Психологи утверждают:
Психологи утверждают, что отношения сразу с двумя девушками с разным цветом волос невероятно мотивируют поддерживать квартиру в идеальной чистоте.
Психологи утверждают, что отношения сразу с двумя девушками с разным цветом волос невероятно мотивируют поддерживать квартиру в идеальной чистоте.
Каждый из нас может испытывать чувство ревность - к своему партнеру, другу, родителю или ребенку. Но также это чувство может быть патологичным, способным усложнить жизнь. Фото: www.freepik.com
Сюжеты тысяч книг, фильмов и сериалов основаны на любовных линиях. Главные герои влюбляются, ссорятся, мирятся, скандалят, выясняют отношения... и очень часто во всей красе на сцену выходит Она... Ревность.
Откуда берется чувство ревности?
Что делать, если ты часто сталкиваешься с этим чувством?
И вообще, нормально ли это - ревновать?
Ответы на эти вопросы нам дала преподаватель кафедры клинической психологии и психотерапии Дарья Ведмицкая.
Ревность - сложное явление, которое состоит из множества различных чувств. Существует убеждение, согласно которому испытывают ревность только люди, неуверенные в себе, или те, кто сам изменяет. Еще Фрейд писал о том, что ревность возникает или в случае страха потерять объект своей любви, или в ситуации проекции (когда сам человек помышляет об измене или уже изменял и начинает приписывать свои побуждения другому). Однако, это только часть правды.
Когда человек вступает в межличностные отношения (дружеские или романтические), он должен быть готов к тому, что в какой-то момент он может испытать чувство ревности.
Даже в самых надежных, доверительных отношениях ревность как сиюминутное чувство может возникать - например, когда ты увидел собственного партнера, который старается завоевать расположение другого человека и произвести впечатление. В такой ситуации есть третий человек, который в купе с поведением нашего партнера является беспокоящим.
В доверительных отношениях партнеры способны честно друг другу рассказать о возникших переживаниях, обсудить их и договориться о действиях в подобных ситуациях. Для некоторых пар такие искренние разговоры являются возможностью развития и укрепления отношений, так как ведут к укреплению взаимопонимания.
В случае отсутствия доверия эпизоды ревности будут копиться в голове, как снежный ком, что приведет к скандалу, разрешение которого потребует большого количества ресурсов. Опыт показывает, что приступы ревности, неспособность говорить о проблемах или их отрицание могут являться маркером дисфункциональных отношений.
Желание постоянно знать, где находится партнер, с кем он переписывается, что делает, а также навязчивые действия для прояснения этих моментов могут свидетельствовать в пользу патологического чувства ревности. Фото: www.freepik.com
Как правило, большинство людей хорошо идентифицируют возникающее у них чувство ревности, так как чаще всего оно возникает в ситуации взаимодействия со значимым человеком.
Если же вам трудно идентифицировать собственные переживания, обратите внимание на следующие пункты:
Контроль ситуации: вы предпочитаете знать, где находится и с кем общается второй человек;
Чувство спокойствия: вам спокойно только в моменты, когда близкий человек находится рядом с вами и все его внимание обращено именно на вас;
Негативная оценка: вам не нравится, когда второй человек общается с кем-то еще, вы начинаете негативно оценивать других людей, критиковать их и рекомендуете с ними не общаться;
Недостаток внимания: вам кажется, что близкий человек уделяет вам недостаточно внимания;
Неуверенность и тревога: вы переживаете из-за того, что недостаточно хороши для своего партнера, и, поняв это, он может предпочесть кого-то другого.
Сами по себе все эти переживания нормальны и иногда возникают у каждого из нас. Но если вы заметили, что испытываете такие переживания регулярно, что они делают вашу жизнь хуже, то, в таком случае, стоит поговорить с собственным партнером или с помогающим специалистом.
Если ревность начинает усложнять вашу жизнь и ваши отношения, то это повод задуматься.
Единичные «приступы» бывают в любых отношениях, но если вы понимаете, что:
большинство ваших переживаний в течение дня связаны с ревностью (мысли о неверности партнера, сомнения в правдивости его слов, отслеживание его местонахождения с помощью смартфона);
вы не можете сконцентрироваться на выполнении других дел, постоянно отвлекаясь на переживания;
большинство ссор с партнером возникает именно на основе ревности (вы упрекаете и обвиняете его, пытаетесь поймать на лжи, устраиваете слежку);
ревность вызывает в вас приступы агрессии (разговоры, переходящие в ругань, вы способны ломать вещи, проявление физической жестокости в адрес партнера),
то это может свидетельствовать в пользу патологического характера ревности и указывать на необходимость получения профессиональной помощи.
Склонность к ревности может быть последствием воспитания в дисфункциональной семье - например, если на глазах ребенка происходили измены или выяснения отношений на этом фоне. Вырастая, человек начинает испытывать сомнения в своих собственных отношениях, начинает искать подвох.
Другой травматичный опыт - это ситуация раннего отвержения. Когда мама переключила все свое внимание на младшего ребенка, отдав старшего на попечение другим родственникам, или занимая сторону отчима, в случае повторного брака. В человеке закрепляется мысль о том, что он недостоин любви, и что ситуации, когда его бросают, нормальны. Будучи взрослым, человек начинает сомневаться в искренности своего партнера, постоянно прокручивая в голове мысль о том, что у него явно есть кто-то лучше, или что он может бросить меня в любой момент, выбрав кого-то другого.
Способность справляться с чувством ревности зависит от личных особенностей человека. Если вы понимаете, что регулярно испытываете чувство ревности, то стоит обратить внимание на следующие аспекты:
1. Проанализировать, что именно и как часто вызывает в вас чувство ревности. Идентичные ли это ситуации, или каждый раз они отличаются, ревнуете ли вы одного человека, или каждый раз разных (партнера, родителей, друзей)? Ревнуете ли вы этого человека к кому-то конкретному, или ревнуете его без повода?
2. Постарайтесь выйти на откровенный разговор с человеком, которого ревнуете. Возможно, вы не привыкли к обсуждению таких щекотливых тем - в таком случае, к разговору необходимо подготовиться. Если вам тяжело высказываться, то можно письменно подготовить основные моменты, которые вас беспокоят. Помните о том, что вы не должны высказывать претензии - необходимо говорить о своих собственных чувствах, которые были вызваны конкретными ситуациями.
Это как в детстве с прилипшим к ранке бинтиком, рвани один раз и потерпи. Проходит всё, пройдёт и это... Не забудет она, не забудешь ты, не забудет ни кто, даже если ты её простишь... Да и если всего после 4 лет брака она поскакала ебтись на корпоративе, что то как то не вериться в первый раз, да и вообще в целкомудрие её... Но решать тебе. Откусил кусок, хочешь жуй, не нравится, - плюй!
Когда девушке нравится парень, в ней включается внутренний разведчик, она по любой мелочи может накопать досье на него. Мне интересно, парни тоже так делают или они не страдают такой херней?
Вот такие данные из книги Дэвида Басса «Эволюция сексуального влечения: Стратегии поиска партнеров»
«60% мужчин и 53% женщин признаются в попытках увода чужого партнера с целью завязывания постоянных отношений.
Хотя больше половины таких попыток оказываются неудачными, почти половина все же достигает цели
Почти одинаковая активность обоих полов в данном случае резко контрастирует с разрывом активности при уводе партнера с целью кратковременной связи: в попытках «кражи» чужих партнеров с целью случайного секса признаются 60% мужчин и всего 38% женщин.
Гораздо больше респондентов обоего пола заявили, что их самих пытались склонить к измене:
93% мужчин и 82% женщин (предложение долговременных отношений);
87% мужчин и 94% женщин (предложение случайного секса)»
Как вам такие проценты?
пришел меня ты проводить
забыв грудастую модель
я обернулась
позади
Пилять. Триггернуло "родители не поймут, если разойдемся".
