Сегодня, 11 октября - День борьбы с ожирением.

Я тебе пишу. Борьба с ожирением - это не борьба с тобой, дорогая. Даже если твой ИМТ выше 29,9.

Ожирение - проблема. Ты - нет.

Ты имеешь право на уважение и самоуважение, хорошие условия труда, отдых, путешествия, красивую одежду. Все это доступно в любом весе.

Ты достойна любви. Любят не килограммы. Любят душу. И просто так.

Ты прекрасна. Потому, что такой как ты больше никогда не будет.

Посмотри на себя. Твоё тело уже родило или родит малыша. Поблагодари тело за это. Порадуйся, что твои ноги могут увести куда захочешь. А руки - послушны. Да, они далеки от «идеала». Однако не предают тебя, работают.

Не бойся делать что-то, спрашивать. Если ты в ответ получаешь «нет» - нестрашно. Это жизнь намекает, что у неё припасено для тебя что-то получше.

Иди своей дорогой. Если ты осознала, что готова нормализовать питание и вес - делай это. Не взвешивайся каждый день. Почувствуй лёгкость, смотри в будущее с верой в то, что у тебя все получится.

Неисправима только смерть.

Ты - есть. Это главное.

Случилась данная история зимой прошлого года. Рабочий день выдался сложным, дерганным. К его окончанию я хотел только как можно скорее попасть домой и все. Подьезжая к повороту где мне надо свернуть с главной (и вот 5 минут и я у подъезда) обращаю внимание на бабушку на обочине - стоит пропускает поток автомобилей, скорее всего хочет перейти через дорогу. Ну бабушка и бабушка на обочине, десятки таких пешеходов за день. Проехал и как щелкнуло, не могу объяснить почему... Там дальше только поле с километр, тропинка прямо в частный сектор, а правее федеральная трасса. Слишком легко она одета, ветрено, морозец градусов 18, из под куртки халат виднеется, шапки нет, капюшон только. Встал на обочине, смотрю в зеркало, так и есть, перешла через дорогу и пошла по тропинке в темноту. Размышлял минуты три, мое ли это дело, ну идет она идет из магазина через поле домой, сотни людей этой тропинкой каждый день идут. На пьяную не похожа, на потерявшуюся тоже, идет ровно, уверенно. В общем решил, быстро добегу до поля, успокою совесть. Перехожу дорогу, спускаюсь, вот тропинка, прямо в поле, видно так себе, хоть и снег. Нет бабули. Прошел метров сто, нет. Пришло ощущение, что занимаюсь какой то херней. Возвращаюсь назад. Ну не могла она так далеко уйти. В стороне от тропинки метров 50 замечаю какой то силуэт. Куст? Куча мусора? Нет, точна она, села в снег и сидит, вон и следы ее поземкой уже заметает. Добираюсь до нее, трогаю за плечо - Вы куда идете? Она говорит - домой, и показывает в сторону огней трассы и называет населённый пункт до которого километров 50 не меньше. Беру ее под локоть и тащу обратно к машине. Параллельно звоню 02, объясняю ситуацию. Дошли до магазина, стоим в тамбуре под камерами, мало ли что. Минут через 20 подъехал наряд, меня попросили проехать вместе с ними. В отделе выяснилось, у бабушки какое то расстройство, живет с семьей сына. Они пошли в магазин, она открыла окно (первый этаж) и пошла домой где раньше жила. С меня взяли объяснение, что да как, вернули до машины. Домой попал по итогу часов в 11. Возможно кот с лампой, но как есть.

2017 год

2020 год.
Симферополь, водохранилище.