Каллиграфия против стресса
Каллиграфия против стресса.
Занятия каллиграфией успокаивают и понижают уровень стресса. Ритмичные повторы при письме приводят мозг в медитативное состояние. Нервная система переходит в седативное состояние. Субъективно: мир замирает на время практики каллиграфии – никто и ничто не волнует вас в эти минуты. В такие моменты вы находите себя истинного, поэтому вы релаксируете и медитируете. В головном мозге выделяются гормоны счастья: эндорфин и дофамин, наступает счастливая тишина – нега. Нейропсихологи установили, что при занятиях каллиграфией мозг переходит в режим тета – волн. Такие волны характерны и для медитативных состояний в йоге. Наступает состояние здесь и сейчас. Вы находите осознание своей жизни, самих себя. Казалось бы, - простое письмо, но за этой простотой кроется такая польза и глубина. К тому же кончики пальцев – центр мелкой моторики рук тесно связан с головным мозгом. И практикуя красивое письмо 20 – 40 минут в день вы улучшаете состояние головного мозга. А это важнейший орган в человеческом организме. Пишите сами, занимайтесь каллиграфией с вашими детьми или внуками. Это полезная практика, которая может отвлечь вас и юное поколение от смартфонов и социальных сетей.
Есть у меня одна страсть
Я люблю длинные поездки на велосипеде в одиночестве. Это бесценно.
Продолжение поста «Осторожно, Теле-2!»1
Вмешался Роскомнадзор.
Итак, напомню. 14.08 этого года Теле2 самовольно изменил мне тариф на более дорогой с кучей платных подписок. Разговор этого же числа с оператором привёл только к тому, что мне обещали поменять "взад" тариф только через месяц при внесении очередной абонплаты. А пока "... пользуйтесь тем, что подключили или внесите опять деньги в размере стоимости старого тарифа и он вернётся.."
И это несмотря на то, что тариф был мной оплачен 3 дня до этого. Хех..
Я рада, Теле2, что вы "дорожите своей репутацией", хоть и после волшебного пенделя от Роскомнадзора.
15. 08 я написала жалобу в РКН и.... Оказывается тариф можно вернуть и без внесения новой абонплаты, и не через месяц, а сейчас! А ещё и подарить бесплатный месяц обслуживания!
В ообщем, боритесь за свои права, товарищи абоненты и не позволяйте этим упырям вас иметь во все отверстия!
Всем добра и лояльного оператора мобильной связи
Их разыскивает...
Однажды, сидя томным вечером, я не ждал от жизни ничего, как сюрприз постучался ко мне в виде организатора фестиваля, где мы планировали участвовать. Строгими строчками послания, нам посоветовали придумать интерактив, чтобы посетителям фестиваля было не скучно. Походе предполагалось что и нам должно быть не сильно скучно. Короче, я придумал виртуальный дарс, а художник Олег Журавский нарисовал картинку. И чего-то меня так вперло, что я решил, что надо и с вами поделится. Не одному же мне скучать.
Поясню за изображение: здесь собрались герои сразу трех наших комиксов. Конь это детектив Клим Пржевальский из киберпанк-триллера Биороиды, в своей виртуальной форме, очевидно.
Рыжеволосая девочка, Алиса из комикса У Бога закончились души. Сбоку примостилась юная Аня из ужастика Пугало.
Еще вопросы? Нет? Тогда за вами уже выехали J
Коммерсант: «Соллерс» перезапустила завод во Владивостоке, где раньше производились автомобили Mazda
Коммерсант: «Соллерс» перезапустила завод во Владивостоке, где раньше производились автомобили Mazda
Теперь на площадке началась серийная сборка пикапов под брендом Sollers, аналогичной JAC T6.
Машины будут стоить от 2,4 млн руб. за бензиновую версию и от 2,5 млн руб. с дизельным двигателем.
Hынок пикапов в РФ не очень большой, но ниша есть, и «Соллерс» сможет обеспечить хорошее позиционирование. взято отсюда