Существует мнение, что людям страдающим акне нужно больше находится на солнце для улучшения состояния.

🤷🏼‍♀️Так ли это???

Солнце оказывает замедляющий эффект на деление клеток➡️ происходит угнетение синтез белка ➡️ воспаление становится менее интенсивным + уходят пигментные пятна и постакне, которые благополучно прикрываются загаром.

На первый взгляд от солнца и правда одна польза: лицо становится чище, настроение – лучше.

Но, к сожалению, после пика улучшений наступает спад. Начинается обратный процесс, синтез белка восстанавливается и в результате высыпания возвращаются в увеличенном количестве.

☀️Ультрафиолет может быть полезен, но его порции должны быть дозированными.

Помимо этого, солнце иссушает кожу, забирая влагу, и затем стимулирует деятельность сальных желез. В результате воспаления проявляются с новой силой. 🧴Поэтому для кожи с акне всегда важны средства с SPF-защитой и УМЕРЕННЫЕ  дозы ультрафиолета.

Больше инфы в моем ТГ канале: https://t.me/zapiskivstolll

Используете SPF??
Здоровья 🙏🏼

Думаю, многим знакома проблема чувствительной кожи лица. У меня эта проблема была всегда: после бритья моментально начиналось жуткое раздражение. В армии на построении как-то комбриг наш, узрев мою красную рожу, сочувственно посоветовал не бриться против роста волос, а ведь я и не брился так, иначе вообще лицо превратилось бы в мясо) Даже освободили от этого занятия на какое-то время. Сочетание чувствительной кожи и густого жесткого волоса оказалась для меня очень неудачным.

С тех пор я перепробовал много разных комбинаций и вариантов. Я покупал одноразовые станки, многоразовые станки, станки с турбо-лезвиями, станки с мега-лезвиями, с 5 лезвиями, с 55 лезвиями — все без толку.

Отмечу, что меня никогда никто не учил бриться, учился сам.

В итоге решил попробовать альтернативные инструменты. Очевидно, обычные станки из супермаркета мне не подходили. Тогда я купил шаветку и лезвия к ней, чтобы проверить дедовские методы. Шаветка — это вот что:

Результат был "на лице") С первого же раза раздражением и не пахло, правда я пару раз нанес своей шкурке маленькие повреждения. С непривычки. Кроме того, о чистоте говорить не приходилось: шаветку нужно уметь нормально контролировать рукой, для этого необходима определенная сноровка. К тому же, время самого ритуала выросло кратно, что меня не очень устраивало.

И вот, не так давно, я пришел-таки к оптимальному для себя способу: Т-образный станок. Тешка. Тешечка. Расскажу, в чем суть, может кому-то пригодится.

Т-образный станок

Вот, к каким принципам бритья я пришел после череды экспериментов над своим хлебалушком:

1. Стартер пак: Т-станок, не тяжелый, но и не очень легкий; хорошие лезвия, типа биковских; помазок и специальное мыло; бальзам после бритья не на спиртовой основе.

2. Первое, что делаю — ставлю помазок постоять в теплой водичке. И ставлю чайник.

3. Набираю в тазик кипяточка. Потом накрываю голову полотенцем, чтобы удержать пар. Принцип как в детстве дышать над горячей картошкой, только без чавкающих звуков) Таким образом, кожа очень хорошо распаривается, все поры открываются, что хорошо. Это, наверное, самый важный этап.

4. Взбиваю пену при помощи помазка, мыла (есть итальянское в бюджетную цену, беру на Озоне) и пары капель теплой воды. Кто-то взбивает пену прямо на лице, но я хз как так делать, взбиваю в чаше.

5. Тщательно намазываем необходимые зоны получившейся приятной пенкой. Можно и нужно немного помассировать как бы кожу помазком.

После приведения проблемной зоны (лица) к пристойному виду, обязательно пользоваться бальзамом, чтобы "успокоить" кожу. Также это способствует заживлению микроранок, которые все равно есть так или иначе, просто мы их не видим.

Если лезвия качественные, у станка нет люфтов, а кожа была предварительно хорошо распарена, то бритье пойдет как по маслу) Серьезно, для меня разница после обычных станков была просто волшебной: с первого прохода я получаю гораздо лучший результат при минимуме усилий. Хотя усилий, как таковых, там категорически не надо. В зависимости от потребности, можно пройтись вторым проходом против роста волос, но тут уже надо аккуратней. Даже хорошие лезвия могут не справиться легко с жестким волосом. Но если делать все аккуратно, раздражения не будет, и вросших волос тоже. Времени уходит больше, чем на бритье обычными станками, но меньше, чем на бритье шаветкой или, прости хоспаде, опасной бритвой.

