Никотин. 20 лет борьбы
Вчера ночью я третий раз отказался от никотина, на этот раз это был айкос. Курильщики с опытом отказа меня поймут и вспомнят – просыпаешься в холодном поту от того, что закурил, а это окажется был сон.
Курить я начал с 8 или 9 лет, это была начальная школа. Последнее время курил по 2-2,5 пачки сигарет в день, периодически разбавляя айкосом или электронками.
Какие инструменты пробовал для получения никотина: сигареты, сигариллы, кубинские сигары, самокрутки, курительные трубки, электронки, кальяны, таблетки, нюхательный табак и жевательный, пластыри, жвачки и даже спрей.
Как пробовал отказаться от никотина: сила воли, конфеты/семечки, книга и фильм Аллена Карра, ужасный спрей никоретто, таблетки табекс, медикаментозный отказ с нейролептиками, споры на деньги с знакомыми и спорт с кардио.
Результаты: отказывался на 12, 6, 3 и 1 месяцы, а кол-во попыток заканчивающихся через несколько недель просто не сосчитать.
В Феврале этого года пришло осознание того, что мне это больше не нужно. Просто понял, без дополнительных инструментов.
А может в Тайланде увидел краски жизни, потому как это мой первый отдых, в котором больше двух недель подряд не было работы.
В общем загадка, которую не хочется разгадывать.
Спустя несколько месяцев физической привычки не осталось, лишь смола, которая выходит из легких вместе с кашлем напоминает о сигаретах.
А вот психологическая привычка лишь отступает на время и потом вновь возвращается. Думаю это связано с тем, что все сильные эмоции за последние 20 лет я проживал с сигаретой в руках и не важно была это радость или горе.
Моя борьба с никотином продолжалась 20 лет и не понятно сколько еще продлится.
В этот раз поставил себе одну задачу – отказаться выкурить одну сигарету.
Ответ на пост «Осторожно! Вейп!»
Ну, то есть, чел вел явно далекий от здорового образа жизни и по итогу во всех его жизненных проблемах оказались виноваты парилки и жижки к ним. Паняяятнааа.
А если серьезно, то челодой моловек подхватил, скорее всего, фурункулез и фурункулы лезли у него отовсюду, но виноваты, безусловно, жижки. Или жрал всякие сахеры, запивая энергосами, от которого лезут прыщи у большинства. Подхватил фарингит в хронической форме - так это тоже жижи виноваты, окоянные, а не вирусняк какой или нервное напряжение. У него головокружение от того что он бросает курить, потому его суженные сосуды вновь приобретают эластичность, а в мозг поступает больше крови с кислородом - виноваты жижки. Хотя последнее, все же, последствие потребления никотина, тут не поспоришь.
Вообще весь опус ТСа выглядит, как попытка показать, какие вейпы отрицательные в целом (как будто никто не знал, ды) и продвинуть в массы мысль, что точно нада ужесточать контроль за всеми любителями пара. Не, я то только "за", но можно ж это как-то более благообразно оформить, а не использовать разные "Шлаки-хуяки" и "атата, болезни возникают"
«Курить в банку»
На работе ко мне подошла коллега и спрашивает: «Вот сколько ты тратишь на электронки в месяц?»
Я ей отвечаю, что каждые 2 недели 500 рублей за них отдаю. Но тут же спрашиваю: « Ты тоже решила подсесть на них?»
Она ответила, что хочет начать «Курить в банку»!
Потом объясняет, что часто видит посты, где люди жалуются, мол, говорят те, кто курит, тратят много денег на всё это, а могли бы на эти деньги потом на море съездить отдохнуть или вообще что-то дорогое купить для себя. Но нифига, типа вот я не курю и почему я не на море, где эти деньги!?
И она решила поинтересоваться, кто сколько тратит в месяц на эти электронки, сигареты. Сделала свою копилку и туда каждый месяц будет откладывать эти деньги, которые просто могла бы потратить на эту гадость.
Говорит: «Хочу сделать эксперимент. Сколько за год у меня накопится и действительно, смогу ли я накопить хорошую сумму на что-то существенное».
Мне так понравилась эта идея, ведь это прикольно. И стимул появился бросить эту вкусную гадость)))
Куряки на остановках
Как же выбешивают куряки на остановках..
