Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Потеряшки: ищите потерянные предметы без времени! Расслабляйтесь, исследуйте, находите.

Потеряшки - поиск предметов

Головоломки, Казуальные, Детские

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
20
user7632346
2 месяца назад
Борьба с вредными привычками

Продолжение поста «А как вы бросили курить?»⁠⁠4

Всем большое спасибо за советы!

Буду изучать книгу Аллена Карра. Вчера было куплено мною новая пачка. Надеюсь что последняя. для себя же буду писать заметки на память) еще хочу записаться в бассейн. скоро будет отпуск - так и сделаю.

Всем добра, здоровья и процветания!

Курение Борьба с курением Никотин Совет Вредные привычки Личный опыт Зависимость Вопрос Спроси Пикабу Текст Ответ на пост Волна постов
16
14
Вопрос из ленты «Эксперты»
user7632346
2 месяца назад
Борьба с вредными привычками

А как вы бросили курить?⁠⁠4

Курю с 2014 года. Пару раз были попытки бросить, но это выходило максимум 1 месяц без курения. Как перебороть жгучее желание? Как справлялись вы? И на сколько было сложно бросить?

Хотелось бы увидеть советы людей, у кого получилось себя перебороть.

Всем спасибо за внимание!

Курение Борьба с курением Никотин Совет Вредные привычки Личный опыт Зависимость Вопрос Спроси Пикабу Текст Волна постов
60
PromptToMeHard
PromptToMeHard
2 месяца назад

Оживляж №1: Сигарета против судьбы⁠⁠

🌀 В грязной пепельнице на кухонном столе разворачивается крошечная трагедия вселенского масштаба.

Это не просто тлеющая сигарета. Это воля к жизни, заключённая в бумажную тюрьму, обречённую на сожжение.

В своём отчаянном, трагикомичном танце она бунтует — против своей природы, против воли создателя.

Она не хочет гореть.

Это маленький бой за свободу — абсурдный, но такой знакомый.

На самом деле, этот ролик — не про сигарету.

Он про нас. Про любую саморазрушительную привычку, которую мы якобы не можем контролировать.

Это безмолвный крик той части нас, что хочет жить, в то время как другая рука уже подносит огонь.

Маленький хоррор о большой внутренней борьбе, спрятанной в обыденности.

Когда только начинаешь интересоваться нейросетями, всё кажется слишком сложным.

То инфы миллиард, то руки не доходят, то начинаешь — и бросаешь.

Кажется, будто все уже что-то делают, создают, зарабатывают, а ты всё ещё прокрастинируешь с открытым туториалом и мыслью «потом».

А за этим «потом» может тянуться месяцы.

Я сам через это проходил. Страх отстать. Выгорание. Бесконечное чувство, что ты тупишь, пока другие как-то уже в теме.

Вот почему я создал AI Creators Club —

не чтобы «научить», а чтобы вместе выкарабкиваться из этого болота:

📌 мы убираем лишнее, даём простые шаги,

📌 делимся шаблонами, промптами, разбором реальных работ,

📌 поддерживаем, когда хочешь всё бросить,

📌 и главное — не даём тонуть в одиночестве, когда непонятно, что делать и с чего начать.

Этот ролик — часть моего нового AI-формата «Оживляж».

Но по факту — это просто результат того, что я однажды сказал себе:

“Хватит тупить. Делай хоть как-нибудь — но делай.”

И теперь я помогаю другим выйти из этой точки. Если откликается — залетай в бесплатный клуб. Будет полезно, без воды и по-человечески.

👉 https://t.me/ai_creators_club

Оживляж №1: Сигарета против судьбы Контент нейросетей, Нейронные сети, Короткий путь, Анимация, Саморазрушение, Борьба с курением, Вредные привычки, Психология, Искусственный интеллект, Kling, Sora, Жизнь, Мысли, Осознание, Визуализация, Видео, Вертикальное видео, Короткие видео, Длиннопост
Оживляж №1: Сигарета против судьбы Контент нейросетей, Нейронные сети, Короткий путь, Анимация, Саморазрушение, Борьба с курением, Вредные привычки, Психология, Искусственный интеллект, Kling, Sora, Жизнь, Мысли, Осознание, Визуализация, Видео, Вертикальное видео, Короткие видео, Длиннопост
Показать полностью 2
[моё] Контент нейросетей Нейронные сети Короткий путь Анимация Саморазрушение Борьба с курением Вредные привычки Психология Искусственный интеллект Kling Sora Жизнь Мысли Осознание Визуализация Видео Вертикальное видео Короткие видео Длиннопост
0
47
Zooh.R
Zooh.R
Топовый автор
2 месяца назад

А сейчас, @#ть, считается?⁠⁠

Мой стаж курения в районе 25 лет. Находился в очень сильной никотиновой зависимости. Про таких как я даже выражение есть: «Курить охота, аж уши в трубочку сворачиваются». Попыток бросить было несчётное количество, но предел отказа составлял максимум 2 дня, потом срыв и «компенсация страданий» - по две сигареты за раз.

