Названы десять продуктов, продлевающих молодость
Турецкие журналисты составили список из 10 продуктов, которые помогают бороться со старостью. Его публикует журнал Milliet. В топ вошли овощи, фрукты, рыба и орехи.
При этом грецкие орехи названы одним из самых важных продуктов. Они помогают дольше сохранить ясный ум и хорошую память. Кроме того, в них много полиненасыщенных жиров, которые содержат омега-3. Эти кислоты есть еще и в лососе. Поэтому рыбу тоже включили в список. У нее есть еще одно свойство - она защищает кожу от появления признаков старения. Чем больше ты ешь лосося, тем меньше на коже угрей, пятен и морщин.
Бороться со старением поможет и черника. Она - мощный антиоксидант. Эта ягода выводит свободные радикалы и защищает от целого ряда заболеваний.
Проблемы со зрением решит потребление шпината. Он также даст костям необходимый кальций. Это растение также защитит кожу от вредного ультрафиолета. Оно снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также рака желудка.
Схожими свойствами обладает зеленый чай. Он, ко всему прочему, способен предотвратить развитие диабета.
В брокколи есть соединения сульфорафана и индола. Оно помогает защитить клетки от повреждения, вызванного окислительным стрессом. Также в брокколи есть фолиевая кислота и витамин K1. Вместе эти вещества снижают риск переломов, делают кости сильнее.
В список также попали оливковое масло, горький шоколад, томаты и красный перец.
Глупые утверждения о ГМО (часть 2)
Пожаловать добро.
Первый пост : Глупые утверждения о ГМО
Продолжаем развенчивать мифы.
3. Гены из ГМ-продуктов могут встроиться в клетки человека.
…и тогда вместо хуя вырастет пучок зеленого укропа. Большей нелепицы от генетиков-самоучек не слышал. Съев любой ништяк, будь то омар или огурец под водочку, мы получаем набор химических элементов, который делится на неорганические (это в основном соли и кислоты) и органические, образующие три группы веществ, всем известных еще с босоногого, наверное, детства: белки, жиры и углеводы. Пройдя долгий путь по ливеру вашего организма, они разлагаются до основных кирпичиков: аминокислот, моносахаров, органических кислот и спиртов, которые вовлекаются в жизнь человека: идут на постройку новых клеток, накачку бицепсов и увеличение сисек, либо заряжают клеточные аккумуляторы энергии в виде АТФ (адезинтрифосфат).
Ген – набор участков хромосомы. Хромосома – это скрученная двойная спираль ДНК (дезоксирибонуклеиновая кислота – советую попытаться выговорить по пьяни). ДНК относится к углеводам. Никак разрозненные участки полупереваренной ДНК не могут сами в клетке съебаццо от органелл-переработчиков, проникнуть внутрь ядра к вашим родным хромосомам и сами с наглым еблом вклиниться в ДНК человека в строго необходимой последовательности.
Чужеродные гены в ГМО – это не какие-то аццкие, живущие своей жизнью этакие биотеррористы, а обычные гены, просто взятые у других видов растений или животных. За тысячелетия употребления человечеством говядины еще ни у кого не выросло вымя, потому что ни один ген коровы не встроился в клетки людей.
4. Полученный от генетически модифицированных семян урожай не может быть использован для посева (посадки) на следующий год, эти семена стерильны, чтобы семяна можно было только у фирм-производителей покупать. Это заговор против России.
Совершенно верно, семенной материал необходимо обновлять каждый год. Однако это относится не только к ГМО, но и к подавляющему большинству сортов, выведенных путем «традиционной селекции». И вовсе не потому, что полученные семена стерильны, а потому, что сейчас используются в основном гибридные сорта, а не линейные. Многие из вас, помогая на летних каникулах своим бабушкам на огороде, наверняка видели на пакетиках с семенами после названия сорта надпись «F1». Однако означает она нихуя не «Формула 1», а «гибрид первого поколения».
Гибридные организмы, полученные от родителей разных генетических линий зачастую обладают лучшими свойствами и урожайностью, чем собственно их родители, но вот если попытаться посеять потомство гибрида первого поколения, то вырастет хуйпайми что вообще, потому что произойдет расщепление генов, а значит, и признаков.
Попробую объяснить на примере. Если сомалийский пират возмет в жены сомалийскую пиратку, то и спиногрызы у них будут похожи на родителей: чёрные, худощавые, с каракулем вместо нормальных волос и с постоянным желанием что-нибудь спиздить. Однако если вдруг пиратам повезёт и они захватят корабль с грузом контрабандных украинских проституток, то спустя 9 месяцев после аццкой ебли на берегах Сомали появится новая народность. Гибриды F1 от скрещивания сомалиецХкаклушка будут высокими, с хорошо развитой мускулатурой или жопами и сиськами (в зависимости от наличия хуя), с длинными волосами и красивой шоколадной кожей. А вот внуки уже будут похожи друг на друга как банан и помидор: внешние признаки будут гулять по полной амплитуде: от русых волос до чёрных жоп, переплетаясь в одном человеке в совершенно немыслимых комбинациях.
Однако что-то я отвлекся от главной своей мысли. А состоит она вот в чём.
Уже сейчас, причем уже несколько десятков лет, колхозники ежегодно закупают новые семена (не-ГМО!) у фирм-производителей. Причем неважно, российская это фирма или закордонная. Почти все овощные культуры, рапс и все сорта кукурузы – гибриды. Не надо боятся того, что наши фермеры попадут в зависимость от западных фирм. Потому что это произошло давно.
Только свежие апельсины
Захожу в магазин, а там "свежайшие" апельсинчик лежат взял килограмм, надо было два брать... Место Украина, Краматорск сеть супермаркетов Брусничка.
Что будет если съедать каждый день пару бананов?
1. Депрессия
Бананы действительно помогают справиться с депрессией, ощущением подавленности, а также с «зимней хандрой», когда из-за сокращения светлого времени суток люди постоянно чувствуют себя не в настроении. Кроме того бананы содержат очень важную аминокислоту триптофан, которая в организме превращается в серотонин — гормон счастья.
2. Кровяное давление
Благодаря большому содержанию калия бананы прекрасно справляются с проблемами давления и эффективно снижают риски инфаркта и инсульта. Для тех, у кого проблемы с сердцем, бананы — просто незаменимый фрукт.
3. Малокровие
Бананы, как и яблоки, очень богаты железом. Если вы страдаете анемией, или наоборот — хотите уберечься от неё, бананы — это то, что вам нужно. Они способствуют выработке гемоглобина и эритроцитов, укрепляя кровь в организме.
4. Плохое настроение
Когда в следующий раз вы поймёте, что настроение хуже некуда и вас ничего не радует, просто съешьте пару бананов. Они приведут в норму сахар в крови, а витамин B успокоит ваши нервы. В результате вы сможете расслабиться, напряжение очень быстро пройдёт и визит к психоневрологу можно отложить.
5. Язва желудка
Те, кто страдают этой болезнью, как никто знакомы с проблемами питания. Много есть категорически запрещается. Однако, бананы — приятное исключение из правил. Они способны покрывать стенки желудка особой плёнкой, которая защищает его от вредного воздействия кислоты.
6. Энергия.
Бананы буквально созданы из чистейших быстрых углеводов. Съев пару бананов перед тренировкой вы обеспечите себя энергией для интенсивной работы в зале. А та же порция уже после занятий поможет вам легко и быстро закрыть углеводное окно.
Идеальные продукты для тех, кто занимается спортом
Если вы профи в своем деле — покажите!
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.