Учитель: "Мне хочется навестить Ишвара Чандру Видьясагара еще несколько раз. Художник сначала рисует основной контур, а затем не спеша добавляет детали и цвета. Лепщик сначала делает скульптуру из глины, затем сглаживает неровности, затем покрывает известковым раствором, а после всего этого расписывает ее кистью. Все эти шаги должны выполняться последовательно. Видьясагар полностью готов, но его духовная сущность покрыта тонким наслоением. Он сейчас занят исполнением добрых дел; но он не знает, что есть у него внутри. У него внутри спрятано золото. Бог обитает в нас. Если человек узнает это, он чувствует желание оставить всякую деятельность и молиться Богу с жаждой в душе".

Так Учитель разговаривал с М. - то останавливаясь, то прохаживаясь взад и вперед по длинной веранде.

Учитель: "Немного духовной практики необходимо - для того, чтобы узнать, что лежит внутри".

М: "Необходимо выполнять практику в течение всей жизни?"

Учитель: "Нет. Но вначале нужно быть энергичным. После этого нет нужды работать в поте лица. Кормчий встает и крепко сжимает руль, пока лодка борется с волнами, шквалами, сильным ветром, или пробирается по излучинам реки, - но он расслабляется, миновав их. Как только лодка пройдет излучины и кормчий почувствует попутный ветер, он сидит спокойно и только придерживает руль. Потом он разворачивает парус и достает свою трубку. Подобно этому, искатель наслаждается миром и покоем, миновав валы и шквалы "женщины и золота".

Некоторые рождаются со свойствами йогов, но они тоже должны быть осторожными. Только "женщина и золото" являются препятствием - они заставляют их отклоняться от пути йоги и тянут их в мирское. Вероятно, они имеют некоторое желание наслаждаться. Удовлетворив свое желание, они снова направляют свои умы на Бога и так обретают снова свое прежнее состояние ума, годное для практики йоги.

Ты когда-нибудь видел пружинную снасть для ловли рыбы под названием "сатка-кал"?"
М: "Нет, господин, не видел".

Учитель: "Ими пользуются в нашей округе. Один конец бамбукового шеста втыкают в землю, а другой пригибают стяжкой с защелкой. С этого конца свисает в воду леска с крючком, с насажанной наживкой. Когда рыба хватает наживку, бамбук резко распрямляется и возвращается в свое вертикальное положение.

Вот еще, - возьми чаши весов, например. Если на одну сторону кладут груз, одна стрелка отходит от другой. Нижняя стрелка - это ум, а верхняя - Бог. Их совмещение есть йога.

Пока ум не стал устойчивым - не может быть йоги. Именно ветер мирского постоянно беспокоит ум, который можно сравнить с пламенем свечи. Если это пламя совершенно не колеблется, тогда говорят, что человек достиг йоги.

Только "женщина и золото" являются препятствиями на пути к йоге. Всегда анализируй, что ты видишь. Что в теле женщины? Только такие вещи, как кровь, плоть, жир, внутренности и прочее. Почему человек должен любить такое тело?

ПРОВОЗВЕСТИЕ РАМАКРИШНЫ
Глава 4
«СОВЕТЫ ДОМОХОЗЯЕВАМ»

- Вторая половина дня - Действительно, сегодня на мне застряло очень много любовных взглядов. В моих глазах сегодня утонули многие... От меня реально начали исходить какие-то необъяснимые чары...

- В течении дня бросайте своё внимание на темы касающиеся красоты и привлекательности. Почитайте про создание образа и шарма. Так вы во первых привлечёте правильную энергию, а вторых будете перемещаться по слоям мира в сторону слоя где вы являетесь эталоном абсолютной красоты. А уж на каком слое остановится, там где вы красивы, довольны собой и вас все любят, или там где вы реально законодатель красоты и моды, но учтите, что на реализацию второго варианта, потребуется больше времени, ибо этот слой мира, пока ещё очень далёк от вашего.

В этом посте мы постараемся решить вопрос с уплотнением и разуплотнением энергии. Что я имею ввиду? Энергия, циркулируя по организму, имеет свойство накапливаться, застаиваться и тупо не доходить до необходимых зон и органов. Наша задача - найти такие участки, где энергия застаивается, другими словами концентрируется в организме. Это можно ощутить, когда мы испытываем определенные эмоции. Например, страх концентрируется, как правило, в области груди, гнев - в животе и т.д. У некоторых это может происходить в разных углах организма, но однозначно, это не почувствовать нельзя.

Так вот начнем с простого упражнения. Необходимо сделать несколько вдохов, вместе с этим на каждый вдох поднимаем руки, как бы зачерпывая энергию из земли, ладонями вверх, сгибая локти, на вдохе тянем руками перед собой энергию вверх по телу до груди, далее руки разворачиваем ладонями по направлению к солнцу и полностью выпрямляем в верхней точке, после прямые руки разводим по кругу, насыщая энергией свое тело и поле. Вдох – подтянули до груди, на выдохе насыщаем поле вокруг себя. Можно почувствовать мурашки как при потягивании, это и есть пресловутая энергия. Подъем можно осуществлять по позвоночнику. Достаточно раз 5-10 до появления мурашек или до необходимой степени насыщения. Далее, почувствуйте насыщение энергией в теле, понаблюдайте за качеством (плотностью) этой энергии в теле. Это может быть парообразная субстанция или более плотная, как вода. Попробуйте разуплотнить энергию, в прямом смысле, словно вода превращается в пар. Почувствуйте как разуплотненую энергию в отличии от застоявшейся легко направить в разные части тела. Попрактикуйтесь направлять «тяжелую» и разуплотненную энергию. почувствуйте разницу.

Вы можете ощутить, как проходит усталость. Если в теле есть зажимы или болевые ощущения, попробуйте разуплотнить энергию в этой зоне и погонять в разные части себя. В моем случае, я ощущаю мурашки и расслабление зажимов, а так же проходящую усталость, заряд бодрости. Пробуйте оперировать данным механизмом на свое усмотрение.

Для начала, думаю хватит, дабы не перегружать читателя, и так много букав вышло. Это первый пост о практиках, строго не судите, в комментах я хочу обсудить, у кого какие ощущения? Если тема зайдет, могу попробовать развить до цикла статей. Попробовав сам, решил поделиться с подписчиками, т.к. инфы по данному вопросу много и сложно всё местами излагается и практикуется, а тут элементарная, на мой взгляд, практика. Если где-то я наплагиатил, буду рад почитать первоисточник. Писал по ощущениям.

Спасибо за внимание, надеюсь, прочитавшие приобретут простую технику для работы с энергией в свой арсенал. Понимаю, что затронул сразу несколько важных тем, если интересно – дайте знать, что раскрыть подробнее. Увидимся в комментах! Хейтеры, Люблю вас!