Свежие публикации

Здесь собраны все публикуемые пикабушниками посты без отбора. Самые интересные попадут в Горячее.

18 Апреля 2025
13

Диалоговая модель в гештальт-подходе

Выглядит примерно так (клиент- психолог):

К: - Я инфантильный.
П: - Это зрелое признание.

К: - Я боюсь брать на себя ответственность.
П: - Не каждый осмелится сознаться в своём страхе.

К: - Я не довожу до конца ни одного дела.
П: - Вы умеете переключаться, потеряв интерес.

К: - Даже с вами мы вряд ли дойдём до результата.
П: - Вы хорошо прогнозируете.

К: - Неужели я безнадёжен?
П: - Вы заметили, что привычки всегда приводят туда же.

К: - Таким уж меня сделали.
П: - Вы признаёте влияние других людей.

К: - А вы мне поможете?
П: - Вы умеете просить о помощи.

К: - Вы не ответили на вопрос!
П: - А ещё вы настойчивый.

К: - То есть нет?
П: - Вы готовы обострять конфликт.

К: - А за что я тогда плачу?
П: - Вложившись, вы требуете отдачу.

К: - И что?
П: - Вы за несколько минут беседы показали зрелость, мужество, требовательность, честность и наблюдательность.

К: - Но где всё это в жизни?
П: - Вы заметили противоречие.

К: - Да, если бы я проявлял эти качества, моя жизнь стала бы другой!
П: - Вы увидели, что ваша жизнь зависит от проявления ваших качеств.

К: - Это очевидно.
П: - И подтвердили это.

К: - Но как мне проявлять нужные качества чаще?
П: - Вы согласились, что они уже есть и проявляются.

К: - Так вы же сказали, что я их прямо здесь проявляю.
П: - И вы признали, что это так.

К: - Но вы так и не ответили, как проявлять качества чаще!
П: - Вы снова проявили настойчивость, не оставляя этот вопрос.

К: - И что?
П: - Вы умеете настаивать снова и снова.

К: - Но я и сдаюсь нередко!
П: - Вам доступны оба варианта.

К: - А нельзя сделать так, чтобы мне не приходилось выбирать?
П: - Вы готовы даже отказаться от свободы ради своих целей.

К: - Я просто не люблю трудностей.
П: - Вы разумный человек.

К: - Но это приводит к тому, что я бросаю дела на полпути!
П: - Вы умеете видеть взаимосвязи.

К: - Чтобы выбирать настойчивость, надо не бояться трудностей…
П: - Да, и вы это периодически делаете.

К: - Получается, я уже преодолеваю трудности?
П: - Вы начинаете признавать свою силу.

К: - Но я же слабый!
П: - И слабость.

К: - Но я не могу быть одновременно сильным и слабым!
П: - Вы близки к разгадке.

К: - Могу поочерёдно?
П: - Вы умеете не только спрашивать, но и находить ответы.

К: - А у меня со всеми качествами так?
П: - Похоже, вы уловили закономерность.

К: - Я бываю всяким, и надо чаще проявлять желаемые качества…
П: - Важное открытие.

К: - Но я так никогда и не избавлюсь от своих недостатков?
П: - Свободу выбора отбросить не удастся.

К: - Получается, она всегда при мне?
П: - Вы хорошо соображаете.

К: - И я сам выбираю, проявлять сейчас инфантилизм или зрелость?
П: - Каждую секунду.

К: - Но ведь это ответственность!
П: - Да, вы всю жизнь её несли и несёте.

К: - А как же характер?
П: - Вы только что поставили его под сомнение.

К: - Это качества, которые я проявляю на автомате?
П: - То, что вы доверили автопилоту.

К: - Но выбор есть всегда?
П: - Вы уже всё поняли.

К: - Это надо переварить.
П: - Вы снова проявили самостоятельность мышления.

Показать полностью
0

Если брат, то только так

Мой троюродный брат, с которым произошло мое становление, как юноши и мужчины, с которым мы росли плечом к плечу, играли в шахматы, бухали, влюблялись, дрались, женились зачитал мне рэп.
и я скажу, я люблю своего брата и горжусь им, и скучаю по нему. Может он и далеко, но в душе рядом. Я надеюсь он бывает в ВК или на Пикабу и возможно увидит этот пост. Я понимаю что стихи это личное, но меня переполняют чувства. Всем желаю, если брат, то только так:


Hey, братко, пусть всё будет гладко,
Жизнь как шоколадка — нежно тает на губах, да!
С детства вместе — как Том и Джерри,
Дворы, гитары, четкие манеры.

Ты — строительный босс, у руля корабля, бля
Жена, сын, семья — вот твоя броня! Да
Ты — музыкант, мастер аккорда,
А я тут, за океаном, но мыслями с тобой бро.

С днюхой, брат! Пусть качает планета,
Вечно молоды мы — это наша примета!
Семью расширяй, строй гнездо у камина,
Ты как батя — легенда, как муж — машина!

Помнишь, как мы дрались, как веселились,
Как мы смеялись и на драме жизни учились?
Теперь ты — взрослый, солидный тип,
Но в душе всё тот же, ты непобедим!

Я скучаю дико, прям до слёз порой,
Ты там, в России, я здесь, за чертой…
Но расстояние нам — как бы ни крутили,
Не мешает быть братьями в полной силе!

С днюхой, брат! Пусть качает планета,
Вечно молоды мы — это наша примета!
Семью расширяй, строй гнездо у камина,
Ты как батя — легенда, как муж — машина!

Желаю тебе всего — от счастья до дачи,
Пусть жизнь идёт в кайф, без запары и сдачи!
Брат, знай — я рядом, пусть даже вдали,
С любовью из Штатов — от всей души!

Показать полностью
Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите