Всем привет, худею уже полтора месяца. Я очень жирная, 90 кг, но процесс медленно, но идет. Кушаю потихоньку, не много и не мало, в пределах требуемой дневной нормы калорий. Занимаюсь три раза в день, 10, 15 и 30 минут стандартными упражнениями, бег на месте, задирание ног на коврике и тд. Однако возникло несколько тревожных наблюдений. Первое: при рассмотрении туловища заметила, что оно худеет неравномерно. Левые бок и ягодица явно выглядят толще правых. Отсюда вопрос. Стоит ли мне больше уделять времени в упражнениях на левую часть тела, или же оставить равное количество на обе части? Надеюсь этот эффект временный и дальше все сровняется.

Второй вопрос, более тревожный. При выполнении упражнений вроде велосипеда лежа, обратных скручиваний и всего того, где требуется подтягивать ноги к груди, появилась сильная боль в области ребер. Она появляется не сразу, спустя секунд 15. Но дыхалку спирает сильно, так что еще несколько секунд приходится лежать и ухать как богатырь, вырывающий дуб с корнем. В первый месяц такой фигни не было, а на второй появилась. Эта боль доставляет дискомфорт при выполнении упражнений. Пыталась делать плавно и медленно, или наоборот быстро, но результат один. Ребра адски сводит и трудно дышать. Может кто подскажет что это такое и что с этим можно сделать. Заранее благодарю за ответы.