Вечерняя медитация: зима в Болгарии
Конечно, этот обаятельный фильм был снят не в наши дни, а 50 лет назад... Совсем другой стиль съёмок и повествования. Впрочем, смотреть приятно и познавательно!
Итак, Болгария, знаменитая своими золотыми песками пляжей, в этом фильме предстала в непривычном ракурсе - своими зимними пейзажами. Заснеженный морской берег, шапки снега на деревьях, метель на горной дороге - такая Болгария известна гораздо меньше.
ТО Экран, 1972. Источник: канал на YouTube «Советское телевидение. Гостелерадиофонд России», www.youtube.com/c/gtrftv
Только надел и уже ТАМ?
Купил себе лыжную шапку. Надел, показываю жене.
Она посмотрела и спрашивает: "Рай?"
- Очень хотелось бы, но врядли, - отвечаю ей.
Про тренировки и соревнования по ездовому спорту
Рассказываю сугубо о своем опыте и видении, на правду в последней инстанции не претендую.
Выступать нам приходилось на разных соревнованиях, в разных частях России, об этом и поговорим. Но вначале немного теории.
Гонки делятся на три типа. Спринт, Мид и Лонг. Как понятно из названия - разница в расстоянии. Есть еще несколько делений, вроде линейная или этапная, но это не настолько важно в контексте нашей истории.
Мы участвовали в спринт гонках и в мид. Лично мне больше нравится мид, мечтаю о лонг дистанциях. Не успеваешь за 15-20 минут насладится всем прекрасным что есть в этом спорте.
Вот мы стартуем на гонке "По седому Алтаю-2022" Первая и пока единственная мид гонка. 30км. Финишировали первыми из 3 участников в нашей категории.
Готовились к ней почти весь год. Гонка была в конце февраля, и вот мы с ноября месяца катались по лесам и полям Челябинской области, постепенно наращивая расстояние, а затем скорость. Готовились мы к 50км, но к сожалению, не прошли по требованиям к возрасту собак. На момент гонки им было 17 месяцев и 26 дней, а можно только с 18 месяцев на момент гонки. Пришлось ехать меньше. Но тем не менее я получил невероятное удовольствие. Горы, много снега и большое количество участников. С трассой случилось беда, и часть трассы были со встречным движением. Такое бывает редко, но именно это разбавило моменты скуки, когда ты просто едешь вперед. Все 30км был какой-то экшен, встречи и обмен фразами с участниками. Весело. Вот например видео одного из таких противоходов. За мат прошу прощения, очень стараюсь от него избавится, но бывает всякое.
Кстати, собаку действительно зовут Бес - прям по документам. Тоже якутская лайка. Заводчик и хозяйка Решетова Любовь, на эту гонку именно у неё я и "арендовал" двух кобелей, что едут на "колесах" (последней парой). А беда с трассой - в том числе подобные ледники. Но очень красиво все таки.
Если смотрели видео со звуком - то слышали как именно упряжка управляется. Собак-лидеров - учат командам - право, лево, правее, левее, мимо. Все остальные собаки знают команду вперед, ждать и мимо. Отрабатываем подобное с детства, бегая только с одной собакой и стандартным методом после команды право - поворачиваем право и закрепляем вкусняшкой. Если не пошло, то слово НЕТ и повторяем до успешного результата)
Лидеры моей упряжки Говард и Аризона. Одно из важнейших качеств лидера - шпарить вперед как не в себя, именно они и задают темп всей упряжке. У Говарда этого качества нет, зато он отлично слышит. А вот Аризона.. Аризона бежит и рвет как не в себя, но с поворотами очень туго. Знает команды, слышит, но когда начинает бежать все резко забывает и бежит куда глаза глядят. Пару раз переворачивала упряжку, а однажды спрыгнула с обрыва в горах Шории. (Никто не пострадал, собаки крепко связаны и я успел оттормозится и поставить якоря.) Но в паре работают идеально. Говарду хватает сил и скорости бежать в темп с Аризоной, и так же хватает сил затянуть ее куда надо, или не дать ей увести упряжку куда не надо.
