Ответ на пост «Возможность сидеть»
Мне тогда только исполнилось 18 лет, я поступила на учебу в университет, и параллельно решила найти себе какую-то подработку спустя полгода. Нашла я таковую в сети супермаркетов, ныне закрытых в нашем городе (и, возможно, почти во всей стране). Надо сказать, в детстве меня так привлекала касса и все эти денежные операции, и когда-то я даже хотела стать кассиром (и в итоге, мне пришлось поработать им почти 6 лет моей жизни).
И вот я, видя объявление на почти свеженьком магазине у себя в городе, радостно откликаюсь на него, и преисполненная радости, что у меня будут СВОИ деньги и осознание того, что я такая взрослая и самостоятельная, отправляюсь в учебный центр.
В центре, как ни странно, ничего не было сказано про хоть какой-то нормированный график и зарплату. Думаю, многих это должно было насторожить, но я ж молодая и зеленая, в общем, все равно мне было. В магазине директор сказала про 15 тыр оклада, и процент за каждый пробитый товар (что-то около 50 копеек за позицию была надбавка, так что за большие очереди кассиры тогда прям чуть ли не сражались - больше товара - больше зарплата. Дикость, конечно, но пусть будет).
Первый звоночек прозвенел уже после трудоустройства, когда я встала за кассу и поняла, что никакого стула у меня нет и не будет, как и у любого кассира в этом магазине. Второй - то, что рабочий график - 4-5 рабочих и 1-2 выходных, при том длительность рабочего дня была 15 часов. У меня, как у студентки, был более гибкий график, но на выходных я работала полный день. Это была невыносимая пытка, скажу я вам. Мало того, что магазин был достаточно проходной (особенно в выходные), так еще и все эти 15 часов ты должен стоять и не пикнуть. Короткие перерывы на обед (не более получаса), завтрак и ужин так и вообще по 10-15 минут.
Через некоторое время я стала прямо таки страдать. Тогда выяснилось, что у меня оказывается есть плоскостопие - штука ОЧЕНЬ премерзкая. Да, так получилось, что раньше я не имела об этом понятия - посыпаю голову пеплом, к врачам ходила очень редко. Так вот, на смене я выдерживала спокойно около 6 часов. а потом у меня начинались адские боли в ступнях - настолько сильные, что я едва доходила до дома после рабочего дня - дом вот он - через дорогу, а я тратила на этот путь минут 10-15 - потому что каждые 10 шагов останавливалась и присаживалась на любой удобный выступ. Да, это не шутки и не преувеличение - это было очень больно.
У нас в смене также были женщины охранники, так вот, они ходили и постоянно одергивали кассиров, что те чуть-чуть задницей пристроились на столик с весами. Просто чтобы хоть чуточку уменьшить нагрузку на ноги - но даже и этого сделать было нельзя. В конце дня я часто плакала - не столько от эмоций, а слезы просто катились сами по себе от этой боли, и все чего хотелось - это просто лежать, задрав ноги, бесконечно долго.
Однажды женщина из соседнего отдела восточных сладостей (примыкающего к магазину) сжалилась надо мной, и отдала мне один стул, т.к. второй был у нее просто запасной. На какой-то момент моя работа перестала казаться мне такой же ужасной. Однако другим девочкам из нашей смены показалось это вопиюще несправедливым, и через неделю я увидела, как одна из них демонстративно при виде меня берет и уносит этот стул в подсобку. Лафа закончилась... Когда я спросила у директора, почему нет стульев - она сказала - не принято. И все. Просто не принято, понимаете? Банальная человеческая потребность - посидеть хотя бы час, пока нет покупателей - это просто не принятая в таких местах роскошь.
Теперь зарплата. Целиком и полностью черная - никакой белой окладной части - все на руки. Плюс ко всему - ее постоянно задерживали, бывало даже на неделю-полторы. Это ужасно бесило, правда. В первый месяц я получила 18 тысяч, во второй вообще 12, а потом махнула рукой и свистнула оттуда в далекое далеко. Меня хватило ровно на два с половиной месяца. Это было 10 лет назад, но с тех пор во многих супермагах так ничего и не поменялось - я как видела стоящих кассиров, так вижу и по сей день.
Потом мне довелось работать уже в других сетях, и там со стульями не было никаких проблем, за что отдельное спасибо политике этих сетей. Да и с зарплатой было все честно и чисто.
Морали не будет. Просто не работайте там, где к вам относятся как к роботам, плюя на все человеческие потребности. Даже в работе на кассе есть свои плюсы, если руководство там хорошее.
Отличник или двоечник? Узнайте свой уровень подготовки к Евро-2024
Для всех поклонников футбола Hisense подготовил крутой конкурс в соцсетях. Попытайте удачу, чтобы получить классный мерч и технику от глобального партнера чемпионата.
А если не любите полагаться на случай и сразу отправляетесь за техникой Hisense, не прячьте далеко чек. Загрузите на сайт и получите подписку на Wink на 3 месяца в подарок.
Реклама ООО «Горенье БТ», ИНН: 7704722037
Покупка массажного кресла на что обратить внимание LEK 988r9
Здравствуйте уважаемые читатели.
С большой нагрузкой на работе и переносом тяжестей, достаточно долго мучился с болями спины порядка 15 лет, каждые 3-4 месяца ходил к мануальщикам и массажистам. Колол себе витаминки и разные другие препараты, а также у жены достаточно сильно болели икры и стопы и все это очень сильно надоело.
Конечно никто не отменял зарядки растяжки по утрам, муторные однообразные упражнения, которые отнимают достаточно много времени и вот мы решились.
Один из выходных дней был запланирован на поездки по всяким салонам которые продают массажные кресла и накидки.
Объездив целый день я сформировал для себя несколько основных моментов, на которые нужно обратить внимание.
1. Максимальный вес который выдерживает кресло, чем больше выдерживает тем больше проживет , а так же посидев в нескольких которые выдерживают до 100 кг мне они показались какие то хлюпенькие, и когда моя тушка садилась в них они извергали из себя нерадужные звуки.
2. Надо учитывать свой рост так как у меня 182 см и многие кресла еле дотягивают до плечей, про шею и тыльную сторону головы я вообще молчу
3. Длинный рельс чтобы массаж производился не только спины но и седалищной точки. Скажу честно никогда не думал, что это на столько больно по началу и настолько кайфово на третий и четвертый день, особенно это прочувствовала жена у которой достаточно часто подклинивает седалищный нерв.
4. Если у вас рост больше 170 и хотите чтобы хорошо проминало икры то нужно брать без подставки для стоп, так как по статистике часть которая разминает икры достаточно коротка и при моем 182 у меня массирует только нижнюю часть. У жены рост 160 у нее все хорошо. Очень желательно чтобы был массаж не только подушками но и роликами , это просто кайф кто страдает болями в икрах.
Есть кресла у которых автоматом вытягивается блок для ног анализирую ваш рост, это очень прикольно так как при нулевой гравитации не надо ногами отталкивать ножную часть и ты находишься в полном релаксе, но ценники этих кресел будут уже 300+ дешевле не видел .
В противном случае либо у тебя находятся ноги в неправильном положении и икры не проминаются роликами, либо опускаешь ноги чуть вниз с пульта, либо сидишь и жмешь этот упор. Поэтому если рост высокий я сторонник чтобы массировались икры, а для стоп можно докупить отдельный массажер, если рост +-160-170 то вполне отличное решение
5. Нулевая гравитация просто бомба приходя уставшим с работы и достаточно часто засыпал в кресле даже во время массажа. В некоторых креслах есть режим сна. Ты садишься в кресло оно как капсула перемещает тебя в горизонтальное положение и проводя несильный массаж начинает немного укачивать поднимая ноги, перемещает свой корпус то вверх то вниз, честно пользовался в своем кресле только пару раз , так как люблю массаж пожощще и не люблю засыпать в нем так как по итогу немного затекаешь))) К слову пробовал этот режим в креслах с откидывающейся спинкой- это нето. Самый кайф когда кресло капсулой.
6. Правильные ролики это самое главное в этом.
НЕправильные
Есть кресла с двумя роликами которые просто ездят вверх и вниз и создают тряску
Есть с четырьмя которые ездят вверх вниз и немного вверх вниз разъезжаются
Есть вринципе без роликов крутящиеся блюдца (у меня была такая накидка)- шляпа полная - расслабляет но не массирует.
Правильные
А есть правильные это 6, 8 или 10 роликов на спине которые идут вверх вниз и двигаясь в бок расширяясь и сужаясь между собой, а также режим вибрации. Сделаны они обычно из полумягкого материала чтобы не сильно травмировать поверхность спины.
7. Подогрев кресла - прикольно прогревает мышцы разминая их.
8. Блюпуп кому то заходит кому то нет тема, можно поставить релакс музыку , но я ее пробовал только чтобы проверить работает или нет)))
9. Подушки надувные тоже один из основных моментов чем их будит больше тем лучше, очень хорошо сжимает и разжимает дая приток крови к конечностям. Идеальный вариант если на каждой руке по 2 подушки которые по очередно сжимает сначала в районе локтя потом в районе кисти, потом все вместе и посильнее и при сдутии вы почувствуете аш покалывания в районе кончиков пальцев и сильный приток крови в ладонях и также на ногах в районе икр когда подушки надуваются ваши ноги максимально погружаются внутрь подставки для кресла , а ролики интенсивно начинают разминать икры.
Из тех что пробовал (цены указанны на момент написание статьи)
VICTORYFIT неколько моделей VICTORYFIT VF-M78 94т.р. не зашло.
LEK 818- вообще не о чем 70 т.р.
US Medica Indigo -тоже неочем 120т.р.
Sensa OHCO M.8 понравилось но цена конячья в районе 1 мл
Xiaomi RT8710 220 тысяч - понравилось но не очень сильно проминает
Yamaguchi Pulsar и Yamaguchi Mercury -200-220 тысяч- понравилось
Решил искать на просторах азиатского рынка аналогичные модели с длинными SL полозьями.
Нашел одну фирму которая плотно и давно занимается массажными креслами и другими девайсами.
почитал пообщался с продавцом, продавец все рассказал что и как, посмотрел интернет об этой фирме, действительно давно занимается и есть достаточно много чего интересного начиная от кресел заканчивая накидками на кресла , массажерами глаз, рук, ног спины и так далее.
Есть склады в Домодедово. Гарантия год и запчасти в наличии.
Нашёл несколько отзывов как положительных так и 1 с поломкой, но которые продавец устранил бесплатно выслав запчасти, что очень хорошо, в любом случае это техника и процент поломок все равно должен быть , так как в противном случае наталкивает на неправильные мысли.
У данного продавца достаточно большой выбор кресел
LEK-818 отличная цена, массаж головы , ног,подогрев. простая бюджетка без наворотов я ее тестил незашла.
LEK 988L5 цена в районе 62т.р тоже достаточно простое кресло но уже с нулевой гравитацией , небольшое количество подушек и ролики с средним размином тела.
LEK 988R5 Здесь уже идет нормальная каретка, определение роста, длинный рельс 145см, нормальный читабельный пульт, нулевое положение , 10 программ, массаж ног, подогревы спины и ног, подушки на руках бедрах, плечах
LEK-988R9 -которую выбрал я цена 160т.р.
в принципе все плюсы как в 988r5 но чуть побольше
немного опишу так как я им пользуюсь уже с мая по декабрь раз в два дня + жена тоже юзает каждый день.
1 удобная посадка
2 подушек моря зажимает плечи, ноги , бедра, руки, пятки , стопы, декомпрессионный массаж просто бомба, можно болтать только головой и то не хочется )))
3 каретка 145 см при моем росте 182 мне хватает от середины головы до чуть ниже попы, проминает очень хорошо ролики идут как вверх так вниз так и в бока , трясутся ездиют, разминают, есть программы с очень большим акцентом на поясницу, есть программы на акцент на филейную часть, если поставить на максимум, попу мнет так аш искры из глаз, но потом чувствуешь себя замечательно.
4 классно зажимает пятки и держит их пока делается массаж стоп
5 икры жене очень нравится так как у нее рост 160, мне приходится с пульта чуть опускать ноги чтобы хорошо проминало
6 очень много настроек, можно выделить отдельную область и только ее будит массажировать +- 10 см
7 можно выбрать только ноги, только руки, только спину, только шею или автоматом 4 программы все тело
8 можно сделать только массаж подушками без роликов- очень успокаивает и убаюкивает
9 нулевая гравитация - огонь откидываешься и релаксируешь
10 можно настроить или отключить подушки какие надувать какие нет и насколько сильно
11 при авто массаже можно убавить или увеличить интенсивность
12 блютуз
13 нагрев как же без него
14 при нулевой гравитации нужно всего
15 режим качалки прикольный но пользовался 1 раз)))
16 огромный плюс все накидки и вставки и подушки съемные либо на молнии либо на липучках, можно снять и закинуть в стирку либо в химчистку.
короче есть все кроме массажа ушей)))
По началу игрался но потом выбрал себе 2 программы на которых релаксирую. Если честно программ и настроек точечных очень много что очень радует, например жена пол года не знала про точечные настройки, а там есть профили в которых можно забить именно то что ты хочешь делать и с какой интенсивностью, например авто настройки надоели и ты знаешь, что тебе надо только икры, стопы с подушками и поясницу и плечи без подушек, спину не надо, руки не надо, шею не надо, можно настроить в профиль все настройки.
Что для меня не хватает автоматическое удлинение консоли для ног только из за моего роста. Тем кто 170 и ниже этого не надо.
К этому креслу заказал массажер для глаз потом - блютуз, нагрев подушки, на глазах, на висках, постукивание, надувание, музыка. Короче одел и уснул - дети досвидание, очень понравилось тоже продавец Le Er Kang)))
Скажу сразу в стандартный проем 90 см кресло без коробки не влезает в комплекте идут отвертка и несколько инструментов поэтому будьте готовы разобрать или собрать кресло, видео инструкцию продавец высылает, минут 30 займет это действие. Ничего сложного открутить порядка 20 винтов, отсоединить трубки , несколько проводков и собрать обратно.
Скажу сразу кресло тяжелое, прям ппц тяжелое, прям очень тяжелое, кг 70-80 уже не помню но тащили 3 грузчика. Поэтому если собираетесь в одно лицо да на лестницу это не вариант. По полу кресло можно наклонить на заднюю часть и там есть колесики на которых можно катить по ровной поверхности.
Очень больше спасибо продавцу доставили за 4!!!!!! дня.
LEK988X Luxury 173 000
тоже прикольная модель но более америкосовская мне показалась более громоздкая но может быть кому зайдет, здесь вы можете посмотреть работу роликов и наклона она идентичная предыдущей модели плюс сенсерный пульт, а не аналоговый.
ну и заканчивает наш обзор
LEK 988RS 272000
это просто бомба
есть все просто все, плюс больше количество роликов можно посмотреть на видео, подушки везде где только можно, автоматическое поднятие опускание растягивание ног, растягивание тела, несколько пультов, дисплей и все топовые технологии которые могут быть.
Немного своих ощущений.
Что было на протяжении нескольких лет больше 10-ти
немела левая икра
немели пальцы на левой руке
болела спина поясница и где лопатки
боль в правой груди и спине в этом же месте
у жены защемление седалищного нерва+ поясница+ икры+ стопы
Что стало
да ничего не стало в принципе прошло со временем и все.
Скажу сразу кресло вас не излечит, оно просто разомнет и может снять спазм.
У меня например 3 грыжи и 4 протрузии и иногда вступит, что ничего не помогает, кресло разминает и расслабляет мышцы так , чтобы мне было легко вправить мой разрушенный позвоночник, к примеру без кресла я вправлял за 5 дней упражнениями или мануальщиками , с креслом за 1 день, а потом в принципе забыл как это делается и зачем это впринципе надо)))
Оно убирает тонус достаточно сильно , который плохо сказывается на позвоночнике.
В принципе мне потребовалось 2 месяца по 1 занятию в кресле, чтобы забыть об этом недуге уже на 5 месяцев. Ну и плюс в принципе кайфово плюхнуться, сделать массаж в течении 30 минут перед сном лежа перед теликом в удобной атмосфере. Если что спрашивайте. Готов ответить на все вопросы.
Уничтожающее Турецкое солнце
19 июля мы всей семьей решили полететь в Турцию (Белек). Отель был красив, и сначала казалось, что мы в раю, но как бы ни так...... Мы провели буквально 2 часа на солнце, и поняли, что это не выносимо. Пробыв в отеле весь оставшийся день на вечер было сложно подняться с кровати, принять душ и одеться. Передвигаться в таком состоянии тоже не комильфо - постоянно болят плечи.
На следующий день мы заметили, что со всех нас слезает кожа, и не просто слезает, а очень больно слоится. В море было сложно находиться - всё щипало.
На самом-то деле это и не мудрено, ведь летом в Турции даже в тени 40 градусов.
Приехав домой оказалось, что у нас на лицах сильные ожоги.
Вывод - приезжайте в Турцию в октябре
Друг познается в чате
«Чат на чат» — новое развлекательное шоу RUTUBE. В нем два известных гостя соревнуются, у кого смешнее друзья. Звезды создают групповые чаты с близкими людьми и в каждом раунде присылают им забавные челленджи и задания. Команда, которая окажется креативнее, побеждает.
Реклама ООО «РУФОРМ», ИНН: 7714886605