Всё будет хорошо
Для НП. В рубрику "Понедельник"
Авторская телега: https://t.me/shilovcartoons
Для НП. В рубрику "Понедельник"
Авторская телега: https://t.me/shilovcartoons
Выставка «ЦВЕТ СЧАСТЬЯ». Предлагаем вашему вниманию произведения 22 художников, которые смогли передать свое состояние счастья через визуальные образы на полотне. Обязательно к посещению людям с недостатком гормона счастья!
Где живёт сейчас счастье?)
Немузей в Нетеатре
Большая Покровская, 4Д
* до 16 июля
Пятница 17-21 час
Суббота 12 -21 час
Воскресенье 10.30 - 19.30 часов
https://vk.com/ne_muzei
Приглашаем инвесторов и благотворителей стать частью нашего путешествия в мир предпринимательства!
Вдохновленные теорией Роберта Кийосаки о "богатом и бедном папе", мы стремимся разрушить стереотипы и создать успешный малый бизнес, который не только приносит прибыль, но и обогащает общество. Наш проект по производству постельного белья и росписи ткани — это не просто бизнес, это искусство, которое мы хотим поделиться с миром.
Мы ищем единомышленников, которые готовы инвестировать в будущее и поддержать нас в этом начинании. Ваша помощь позволит нам расширить производство, улучшить качество и дизайн, а также создать новые рабочие места.
Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе создавать красоту и комфорт в каждом доме, поддерживая при этом принципы устойчивого развития и социальной ответственности.
#предпринимательство #инвестиции #благотворительность #малыйбизнес #постельноебелье #росписьткани
Сижу вот и в очередной раз задумался.. А что же такое счастье? Что чувствует человек когда он счастлив? Да, я понимаю что у каждого счастье свое. У кого-то дети, у кого-то новая должность к которой он стремился и добивался. У кого-то мотоцикл или закрытая ипотека.Но что-то мне подсказывает что сами эмоции у всех в этот момент одинаковые. Мне 33 года и примерно 18 из них я мечтаю узнать что же это за эмоции такие. Нет, я не говорю о том что хочу быть счастливым. Хочется хотя бы 1 раз в жизни испытать это чувство..Мать меня родила "что бы от меня отвязались с вопросами когда будут дети (с)", меня ни разу в жизни не обнимал любимый человек, я ни разу в жизни не был в отношениях с любым человеком, с работой от которой получал удовольствие пришлось попрощаться из-за того что подхватил заразу от которой лечился почти 2 года.. Теперь мне в той сфере запрещено работать законом. Пришлось выкручиваться, искать что-то другое. Работаю, получаю вроде неплохие деньги, но того запала нет и помине. Среди друзей я именно тот самый позитивный неунывающий какой бы пиздец не происходил. А когда остаюсь один на один с собой начинаю себя морально грызть.. Почему я? Неужели не достоин? Создается впечатление что моя жизнь одно сплошное Зря! Меня зря родили, я зря на характере выкарабкался из реанимации 2 раза в жизни, зря умею любить, зря просыпаюсь. Вроде не урод.. Не моральный ни физический..Не знаю зачем написал.. Наверно устал спрашивать все это в пустоту, так хоть выразил текстом. Что же такое счастье?
Через семь лет мы снова с ней отправимся в очередной цикл брожения в одиночистве. Страннно встетимся, вопреки внутренним настройкам сблизимся и трагически расстанемся. Мне будет опять 15 а ей 35. Красивая, задорная, но одинокая. Может быть узнает когда увидит, может нет. Хотел бы я узнать как она вернулась. Я не смог и не должен, и вообще не должены был туда отправляться. Зачем мы это сделали не понятно. Отправиться в прошлое на 35 лет назад, в 1996 год.
И основной ресурс ощущения удовлетворенности — серотонин, который вырабатывается в мозге в варолиевом мосту и ядрах шва. Давайте посмотрим, как можно сгенерировать побольше этого нейрогормона.
Первое — яркий солнечный свет. Чтобы извлечь максимум из света, который мы получаем днем, постарайтесь проводить не менее 10-15 минут на улице именно днем. Заниматься физической активностью, чаще гулять на природе, в идеале — прогулки по лесу.
Второе — питание. Лучшим решением будут продукты богатые триптофаном в комбинации с углеводами. Именно углеводы способствуют усвоению триптофана.
💊Селективные Ингибиторы Обратного Захвата Серотонина. Один из наиболее часто назначаемых вид антидепрессантов. Но пытаться поднять себе настроение, используя СИОЗС — это как зажигать плиту в доме, используя огнемет.
✔5-HTP способствует улучшению настроения. Прекурсор, не вызывает зависимости или синдрома отмены.
✔Триптофан — прекурсор. Добавка работает в тех случаях, когда в рационе нейрохакера действительно есть дефицит триптофана. Эффект проявляется в улучшении настроения.
✔Мелатонин - регулирует серотонин, путем воздействия на ГАМК систему. Даже в долгосрочном приёме мелатонин безопасен, что подтверждают долгосрочные исследования.
А что повышает вам серотонин, помимо осознания того, что скоро пятница?
Больше подобных подборок, исследований и интересных кейсов от людей в нашем сообществе в телеграм. На канале ламповое общение, возможность задать вопрос и получить совет.
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Позвоночно-шейный отдел нашего тела устроен таким образом, что наиболее неблагоприятной позой для человека является сутулость.
Когда мы смотрим вниз или сутулимся, на нашу шею начинает оказываться большая нагрузка и чем чаще мы находимся в такой позе, тем выше становится риск развития болезней позвоночника.
Природа не предусмотрела появление смартфонов и компьютера. Человек потому и назван прямоходящим, что смотреть ему под ноги, хоть и важно, но вовсе не является необходимостью.
Мы как люди должны смотреть вперёд и вверх, наслаждаться красотами жизни, смотреть на облака, а не разглядывать лужи.
Двигайтесь больше и почаще поднимайте свой взор. Смотрите на закаты и рассветы, больше мечтайте и путешествуйте, в экране смартфона вы видели достаточно, теперь пора посмотреть на жизнь.