Часто в душнилы без разбору записывают всех педантичных и аккуратных людей, но это неправильно. Если человек подробно разбирает работу с коллегой, обсуждая важные вещи, то это еще не признак «духоты». Но интеллектуально слабый визави может зависнуть и воскликнуть: «ну вот не душни тут!».
Духотой промышляют же те, кто любит дать непрошенный совет, словно вгрызаясь в мозг собеседнику:
— Нет, ты послушай! Если ты и дальше будешь курить, то разоришься. А еще…
Или, например, цепляется за несущественные нюансы в речи собеседника:
— «Кушают» дети, а ты «ел».
Либо выставляет себя более умным:
— А я говорил что так будет!?
Или еще пример:
— А я телек не смотрю. Мне не до кино и сериалов, и прочей ерунды. Лучше заниматься саморазвитием.
Духота — это когда углекислого газа в помещении больше нормы. Душнила словно сам все вдыхает, не оставляя другим. Не давая сказать слово или подумать в тишине. Именно такого понимания придерживаюсь.
БЕСЯТ ЮТУБЕРЫ, КОТОРЫЕ ТЯНУТ УДАРЕНИЕ В ПОСЛЕДНЕМ СЛОВЕ КАЖДОГО ПРЕДЛОЖЕНИЯ. ЭТО ВЕДЬ НЕВОЗМОЖНО СЛУШАТЬ, НЕУЖЕЛИ Я ОДИН ТАКОЙ ДУШНИЛА? Не попадался ни один комментарий такого рода
В нашей жизни мы часто встречаем людей, которых можно охарактеризовать как "душных". Это те, кто заставляет нас чувствовать себя неловко, беспокойно или раздражает нашу психику. Подобные люди могут быть раздражающими и трудными в общении, что в свою очередь может влиять на наше благополучие. В данной статье мы рассмотрим признаки "душных" людей, разберемся, почему они могут быть вредными для нас, а также обсудим способы справиться с ними.
Какие же признаки свойственны для "душных" людей? Обычно они излишне навязчивы в общении, проявляют излишнее любопытство или напористость, не умеют поддерживать границы в общении с другими, заставляют других чувствовать себя неловко и неудобно. Постоянные советы, навязчивые вопросы, жалобы и негативные комментарии — все это может свидетельствовать о душном человеке.
>>> Важно помнить, что душные люди могут иметь хорошие намерения и просто не понимают, как их поведение воспринимается другими. Они часто склонны к слишком интенсивным и навязчивым проявлениям в своих межличностных отношениях, нежели показывают открытие или поддержание границ в коммуникации. Во многих случаях это обусловлено их личными неуверенностями и желанием выразить свое влияние на окружающих.
Как же такие люди могут навредить нам? Постоянное общение с душными людьми может приводить к неприятным эмоциональным реакциям, таким как депрессия, раздражение, усталость, а иногда и к появлению стресса. Регулярное воздействие душных людей может ослабить наше психическое здоровье и ухудшить качество жизни.
Как же нам справиться с душными людьми? Важно установить границы и поставить себя на первое место, дать понять таким людям, что их поведение неприемлемо. Важно осознать, что мы не обязаны тратить свою энергию на вредные для нас взаимодействия. Бывает полезно укрепить дистанцию в общении с ними и установить ясные границы. Также, можно применить чтение специальных психологических книг, посетить консультацию с психологом, чтобы поддержать себя на пути к избавлению от влияния душных людей.
Более того, важно развивать навыки общения и умение отказывать в любой ситуации. Нам следует сосредоточиться на укреплении своей собственной уверенности и способности устанавливать границы. Чем больше мы научимся быть уверенными в самих себе и своих желаниях, тем меньше будем подвержены влиянию душных людей.
Итак, признаки и воздействие душных людей на нашу жизнь могут быть серьезными, поэтому важно научиться устанавливать границы в общении и соблюдать их. Помните, что ваше психическое здоровье и качество жизни должно быть на первом месте.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Хочу напомнить, что общедомовое имущество - это не бесхозный объект, а долевая собственность жителей. Общедомовое имущество представляет собой нечто большее, чем просто здание, в котором мы живем. Поддержание мест общего пользования в аккуратном виде - это не только вопрос чистоты, но и важный аспект заботы о комфорте и безопасности.
Несмотря на то, что весь дом является собственностью жильцов, порой приходится сталкиваемся с вандализмом со стороны жителей в подъездах и на входных группах домов. Это включает в себя граффити, поврежденные двери и другие умышленные или случайные действия, которые негативно влияют на внешний вид и функциональность наших домов.
Сотрудники управляющих компании регулярно занимаются устранением последствий таких действий за наши с вами деньги, которые можно было бы направить на куда более полезные и приятные для нас жильцов вещи. Давайте уже бережно относиться к своему имуществу и выгоним Байндена и членов его администрации из наших домов и парадных!
И вот сейчас, сидя на чемоданах, вспоминается слово "Прорвёмся".
Только вот оттенки у него разные, как оказалось.
Есть "Прорвёмся" такое пессимистичное. Потому что все меня бросили, я свои проблемы почему-то должна решать сама. Ну, и решу, и будете знать, как ее носиться со мной
Есть "Прорвёмся " с таким нервным смешком, потому что страшно, и от нервов тянет хихикать.
Есть слезливое "Прорвёмся". Хотя оно больше говорится сквозь слезы, не веря, что выход есть и все будет хорошо.
Есть неуверенное "Прорвёмся ?", когда сам не знаешь так ли это и уточняешь у кого-то рядом
Ну, а есть ещё моё любимое "Прорвёмся" - уверенное. Когда как ни крути, а все, что происходит мы переживём, выстоим, да и как-то оно все будет. Какой смысл паниковать.