Прямо сейчас проживаю ситуацию, муж обманул, с другом с одним регулярно ловила на переписке на тему баб. Началось с того, что у нас 1 комп и была открыта переписка ватсап с эти другом, обычно не читаю,но тут зацепился глаз за видео от друга, с голыми бабами, следом за видео он настойчиво звал моего поехать туда, мол зудит и не до работы уже, мой так же настойчиво отказывался, это и спасло от моего мгновенного ухода. Затем пару обманов типа "я у клиента на таком-то адресе", а я по гео вижу, что он на районе у этого друга. Апогей наступил, когда они встретились в центре, в 17 часов, в 23 я и жена того друга решили узнать как они, а они до 2х ночи на связь не выходили (хотя мой такой х*ней обычно не страдает - трубку берет, говорит где он и до скольки планирует тусить, я спокойная спать ложусь обычно), сказали мол были у друга, по гео район тот, но пару дней назад мне вк подкинул страничку того, у кого типа были в гостях, а там и его девушки страница и гео, хоть и в том районе, но дом другой. В итоге мой говорит ходили на "массаж" (который с хэппи-эндом), но доказательств нет, переписки с другом и вообще все, что можно удалил (сам сказал, не видела) а я сижу и думаю, как родителям сказать, ведь достоверно хз изменял или нет (я такой массаж не приветствую, но изменой не считаю), сказать, что врал и про друга это вот все вываливать вообще не хочется, в остальном муж отличный - работает, обеспечивает, ребёнка любит, думала, что и меня тоже. Я одна смогу, работа есть, жить у мамы могу, ребёнок в школу все равно у неё идёт, друзья есть, но с*ка, обидно и больно что врал и на 99 процентов уверена, что изменил/предал, и обидно, что мне придётся как-то объяснять окружающим, чего же я от такого золотого мужа свинтила.
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
"Мне сейчас 26, жене 24 года, у нас ребенок - 3,5 года. Поженились 4 года назад, перед этим встречались примерно год. Моя жена на момент когда мы начали встречаться была девственницей. Все эти 4 года я жил как в раю. Жена никогда не давала повода для ревности, я ей не давал такого повода (я действительно не изменял). Ну были конечно ссоры, но они никогда не длились более дня.
Тут вдруг в прошлый вторник у нее на работе гулянка по случаю день рождения организации. Организация эта - музыкальная школа, где моя жена преподает. Коллектив чисто женский, один парень на 20 девушек, и тот мой хороший знакомый. В общем отпустил благоверную с чистой совестью. Ребенка отвез к бабушке (моей матери), потом дела по бизнесу сделал, потом (уже часов 10 вечера было) позвонил благоверной. Она ответила - по голосу слышно, что пьяная.
Ну поехал забирать, ехать примерно с пол-часа. Приехал, захожу к ним, вся компания предельно бухая, все ко мне с предложением выпить. Ну я отказываюсь т.к. за рулем, иду свою искать. Мне говорят что она на кухню ушла вроде (у них там что-то вроде буфета есть и кухня). Захожу на кухню, а там какой-то волосатый урод трахает мою жену. Я его со всей силы в глаз, он аж в угол летит, я ему ногами добавил. Он пытался вскочить, я ему говорю - "хочешь выжить - притворись мертвым", он меня послушал и в драку не полез. Ну я хлопнул дверью и домой уехал. Моя пыталась что-то сказать - я не слушал. Через пару часов позвонил и приехал мой знакомый, который там у них работает, сказал, что мою к ее матери на такси отвез, рассказал, что тот волосатый урод - это бывший какой-то выпускник этой школы, а ныне рок-музыкант.
Неделя прошла. Я ей не звонил, ребенка она от моей матери забрала к себе. Никому ничего не рассказывал о случившемся. Сегодня приезжает моя домой как ни в чем не бывало, заходит, я на кухне ужинаю.
Она: Привет
Я: Привет, коль не шутишь
Она: Нам надо поговорить
Я: Ну рассказывай о своем недостойном поведении
Она молча садится. Ничего не говорит. Я молча ем. Проходит минут 20. Я заканчиваю ужин, встаю, иду в комнату. Она мне говорит довольно спокойно, что такое было впервые и по пьяни, а ранее она даже не допускала возможности измены и что никогда больше так не сделает, что любит только меня. Просит простить если возможно.
Ну я ей говорю: "Мне надо подумать как нам дальше жить." Запираюсь в кабинете, она идет рыдать в спальню. Я собственно пишу эти строки, потому что Я НЕ ЗНАЮ КАК ДАЛЬШЕ ЖИТЬ.
Я ее люблю и люблю своего ребенка и не хочу чтобы из-за какой-то глупой случайности распалась семья, но в то же время я не могу простить такое (измена - это, пожалуй, единственное, что я не могу простить), а жить дальше просто делая вид, что все замечательно думаю, нереально.
Кроме того, а может это и не единственный случай был (как думаете?).
К тому же боюсь, что если я постараюсь простить - это будет как индульгенция для следующих измен (раз один раз простил, простит и второй раз).
Что посоветуете? Любые комменты приветствуются, т.к. я не знаю ЧТО блеать ДЕЛАТЬ."
Хейтеры, люблю Вас (с)