Не так я себе Снежную Королеву представляла...

Новый год — прекрасный праздник и Дед Мороз его главный персонаж, но что же делать, если ребенок боится Деда Мороза?!


Родители часто обращаются с таким запросом, они могут находиться в растерянности, ведь они хотели как лучше, хотели сделать сюрприз для ребенка, но все это превратилось в истерику. Почему так происходит? Чаще всего это связано с тем, что Дед Мороз — персонаж, которого все очень ждут, вокруг его фигуры уже изначально много эмоционального напряжения для ребёнка, и вот когда он появляется, то детки сталкиваются со стрессом. Следует отметить, что Дед Мороз достаточно нестандартно выглядит, у него борода, необычный костюм и вид действительно немного пугающий. В случае Дед Мороза мы чаще всего имеем в виду тревогу или страх ребенка, это эмоциональная реакция, которая связана с сигналом об опасности и выбросом адреналина.

Но иногда это перерастает в настоящую фобию, когда ребенок отказывается идти на новогодний праздник, боится самого наступления зимы из-за потенциальной встречи с Дедом Морозом. Что делать в таком случае и почему это произошло?

Фобия — ярко выраженный и необоснованный страх перед определенным предметом, явлением, человеком. Фобий может быть огромное количество и они могут быть совершенно разные. Формируются фобии чаще всего из-за двух моментов: неприятное событие в прошлом или же комбинация события + сильного хлопка или потери опоры.

То есть кто-то мог напугать ребенка Дедом Морозом или была какая-то пугающая ситуация: неожиданный сюрприз спросонья. Или же, например, был какой-то сильный хлопок фейерверка и вслед появился Дед Мороз.

Изначально у человека два врожденных страха: страх отсутствия опоры и страх громких звуков. Часто так бывает, что когда какой-то элемент соединяется с природным страхом, формируется фобия.

Был такой интересный и жестокий эксперимент в психологии “Маленький Альберт”, где у девятимесячного мальчика из приюта психологи искусственно формировали фобии и научили его бояться совершенно безобидных вещей. Сначала они показывали кролика и в этот же момент происходил хлопок, так формировалась связка: кролик + хлопок. А потом хлопок убрали, а связка с громким неприятным звуком осталась и уже при виде крика издалека, мальчик начинал рыдать от страха: у него была сформирована фобия.

Или же фобия может быть следствие запугивания ребенка. Например, в детстве родители говорили: “Если ты будешь себя плохо вести, то Дед Мороз не вручит тебе подарки” или какая-то легенда вокруг этого персонажа “Если ты будешь плохо себя вести, то Дед Мороз тебе вручит какой-то плохой подарок или придет и заберет / ударит тебя”. В принципе, такими фразами можно сформировать фобию к чему угодно! Поэтому очень важно не пугать детей!

Дед Мороз — главный герой новогодних праздников и, конечно, если с ним связан какая-то тревога или даже фобия, желательно помочь ребенку справиться с этой проблемой. Ситуацию с любой тревогой и фобией можно решить и с этим очень хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия. В случае работы непосредственно с детьми обязательно нужно добавить методики из игровой и арт-терапии. Все это можно решить в среднем за 10 сессий с опытным психологом, а уже за 4 сессий вы увидите первые ощутимые результаты.

Как я уже говорила ранее, фобии бывают абсолютно разные. Это может быть фобия каких-то сказочных персонажей: Бармалея, Мойдодыра, даже полицейских. Тут зависит от того, чем пугают родители. Или самые распространенные фобии: страх высоты, полетов, пауков, грозы, захлебнуться. В период с 5 до 7 лет у детей очень активно развиваются страхи и это важный этап, ведь страхи, в том числе имеют ограждающую функцию. Только представьте, если бы с вами ничего не боялись?! В этот период важно поддержать ребенка или есть необходимость своевременно обратиться за квалифицированной помощью к детскому психологу.