Нам 2 месяца
Сегодня у нас был большое приключение. Жужик научился ползать по деревьям. Привыкает к рюкзаку. Дарит улыбки людям.
Сегодня у нас был большое приключение. Жужик научился ползать по деревьям. Привыкает к рюкзаку. Дарит улыбки людям.
Алтайские горы, чистейшие озера и нетронутая природа манят путешественников со всей России. Но среди этих природных сокровищ есть свои особые жемчужины, которые обязательно стоит увидеть.
Алтай — это уникальный регион, где на небольшой территории сочетаются разнообразные ландшафты: цветущие луга, заснеженные вершины и выжженные солнцем степи. Куда же отправиться на Алтае, чтобы путешествие запомнилось надолго? Читай подборку из 5 самых известных достопримечательностей!
В сердце Алтая, где сходятся границы России, Казахстана, Китая и Монголии, раскинулось плато Укок. Это самый труднодоступный, но и самый манящий уголок этого горного края, овеянный легендами и мифами. С 1998 года Укок включен в список Всемирного природного и культурного наследия ЮНЕСКО.
Невероятные пейзажи, особенно вид на горный массив Табын-Богдо-Ола, привлекают сюда путешественников со всего мира. Но не только красота природы делает это место уникальным. Здесь находится множество археологических памятников разных эпох, среди которых особого внимания заслуживают каменные воины 8 века – кезеры, охраняющие Алтай от врагов и злых духов.
В 1993 году здесь была обнаружена легендарная мумия молодой женщины, прозванная Принцессой Укока. Сейчас она экспонируется в Национальном музее Республики Алтай в Горно-Алтайске. Увидеть эту уникальную находку своими глазами может каждый, но только в определенные дни. Расписание можно найти на сайте музея.
Добраться до плато Укок не просто. Сначала нужно доехать до села Кош-Агач, а затем повернуть на дорогу до села Джазатор. Этот участок доступен для любого автомобиля. По пути рекомендуется заглянуть к Тархатинскому мегалиту.
От Джазатора до плато можно добраться только на внедорожнике. Многие компании, организующие туры, предоставляют такие машины. Важно: для посещения пятикилометровой приграничной зоны требуется оформить пропуска в пограничном управлении. Для этого за 15 дней до поездки нужно отправить заявление и копию паспорта в управление ФСБ Республики Алтай. Сделать это можно на сайте ФСБ России. Пропуска и паспорта будут проверены на погранзаставе недалеко от Кош-Агача.
Несмотря на все сложности, путешествие на плато Укок оставит незабываемые впечатления. Здесь ты можешь:
Полюбоваться нетронутой природой и увидеть необыкновенные пейзажи.
Прикоснуться к истории и культуре древних цивилизаций.
Испытать себя и проверить свою выносливость.
Найти вдохновение и открыть для себя новые грани своего внутреннего мира.
Плато Укок — это место не для всех. Но если ты ищешь приключений, хочешь увидеть что-то новое и необычное и готов к испытаниям, то это путешествие для тебя.
В сердце Алтая, среди суровых гор Северо-Чуйского хребта, раскинулась цепь Шавлинских озёр. Три из них – Нижнее, Среднее и Верхнее – наиболее известны. Но это лишь начало уникального маршрута, ведущего к еще более отдаленным и завораживающим водоемам.
Нижнее озеро, самое доступное для туристов, встречает путешественников изумрудно-молочной водой и возможностью разбить палатку на его пологом восточном берегу. Окунуться в его холодную воду решаются только самые смелые. А вокруг царит невероятная красота: лиственницы и кедры, ягоды и грибы, а в самом озере обитает хариус.
Пять километров по живописной тропе вдоль берега отделяют тебя от Среднего озера. Окруженное величественными горными вершинами, оно стало меккой для фотографов, ведь в его зеркальной поверхности отражаются три пика: Сказка, Мечта и Красавица.
Путь к Верхнему озеру более сложен, но награда того стоит: с его скромных размеров открывается захватывающий вид на долину реки и ледник. Добравшись до села Курай на машине или автобусе, ты ступаешь на тропу, ведущую к Шавлинским озерам. 45 километров можно пройти пешком или проскакать на лошадях. Сократить расстояние поможет автомобиль, доставив тебя до перевала Орой, откуда до Нижнего озера тебя ждет пеший маршрут.
Туристических баз здесь нет, поэтому путешественники живут в палатках. А для тех, кто готов к новым испытаниям, Шавлинские озера становятся отправной точкой для более сложных маршрутов в сторону рек Куранды и Шавлы и к вершинам Северо-Чуйского хребта. Шавлинские озера — это место, где красота природы переплетена с духом приключений. Отправляйся в путь и открой для себя этот уникальный уголок Алтая!
В сердце Алтая, между величественными хребтами Северо-Чуйским и Курайским, раскинулась Курайская степь. Одна из трех высокогорных степей региона, она привлекает путешественников своей суровой красотой и уникальной атмосферой. Добраться до этого затерянного мира не сложно: по Чуйскому тракту прямо до села Курай проложил свой путь человек.
Курайская степь невелика: всего 20 километров в поперечнике. Суровый климат наложил свой отпечаток на эту землю: пышные зеленые луга здесь не сыщешь, а лишь полынь да пустынные травы покрывают землю. Но именно эта суровость придает степи особый шарм. Древние курганы и каменные стелы рассказывают истории прошлых веков, а снежные вершины Северо-Чуйского хребта, подступающие к самой дороге, завораживают своей величием. Маашей-Баш (4 173 м) – одна из высочайших вершин республики, уступающая лишь легендарной Белухе.
Сделать незабываемые фото можно даже не покидая машину. А если заночевать в Курае и встретить рассвет на одной из смотровых площадок, то впечатления останутся с тобой навсегда: первые лучи солнца окрашивают снежные шапки гор в розовые и золотистые тона, а в низу клубится туман над петляющей рекой Чуей.
Для тех, кто хочет испытать себя и погрузиться в мир дикой природы, есть возможность отправиться в экстремальное путешествие в ущелье Актуру. Но помни: без помощи опытных водителей и специального транспорта здесь не обойтись. Курайская степь — это место, где можно прикоснуться к вечности, почувствовать силу природы и найти вдохновение. Приезжай и открой для себя эту уникальную жемчужину Алтая!
В сердце Алтая, в уединенной долине, где река Чульча сливается с Чулышманом, раскинулось удивительное место: урочище Аккурум, известное как Долина каменных грибов. Причудливые скальные образования, возникшие в результате выветривания, поражают воображение: огромные грибы с тонкими ножками из рыхлых отложений и массивными шляпками из каменных глыб поднимаются к небу. Высота некоторых из них достигает 5–7 метров!
Время не подвластно этим каменным исполинам: процесс выветривания продолжается, и грибы буквально на глазах “растут”. Лучшее время для фотоохоты в Аккуруме – раннее утро: позже солнце прячется за горой, и грибы погружаются в тень. Добраться до этого затерянного мира не так просто: путь лежит через живописные, но суровые горные дороги. Первая часть пути проходит по Чуйскому тракту, а затем начинается самый экстремальный участок: спуск по перевалу Кату-Ярык и поездка по долине Чулышмана.
Но упорство будет вознаграждено: перед твоими глазами откроется незабываемое зрелище: десятки каменных грибов разных форм и размеров, словно выросшие из земли. Любители комфорта могут остановиться на одной из турбаз, расположенных у подножия “грибницы”. А для тех, кто жаждет приключений, есть возможность совершить пеший поход по живописным окрестностям. Аккурум — это место, где можно прикоснуться к тайнам природы и почувствовать себя частью чего-то большего. Приезжай и открой для себя этот уникальный уголок Алтая!
Продолжив путь от Курайской степи к селу Кош-Агач, не пропусти поворот на мост в село Чаган-Узун. Там тебя ждет необыкновенное место: каньон Кызыл-Чин, прозванный туристами “Марсом” за свои красно-коричнево-белые пейзажи, напоминающие марсианские. Практически полное отсутствие растительности, за исключением выносливой верблюжьей колючки, и причудливые узоры из цветной глины создают истинно инопланетную атмосферу. Кызыл-Чин — это частная территория, поэтому за посещение придется заплатить. Но цена более чем символичная, а в дополнение тебя угостят самыми вкусными мантами в республике, которые готовят прямо здесь.