Вот к последнему мне ещё расти и расти. Это мой идеал, но над собой до него ещё работать придется долго... Но что там эти ваши "долго"... Прорвёмся!)))
Вот уже долгие годы я пытаюсь изучать феномен эмоционального интеллекта. Согласно Вики: Эмоциона́льный интелле́кт (ЭИ; англ. emotional intelligence, EI) — сумма навыков и способностей человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач.
Иными словами, это именно то, что определяет счастье человека, помогает ему строить продуктивные отношения и направлять свою энергию в нужных направлениях.
Другой, более известный вид интеллекта, когнитивный, отвечает за решение логических задач. Когда говорят про высокий интеллект, имеют в виду именно когнитивную его разновидность.
Если когнитивный интеллект может иметь высокие, средние и низкие значения то, я думаю, то же самое относится и к эмоциональному интеллекту.
С низким когнитивным интеллектом не построишь карьеру инженера, учёного, врача. А с низким эмоциональным - семью.
Как проявляется высокий эмоциональный интеллект? Это люди, приятные и лёгкие в общении. Как выразилась психолог, чьи статьи я читаю, они могут найти пару даже в одиночной камере, соблазнив охранника или перестукиваясь с другими заключёнными. Они видят поле отношений между людьми как гроссмейстеры видят шахматную партию - кристально, со знанием дела и идеями будущих ходов. Они никогда не говорят невпопад, не вызывают раздражения (разве что специально) и чётко понимают, кто они и зачем.
Совсем другая картина при среднем или низком эмоциональном интеллекте. Именно к таким людям часто применяют эпитет "душный" или "токсичный". Вместо ровного и равномерного потока, их общение производит впечатление бесформенного нечто - вечные вылазки на личную территорию другого человека, кривые формулировки и попросту неприятная аура.
Совсем необязательно такие люди плохие или злые. Они попросту не умеют по-другому. Как плохой шахматист не делает плохой ход специально, так и люди с низким эмоциональным интеллектом не знает иного общения.
Из двоечника не сделаешь Эйнштейна, из человека с низким EQ - счастливого семьянина... Правда?
Ответ на вопрос, можно ли повысить эмоциональный интеллект, я ищу уже много лет. Я прочитала всего Карнеги, читаю статьи психологов и журнал Psychologies. Но на данный момент я живу затворницей.
Ведь я прекрасно вижу отсутствие удовольствия или неудовольствие людей при общении со мной - потухший взгляд, односложные ответы, вялая мимика. Сколько бы новой информации я бы не выучила, подать ее мне никак не удается. Общаться более менее свободно получается только по деловым вопросам.
Мне неприятно видеть скуку, поэтому стараюсь закончить разговор. Не хочу никого доставать, быть обузой. Но и носить маску заинтересованности и лёгкости долго не получается. Поэтому я стараюсь не разговаривать ни с кем.
Не хочу выходить замуж, рожать детей. Потому что что? Потому что все эти жёны-стервы, сумасшедшие мамаши и ужасные тёщи и свекрови - это именно люди с низким эмоциональным интеллектом. Иначе они бы такими не были.
Но я не сдаюсь. В глубине души я верю, что жизнь и навыки могут стать лучше, потому что мозг нейропластичен. Кто знает, как он может измениться? Поэтому вперёд, и только вперёд!
Каждому хотя бы раз в день жизни приходилось слышать бубнёж жалобы на современных молодых людей и их детство, проведенное в интернете. В сравнение идут шаблонные истории про офигенное детство без телефонов/интернетов с последствиями, после которых сами удивляются как остались живы. Я долго думал, что с этим миром со мной не так. До сих пор не могу понять, что плохого в детстве, проведенном в интернете, знакомстве с новыми технологиями и людьми. Там я эмоций получал ровно столько же. С существенным отличием того, что там я мог найти по-настоящему понимающих и адекватных людей, с которыми общаюсь до сих пор. Сейчас я по душевному общению в аське ностальгирую куда больше, чем по посиделкам у костра, с собеседниками которых я уже больше не веду никаких бесед, кроме поздравления с др раз в год в вк. А с некоторыми уже давно в ссоре. Будем скромнее. У каждого своя жизнь. Не будем лепить всё в одну кучу. А то какое-то г-но получается.
И устроили баттл. Четыре пикабушника каждую неделю снимают видео по заданию. Вы выбираете команду, голосуете за своего лидера комментами и лайками. Самых активных ждут награды!
Пикабу не перестает удивлять. Теперь в стаде модно бороться с баянами. Постоянное нытье, что ничего нового нет, и все постят только то, что уже когда-то давно было популярным. А чего вы удивляетесь? Вы сами создали токсичную атмосферу, когда каждый новый пост начинающего автора тут же получает массу минусов. Мнение хотя бы чуть-чуть отличается от твоего — минус. Слово не понравилось — минус. Что-то непривычное, непонятное — минус. А чтобы получить плюс, автору надо очень сильно потрудиться. При этом цена плюса и минуса одинакова. Кто же тут будет делиться своим творчеством? Поэтому в топе только коты, собаки, сиськи и слезливые истории, как у бабок у подъезда. И это беда любого русскоязычного сообщества. Новичку сразу все хотят объяснить, что он чмо. Как в стаде обезьян, место в иерархии определятся по количеству униженных, а не по личным достижениям. Старожил, если кого-то за день не унизил, сам чувствует себя оплеванным. Что делать, таковы народные обычаи. Обратная сторона русской привычки улыбаться только своим.