Достижение Димы
Прочитал, вроде все понятно.
Но теперь интересно, а как он покорил этот подъезд?
Прочитал, вроде все понятно.
Но теперь интересно, а как он покорил этот подъезд?
Доброго времени суток.
Есть блок управления двигателем, с управлением скоростью двигателя. Желаю переменное сопротивление заменить на постоянное(3шт.-3 положения. Условно 1кОм, 5кОм, 10кОм)
У меня такие вопросы,
1.как заменить переменное сопротивление на постоянное? К каким ногам цеплять, там 3 ноги?
2. Можно ли оставить на месте переменное( постоянные будут через реле)
По итогу у меня должно получиться 3 скорости двигателя.
А можно, как-то по-другому?
Конечно, у тебя всегда есть выбор. Например, ты можешь не обращать внимание на свои чувства, копить внутреннее напряжение и каждое утро просыпаться и засыпать стиснув зубы, с гордостью за то сколько трудностей способен вытерпеть. Ты можешь продолжать неосознанно манипулировать окружающими или быть жертвой манипуляций. Ты можешь требовать у мира, чтобы он стал идеальным, таким, как ты хочешь, в общем удобным. Ты можешь добиваться справедливости в надежде, что следом на тебя снизойдет успокоение. Ты можешь наплевать на личные границы безопасности превратить свою душу в унитаз для каждого встречного. Ты можешь надеяться, что кому-то будешь важен больше чем самому себе, и в конечном счете найдешь такого человека, который вцепиться в тебя всеми силами, образуя с тобой незаконнорожденного сиамского близнеца. Ты можешь игнорировать закономерности организма, психики и социума, но будь добр не ной на каждом углу о тяготах своей жизни.
Тебе всегда готовы помочь, но…
Ты начинаешь терапию с вопроса:
«А можно, как-то по-другому?»
Говорят по Маколею Калкину можно судить о тенденциях в отношении наркотиков во всей человечей популяции в целом!
Для меня, как и прежде Маколей Калкин остается тем самым барометром по которому можно определять давление детских психологических травм и их проявления в разные возрастные периоды жизни взрослого адекватного человека.©
Увы, нельзя уйти от неизбежного.
Сознаюсь и каюсь.
Я один из последних борцов сопротивления сдался.
Отказался от бумажных денег (по факту билетов, но не суть)
и перешел в стан врага (ублюдков ненавидящих все живое).
Я тоже хочу бонусы, акции и кешбеки)
И поэтому я завел, стыдно даже писать – банковскую карту(
Признаю, что тем самым совершил шаг в бездну электронного концлагеря.
Наш мир проклят.
Мы все будем гореть в аду.
Делаю пост, как и обещал.
Я очень старался избегать профессиональной и научной терминологии. Прошу воспринимать это как научпоп. На эту тему опубликованы десятки (если не сотни) исследований, поэтому этот текст написан без научных ссылок, обоснований и доказательств.
Интересующимся научными подтверждениями можно начать с этого: https://scholar.google.com/scholar?hl=ru&as_sdt=0,5&q=psychological+resistance+to+change&btnG=
Эмоции являются мощными стимулами для выживания и удовлетворения человеком и животными социальных или биологических потребностей. С их помощью человек субъективно оценивает ту или иную потребность, в зависимости от характера взаимодействия с окружающей средой. То есть эмоции являются, своего рода, сенсорной системой при взаимодействии с внутренним и внешним миром. Они дают возможность выделить наиболее значимые потребности и направить деятельность на их удовлетворение. Основная идея очень понятна - избежать все, что вредное, и достичь полезного.
Неудовлетворенные потребности вызывают отрицательные эмоции, а удовлетворенность приводит к возникновению положительных эмоций. При достижении необходимого результата отрицательная эмоция сменяется на положительную, являющуюся своего рода «наградой» за удовлетворение потребности, поэтому поведение направлено на избегание отрицательных и получение положительных эмоций. При несоответствии полученного и ожидаемого результата включается механизм поиска дальнейшего решения.
* Подробное описание афферентного синтеза можно найти по поисковому запросу «Функциональные системы П.К. Анохина».
При возникновении психически тяжелой ситуации, психика выбирает стратегию из тех вариантов, которые доступны на тот момент времени. А именно, исходя из имеющегося опыта (память), внешних целей (поведенческая регуляция) и внутренних целей (вегетативная регуляция). Пример: на меня орет отец, это очень страшно, поэтому надо найти приемлемое решение. Орать в ответ не вариант (прошлый опыт), надо что-то сделать или сказать, чтобы он успокоился (поведенческая регуляция) и как-то успокоиться самому, а то и слезы и сердце как бешеное и коленки дрожат (вегетативная регуляция).
При повторении эмоционально (а не когнитивно) схожих ситуаций, первой применяется уже опробованная стратегия. Если она приводит к примерно нужному результату, происходит закрепление поведенческого, эмоционально обусловленного сценария, ведущую роль в котором играют механизмы избегания травматических переживаний.
И здесь главную роль начинает играть не механизм достижения удовольствия («чтоб мне стало хорошо»), а механизм избегания («чтобы не было плохо»). То есть вместо системы «кнут – пряник» получаем систему «кнут – не кнут». При этом любые намерения или попытки изменить способ реагирования приводит к активации сопротивления (через нейромедиаторы, если точнее), так как они воспринимаются как прямая угроза благополучию или вообще существованию.
Проблема в том, что самостоятельные попытки исследования себя, либо вмешательство со стороны (психологи, коучи, прочие доброхоты) запускают то же самое сопротивление. Надо понимать, что это нормальный механизм и важнейшая задача нашей психики! Она защищает носителя от «повреждений», но и препятствует «излечению» в психологическом смысле.
Концепция сопротивления состоит из трех составляющих: 1) опасности, 2) сил, побуждающих к защите и 3) сил, толкающих вперед, на риск. То есть и страх, и интерес, и потребность в изменениях, и в то же время желание оставить все как есть.
На этом пока всё. Желаю всем клиентам грамотных психологов и успехов в понимании себя!
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.
E se io muoio da partigiano,
tu mi devi seppellir.