Опять ковид?
Болею. Ангина, насморк, кашель. Пугает, что исчезли запахи и вкусы. Все до того безвкусное, что даже исчез аппетит. Опять ковид? Или это бывает при обычной простуде, гриппе?
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Кому масочек медицинских? Дешево
У кого как, а у нас снова-здорово… Грядет повышение цен на медицинские маски из-за вспышки простудных заболеваний и ковида, спрос на маски увеличился на 60-70%. Сейчас оптовая цена составляет 0,80 - 1,20 за шт., в рознице – 4-5 рублей за шт.
И почему-то вспомнилось, как в разгар пандемии в 20 году упаковка масок из пяти штук на Вайлдберриз стоила 800 рубчиков. И на вопросы в отзывах, а не охуели ли они слишком ли дорого, они с придыханием и с закатыванием глазок отвечали: «Дорогие наши покупатели, пожалуйста, помните, что нет ничего дороже здоровья». Помнит страна? Или нет?
А вы говорите, яйца подорожали.
Ковидла v.2023.09
Напишу пост о том, что всех беспокоило в 2020.
Угораздило меня обновится на новую версию этой заразы, о чем сейчас и расскажу.
Зовите кота, включайте лампу, надевайте маску и воспользуйтесь антисептиком.
По ощущениям с момента заражения до первых признаков прошло около 5 дней.
Пообщался с близким человеком, кто "слегка простыл".
У меня же началась как обычная простуда - носоглотка полная зелёных соплей. Немного поболело (дня 3), благополучно снял симптомы Хлоргексидином.
Да и температура в пике была до 38.1, и всего пару-тройку дней.
Но дьявол кроется в деталях.
Самое важное, что меня удивило - "ломота в костях", и все что-то не так было. Не обычное повышение температуры, а прям всё не так. Это сложно описать словами, но когда сталкиваешься, сразу понимаешь, что не похоже это на обычную простуду.
Отличительная особенность - спал 2 дня. По сути с кровати не вставал, изредка попить. Аппетита ноль, сил ноль, голова как в тумане, хочется спать и дикая усталость.
Но это первые 2 дня.
Потом начинается обратный процесс - спать хочешь, а уснуть не можешь. Ещё дня 3 сон максимально поверхностный. Настолько, что я проснулся от лампочки сетевого фильтра в двух метрах от меня.
При этом спать хочется аж трясёт, но уснуть не можешь, все бесит, чувствуется нервное напряжение.
Иногда просыпался из-за сильного сердцебиения. 110 в спокойном состоянии (лёжа на кровати) обычное дело. При этом что делать в таком случае не совсем понятно, поскольку с препаратами от кашля тот же бесопролол не совместим.
У меня же вкусы/запахи были на месте, возможно слегка притупились, как при обычной простуде (из-за насморка), а супруга же явно пожаловалась на снижение вкуса и запахов.
Но и это хрен бы с ним. Пока спал, пока был усталый, с "туманом" в голове (а мозги не очень соображают), у нас обоих начался извращённый аппетит. Точнее есть толком не хотелось (несколько дней подряд), а вот дошираки, чебупели, что-то ультрасладкое (типа батончиков Марс) пошли просто на ура. На них и жил не один день.
Соответственно день на 5-7 пробрал дристун, как при пищевом отравлении. Тут уже в ход пошел Энтерофурил (были подозрения на отравление).
Тесты из аптеки, типа таких:
Естественно отрицательные.
День на 4 "заложило" грудь. А ближе к 7 начался сухой кашель. И ещё какой!
Спасались небулайзером. В какой-то момент у меня были бронхолегочные приступы, когда вдохнуть невозможно. Кое-как справился, но уже 3 неделю болею, перепробовав десяток средств от кашля, проблема с заложенностью в груди и кашлем сохраняется.
И на день 10-12 появляется желание жить, а не просто лежать овощем на кровати и даже аппетит.
Но сил по прежнему 0. Только что-то начнёшь делать - сразу хочется обратно в кровать.
При этом , большую часть времени температура 37-37.1. По сути была то первые несколько дней 38 и все. Но потом начинается - то жарко, то холодно.
Как определил что корона? Просто - так я не простывал и никогда не болел. Да и определил только сдав кровь на анализ.
С момента первых признаков болезни до сдачи прошло 12 дней. IgG со средних значений в 300единиц поднялись до 700, но забавно, что соэ 19, с-р.белок 3.6.
Вроде и простуда, а вроде бы и нет.
Но пугает перспектива в ближайшие несколько месяцев "прикурить" от последствий связанных с поражением нервной системы.
Поскольку, например этой ночью я просыпался каждые полчаса, хотя симптомов болезни как таковых уже и нет.
Covid 19
Че там с ковидом-то? По новостям молчат. Всё, прошло?
Вечный вопрос о температуре
Крошка сын к отцу пришёл, и спросила кроха: — температура 40°С – это хорошо или уже плохо?
Давай разбираться.
Температура тела человека — важный показатель здоровья.
Температура тела изменяется в течение дня. В ночные часы температура ниже, вечером выше — это связано с циркадными циклами человека, с периодами сна и бодрствования.
Повышение температуры тела выше нормы — это определённый знак, что с организмом что-то не так. И на это есть много причин.
Photo by Edgar Soto on Unsplash
Зачем нам нужна «нормальная» температура тела?
Поддержание оптимальной температуры тела необходимо для жизни.