Я не какой-то барбер и опыта у меня не очень много. Последние лет 8 я предпочитал тупо не бриться) Благо бородень растет нормальная, иногда только надо подровнять чутка. Так что я проходил без особых знаний в этой области почти до тридцарика.
Но все же интересно стало, как же так придумать, чтобы при необходимости процесс бритья был не пыткой, а приятным времяпрепровождением. И вот, пришел к вышеописанной схеме, лично мне очень подходит.

Надо сказать, что здесь есть еще много всяких возможностей и дополнений. Например, специальные прешейвы — средства, которые подготавливают кожу перед бритьем, афтершейвы, есть куча видов лезвий, бритв и т.п. Даже помазок надо поискать, подходящий лично тебе.

Но когда эксперименты закончатся, бритье превратиться из раздражающей необходимости в приятный утренний ритуал с теплой водичкой, шикарной мягкой пенкой и сосредоточенным созерцанием любимой рожи в зеркале)

Про раздражения я забыл. Бреюсь раз в 3-4 дня где-то. Или под настроение. Да, у меня стали появляться "настроения" на бритье)

По деньгам выходит дешевле в несколько раз. 100 лезвий для станка стоят в районе 1к, каждое можно использовать дважды, а кому-то норм и трижды. Мыло заказал в начале года, на данный момент ушла примерно половина, не больше. Сам станок неубиваем, простой, как табуретка, там и ломаться нечему. Станок и помазок дешманские, но даже с такими все ок.

Мотивацией для написания поста стали воспоминания о собственных страданиях) Надеюсь, кому-то, кто имеет тот же дискомфорт при бритье, пост поможет найти и для себя подходящий вариант.

У кого побольше опыта в этом деле — а какой способ выбрали вы и почему? Еще интересно, какие подводные кани есть у бритья настоящей опасной бритвой. Если есть знатоки, просьба поделиться.

Всем спасибо за внимание)

Здравствуйте, дорогие Пикабушеры!
Меня зовут Радим, на данный момент мне 16 лет, и страдаю я акне с 12 лет.
Моя история борьбы с этой болезнью началась примерно в 13-14 лет, так как в 12 это были незначительные высыпания и они мне не мешали и совсем не портили мою внешность.
Примерно 5 месяцев назад я первый раз пошел к дерматологу, он прописал мне антибиотики и пробиотики для печение, также крем который содержит в себе малое количество Ретинола. В начале это мне помогло, я лечился где-то 2 месяца, результат был, но потом дерматолог убрал эти антибиотики, оставил лишь крем, и все вернулось, и стало намного хуже.
И он мне предложил лечится Системными Ретиноидами. Сначала я сдал кровь, противопоказаний у меня нету, врач прописал мне дозу 24мг.
На данный момент я на 27 дне лечения, из побочных эффектов у меня практически ничего нету, есть немного сухость кожи, но она совсем незначительная, очень сохнут губы, немного глаза, еще у меня на 2 неделе началось очень сильное обострение, прыщей стало где-то в 2 раза больше, также появился Ретиноидный Дерматит, но я приехал к врачу и он прописал мне крем, он мне помог, и убрал вот это шелушение, так как до этого у меня были очень болючие кровяные корки на подбородке, сейчас они пропали, но пятна остались, и такое чувство как будто у меня какой-то ожог на подбородке.
Но я верю в силу медицины, и надеюсь что я смогу вылечиться.
Курс у меня 162 дня, а то есть 5 с половиной месяцев, но я думаю все это будет намного дольше.

Самое сложное в лечении, моральное состояние, так как много людей не понимает что АКНЕ - это болезнь, и оно хроническое, очень много косых взглядов, слов. Недавно была ситуация, я еду в автобусе с больницы, и ко мне начинает говорить бабушка: Мальчик, у тебя очень много прыщей на лице, не лечись лекарствами и не ходи к врачу, я дам тебе настойку календулы, запиши мой номер, мне стало очень очень обидно, я пришел домой и заплакал.. Это очень не приятная ситуация, и мне очень обидно что люди не понимают что я не виноват в том что у меня прыщи.
Пока что вот так вот :

Загадка: Какой орган у человека самый большой?
Ответ: Кожа.

Это пост для людей замороченных на своей коже или минимально обеспокоенны ее состоянием по тем или иным причинам. Если вы не такой человек- ну вы и везунчик!

Я была вынуждена некоторое время назад озаботиться состоянием кожи на руках, конкретнее на пальцах, так как появилась болячка.

Дерматолог назвала ее - псориаз, знатно подсадив меня на измену. Если вы не в курсе, псориаз не заразен, это сбой генов при котором кожа сходит с ума и у тебя появляться очаги воспаления по телу. И вся эта каша замешана на нервах. Если ты перенервничаешь/стрессанешь больше нужного, у тебя могут появится новые очаги в новых местах. И так у тебя может покрыться ВСЕ ТЕЛО. Соответственно болячка хроническая т.е. ее не вылечить. Только увести в ремиссию. Ремиссия -это когда болячка не прогрессирует, типа как пауза в игре на выживание. А потом ты снова стресанешь потому, что мы живем в 21 веке и снова годы на увести в ремиссию.

Круг ада по Данте - не иначе.

"Дело дрянь" сказала я себе и побежала делать анализы.
Панч-биопсия сказала - это экзема.

Откровенно говоря, я выдохнула. Экзема это тоже хроническая болячка, тоже сбой генов, но она замешана на недостаточным увлажнении кожи, а не на нервах. Окей, мы можем позволить себе купить крем и мазаться.
Вопросы только в том, "а чем мазать то?" и "а что реально норм, а не маркетинговая уловка?"

А потом рассказать вам ребятки о своих открытиях касаемо косметики и прочих фичах в данном вопросе.

Вывод этого поста:
1.Экзема это брат близнец псориаза.
2.Убедись, что у тебя нет псориаза и нервничай в удовольствие.

Наверняка каждый сталкивался с тем что когда выходишь из душа или ванны и хочешь почистить зубы, причесаться, побриться и т.п. то обнаруживаешь что зеркало полностью запотело и даже если есть вентилятор, но ванная комната маленькая и он не спасает... Зеркало приходится протирать, а это жутко бесит - не правда ли?

Что же делать чтобы зеркало не запотевало?
Можно переодически прибегать к всякого рода лайфхакам - натирать зеркало пеной для бритья, мылом, шампунем или раствором уксуса - безусловно, можно и так, но все эти способы помогают лишь на какое-то время и придется это повторять снова и снова.
Есть более радикальные методы, но в живую я такого не видел никогда - это зеркала с встроенным дворником или дворник на присоске, но как по мне это прям колхоз колхозный))) Хотя.... Может кто-то пользуется и ему нравится.

Но мы же с вами живем в век технологий и технологического прогресса, а значит должны быть более современные и более эффективные методы - и они есть!

- Anti Fog или анти запотевание зеркала с помощью подогрева - как это работает?

С тыльной стороны зеркала устанавливается нагревательный элемент который подогревает зеркало одновременно с повышающейся температурой и влажностью в ванной комнате - соответственно конденсат не образуется на теплом зеркале и оно не запотевает. Наверняка в вашем автомобиле есть подогрев боковых зеркал - вы в дождливую или морозную погоду все видите четко в боковые зеркала благодаря подогреву.

- А как управлять подогревом зеркала?

Есть несколько вариантов и на любой вкус:

Механическая кнопка вкл/выкл на одном из торцов зеркала или клавиша выключателя на стене - идете в душ - включаете подогрев, а потом уходя из ванной его нужно отключить.

Сенсорная кнопка на самом зеркале - этот вариант удобнее так как у сенсорной кнопки есть индикация, в выключенном состоянии цвет кнопки белый, а во включенном он красного цвета - меньше вероятность того что вы забудете выключить подогрев, но забыть включить его вы все-таки можете.

Бесконтактный ИК датчик на одном из торцов зеркала - взмах руки возле зеркала и подогрев включен, выключается так же, индикация тоже может быть реализована как опция.

Автоматическое включение и выключение подогрева по встроенному в зеркало датчику влажности - это самый удобный способ, вы навсегда забываете о том что вам нужно не забыть включить или выключить подогрев потому что все происходит автоматитечески - влажность и температура в ванной повысились и подогрев сам включился, после того как вы вышли из ванной, а влажность и температура вернулись в норму - подогрев выключился. Удобно, не правда ли?После приема душа, каким бы горячим он не был - вы подходите к зеркалу не расстраиваясь, спокойно продолжаете свои процедуры перед совершенно чистым зеркалом! И вы не переживаете лежа в кровати - выключили ли вы подогрев или нет и вам не приходится вставать чтобы пойти и проверить. Вы с ужасом не смотрите на счета за электричество и недоумевая - откуда столько, я же дома толком не бываю....
Экономьте свое бесценное время, нервы и деньги!
Это самый современный и самый эффективный метод!

А это безопасно?

Да, это абсолютно безопасно потому что ответственный производитель использует нагревательные элементы только от проверенных поставщиков и несет за это ответственность, в том числе и уголовную - если по вине нагревательного элемента случился пожар и это установили. Исправный нагревательный элемент нагревается не более чем до 50 градусов.

А какое потребление у такого нагревателя?

Все зависит от размеров нагревательного элемента. В среднем это 30-50Вт/час.

А как настраивается автоматическое анти запотевание, каждый раз вызывать специалиста чтобы настроили?

Нет, специалист не нужен. Вы самостоятельно можете настраивать порог включения и отключения в удобном приложении со своего смартфона. А так же вы можете удаленно управлять антизапотеванием вашего зеркала из любой точки планеты.
Удобно же ведь, согласны?