Посоветуйте ютуб-канал по йоге
Нашёл на ютубе канал по стретчингу. Вроде хороший эффект, но много резких движений. А есть что-то более мягкое и плавное? Может есть у кого на примете такой канал, чтобы там были небольшие комплексы на 10-30 минут? Помогите, пожалуйста, поднять немного этот пост вверх, чтобы получить больше отклика.