В основном, их можно поделить на 2 типа:
Те, которые, соблюли формальность и на пару шагов отошли, но легкое дунавение ветерка гонит выдыхаемую вами вонь в сторону остановки.
БЕСИТЕ.
Му..ки, которые укуривпются стиками-хриниками, которые тоже вонючие, и при..дки, которые не "курят", а "парят" прям на остановочном комплексе.
БЕСИТЕ ТОЖЕ.
Конечно, есть еще куревозы, которые дымят, словно паровозы, только на курительной тяге: курят пешком, шлейф вони. Их нужно богнать или умерешь...
Есть газокамерные душители: курят в подъезде, в лифте.
Вот эти картинки с черными зубами и маленьким чле..м на упаковках с курительными изделиями, они про вас же?
Бешеный принтер: слетела прошивка
❗️"Госдума ограничила перемещение гражданами РФ никотиносодержашей продукции по территории страны
Так, нормы составляют - не более 200 сигарет, или 200 изделий с нагреваемым табаком, или 50 сигар (сигарилл), или 250 граммов табака либо общим весом не более 250 граммов указанной продукции в ассортименте на одно физическое лицо, достигшее возраста 18 лет.
Также возможно перемещение в количестве не более 5 единиц никотинсодержащей продукции (за исключением изделий с нагреваемым табаком) общим объемом не более 20 миллилитров никотинсодержащей жидкости либо общим весом не более 250 граммов бестабачной смеси для нагревания на одно физическое лицо, достигшее возраста 18 лет".
Соловьёв live.
Я на вахту вожу минимум четыре блока, 800 сигарет. Они что, совсем уже сдурели там?
Вчера лекарство от поноса запретили. Сегодня сигареты. Завтра что?
https://tass.ru/ekonomika/10385261
Ответ на пост «Самообман курения»
Никогда не курил регулярно,но бывало курил по пьяни сигареты,баловались сигарами(сугубо пьяные истории)
Появились одноразки которые я не умел курить,но мне показали и научили... и тут началось
Кажды раз увидев у кого-то эту штуку курил,успокаивал тем что
-ну 1-3 затяга,ну и не мой
Во время Чемпионата мира купил себе первую одноразку,почти 2 месяца у меня была,начал курить часто. После этого себе не покупал но курил так же при первой возможности.
Недавно увидел пост о том что у кумира молодежи "певице" состояние начала АСТМЫ
РЕШИЛ ЧТО БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ сраные одноразки!
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Самообман курения
Знакомство с курением началось ещё в школе лет в 15. Так баловство поначалу. после школы по одной раз в неделю где-то. Потом дважды в неделю, трижды и т.д. Сигареты школьнику в то время (начало 2000-х) купить никаких проблем не составляло. В ларьках спокойно продавали ничего не спрашивая, да и в магазине тоже можно было. Были ещё бабушки, которые помимо семечек продавали сигареты поштучно - по 1-3 рубля, то есть если денег мало было то всё равно было, что покурить. В институт я уже пошёл полноценным курильщиком. Курил каждый день от 10-20 сигарет. Не знаю как, но в один момент бросил на последнем курсе. Никаких книг не читал, таблеток не ел и пр.
Прошло 6 лет и снова закурил. Сначало всё было просто, курил когда выпивал в компании, когда уезжал на отдых на море. Короче не каждый день, бывало и по месяцу-два не курил, но в итоге свелось всё к тому, что снова начал курить, как раньше регулярно. И вот опять решил бросить не курю уже второй месяц. Понял одну суть, что бросив в первый раз и решив покурить через 6 лет, успокаивал себя тем, что мол я же бросил, я не курю, я справлюсь, а сегодня просто расслабиться решил, сегодня можно. Или - "я так то не курю, но когда выпиваю то типа можно, а так я не курю". Всё это хрень, потому что если ты куришь, то ты куришь, хоть раз в год, хоть раз в пятилетку. Не надо себя обманывать. Курить или нет это выбор каждого, я не осуждаю курильщиков (сам такой), просто нафиг врать всем и в первую очередь себе, что не куришь, если ты хоть иногда и куришь.
Ко всяким iqos (воняет грязными носками), электронкам это тоже относится. Многие употребители этого дерьма утверждают, что они не курильщики.