Феминизм и мобилизация
Сестры, опять коварный патриархат строит козни сильным и независимым женщинам!
Вас опять ограничивают в праве работать на той работе, на которой вы хотите и ещё сильнее увеличивают разницу в заработной плате. Мобилизованным по 200К платить будут, а у вас как обычно стеклянный потолок и липкий пол!
Даешь мобилизацию для каждой феменистки!
Долой дискриминацию и притеснение!
Феменистка - воин не хуже чем любой членоносец!
Равноправие
Интересно, сейчас ещё есть феминистки, которые считают, что мужчинам в России живётся несправедливо легче, чем женщинам?
Феминистки
А чего вдруг они замолчали?
Где требования их тоже мобилизировать?)
Почему они до сих пор нет протестов?
Очень странно
Феминистки
Ждем протестов феминисток за равные права при мобилизации
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Феминизм по-древнерусски: Восемь фактов о женщинах средневекового Новгорода, которые вас удивят
Как вы представляете себе русскую женщину эпохи Средневековья? Скорее всего, как неграмотную крестьянку или теремную боярыню, чьи основные жизненные задачи состояли в том, чтобы во всем слушаться мужа и рожать побольше детей, а основные достоинства, помимо красоты, ограничивались кротостью и скромностью. Возможно, так оно и было, но только не в Древнем Новгороде.
Замужняя жительница Новгорода. Вторая половина X в. Автор реконструкции — Ирина Бондарева. ОВР «Кошки Фрейи и Ко» г.Рязань. Фото — Сергей Гробов
Изучая предметы, найденные в культурном слое Новгородской земли, ученые сделали вывод, что в жизни средневекового Новгорода женщины занимали беспрецедентное для того времени положение. Они были самостоятельными и образованными, умели обращаться с деньгами и вести бизнес, распоряжались землей и прочей собственностью наравне с мужчинами и могли защитить себя в суде. Так что Великий Новгород смело можно называть родиной российского феминизма.
Образование
Большую часть информации о том, как жили новгородские женщины, ученые узнали... от них самих. Точнее — из берестяных грамот с их посланиями к мужьям, детям, знакомым и слугам. Большая часть «женских» берестяных грамот принадлежит знатным горожанкам, для которых умение читать и писать было обязательным. Но грамотными были и простые женщины: археологи часто находят бытовые предметы, например пряслица, подписанные своими хозяйками.
Дата создания: XIV век; Техники: сверление; Материалы: шифер; Размер: 1,8 х 0,9 см
Назначение пряслица — утяжелять ручное веретено и закреплять на нем пряжу. Надпись на кириллице, процарапанная на нем, вероятно, сделана хозяйкой. Предмет найден в ходе археологических раскопок на Троицком раскопе в Великом Новгороде в 2009 году.
Даже берестяные грамоты-письма женщин не могут быть таким прямым свидетельством грамотности, как надписи на пряслицах для веретен. Надписи на пряслицах, на специфических предметах женского обихода, встречаются не только в Новгороде, но и в других городах и являются прямым доказательством грамотности женщин. Пряслица метили рисунками, крестиками, буквами, надписывали их, чтобы веретена с пряслицами не перепутались: женщины брали пряслица и веретена с собой на посиделки, где прядение прерывалось играми и песнями.
Собственность
К началу XIII века представительницы древнерусской знати, княгини и боярыни, свободно продавали, обменивали, покупали земельные угодья, получали и передавали их по наследству, дарили как приданое дочерям. Вступив в права владения земельным участком, они сами объезжали свои уделы, назначали наместников, следили за деятельностью управляющих своих имений.
Из дошедших до нас берестяных грамот известно, что женщины давали деньги в рост, делили жеребьи в землевладении, расплачивались с долгами, обращались в суд, совершали операции с землей. Оставшись вдовой при малолетних сыновьях-наследниках, женщина была опекуншей их имущества до совершеннолетия. В Европе таким опекуном мог быть только мужчина.
Бизнес
Средневековый Новгород был купеческим городом, и женщины здесь занимались торговлей и бизнесом. Особенно много деловых женщин было в Старой Руссе — «городе амазонок», где процент женских писем много выше, чем в Новгороде. Из этих писем стало известно, что местные жительницы и соль поставляли, и долги раздавали.
В одной из грамот, например, женщина, которая именует себя «Оленцевой женой» выступает поручателем на сумму в три гривны перед своим партнером по бизнесу Гюргием, напоминая, что до этого она уже поручилась за предыдущую сумму.
Берестяная грамота. Последняя треть XII в. Старая Русса, Пятницкий раскоп
Перевод: «Оленцевая (т. е. жена или вдова Оленца) дала поручительство Гюргию в трех гривнах и сказала так: как я несу ответственность за те деньги, так же и за эти».
Мода
Жительницы средневекового Новгорода любили украшения и следили за модой, в том числе и европейской. Для этого у них были все возможности: город активно торговал с Ганзой, которая поставляла сюда товары со всей Европы.
На празднично одетой горожанке можно было увидеть платье из тонкого английского или фламандского сукна, изящные импортные сапожки из тонкой кожи, украшения работы европейских мастеров, яркие бусы из хрусталя, стекла и балтийского янтаря и, конечно, меха — они были главной статьей экспорта из Новгорода в европейские страны. Практика держать боярских жен в теремах появилась только после XVI века, а до этого они вели активную жизнь и вполне могли быть законодательницами мод для остальных женщин.
А вот лапти в Новгороде не носили даже самые малообеспеченные слои населения.
Плащи имели специальные застежки — фибулы, а на поясе висели многочисленные привески: декоративные, с инструментами, кошельки, ключи и ножны.
На фото: Замужняя жительница Новгорода. X-XI вв. Автор реконструкции — Татьяна Тяпкина. КИР «Иггдрасиль» г. Санкт-Петербург
Рукоделие
Первейшей обязанностью средневековой женщины было обшивать всех членов семьи. Прядение, ткачество, шитье, вязание и вышивание были занятием женщин вне зависимости от их социального статуса. Рукодельничали все — богатые и бедные, хозяйки и служанки, матери и дочери.
Они талантливо украшали свои наряды, превращая их в настоящие произведения искусства. Вся тканная церковная утварь — оклады икон и пелены, облачения священников — также изготавливалась женщинами. Шитье церковных пелен считалось делом богоугодным. В «светлицах» под руководством хозяйки богатого дома работало иногда несколько десятков мастериц. Среди вышивальщиц были княгини и боярыни, монахини, купеческие жены и простые мастерицы. Славились своим шитьем и женские монастыри. Овладение искусством лицевого шитья входило в обязательное воспитание девушки-аристократки.
Рукоделие ценилось очень высоко, древний автор, восхищаясь мастерством женщин, воспевал их руки:
Обретши волну и лен творит благопотребная руками своими... Руце свои простираеть на полезьная, локти свои устремляеть на веретено...
Будучи высококлассными профессионалами, женщины в случае необходимости могли прокормиться этим ремеслом.
Кайма фелони (ризы священника). Фрагмент. Золотое шитье на льняном холсте. XII век. Новгородский государственный музей-заповедник
Дом
Средневековый дом целиком держался на женщине, она много работала, но она же была его полноправной хозяйкой: делала покупки, растила детей и отдавала их в обучение, вела учет расходов и доходов. В мире за пределами дома правили мужчины — война, политика, общественная жизнь подчинялись «патриархату», но в домах и семьях царил «матриархат». В Новгороде найдены письма некоей Марты с поучениями, как вести домашнее хозяйство.
Берестяная грамота. Вторая четверть XII в. Новгород, Троицкий раскоп
Перевод:
Строка 1: «... пшеницы две осмины ...»
Строка 2: «... [делай] сам. Если же ведаешь домом, то рано встань, а поздно ляг. А я ...»
Строка 3: «... [рыбу солите как] есть — и потроха, и всё. Если же [окажется, что] вы не солили суща, [а где] случаем сведаете — испробовав, [купите] ...»
Строка 4: «... ради; если же родители [уже] не могут трудиться, то найми для них работника»
Это письмо входит в состав трех грамот, написанных Мартой. Оно представляет собой фрагмент литературного произведения — поучения об управлении домом, своего рода «Домостроя» XII века.
Средневековая жизнь всех сословий была суровой, и даже богатые и родовитые мужчины не могли себе позволить иметь в качестве жены «живое украшение» — жена была полноправным партнером мужа, он ценил ее труд и уважал ее мнение.
Политика
Самая известная женщина средневекового Новгорода — Марфа Борецкая — удостоилась чести быть изображенной на памятнике Тысячелетия России, который стоит в самом сердце новгородского Кремля. Она была сильным и харизматичным политиком, объединила вокруг себя новгородское боярство и бросила вызов московскому князю Ивану III.
Марфа жила в конце XV века и была новгородской боярыней, женой посадника Исака Борецкого. Оставшись вдовой, Марфа стала крупнейшим землевладельцем в Новгородской республике. Ей принадлежало около 23 тысячи гектаров, 2250 дворов из 5 тысяч во всей земле новгородской. Обладание такими огромными землями придавало посаднице необходимый политический вес.
В это время московский князь Иван III предпринимал активные попытки присоединить Новгородскую республику к создаваемому им Российскому государству.
Возглавив антимосковскую оппозицию в Новгородской республике, эта «злохитрева жена», как называет ее летописец, объединила и другие именитые боярские семьи, предлагая «во имя свободы» «отложиться» к Литве. Дом Марфы стал местом бурных политических собраний.
Прослышав о готовящейся «смуте», Иван III вынужден был отправиться в новгородскую землю с большим войском. В 1471 году Шелонская битва предрешила судьбу Новгорода и группировки Борецкой. Сыновья Марфы сложили головы на плахе, сама она была отправлена в заточение, а ее владения отписаны на великого князя.
Изображение Марфы Борецкой (Посадницы) на памятнике Тысячелетия России. 1862 год. Автор Михаил Микешин, Иван Шредер, Виктор Гартман
«Тысячелетие России» — монумент, воздвигнутый в Новгороде в 1862 году в честь тысячелетнего юбилея летописного призвания варягов, с которым традиционно связывается начало русской государственности
Любовь
Независимость новгородских женщин проявлялась еще и в том, что они были достаточно свободны в выборе мужа. Обладали этим правом даже боярские дочери, за которыми в приданное шли земельные наделы и другое имущество. Аристократки Европы в те времена даже думать не могли о такой вольности: их браки были финансовым договором родителей со стороны жениха и невесты, и мнение самой невесты в этом вопросе учитывалось в последнюю очередь.
Жители древнего Новгорода. X-XI вв. Авторы реконструкции Вероника Белогрудова и Денис Ен (Клубное объединение исторической реконструкции и ИСБ «Гераклея» г.Севастополь) Фото — Андрей Пакулин
Вступать в брак до XIII века разрешалось дважды, и даже трижды «если кто будет молод, а детей не будет». А вот венчаться разрешали только один раз. Развод или «распуст» (отсюда и «распущенность») тоже разрешался, но как исключительное явление.
В любви и в браке новгородская женщина требовала от мужа или любовника уважения и соблюдения обязательств. Подтверждением тому служит берестяная грамота XI века, найденная на территории Новгорода. Это любовная записка, в которой молодая женщина упрекает своего любовника в том, что он не пришел на свидание. Она догадывается, что у него были для этого серьезные причины, но заявляет: «Если бы тебе было любо, то ты бы вырвался из-под людских глаз и примчался». Рядом с этой запиской была найдена и другая — вероятно, ответ ее возлюбленного, который утверждает, что придет к ней.
Берестяная грамота. 1080 год. Новгород. Троицкий раскоп
Перевод:
«Я посылала к тебе трижды. Что за зло ты против меня имеешь, что в эту неделю ко мне не приходил? А я к тебе относилась как к брату! Неужели я тебя задела тем, что посылала? А тебе, я вижу, не любо. Если бы тебе было любо, то ты бы вырвался из-под людских глаз и примчался... Буде даже я тебя по своему неразумию задела, если ты начнёшь надо мною насмехаться, то судит тебя Бог и моя худость(=я)».
Вероятный ответ на эту грамоту, найденный неподалёку:
«Будь в субботу во ржи или весть подай».