С каких сторон только не пытался убедить и заставить себя отказаться от сознательного травления собственного организма ещё и за свой счёт, но всё тщетно. Я находил туеву хучу причин, аргументов и доводов, по которым бросать пока не стоит, нужно подождать, спешить некуда и прочее.

Финальным боссом стал аргумент, что курение – чуть ли не единственная маленькая радость в легкодоступной форме. Покурил и сразу как-то легче стало. Сейчас пишу и понимаю, что если вместо сигарет подставить алкашку или наркоту, то текст даже менять не придётся, как под копирку ляжет.

Единственный перев в несколько месяцев был после спонтанного пневмоторакса. Слова врача-рентгенолога, что у меня пропало одно лёгкое и наблюдение воочию за тем, как хирург протыкает тебе грудную клетку хирургическим стилетом, смогли меня, неподготовленного, впечатлить немного.

Жена тоже курила, но давно, легко и непринуждённого бросила. Просто сказала: хватит страдать хернёй и травить себя, да и дочери пример подавать не стоит. А я что? Я ничего. У меня и сила есть, и воля имеется, а вот силы воли – хуй. Как-то дочь обмолвилась, что курить – это плохо, и эти слова засели в голове.

Стал замечать, что пальцы пропитались вонью пепельницы, что одежа откровенно воняет куревом, но только тули холку? Покурить – единственная доступная радость в повседневной форме. Решил перейти с курения на парение, чтобы не вонять табаком, как минимум.

Заменить сигареты на жижу удалось где-то через неделю только, не хватало именно сладкого сигаретного дыма, да и сам ритуал стал выглядеть как подменна понятий какая-то. Но ничего, стерпелось и слюбилось по итогу.

Парил месяца 4 точно и знаете, что заметил? Во-первых, курить сигареты дешевле. А во-вторых, сигареты «лучше» влияют на самочувствие. Дело в том, что у меня появился першение в горле, несильное, но регулярное и его не было. Но куда хуже стало возникшее ощущение тяжести при дыхании.

Словно на лёгкие сверху положили груз какой-то. Дышаться стало заметно труднее. Вот этот «звоночек» обойти стороной уже не смог. Хотите ржите, хотите угарайте, но появилось осознание, что если продолжу, то протяну не долго. Что начал натурально угасать.

Это понимание было настолько очевидным, что даже тени сомнений не возникло. Как бы объяснить… примерно из серии, что после зимы наступит весна, что вода на огне закипит и т.п.

Удивительно, но аргумент: «все мы там будем» уже не имел прежней силы. Я предполагаю какие именно изменения в жизни его размазали, но сути это не меняет, так или иначе.

Встал вопрос об отказе от жижи, но к сигаретам возвращаться уже не хотелось. Во-первых, от меня перестало нести табаком. Это было заметно и мне понравилось. Во-вторых, я в полной мере ощутил, как угасает здоровье (удивительно, что раньше этого «не понимал» ))) каламбур какой-то).

И тут как-то совпало, что разговорились с коллегой одним, он и спросил, почему не хочу Табекс пропить? Мол помогает. Слышал много раз, что помогает, но далеко не всем, да и сам скептически относился к этому, однако решил-таки использовать столь доступный шанс.

Ровно год назад утром я выкинул пачку сигарет в урну и принял первую таблетку Табекса. Я и пост-то запилить хотел с тем подтекстом, что считается год или нет? А то на протяжении всего года только и слышал: «Месяц? Это ты ещё не бросил!», «Три месяца? Это ты ещё не бросил!», «Полгода? Это ты ещё не бросил!»

А сейчас, БЛЯДЬ, бросил или ещё нет? Где эта ебучая граница тонкой грани, переступив которую считаться будет? Да для меня уже в первый месяц она была пересечена, если что. Правда, на меня накинулись лишние килограммы, но жить мне они не мешают, да и чувствую себя так даже комфортней.

Я вот что подумал, не подойти в мозгах к мысли о необходимости действительно бросить курить, хрен бы этот Табекс тогда помог. А ещё вполне допускаю, что на том этапе пей обычную глюкозу, но не знай об этом, эффект был бы тот же. Могу и ошибаться.

В общем, как всегда – хотел написать пару строк, а получилась портянка очередная… Самое забавное, что столько лет писал и формулировал основную мысль максимально кратко пока служил, а сейчас как прорвало. Короче, не курите, ну его нахуй. Бросайте эти сосания инородных предметов.

P.S. Новость о платном посещении курилки в аэропорту Пулково и размере стоимости этого "удовольствия" прям улыбнула. Получается стоимость одной-двух сигарет аж 500 рублей составлять будет))) Представляю, как пуканы рваться начали у курильщиков 😅

А сейчас, @#ть, считается? Мат, Текст, Длиннопост, Борьба с курением
Показать полностью 1
[моё] Мат Текст Длиннопост Борьба с курением
66
4
Вопрос из ленты «Эксперты»
5851
5851
2 месяца назад

А есть такое Android приложение?⁠⁠

А есть ли такое простенькое приложение, когда тебе просто нужно зафиксировать событие и смотреть за динамикой. Сценарии могут быть абсолютно разные, кто-то бросает курить, ему нужно увеличивать период между сигаретами, кто-то на диете и ему нужно контролировать приёмы пищи итд итп. Работа приложения должна быть максимально простой, добавляешь действие, которое хочешь контролировать, появляется его кнопка, каждый раз когда выполняешь действие нажимаешь на эту кнопку, а потом смотришь табличку, графики итд. Я искал и не нашёл.

А есть такое Android приложение? Спроси Пикабу, Вопрос, Android, Приложение на Android, Борьба с курением, Диета
[моё] Спроси Пикабу Вопрос Android Приложение на Android Борьба с курением Диета
13
DELETED
DELETED
2 месяца назад
Борьба с вредными привычками

Почему курение коррелирует с неблагополучием?⁠⁠

Стресс и отсутствие альтернатив: Люди с низким доходом или неблагоприятными условиями жизни чаще испытывают стресс. Курение для них — доступный, хоть и вредный, способ "снять напряжение", когда более здоровые варианты (спорт, хобби, психотерапия) недоступны или дороги.

Меньше информации: У людей с более низким уровнем образования может быть ограниченный доступ к полной и точной информации о вреде курения. Они могут не осознавать всех долгосрочных последствий.

Социальная среда: В некоторых кругах курение более распространено и даже считается нормой. Это создает социальное давление и затрудняет отказ от привычки, если "все вокруг курят".

Доступность: Несмотря на рост цен, сигареты остаются относительно доступным "удовольствием" по сравнению со многими другими товарами и услугами.

Краткосрочное мышление: В условиях выживания или постоянных проблем, люди могут меньше задумываться о долгосрочном здоровье, сосредотачиваясь на мгновенном облегчении, которое дает сигарета.

Нет ресурсов для отказа: Программы по отказу от курения, заменители никотина и помощь специалистов могут быть слишком дорогими или недоступными для людей с низким доходом.

Ссылка для скептиков

[моё] Курение Борьба с курением Сигареты Вредные привычки Бедность Зависимость Текст
46
10
moigorodperm
2 месяца назад
Новости

Ответ на пост «Забота о некурящих»⁠⁠6

Ответ на пост «Забота о некурящих» Борьба с курением, Курение, Аэропорт, Пулково, Новости, Волна постов, Ответ на пост

Как бы, а чего напрягаться, можно прямо в зале ожидания посмолить с комфортом.

И денег не так жалко будет.

Показать полностью 1
Борьба с курением Курение Аэропорт Пулково Новости Волна постов Ответ на пост
1
6
DELETED
2 месяца назад

Страсти по курению 2.0⁠⁠

Вот часто слышу от "антикурительных" ботов что курильщики "ненормальные". Странное деление на сорта, напоминает одну европейскую страну первой половины xx века, где тоже любили делить на сорта, ну да ладно с этими другими странами, своя есть, вот и онй и поговорим. Тогда и тов. Сталин получается ненормальный по вашей логике? Ох не позавидовал бы я вам, если бы про него так сказали. Устроил бы ваше любимое "право на чистый воздух" где-нибудь подальше от цивилизации, как говорится, будьте осторожны со своим желаниями. )))

Многие "антикурительные" боты верещат что "вы сами закурили, никто вас не просил". А вот снова наглое враньё, в 90 где только не рекламировался табак даже на государственном телевидениии. Следовательно государство тоже виновато что часть граждан курит и не нужно с себя ответственность снимать.

Курение это не привычка, а болезнь мкб 10 f17, получается что вся ваша "борьба с курильщиками" это измывательство над больными людьми вместо помощи?

Борьба с курением Курение Болезнь Текст
11
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии