Первый раз я попробовал сигарету в 6 классе. И лет до 25 я не знал, кто такой курильщик и что меня ждёт.
Здоровье конское т.к. я занимался тяжелой атлетикой, да и спортом в целом, флюорография меня постоянно подбадривала показывая, что легкие у меня хорошие. Кардиограмма говорила тоже самое. А я пыхтел как паровоз практически сразу выходя из спортзала.
Но примерно после 25 лет у меня произошли перемены (мне сейчас 31).
Примерно в то время появились сигареты с кнопкой. Мне они очень понравились. Вкус во рту приятный и та же самая сигарета. Но годик назад я заметил, что я не могу накуриться одной сигаретой с кнопкой и мне нужно 2, а то и 3 сигареты. Без кнопки я не воспринимал уже.
Дальше я заметил, что каждый разговор по телефону - это сигарета. И не важно сколько длится разговор, у меня должна быть сигарета в руке.
Разговор в живую тоже означал, что я буду много курить. Болтая с человеком пол часа на улице я мог выкурить 2-3 сигареты и даже не почувствовать этого, да и скорее всего не заметить.
У меня уже года 3 по утрам простужено горло. Но это не от простуды, а от сигарет. Утренний кашель, как будто горло застудил, но не застудил.
За чашкой кофе 2-3 сигареты это норма. Кофе отлично глушит вкус сигареты.
А что касается любого дела, даже не значительного - сигаретка. А если долго занимался чем-то, то сигаретка была своего рода наградой и я аж смаковал её до самого фильтра.
Последняя медкомиссия для работы меня снова приободрила: сердце и легкие в хорошем состоянии.
Но меня заставил задуматься врач, который проводил флюорографию. Состоялся такой диалог:
- Ну как там легкие мои? - Спросил я.
- Да нормальные, чистые. - Ответил доктор.
- То есть 20 лет стажа курения не видны? - С улыбкой снова спрашиваю я.
- Не видно...но это пока что. - Ответил он и посмотрел на меня.
Я переменился немного в лице, я понимал к чему он это, но решил уточнить еще раз:
- Как, пока что? - переспрашиваю я.
- Ну вот так. По моей статистике, когда приходят курящие на флюшку, то примерно с 35 лет можно увидеть на снимках, что с легкими что-то не так. А уже к 40 годам у людей вполне себе проблемы, не критичные, не сильные и не серьезные, но уже проблемы, а дальше только и только хуже. И чем дальше, тем быстрее обостряются проблемы.
Я задумался об этом разговоре и выйдя из клиники я первым делом закурил, но закурил я уже не так, как всегда. Я не знаю, верная статистика у него или нет, но что-то он внёс в мою голову.
Я много раз давал себе слово, и слово жене и слово кому угодно, но как хозяин своего слова я его забирал обратно. Ноги сами вели меня в ближайшую "табачку" и я даже не понимал, что мол зачем я снова купил сигареты...закуривал.
Вот уже год, я собираюсь с мыслями о том, чтобы бросить курить. А сегодня я решился окончательно. Чтобы вообще помочь себе всячески я еще и купил сегодня таблетки в аптеке. Все их знают.
Еще я захотел писать это всё на Пикабу. Думаю такого рода подспорье мне поможет. Типа и выпендриваюсь, что больше не буду курильщиком вонючкой и думаю что помогу кому-то избавиться от этого и еще вдобавок себя таким образом контролировать, делая такой своего рода отчет.
Просто сейчас главная задача перестроить свой мозг. Ведь у меня, пока что присутствует страх того, что без сигарет мне будет плохо. А должно быть наоборот - без сигарет мне будет хорошо.
Самое интересное, что я это прекрасно понимаю, всё настолько просто и ясно, что казалось бы просто возьми и не кури, да хоть сейчас. Но не всё так просто...
Не важно, будете ли вы читать или не читать, мне это нужно самому, именно мне.