Раньше бегали как на фото ниже, лидер Ари И Юта, так как обе зажигалки и бегут как надо. Но Юте не хватало сил утягивать Ари и пришлось её поменять
Бить собак - категорически запрещено. За это положена дисквалификация. Но бывает всякое. Лично я - очень редко прибегаю к данному методу, только если поведение собаки совсем выходит из под контроля - к примеру зооагрессия. Из-за того что на тренировках такое было полностью исключено - собаки отлично ладят с другими упряжками и могут лишь ответить нападающим, но опять же, 99% ездовиков очень адекватные люди и драки очень быстро прекращаются.
Собаки во время гонок находятся под огромным спектром эмоций, и иногда выход этих эмоций бывает деструктивным. Важно быстро вернуть все в нужное русло. И когда я пишу про бить собак - речь идет об одном-двух ударах по жопе ладонью, а не избиение ногами и так далее, думаю это тоже важно понимать.
Сам я кстати, к такому прибегал очень редко. Мои собаки покупались в проверенных питомниках, у родителей были сданы все тесты по здоровью, в том числе тест на психику. Благодаря этому и корректному воспитанию - зооагрессия у нас отсутствует полностью. Да и собаки с характером. Если из-за плохого поведения я позволю себе ударить одного из якутов - дальше мы не поедем. Вообще никак. Характер такой у собак)
Теперь вернемся к тренировкам.
Я провожу как силовые, так и скоростные тренировки. На силовых - максимально загружаем собак либо доп грузом в нарты, либо пассажиром (да бывает и такое). В них главное не скорость, а самостоятельная работа собак (в плане того, что бы они затягивали самостоятельно в горку, бежали без какой либо помощи с моей стороны).
На скоростных тренировках - по минимуму веса, сам работаю на пределе своих возможностей (они конечно не очень большие, но все же) в горки - забегаю сам, на плоском участке толкаюсь ногой.
В последнее время мы больше готовимся именно к мид дистанциям (150км) поэтому от скоростных тренировок отказались. Что не могло не сказаться на спринт гонках.
В спринтах мы все время занимает 2-3-4-5 места, так как собаки что бегают мид отличаются от тех, что бегают спринт. В спринте борьба идет за каждые секунды, поэтому всю дорогу бегут галопом. Но если вы готовитесь на мид - собаки бегают только рысью, что бы экономить силы и выдержать всю дистанцию. Вот и получилось - что в спринтах мы так же бежим рысью и не можем показать должных скоростей.
Но помимо этого побеждать на спринт гонках нам мешает еще один фактор. Этот фактор Я)
Думаю серия следующих фото и видео вся объяснит))
Но не смотря на все не удачи, как и в любом спорте - главное работать над собой и стремиться к победе. Тогда все обязательно получится!
P.S И нет, я тут не обогнал ребенка, просто он вышел на награждение вместо мамы)
P.P.S в следующем посте о снаряжении, сколько оно стоит, какие призовые и как мы транспортируем себя и собак на гонки, до которых 2000 км.
Лыжню!
Бомбит, прямо печОт и дымится. Сегодня, после очередной прогулки по лесу, ощутил неприятное чувство в районе задницы и на этот раз, это была не протрузия, коксартроз или какая нибудь другая ортопедическая болячка, а причиной этих ощущений, стали на первый взгляд вполне хорошие люди - спортсмены, лыжники. Эти сильные духом и телом люди, почем то вдруг решили, что зимой рощи, леса и поля вдруг переходят под их юрисдикцию, и теперь они решают, кому и где ходить. И плевать им, что лыжня накатана по тропинкам, по которым люди в тех местах ходят круглый год, а не только пару раз за зиму, когда почувствуют себя спортсменами. Уважаемые, есть люди которые увлекаются фотоохотой, есть кто просто снимает природу, есть те кто подкармливает зимой птиц и животных, есть просто люди, которым необходимы прогулки - они бывают в лесу практически каждый день, а не так как вы, летом на шашлыки и зимой выставить фотку в инсту какие вы спортсмены. Так, простите меня, какого лешего, вы, вдруг решили открыть свое говорилище в их сторону и произнести фразы типа "Ходить больше негде?", "В городе нужно гулять!", "Не ходите по лыжне!" итд... Ну а где мне ходить ? Летать я не умею, шаг влево-вправо и ты уже по пояс в сугробе, я бы рад идти по тропинке, которая здесь всегда была, но вы почему то упорно накатываете на ней лыжню а потом ворчите что по ней ходят, но по сути это не я иду по лыжне, это вы едете по тропе. Ну посмотрите направо, вот же, буквально в метре целое поле, хоть 10 полос накатайте, а еще в 5 метрах речка, катайтесь ради Бога.