От этого зависят скорость биохимических реакций, форма белков, вязкость крови, работа мембран клеток; да даже эффективность потребления кислорода зависит от температуры тела.
Док, а какая температура «нормальная»?
На термометре цифры не 36,6°C?
Не переживай: диапазон 36,2°C – 37,7°C признан врачами в рамках «нормальности». Также в разных частях тела разная температура. Есть, ядро(внутренние органы) – где температура тела выше, и поверхностная оболочка – где температура тела ниже.
Повышение температуры до 38°C у детей, особенно младшего возраста, часто не имеет связи с какой-либо патологией. Это возникает вследствие еще не установившейся терморегуляции организма.
Температура тела также может повышается после двигательной активности, перегревания, после приема пищи, во время беременности.
❗Это не касается тех ситуаций, когда есть симптомы других заболеваний.
Кстати, одной из частых причин повышения температуры является психологическое и умственное напряжение. А также стресс, который сопровождается общим плохим самочувствием, головокружением и одышкой.
Когда температура тела становится «ненормальной»? Когда уже ее можно назвать лихорадкой?
По степени подъема температуры различают лихорадку:
субфебрильную (37,1–37,9°С);
фебрильную, которая в свою очередь делиться на умеренную (38–39,5°С), высокую (39,6– 40,9°С) и гиперпиретическую (41°С и выше).
Также выделяют «красный» и «бледный» варианты лихорадки
Если при повышении температуры тела теплоотдача соответствует теплопродукции, это свидетельствует об адекватном течении лихорадки. Клинически это проявляется «красной» лихорадкой. В данном случае прогноз благоприятный.
Когда при повышении температуры тела отмечается нарушение состояния и самочувствия, озноб, бледность, мраморность, сухость кожных покровов, акроцианоз, холодные стопы и ладони, тахикардия – это проявление «бледной» лихорадки. В данном случает прогноз неблагоприятный, возможно развитие гипертермического синдрома (внезапное и стойкое повышение температуры тела выше 40°С, жизнеугрожающее состояние).
💡 Отдельно выделю злокачественную гипертермию – крайне редкую форму ответа на общую анестезию, характеризующееся развитием острого массивного распада мышечной ткани (рабдомиолиза) со стойким повышением температуры тела. Причиной злокачественной гипертермии являются мутации в двух основных генах RYR1 и CACNA1S.
Зачем нужна лихорадка?
Лихорадка необходима для нормального функционирования организма:
при лихорадке усиливается иммунный ответ организма: происходит активация Т- и В-лимфоцитов, стимулируется образование антител, повышается образование интерферона;
при лихорадке активируется функция фагоцитирующих клеток и NK-клеток;
активируются ферменты, который угнетает репродукцию (размножение) вирусов;
замедляется размножение бактерий и снижается устойчивость микроорганизмов к лекарственным препаратам;
возрастают барьерная и антитоксическая функции печени.
Если температура тела повышается резко и длительно, то лихорадка может вызывать нарушение функции сердца (острая недостаточность кровообращения), развитие коллапса при критическом снижении температуры тела, подавление иммунных реакций, возникновение судорожного синдрома у детей, развитие отека мозга.
Как измерять температуру и какие есть для этого приборы
Рекомендовано измерять температуру тела минимум раз в неделю, даже если нет признаков болезни (нет насморка, кашля, боли в горле и т.д.).
Для маленьких детей эту процедуру стоит проводить каждый день.
Когда симптомы болезни есть, измеряй температуру не реже двух раз в день – утром (в интервале 7-9 часов) и вечером (между 19-21 часом).
Также, если температура высокая, измерять ее надо до приема жаропонижающих, а также после (спустя 30-40 минут после принятия лекарств).
💡 Если температура тела снизилась более чем на 1°C – то снижение является эффективным (то есть, если температура была 38.5 °C и снизилась до 37.5°C – это отлично).
При классическом измерении температуры тела, то есть когда термометр помещаешь в подмышку. Не забудь просушить подмышечную область, чтобы кожа была сухой, а после использования термометр протри дезинфицирующим раствором и вытри насухо.
Для измерения температуры тела используют медицинские термометры
Я условно разделю все медицинские термометры на 2 группы:
контактные (ртутные, электронные);
бесконтактные (инфракрасные).
Измерять температуру можно где угодно: подмышечной области, в ротовой полости, ректально, вагинально, также существуют ушные термометры и термометры в виде полосок на лоб.
Чуть расскажу о самых популярных термометрах
Ртутные термометры.
Время измерения для ртутного термометра составляет минимум 6 минут, максимум 10 минут. Долговато, мда.
Плюсы:
точность;
дешевизна;
распространенность.
Минусы:
хрупкость;
токсичность (в каждом термометре содержит до 2 г опасного жидкого металла);
альтернативой выступают термометры, которые вместо ртути содержат специальный сплав: олово, индий или галлий;
долгое время измерения;
относительное неудобство использования.
Электронные термометры.
Время измерения для электронного термометра составляет всего несколько минут. Доставай термометр плавным движением. Если резко выдернуть электронный термометр, то из-за трения с кожей, тот добавит еще несколько десятых градуса.
Бесконтактные термометры.
Речь о инфракрасном термометре. Это самый новый и практичный вариант. Термометр считывает инфракрасное излучение, которое выделяют предметы или тело человека, преобразовывает его в показания температуры и выводит данные на экран.
О red flags🚩 при температуре и о лечении лихорадки расскажу в следующий раз.