Как это было: В эти выходные, в Питере, было очень тепло, даже жарко. И поехали мы с супругой на один известный пляж в Сестрорецке. И т.к. боялись сгореть на солнце - легли в тень под деревом. Недалеко лежала чья то одежда, вещи, полотенца. Когда появились владельцы этой одежды - компания молодых людей (2 парня и 2 девушки) лет 22-25, мы немного пожалели о том, что расположились в этом месте. Дело в том что эта компания разговаривала матом. Не ругалась, а именно разговаривала. Благо, что выпив немного пива и обсохнув, компания снова ушла купаться чтобы снова вернуться через пол-часа. Мы назвали их Матюкальщики. Через некоторое время, пока Матюкальщики купались, подошла еще одна компания: муж с женой и чья-то из них мама. Приличные такие, красиво одетые, вели себя не очень шумно. Подошли Матюкальщики и стали пить пиво и разговаривать матом. Когда мужчина из второй компании достал мангал мы поняли что это команда Коптильщиков. И началось: вонь от розжига и запах подгоревшего мяса окутал всех окружающих. На что команда Матюкальщиков продолжила матюкаться и включила мобильные телефоны с музыкой в стиле Драм энд Басс, которая не очень заводила ввиду отсутствия баса на их мобильных устройствах. На что команда Коптильщиков достала и включила бумбокс с модной и однообразной музыкой.

Матюкальщики почувствовали себя уязвленными и снова свалили купаться. Когда они вернулись, по их лицам было понятно - они что то придумали. Ответ был таков - они включали классические произведения и комментировали их отборным матом. Так автором оперы Паяцы был назван Моцарт-бля, а исполнитель куплетов Мефистофеля - оху....ным Шопеном. Продолжалось это недолго. Коптильщики снова разожгли мангал и Матюкальщики, хлебнув пива, ушли купаться. Так продолжалось несколько циклов: мат и кантри сменялся вонью и Марув, потом снова мат и музыка из фильмов 30-х годов, и снова вонь и Алан Уолкер. Если кто ожидает в этом месте разборки, то их не будет. В этом месте закончилось пиво у Матюкальщиков и мясо у Коптильщиков. И эти две компании почти одновременно стали собираться домой. Команда Матюкальщиков громко заявив: "Мы не пидоры - мусор не оставляем!" - собрала весь свой мусор и гордо удалилась позвякивая пакетами с пустыми бутылками. А команда Коптильщиков, видимо от избытка чувств бросила мангал, сгребла мусор в кучу, бросила его рядом с мангалом и не менее гордо, но молча, свалила в другую сторону. Мы с супругой остались лежать в тени испытывая легкую степень когнитивного диссонанса. Конец.

Задали мне сегодня такой вопрос. И я задумалась.

Какое условное понятие Счастье. Оно такое тонкое и неуловимое. Вроде оно вот сейчас есть, и ты самый счастливый человек на всем белом свете, а буквально через секунду тебя что-то омрачает, и счастье куда-то девается. И непонятно, а было ли оно вообще. Хорошее настроение - ты счастлив. Плохое - ой, да о каком счастье вообще может идти речь, это же какое-то эфимерное, выдуманное понятие. Прям как волшебный сказочный единорог :-) Когда тебе плохо, то и в жизни кажется все не так. Вот вчера было вроде все так, а сегодня уже нет. И не можешь понять, а что вчера-то было по-другому, почему вчера я считал себя совершенно счастливым человеком? Вчера было практически все тоже самое, и я был счастлив. А сегодня что-то неуловимо изменилось, и то, что вчера казалось счастьем, уже таковым не кажется. То, что устраивало, уже не устраивает. И то, что радовало, уже не радует. Хотя по сути - ну ничего же не изменилось.

И вот как ответить на такой вопрос: "Вы счастливый человек?"

Сегодня у меня прекрасное настроение, и поэтому сегодня у меня твердое однозначное ДА! А совсем недавно казалось, что я совершенно несчастлива, что везде у меня все не так, как хочется. Но... Закончив хандрить, взяв себя и СВОЮ жизнь в СВОИ надежные руки, приглядевшись повнимательней к уже имеющемуся  радующему и корректируя в СВОЕЙ жизни то, что меня не устраивает, я отчетливо (или все-таки еще не совсем отчетливо?) осознала, что таки да, я счастливый человек. Но уж точно - сегодня радостный.

PS. А каждодневные радостные и счастливые моменты я теперь замечаю и сохраняю в своей памяти и в сердце (а можно и в блокноте), чтобы в час хандры достать их оттуда и вспомнить, что ну да же, счастье у меня есть!

А что бы совсем себе честно и не врать. Еще не совсем счастливый. Но счастье создается пониманием своих желаний и потребностей и их исполнением, слушанием себя, непредаванием себя. И строительством своей жизни, такой, какая она будет для тебя радостная и счастливая.

Ровно 60 лет назад с 29 по 31 июля вице-президент США Ричард Никсон вместе с женой гостил на Урале. Это был деловой визит высокопоставленного гостя в Свердловск, связанный с экскурсией в промышленный центр Советского Союза. Для Никсона это было ностальгическое путешествие. Дело в том, что с 1925 по 1930 год на Дегтярском медном руднике работали по концессии иностранные компании, и родители Никсона приехали сюда, как наемники. Старожилы вспоминали, как маленький Ричи играл здесь с местными мальчишками в забугорный футбол…

И вот, спустя 30 с лишним лет, Никсон вновь на Урале. Первым делом визит на Уралмашзавод, далее — граница Европы и Азии, а затем в Первоуральск, где он был освистан жителями за тост: «За мир во всем мире!» — ведь уже шла холодная война.

На обратном пути в Свердловск Никсон неожиданно потребовал заехать в Дегтярск — в планах этой остановки не было. Да и вообще непонятно откуда американец слово-то такое знает «Д-Е-Г-Т-Я-Р-С-К». Но отказывать дорогому гостю не стали. Повезли. В городке политик удивил еще больше. Он показал на гору и выдал: «Лабаз-камень». А затем с ностальгическими слезами на глазах рассказал, как гонял кошек и играл в футбол с местными пацанами в конце 20-х годов.

Источник: https://vk.com/made_in_ural?w=wall-1733247_25969

https://www.ural.kp.ru/daily/27008/4070533/

Вопрос от подписчицы:

Маша, 32 года. Запрос такой: я коммуникабельна, и мне все время хочется «влазить» во все разговоры со знакомыми мне людьми, чтобы «помочь». Что это? Я хочу доказать всем, что знаю или хочу признания? Спасибо за ответ)

——

Ваше рассуждение идёт в верном направлении. За желанием «помочь» есть какой-то мотив. Это может быть желание доказать всем, что вы знаете или желание признания. А может быть это желание доказать всем, что вы знаете, чтобы получить признание. :)

Допустим, вы хотите признания и поэтому влезаете в разговор с «помощью». А теперь вопрос: для чего вам это признание? Что оно лично вам даст?

И еще несколько важных вопросов, которые стоит себе задать:

— Какого именно признания вы хотите?

— Что бы вас признали как кого?

— Ото всех друзей и знакомых одинакового признания\одного и того же?

— Если вас не признают, то что будет тогда?

— Какого последствия вы не хотели бы (или боитесь) в результате отсутствия признания?

— Отсутствие признания необходимым образом вызовет это последствие? Или всё-таки нет?

Вместо «признания» вы можете подставить другой мотив, это не так важно. Важнее то, куда вы обратите внимание теперь.

У меня на консультации была девушка, которая считала, что если её не будут признавать\считать умной, то она будет не нужна своим друзьям\с ней не будут общаться.

Если не считают умной, то не будут общаются.

Когда я спросил её «если вы разок протупите над шуткой своих друзей, не поймёте её, то вы сразу станете врагом для них?». Она посмеялась и с большим сомнением начала относится к тому, что сказала несколько минут назад.

Этот же вопрос можно задать иначе: «Если вы будете декларировать статьи по астрофизике своим друзьям, то это автоматически вызовет у них желание общаться с вами?».

Такие как бы логические связки создают ощущение, что для некого неприятного последствия, достаточно какого-то одного действия\бездействия с нашей стороны. Но мир человеческих отношений это не мир механики.

Как указывал Грегори Бейтсон, если вы бьете по мячу, вы довольно точно можете определить заранее, куда он полетит, рассчитав угол удара, количество силы, приложенной к мячу, трение поверхности и т. д.

Если же вы пинаете собаку – под тем же углом, с той же силой, на той же поверхности и т. д., – гораздо труднее угадать, чем закончится дело, поскольку собака обладает собственной «дополнительной энергией».

Надеюсь, что мой ответ покажет вам возможные пути решения.

——

Обсудить любые вопросы, связанные с мотивацией, страхами, ленью и другими психологическими трудностями можно в телеграм-чате: https://t-do.me/psy_chat