Друзья и подруги, сейчас появилось новое трендовое направление для всеобщего срача.
Это тема скуфизма (что бы это не значило)
Я давно понял простую вещь - зачастую разные люди вкладывают в какое то слово очень разные смысловые оттенки, и начинают спорить друг с другом, даже не договорившись о понятийных определениях этого слова.
Итак, все кто высказываются по поводу скуфов.
Дайте ваше развернутое определение слову СКУФ.
Уверен, мы услышим разные точки зрения) Будет очень интересно узнать что то новое )
Напишите минимум 3 критерия скуфа, по вашему мнению.
Пыс. Как я и предполагал, мнения по ключевым критериям разделились.
Прежде чем что-либо полюбить , мы должны суметь принять это таким, как оно есть.
А прежде чем принять что-то таким, как оно есть, нам нужно понять, почему оно стало именно таким, а не другим.
Формула любви:
1)Я понимаю тебя
2)Я принимаю то, что понял о тебе
3)Я Люблю тебя
Мы с вами пройдём путь, состоящий из трёх этапов:
1)понимание законов собственного мироустройства
2)принятия себя таким, какой ты есть в сегодня
(чтобы иметь возможность трансформировать себя в любой другой продукт- сначала надо узнать и принять то, с чем именно нам предстоить работать)
3)активация силы абсолютной Любви от себя к себе
А Любовь к себе и своей Вселенной автоматически разольётся на других и Мир.
Мы удалим из своей системы координат чувство вины, несправедливости и недостатка.
Они больше нам не нужны.
Вы прекрасны, вы умны, вы полноценны и уникальны.
Вы уже знаете всё то, что нужно именно вам именно для вашего, уникального рецепта Счастья.
Нам лишь остаётся смешать в правильной пропорции и последовательности уже имеющиеся у вас в руках ингредиенты.
Я предлагаю перейти к внедрению в вашу Жизнь нескольких эффективных инструментов, с помощью которых вы сможете переместить себя = окружающий вас на Мир на нужную для вас высоту 🤍
Наверное, в жизни каждого человека происходят такие события. Вчера, после борьбы больше чем в полгода, мне пришлось принять решение об усыплении своего любимого кота. Мы боролись. Отказ почкек все же наступил. Креатинин почти 1000, мочевина под 300. Низкий калий. Его могли вытянуть ещё на несколько недель. С зондом для кормления, катетером и кучей таблеток. Я принял решение прекратить страдания этого мохнатого комочка. 10 лет вместе. Переезды, ремонты, начала отношений и их конец, развод с первой женой, свадьба со второй.. мы пережили вместе много замечательных и не очень моментов. Но какой бы плохой день ни был, меня всегда, в любой вечер дома ждал мой кот. С особенным запахом. И особенным поведением. Он спал под одеялом, он был невероятно тактильным и ласковым, он хотел, чтоб его трогали постоянно. Он любил всех, кого видел. Но он ушел. Его последний вздох был 11.05.24 в 19:04. 5 мл Пропафола и 5 мл 10% Лидокаина прекратили его мучения: головокружение, боль в мышцах, слабость, сильная интоксикация.. закончились. Когда-то он весил 6,05 кг. В конце 3,0. Спи спокойно, мой друг с сердечком на носу. Есть другие, тоже прекрасные и достойные, но такого больше нет и не будет в моей жизни. Он очень любил меня. А его любил не только я, но и все, кто его знал. Прощай, мой Томушка.
Простите за негатив в вашей ленте. Просто мне хочется, чтоб после него остался какой-то след не только в моей памяти. Это последнее его видео. За 5 часов до того, как перестало биться маленькое кошачье сердце. А фото.. фото из того времени, когда всё ещё было хорошо.
Любите своих животных. Для вас они часть жизни. А для них вы все их жизнь.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Мне очень хочется с кем-нибудь поговорить. Поэтому я расскажу историю. В конце я поставлю голосовалку, с уравнями ебанутости. 1 - совершенно нормальная (я) 10 - совсем ебанутая (тоже я) ну и заодно буду благодарна советам, как не попасть в ту же яму снова.
Итак. Я лежу в детской психбольнице с депрессивным эпизодом. Общаюсь с людьми, и постепенно подбирается компашка из 4-5 человек. Мы рассказываем анекдоты, рубимся в нарисованные карты, вобщем, весело проводим время. Стоит упомянуть, что два человека считали себя мальчиками (отделение женское), и мы обращались к ним в мужском роде. Я в принципе не очень хорошо к этому отношусь, нов частности мне плевать, и несложно выполнять вежливую просьбу.
И в один момент я понимаю, что один из этих "мальчишек" Мне дико нравится. (Хочу заметить, что это точно была не влюблëнности. Просто очень сильная симпатия) Я, недолго думая, призналась в чуствах. Неудачно. Человек оказался ароэйс (а романтик асексуал - то есть никакие отношения ему в принципе не нужны) и я "нравлюсь как друг". Я смирилась и продолжила весело проводить время в компании (ну, сначала пострадала, конечно, как же без этого)
Нас троих выписали в один день.
Акт второй. Буквально через несколько дней меня начинает жутко крыть. Очень хотелось выпилиться. Заказываются бритвы. И я пишу в общий чат, что намерена сделать.
Тут надо заметить, что в больнице я, имела дурости шутить а-ля "вскроюсь после выписки". Да, я знаю что это отвратительно.
Итак, я, пишу это. Один чел говорит что-то в роде " Ну и пускай". Мой свет в оконце златся на нас обоих, выходит из чатя и игнорит в личке. Я много что ему писала. Но большую часть успела удалить. Например, вырезанное на коленке сердечко с предложением вырезать его имя🤦♀️. Он этого не видел. В конце я скинула песню нау "я хочу быть с тобой" И порезанную внутреннюю сторону руки с подписью "я резал эти руки за то что они/не могут прикоснуться к тебе" (Строчка из песни). В ответ игнор, ессна. Друг моей зазнобы, который как раз плевал на то, что я хотела вскрыть вены пишет в личку.
Вот я даже скрин прикреплю
Вобщем, я удаляю фотку и приношу извинения.
Вроде всë хорошо. Вечером мне звонит психиатр из пост госпитальной сопровождения. Я честно рассказываю, что хочу вскрыть вены. Мне было дико стыдно. На следующий день, спустя неделю после выписки, меня снова кладут.
Оказывается, буквально за сутки до меня положили и ещë одного из нашей компании. Мы стали довольно тесно общаться. С тем, кому я отправляла резанные руки, я общался не могла. Сенсорные телефоны забирают при поступлении, с номером какая-то фигня была.
Как только меня выписывают, я пишу вы поняли кому, и в том числе это стихотворение. Он говорит "красота", но буквально через пару минут мне прилетает от от того же друга " Отстань от Джимми. "
Я кидаю этот скрин Джимми. И вот вобщем то, финал.
А дружка я послала по известному наблавлению и заблокировала
Конечно, осознать это было больно, но не так сильно, как могло бы быть. Всë таки 26 дней в дурке не прошли даром.