Мне очень сложно держать в голове одну вещь, одну задачу. Обычно там кипит бульон, каша, нефть и асфальт одновременно.

Я вижу и знаю людей, которые могут сузить свое внимание до задачи Х. Вижу людей, которые делают дела последовательно. Но не могу так. И ни за одну из этих мыслей я не могу ухватиться, быть с ней. Только если не поймаю гиперфокус))) тогда есть дело, которое захватывает полностью. Но про гиперфокус я еще отдельно расскажу.

Часто это воспринимают как многозадачность. Да, сходство есть. Только я ни одну задачу не доделаю до конца, только путем больших усилий и насилий над собой.

Да, мы, СДВГ-шники можем "собраться", но нам это стоит психически дороже. Там где нормотипичный человек потратит 2% усилий, нам нужно 25% (это мои ощущения и вывод из общения с другими СДВГ-шниками).

Нормотипичных людей это мождет просто подбешивать. Я понимаю. Но меня лично это и саму подбешивает, честно. Иногда хочется заорать "тихо!!!!" своим мыслям. Жаль, что не поможет.

СДВГ - это не оправдание. Это причина.

Существует множество различной информации о том, на основе каких переменных и бессознательных процессов мы выбираем себе партнера. Я хочу написать именно о влиянии теории привязанности на наш выбор, так как считаю ее основополагающей.

Теория привязанности раскрывает, как поведение матери (или другого значимого замещающего объекта) влияет на наше восприятие мира, поведение и выбор партнера в том числе.

Я считаю, что мы выбираем партнера, который по поведению, характеру или отношению к нам или по другим критериям, похож на кого-то из нашей семейной системы.

Однако, так как наша семейная система обычно начинается с матери, в первую очередь следует рассматривать влияние ее фигуры.

Цитата из книги "Нелюбимая дочь":
"Дело в том, что каждая из нас тянется к тому, что ей знакомо, даже если это делает нас несчастными. Все мы привязываемся к привычному. Личности с надежной привязанностью, которую самые первые контакты убедили в том, что люди способны любить и заслуживают доверия, это только на руку. Но для тех из нас, кто имеет ненадежную привязанность, привычное может оказаться опасной территорией."

Надежная и ненадежная привязанность формируются в детстве, и основой для них являются наши взаимоотношения с матерью.

А вы не замечали, что ваш партнер похож на вашу маму? По поведению, характеру? Или вы чувствуете себя с ним также, как с ней? Или ваш партнер относится к вам также? Говорит вам похожие слова?

О типах привязанности будет рассказано в следующем посте🤍

Импульсивные покупки - это покупки, которые совершаются спонтанно, без предварительного планирования, но доставляют позитивные эмоции и обычно эмоции происходят в момент покупки или в ограниченное время после.

Читая книги про теорию привязанности, мне запомнилась идея о том, что зависимости могут быть связаны с потребностью в материнской любви.

Цитата из книги Пег Стрип "Нелюбимая дочь": "переедание, расточительство, алкоголизм, наркомания, шопоголизм, карьеризм - все это попытки заполнить эту пустоту, стать матерью самой себе, подавить чувства тоски или одиночества и ощутить заботу, утраченную и неизведанную".

Я считаю, что импульсивные покупки также могут быть подсознательным желанием подарить себе радость и тепло, которых не хватало в детстве.

Кажется, мама наконец-то стала любящей и готова прямо здесь и сейчас купить своему самому любимому ребенку все, что он хочет, ведь он точно достоин всего этого, особенно ее любви и внимания.

Мы уже взрослые, но подобные сценарии мы можем разыгрывать сами с собой или с другими, а стрессовое состояние может приводить к чрезмерным тратам и импульсивным покупкам в психологически трудных для нас ситуациях, когда так хочется тепла и внимания.

Как вы думаете?