Откуда это взялось? Встал на лыжи - моя лыжня! Сел за руль - мое место, моя парковка.
Есть еще любители "скандинавской" ходьбы, эти тоже почему то думают, что они на лыжах или превратились в трамвай, но сегодня речь не о них.
Заканчивая пост, не могу не отметить, что за всю зиму таких случаев набирается не так много, в подавляющем большинстве лыжники очень позитивные и добрые люди, всегда улыбаются и каждый третий здоровается, некоторые даже с сочувствием спрашивают, как занесло в такие дали, да еще и без лыж?
Здоровья всем.
Биба и Боба - 2 до****ёба
Катались сегодня на горных лыжах в Абзаково.
Хорошая погода, солнце, снежок.
Первый раз мы тут, поэтому хотелось покататься на всех трассах. А как назло один из подъемников не работает, на обслуживании.
И трассы рядом с ним получаются некатанны. Этот факт полдня нас немного нервировал. Пошли посидеть, погреться в кафешке. Смотрим, запустили канатку. Ура! Оделись, поехали. Сетку даже ещё не убрали. Мы - первые сегодня по ней поедем!
Спустились к нижней станции, а там - никого. И турникет не работает ((
А подняться больше не на чем. Ножками-то топать мы не настроены! Перешагнули через ограждение, сели на кресло. Улыбаемся, Но наша радость была недолгой, проехали 100м и УПС она остановилась!
Внизу 5-7 метров и снег не сильно глубокий...
Повисели немного, позвонили в администрацию, оттуда сообщили персоналу, через минут 10 канатка "ожила" и мы благополучно поднялись наверх
Мораль: не лезь туда, куда тебя не пускают. Это для твоего же блага!
Инопланетяне на Авито
Сноубордист, кинолог и веган
Мой друг. Обучает сноуборду, лыжам и воспитанию собак. Вообще любит всех животных, даже мясо из них не ест.
Рассказывает, где в Уфе лучше всего покататься и как это сделать, не ударив сильно по карману.
Первое, прокат. В ГЛЦ Олимпик-парк и Ак-Йорт час аренды вам обойдётся +/- 800руб. Но можно заехать напротив трамплина в ТЦ Башкирия, там есть мегапрокат за 800р/сутки. Лучше заранее позвонить и узнать, есть ли ваш размер. После праздников скорее всего цены пойдут вниз (в прошлом году было 500р/сутки).
Второе, гора и подъёмник. Если вы ещё зелёный и не умеете катать, первые час-полтора вам они вообще не понадобятся) Не тратьте лишние деньги. Вам нужна ровная поверхность, оборудование (которое вы заранее или купили, или одолжили у друзей, или арендовали), и кто-то, кто вам подскажет, что делать и с чего начать. Если не терпится на гору и на подъёмник, можно пойти туда на второй час занятий, но в первый час наберитесь терпения и научитесь чувствовать ноги и тело в непривычном оборудовании, делайте упражнения - развороты на 180°, прыжки, учитесь отрывать хвост и нос доски от склона (если речь про сноуборд).
Третий пункт. Инструктор. Тут выбор очень большой. На само́й горе, на известных площадках объявлений, хоть умеющего друга возьмите. Главное, найдите своего человека, которого вы будете понимать. Важный критерий поиска. Чтобы научиться базовым основам и совершить первый самостоятельный спуск с маленькой горы, достаточно двухчасовой тренировки. Если вы часами тренируете повороты и торможения с инструктором и он настаивает на обязательных 10-15 уроках, а за первые пару часов вы даже на чуток не приблизились к цели, задумайтесь. Понятно, что за один день вы не научитесь кататься, как олимпийский чемпион, но уверенно стоять, уметь делать развороты и торможения, а под конец занятия скатиться с детской горы вполне реально.
Короче, мой друг Тёма. Стоит на лыжах с 6-ти лет, на сноуборде - с 12-ти. Сейчас ему 36) И он с радостью за 2 часа самым простым и эффективным способом покажет, как вам без лишних финансовых и временных потерь встать на доску и лыжи, и начать получать удовольствие от покатушек ⛷️🏂
P.S. Если рубрика будет интересна - запишем ролики на тему базовых упражнений и как почти самостоятельно встать на лыжи и сноуборд)