку, чему он тебя научил. Впитывай, чтобы тебя любили. Эта стратегия подарит людей, которые ценят тебя. Ведь в тебе есть их кусочек. Эта же стратегия позволит учиться там, где остальные просто болтают, выпячивая себя, как витрину.
6. Пользуйся советами. Твой мозг на форсаже создаёт иллюзию, что ты можешь понять суть вещей. Кажется, что тебе хватает опыта, чтобы отделить полезный опыт от бесполезного. К сожалению, дажей лучшие умы не смогли понять, как прожить жизнь правильно. Не можешь этого понять и ты. Если слишком рано выставить «Стену собственного мнения», то огромное количество возможностей останутся за бортом. Если на пути попался человек, который добился чего-то в жизни, прислушайся ко всему, что он говорит. Советуют учиться - попробуй учиться. Советуют путешествовать - попробуй путешествовать. Советуют читать - попробуй читать. Говорят, что спорт полезен - попробуй бегать. Советуют начать влог - снимай ролики (учить других - лучший способ учиться самому). Ты только на основе своего опыта поймёшь, что работает, а что нет. Ты не можешь это проанализировать заранее. Твоя задача попробовать, как можно больше. Если советуют какое-то направление, попробуй пройти хотя бы пару шагов. Так ты обойдешь сверстников, считающих, что знают как правильно, не попробовав.
7. Советы тех, кто добился малого, опасны. Пассивные люди будут стараться всех сделать пассивными. Глупые будут считать окружающих глупыми. Безвольные будут учить перекладывать ответственность. Наркоманы будут пытаться всех сделать наркоманами. И уж если речь зашла о наркотиках. Однажды, знакомый, может быть близкий человек, скажет тебе:«Да ладно, давай, мы тут все по чуть-чуть принимаем, и с нами всё хорошо». С ними не всё хорошо. Сильные наркотики убивают за пять-десять лет. Слабые закрывают дорогу к большим достижениям. Через десять лет, те, с кем «сейчас всё хорошо», могут оказаться без семьи, без работы, без цели в жизни. Любые наркотики влияют на систему создания целей в мозге, делают человека безвольным. И вот уже талантливый парень в тридцать пять сидит без работы, без смысла жизни, с низкими шансами что-то изменить. Он тратит все силы, чтобы переломить ситуацию. А мог бы достигать новых высот. Оказаться среди их числа - большая опасность. Посмотри на ютубе ролики про людей под дозой, они отбивают желание пробовать, помогают защититься от подобных предложений.
8. Выигрывает тот, кто проигрывает. Сколько раз падает малыш, который учится ходить? Десятки? Сотни? Чтобы научиться нужно два фактора - достаточное количество попыток и поддержка окружающих. Как получить поддержку, ты уже знаешь. Теперь привыкай проигрывать. Привыкай справляться со стрессом после неудачи. Привыкай вставать заново. Большинство не достигают своих целей. Но не потому, что не смогли. Они просто остановились после очередной неудачи. А ты не останавливайся. Со всех сторон ты будешь видеть людей, которые достигли успеха почти сразу. Это будет демотивировать. Вот тебе защита. Человек учится ходить около года, а олень может встать на ноги уже, через час после рождения. Кому-то повезло родиться оленем. Но не тебе, ты - человек.
9. Ты живёшь параллельно со своими внуками. Поэтому так важно себя беречь. Кажется, что мы приходим в мир последовательно. Мол, вначале мы, затем дети, затем будут жить наши внуки. Но живём мы параллельно. Если я споткнулся в жизни, значит споткнулись мои дети, мои внуки. Мои прошлые ошибки влияют на твою жизнь сейчас. Твои ошибки влияют на жизнь твоих детей. Если ты покалечишь себя, то они что-то не получат в жизни. Если ты умрёшь, они не родятся. Десятки близких людей зависят от твоей осторожности. Да, в жизни хочется прыгать с парашютом, бегать по заброшкам, хочется жизнью рисковать. Так она острее. Я не против, просто помни, что ты живёшь не только свою жизнь.
10. Простые и офигенные - лучшие из нас. Офигенный - это тот, кто создал новое. Не разрушил, а привнес что-то в мир. Простой - это тот, кто не знает, что он офигенный или не придаёт этому значение. Сочетать обе характеристики - сложно. Легко быть офигенным, весь мир тебя к этому подталкивает. Но это ловушка. Чем больше ты придаешь значение своему успеху, тем меньше в тебе силы, чтобы добиться нового. Тем меньше людей будут тебя поддерживать. Тем выше шанс растратить накопленный потенциал. Человеку важно оставаться простым. Учись отбрасывать регалии, статус, похвалу. Тебе же тоже нравятся простые и офигенные. Так сохрани в себе простоту, несмотря на успех.
\\\
Мой дорогой человек, а ещё мне очень страшно. Я утонул в океане из страха, боли и любви к тебе. Сейчас я напишу то, что не могу сказать глядя в глаза. Слова просто не пробьются через толщу воды.
Отпускать тебя тяжело. Пройти жизнь правильно невозможно, а значит обстоятельства часто будут сильнее. Отпуская, мы обрекаем тебя на боль.
Отпускать тебя тяжело. Ты уходишь, а значит мы остаемся одни. Ещё долго рядом, но что-то исчезнет уже сейчас. Отпуская, мы обрекаем себя на тоску по тебе.
Отпускать тебя тяжело. Но это то немногое, что мы можем сделать правильно - дать тебе дышать своей жизнью. А не той, которую придумали для тебя. Отпуская, мы наполняем наши жизни смыслом.
Автор
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi