Отчёт алкоголика
Ну что, рад сообщить всем, что прошёл уже месяц трезвой жизни. Я не сорвался. Я устроился на работу в крупную ритейл компанию, сейчас директор магазина.
Ну что, рад сообщить всем, что прошёл уже месяц трезвой жизни. Я не сорвался. Я устроился на работу в крупную ритейл компанию, сейчас директор магазина.
В жизни мужской части любителей выпить и в их "карьерном росте" на данном поприще весьма значимую роль играют жены. По крайней мере, к такому выводу я пришел, оглядываясь трезвым взглядом на свой семейный опыт и опыт некоторых из моих друзей. В этом очерке я попытаюсь немного поразмышлять на роль моей супруги в ракурсе нашей общей темы, вот только ей об этом не говорите) Ладно, как говорится, шутки в сторону, начнем... Приятного чтения!
Поженились мы по современным меркам довольно рано (мне был 21 год, супруге - 24) по большой любви. Моя супруга - очень красивая девушка практически модельной внешности, при этом обладает весьма сильным и волевым характером. По правде говоря, другая меня бы так не заинтересовала (мы же мужчины по своей сути охотники). И вот у моей жены по поводу алкоголя был, как это принято сейчас говорить, один пунктик, она на дух не переносила шумные посиделки, крепкий алкоголь и все, что с этим связано...
Как вы понимаете, та еще закваска получилась при моей, мягко говоря, симпатии к алкогольным напиткам и дружеским посиделкам. Кстати, чтобы внести немного ясности в наш "семейный портрет" добавлю, на протяжении всей нашей семейной жизни мы, как два сильных лидера, постоянно пытались притянуть оппонента на собственную орбиту вращения (выражение не мое, один из друзей как-то выдал), оставаясь при этом любящими и уважающими друг друга людьми.
Однако в этой "партии" я играл против себя самого... Меня, как вы понимаете, сдерживало негативное отношение жены к спиртному, но не ограничивало. Поэтому, с одной стороны я очень благодарен своей жене за это, так как вижу в этом одно из слагаемых того результата, который я сейчас имею. Но, всегда и везде есть вторая сторона медали. В нашем случае - это моя внутренняя установка в тот период времени, которую в двух словах можно описать так, какая разница, выпью я 300 грамм или 700, приду домой в 10 вечера или под утро, все равно ведь будет "пилить"...
Что-то типа "сгорел сарай, гори и хата"... Сейчас я понимаю всю ущербность данной позиции, но тогда я завидовал своему другу (я про него писал в очерке "ДРУЗЬЯ или как из друзей не превратиться в собутыльников?", который уже года 4 пьет, сидит дома, жена его ПОКА содержит), которому после наших посиделок жена могла и за пивом сходить, и супчика свеженького приготовить, и на такси его пьяненького ночью из кабака забрать...
Ну, а дальше, с течением времени я стал испытывать чувство вины за свои посиделки, что, как я сейчас понимаю, подсознательно устраивало нас обоих. Для меня это обозначало не прикасаться к спиртному в ближайшие пару-тройку недель (крупные праздники, командировки, отпуска на море - не в счет), по максимуму уделять внимание семье, работе, супруге, а для нее - весьма серьезный рычаг давления (ведь силой меня взять было практически невозможно, только совестью).
В результате за несколько недель "образцовой" семейной жизни я восстанавливал "статус кво" и в голове предательски начинала пульсировать мысль "молодец, все хорошо, можно расслабиться". Знаете, я с уверенностью могу сейчас ответить, что моя жена меня любит, так как другого объяснения того, как она выдержала эти "американские горки", особенно в первые лет 10 нашего брака, я не нахожу.
А вот вам еще один пример из "семейного театра военных действий". Брат мой жены по складу характера в обычной жизни до того, как серьезно пристрастился к спиртному, был довольно мягким и покладистым человеком, а его супруга была если не полной противоположностью, то, по крайней мере, у всех окружающих сложилось такое впечатление, всеми серьезными вопросами старалась "рулить" именно она.
Более того, мне показалось, что в данной ситуации его все устраивало - он выпивал от того, что не он "голова" (примерно так он выражал мне свой мотив). Однажды ему нужно было готовиться к операции и пришлось "насухо" провести около двух недель... Так знаете что, его жена впоследствии призналась, что не знала "куда деваться", так как он реально "расправил плечи" и даже посмел ей указывать на какие-то огрехи в бытовых вопросах. Последние несколько лет выпивать они стали уже вместе...
А около года тому назад на рыбалке, когда он был "под градусом" и вновь начал жаловаться на семейные неурядицы, я довольно холодно и резко (обычно я всегда выслушивал его, понимающе кивал, что-то советовал) ответил, что попробуй перестать выпивать, хотя бы на время, на что последовал короткий ответ: "Тогда я с ней разведусь!" А людям уже под 50...
Советы в семейной жизни - дело весьма неблагодарное... И я всегда с настороженностью их принимал и, тем более, давал, так как советчик просто не в состоянии оценить всю полноту ситуации и дать реально дельный совет (главное, как у медиков, не навредить). Однако, в отношении семейной жизни и спиртного совет однозначен - бросайте пить! Алкоголь делает сильных слабее, а слабых просто "умножает на ноль"...
Ну, а свою жену я очень люблю и уважаю, вот только ей не говорите, я сам скажу!)
Источник: Телеграм-канал "АЛКОАЗБУКА"
https://t.me/alkoazbuka/49
(Кодекс Пикабу п.8.3)
Доброй ночи, Пикабу!
Скоро будет месяц, как я разъехалась с мужем. И еще скоро заседание в суде. Почему-то боюсь, хотя, с другой стороны, хочу развода поскорее.
Первые две недели после разъезда он вроде бы не пил. На этой неделе начал опять. Были пьяные звонки и попытки приехать.
У меня настроение скачет как не знаю что. От эйфории «Как хорошо, что я наконец-то это сделала» до самобичевания и мыслей, что я полная неудачница, не смогла построить семью и просрала все полимеры (с). И еще этот липкий страх, что я буду одна, никого не встречу и не заведу ребенка. Последнее прям очень сильно пугает.
Не знаю, зачем это пишу. Захотелось выговориться.
Кстати, по поводу психолога. Я весьма коряво выразилась в том посте. Психолог не советовала удерживать мужика, нет. Она вообще, можно сказать, ничего не советует, только слушает. Но как-то во время сеанса она обронила фразу, что-то вроде «люди в этом по 20-30 лет живут, хорошо, что вы поняли сейчас, это легче исправить». И конечно я зацепилась за слово «исправить» и дальше уже интерпретировала его как мне удобно, думала, исправить (скорее даже поправить) надо наши с мужем отношения.
А исправлять (поправлять) надо свою головушку.
Спасибо всем, кто отозвался на предыдущий пост. Как ни странно, но именно ваши комментарии подействовали как спусковой крючок, и я поняла, что нашим с мужем отношениям конец.
Кому не нравятся мои отчеты, могут проходить мимо и не задерживаться.
Размышления о природе алкоголя.
В природе человека заложены 3 самые просты формы удовольствий. Еда, секс, алкоголь - базовые и самые простые. Немножко подальше лежит страсть, любовь, гордость, уважение. Дальше там еще все сложнее - спокойствие, принятие, служение, но базовые как были так и остаются, они на физическом уровне. И когда отказываешься от алкоголя, то внутренний ребенок начинает бить тревогу - Ты чего задумал? Как мы будем отдыхать? Это страх того, что можно оказаться без основной радости, ради которой все и происходит. Обычно, когда для человека алкоголь, секс и еда являются приоритетными радостями, то он как правило, дальше не переходит, или совсем поверхностно. А зачем? Мы затачиваем ту пилу, которой будем пользоваться, поэтому не обращаем внимание на другие радости и когда отказываемся от алкоголя, то отказываемся в пустоту.
И вот что я понял после 2 месяцев - я ни как не тренировался получать радость в других областях, когда пил. Вообще! И сейчас мне все в новинку, новые мечты, новое восприятие реальности, принятие многих областей, с которыми я раньше конфликтовал, потому что не мог уделить этому принятию время. И опять повторюсь, я себе не оставляю приоткрытую дверь, не завтра, не через год, не через 5, все. Поэтому не сильно меня напрягает отсутствие алкоголя, я как будто смирился, что у меня нет ноги и дальше нужно приспосабливаться, а не надеяться, что она отрастет.
Сейчас больше заботит чем алкоголь заменить, вот тут немного сложнее, но и более интересно. Пока я окунулся в работу и если я ради интересной работы, забываю про еду, или даже когда хочу есть, но по быстрому пью кофе, чтобы продолжить работу, то значит работа очень интересная и вот она мотивация, а я такого подьема давно не испытывал. Палю из всех орудий во все стороны (в плане работы) и из каких то направлений есть хорошая отдача.
Вот почему так страшно бросать! Вот почему так часто люди срываются - нет замены. С точки зрения рефлексии, человек делает что привык и от чего получит 5 минутное удовольствие, он в этом уверен, а когда отказываешься от простых удовольствий, в определенный момент остаешься в вакууме, а потом приходят другие радости, ранее не изведанные и это и называют подарки трезвости, потому что вакуум в любом случае должен чем то заполниться и в любом случае будет по другому.
По внутренним ощущениям: Эйфории нет уже, сон немного получше стал, стал раньше ложиться, потому что много работы и я не успеваю. Иногда все тело болит иногда вообще ничего не болит и это тоже как-то по новому, но это я считаю из-за большого объема работы, вся психосоматика уходит. Качели настроений стали более контролируемыми и не такие сильные. В целом все хорошо...
Во многом, потому что у меня есть близкие, которых я устал подводить. Я сотворил очень много ошибок и глупостей, потерял здоровье, не говоря уж о карьере и деньгах.
Но я в целом очень устал от вечных похмелий, изжоги, отсутвия адекватности. Пить меня тянет почти всегда, но этот пост для меня- первый шаг к нормальной жизни.
Спасибо многим информативным, да и просто личным постам, которые постоянно подталкивали, и надеюсь, станут фундаментом на котором устоит мое решение.
Самое грустное, что бросить мне вроде не так и сложно, просто это вечно превращается либо в "последний раз" либо в еще какую нибудь отмазку. В этот раз такого не будет.
В общем, надеюсь на дружескую поддержку, буду по субботам вечером делать небольшие отчеты, может кому будет интересно)
Алкоголь - действительно страшная вещь, хотя он такой-же наркотик как и другие, просто он законно разрешён, а другие нет, и там и там люди становятся неадекватными и теряют ощущение реальной жизни. Если попасть в лапы алкоголя, то вас ждёт сюрприз - алкотелепорт называется, это не только приятно когда вы едете на поезде двое суток и как бы мгновенно перемещаетесь из пункта А в пункт Б, он так же может съесть у вас 10-20 лет жизни так же мгновенно, вам нечего будет вспомнить, хотя вроде как события были, останОвитесь, если вообще останОвитесь, когда у вас здоровье начнёт сдавать и вы поймёте что нужно срочно завязывать, но всё равно будет поздно, поскольку проблемы вы уже поимеете, а прошлую молодую жизнь уже никак не вернёшь и её возможности будут уже безвозвратно упущены.
Мой совет, как алкоголика - отказывайтесь от алкоголя как можно раньше, живите полной жизнью, не отдавайте её в руки зелёного змия. Так же дам совет тем кто принял решение бросать - займите себя любым делом, не оставайтесь без дела, иначе сразу вернётесь к бутылке, начните ремонт, не знаю, хобби своё продолжите, о котором давно забыли, устройте поход с детьми на природу, но не давайте себе бездельничать ни в коем случае, на крайняк устройтесь на вторую-третью работу, например я в сложные моменты выхожу работать курьером на своём авто - денег это приносит очень мало, но руль не даёт мне расслабится, как отпускает - сижу дома спокойно, занимаюсь бытовыми вещами, а если опять на клапан давит - сажусь в машину, включаю приложение и еду работать пока грязные мысли из головы не уйдут из-за усталости.
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Несколько дней не хочется пить?! Это наверное у жёстко запойных так, да?
Ну а у всех остальных, утром - отвращение и "точно нет", сегодня не буду (и завтра тоже), хватит уже, надо что-то делать, и хорошо, что не хочется - какое же облегчение. Вечером чаю попью и спать лягу.
Примерно с обеда - мысль ТА ЖЕ, но уже как-то и без отвращения... Ровно так.
Ближе к вечеру, мыслей уже и нет, ну лёгкое раздражение - ну мы же уже все решили, ещё утром, чё тут думать то?
А потом, вдруг, обнаруживаешь себя домой пришедшего с бутылкой вина, и большое счастье !!! если получилось в магазине не взять целую, а взять половину.
Кстати, спасибо тем производителям, которые начали выпускать вино и шампанское по 375 мл. Лично для меня это большая победа - брать их.
Ну короче, мой спитч был о том, что все люди разные . И алкоголизм их тоже разный . Но все равно, это дерьмо - не отлипает. Даже если 375...
Лично я вот не могу принять это решение, типа бросить навсегда. И бросить ненадолго - тоже пока не могу. Точнее говоря, я принимаю его миллион раз и сразу нарушаю потом.
Пробую бороться вот методом снижения дозы. Раньше была бутылка вина за вечер (довольно долгий период жизни), сейчас - половинка. Знаю, психологи пишут, фигня все это. Но это пока единственное, на что меня хватает.
Всем бросающим и держащимся - держитесь, ребята и девушки, любым путем, даже таким дурацким , как у автора поста, ведь вы уже не такие как мы, вы - оттолкнулись и плывете!