Смешно видеть посты людей, страдающих от всякой ерунды, которую лично я проблемой совершенно не считаю. К примеру:
- У меня нет друзей. Как жить? Я очень несчастен/несчастна.
- У меня деперсонализация. Моя жизнь превратилась в настоящий ад. Постоянные панические атаки. Боюсь каждого нового приступа усиления деперсонализации, в последнее время они стали происходить всё чаще.
- У меня дереализация. Как быть? Моя жизнь превратилась в настоящий ад...
- Я боюсь темноты. Я боюсь, что там скрываются чудовища, мертвецы, призраки, я боюсь остаться в одиночестве в темноте, идея о полтергейстах навязчиво преследует меня...
- Мне кажется, что за мной следят. Люди вокруг будто наблюдают за мной, перешёптываются, говорят обо мне. Я будто чёртов участник какого-то реалити шоу или мирового заговора, и все вокруг притворяются и играют роли, тайно следя за мной...
- Я не знаю зачем жить...
Всё перечисленное выше мне кажется чрезвычайно смешным, а важность этих "проблем" завышена.
Если бы я был практикующим психологом или каким-нибудь духовным гуру - я мог бы легко, за минуту, избавлять людей от перечисленных выше проблем. Правда, для этого нужно было бы самим "пациентам" соблюсти некоторые условия - как говорится: Можно привести лошадь к водопою, но пить она должна сама.
Условие такое: "пациенты" должны принять мою точку зрения относительно их "проблем" и беспрекословно уверовать в неё - и тогда они получат от неё пользу. Пререкаться и кому-то что-то доказывать у меня нет желания, ведь это не мне нужно, это не я страдаю от вышеозвученных "проблем".
Что касается моего подхода к решению этих проблем - и многих других похожих - он чрезвычайно прост: необходимо поменять своё мировоззрение и ценности, встав на рельсы Эгоизма, Индивидуализма, и Солипсизма. Это для начала. Ну и некого цинизма.
Далее: необходимо не "решать" эти проблемы - а поменять своё отношение к ним и перестать видеть их проблемами. Решения - не будет, будет отказ от страданий и перемена интерпретации.
Люди страдают из-за вышеперечисленных и похожих проблем только потому, что следуют определённой культурной программе, выученной с воспитанием и по ходу жизни.
Людям внушили, что плохо жить без друзей - поэтому они страдают, если у них нет друзей, ведь "так положено".
Люди привыкли к своей личности или к реальности окружающего мира - поэтому страдают при деперсонализации или дереализации, ведь "так жить невозможно, хочу вернуть всё как было!". Как было, пациент с деперсонализацией-дереализацией, уже не будет никогда - запомни это.
Никогда. Никогда. Уже никогда.
Люди привыкли к концепции "счастье" (у которой нет твёрдого определения и материальных критериев, не так ли) - и поэтому страдают от того, что не обрели этот мифический призрак непонятно чего.
Но, запомни, счастья - не существует. Это просто слово - которое ничего не значит.
Удовольствие - существует. Благо - существует. Приятные ощущения в теле или неприятные - существуют. Счастья - не существует. Есть лишь ДАННОСТЬ. Живи в данности и работай с тем, что есть сейчас у тебя на руках, с тем, что ДАНО сейчас. Живи в реальности, потрогай траву - не живи в иллюзиях о том, что есть какое-то "счастье", к которому ты должен бежать, как ослик за морковкой - бежать не за чем, цель этого забега изначально является иллюзией и пустым концептом без значения.
"Я боюсь призраков, таящихся во тьме" - Призраки бесплотны, а значит не могут двигать материальные объекты и навредить твоему физическому телу. А раз нечто не может навредить твоей плоти - значит, оно совершенно безопасно для тебя.
Кроме того: почему ты должен бояться призраков - а не они тебя? Если существуют души или мистические силы - то и у тебя есть душа или силы - и с чего ты решил, что одна душа сильнее или слабее другой, одна мистическая сила сильнее или слабее другой? Почему душа-призрак должна быть сильней тебя-души? Что если твоя душа может убить любого полтергейста, разорвать его на куски своей духовной силой?
"Мне кажется, что за мной следят" - если это не причиняет тебе никакого реального физического вреда, то нет смысла думать об этом и бояться этого. В конце концов, если они следят за тобой - то ты важнее, чем они. Это они посвящают свою жизнь, время и внимание тебе - а не ты им, то есть они второстепенны, а ты чрезвычайно ценен.
"Я не знаю зачем жить" - жизнь это как фильм, и его имеет смысл продолжать смотреть, потому что интересно, что будет дальше. Даже если фильм противный или скучный - интрига всё равно присутствует. Незнание того, что будет завтра, и нетерпеливое предвкушение и ожидание узнать это - заставляет просыпаться завтра с утра и начинать новый день. Интрига присутствуют в любом протяжённом сюжетном произведении независимо от качества этого произведения и темы. Мы не знаем, что будет через год-два - и очень интересно узнать. А чтобы это узнать - мы должны быть в живых через год-два, чтобы лично засвидетельствовать новые развития сюжета нашей жизни и истории этой планеты.