До “Марса-1” легко добраться на машине, но по самому ущелью рекомендуется прогуляться пешком: колеса автомобилей разрушают нежную глину. Пешим же путем можно дойти и до “Марса-2”, менее масштабного, но с более разнообразной цветовой гаммой. Путь к Кызыл-Чину богат и на исторические находки: по дороге тебе встретятся древние захоронения – курганы скифского и тюркского периодов.
Кызыл-Чин — это место, где земля окрашивается в цвета заходящего солнца, где можно почувствовать себя исследователем новой планеты и прикоснуться к тайнам прошлого. Отправляйся в это необыкновенное путешествие и открой для себя марсианские пейзажи Алтая!
Алтай – это край удивительной природы, где каждая тропа ведет к новым открытиям и незабываемым впечатлениям. Посетив эти пять невероятных мест, ты сможешь прикоснуться к душе этой земли, почувствовать её величие и многогранность. Независимо от того, ищешь ли ты умиротворение, приключения или вдохновение, Алтай откроет для тебя свои сокровища и оставит незабываемые воспоминания.
А какое место на Алтае впечатлило тебя больше всего? Поделись своими впечатлениями в комментариях!
Гормон роста является анаболическим (усиливает синтез мышечных волокон) и антикатаболическим (уменьшает метаболическое разрушение мышечных волокон) гормоном.
Кроме этого, он способен увеличивать рост тела в длину (при условии, если зоны роста костей открыты – что типично для возрастной группы до 20-25 лет), укреплять связки и сухожилия, повышать уровень глюкозы в крови в низкоуглеводных условиях (из жировой ткани), редуцировать этим лишний жир, укреплять иммунную систему, омолаживать организм.
Гормон роста имеет ритмические закономерности своей секреции. Зная эти особенности, можно стимулировать выброс данного гормона естественным путем.
Первое. Наибольший всплеск гормона роста наблюдается ночью в период сна, особенно в промежутке времени с двенадцати до трех (поэтому с точки зрения гормональной секреции, в этот отрезок ночного времени особенно рекомендуется спать).
Второе. Существенное повышение гормона роста обнаруживается в период сна (в независимости от времени сна – будь-то ночью или днем).
Третье. Как только человек засыпает, фиксируется рост производства данного гормона.
Четвертое. Во время сна наибольший выброс гормона роста отмечается в первые 2 часа.
На основании второго, третьего и четвертого тезиса, можно сделать вывод, что рекомендация спать хотя бы 2 раза в сутки имеет под собой серьезное биологическое обоснование. Дневной сон (1-2 часа) приводит к заметному увеличению секреции гормона роста. Чем больше раз в сутки вы спите, тем выше гормональный фон.
Пятое. Мифом является мнение, что в ночное время мышцы разрушаются якобы по причине катаболизма. Этот миф породил следующий вымысел о необходимости ночных перекусов. На самом деле, в ночное время секреция гормона роста на высоте, что усиливает мышечный анаболизм (а также рост тела в длину в молодые годы). В то же время, под воздействием секреции гормона роста основной энергообмен осуществляется за счет жиров, а не углеводов и белков (как днем). Поэтому ночной катаболизм наблюдается лишь в жировой ткани, но не мышечной. Ночью мышцы питаются жирными кислотами из жировых запасов, которые не дают мышечным волокнам разрушаться, и никакой ночной перекус для этого не нужен. По этой же причине нет особого смысла и в перекусах перед сном. Эта необходимость утвердилась в сознании атлетов благодаря маркетологам, раскрутившим казеиновый протеин. Более того, пища перед сном, как правило, мешает своевременному засыпанию и хорошему сну.
Шестое. Гормон роста стимулируется белковым питанием. Чем больше белков, тем выше производство гормона. Секреция гормона роста тем выше, чем быстрее белковые продукты попадают в кровь. Речь идет о так называемых быстрых белках – порошковых протеинах, вареных яичных белках, нежирной рыбе, нежирном твороге, обезжиренном молоке. Производство гормона роста угнетается, чем больше в питании быстрых углеводов (кондитерка, сладости, свежий белый хлеб и др.) и насыщенных жирных кислот (плохих жиров). Поэтому не стоит употреблять быстрые углеводы и жирную пищу перед сном, когда ожидается всплеск данного гормона. Это – то, что на сегодняшний день известно достоверно. Однако, влияние питания на выработку гормона роста имеет и противоречивые факты. В частности, согласно одним научным исследованиям, суточная секреция гормона роста ниже при редких приемах пищи (2-3 раза в день) по сравнению с частым дробным питанием. Согласно мнению других ученых, длительный период между приемами пищи (речь идет о периодическом голодании) является мощным стимулятором выброса гормона роста. В общем, этот вопрос остается открытым.
Седьмое. Синтез гормона роста усиливается при помощи тренировок с отягощениями. В принципе, любая интенсивная физическая работа – спринтерский бег, быстрая езда на велосипеде, плавание и т.д. – способна увеличить выброс данного гормона. Если говорить о бодибилдинге, то так называемый анаэробный тренинг (тяжелые веса на 8-12 повторений) превосходит аэробный силовой (относительно легкие веса на 15 и выше повторений) и чисто силовой (максимальные и субмаксимальные веса на 1-5 повторений) по стимулированию выброса гормона роста. Напротив, силовой тренинг лучше всего активизирует производство тестостерона – важнейшего анаболического гормона. Стоит не забывать и о том, что продолжительные тренировки подавляют секрецию любых анаболических гормонов, в том числе и гормон роста. Поэтому не стоит тренироваться больше часа, особенно если у вас пониженный уровень данного гормона.
Восьмое. Секреция гормона роста зависит от возраста. В возрасте до 20-25 лет она максимальна. Далее отмечается постепенное падение секреции этого гормона. Пониженный уровень гормона роста в среднем и старшем возрасте – одна из причин появления лишнего веса и постепенной дистрофии мышечных волокон. По этой же причине бороться с лишним весом и растить мышцы сложнее, чем старше человек.
Вывод. Сон, питание и тренировки являются важнейшими факторами активной секреции гормона роста. Повышенный гормональный фон – это залог мышечного анаболизма и отсутствия мышечного катаболизма.
Прошлой осенью я заехал в очередную съёмную квартиру.
Той дождливой порой ещё удивился, что находящаяся за окном москитная сетка залеплена грязью.
"Ну кому пришло в голову метать комья грязи в окно на 3 этаже?"
Тогда я ещё не догадывался что это самый настоящий стройматериал.
Лето самая лучшая пора для пленэра, цветет все и тепло. Надо воспользоваться))
Ссылка на комменты: #comment_311731088
В телевизоре: @topofl, @Google.commander, @AlexGal, @dontzov, @opeldp,
Расширяя плацдарм вокруг Очеретина, российские войска наступают в том числе на северо-запад. Впереди на этом направлении — автотрасса T0504, которую ВСУ называют «дорогой жизни». Это основной маршрут снабжения группировки ВСУ в районе Часова Яра. В случае потери T0504 у ВСУ останутся альтернативные пути снабжения, но они гораздо менее удобные, чем эта автотрасса, так что ее потеря неминуемо приведет к проблемам у ВСУ.
После взятия села Новоалександровка российской армии осталось около 7 км до того, чтобы перерезать трассу. При этом на пути российских частей всего один населенный пункт, где ВСУ могли бы закрепиться — село Воздвиженка.
Обстановка для противника на Кураховском направлении продолжает ухудшаться. Противник подтверждает освобождение российскими частям села Георгиевка в Донецкой области.
Георгиевка находится к западу от Марьинки. Через это село лежит дорога на Курахово — одного из ключевых центров обороны ВСУ в Донецкой области.
Однако прежде чем приступить к штурму Курахово, нашей армии предстоит взять еще одно село к западу от Георгиевки — Максимильяновку. За него уже идут бои.
Беспилотный самолет-разведчик MQ-4C Triton, круживший у российских границ в акватории Черного моря, мог быть поражен грозовым разрядом или выведен из строя мощным «СВЧ-излучением». По крайней мере такой вывод сделали эксперты, которые получили информацию о сигналах бедствия с борта БПЛА.
Достоверной информации о том, что произошло с БПЛА, нет. Американцы сообщили, что беспилотник смог вернуться на базу НАТО на Сицилии. В тоже время они подняли в небо поисковые вертолеты, что может свидетельствовать о том, что все не так благополучно, как об этом уверяют в Штатах.
Как сообщил Володин в своем Telegram-канале, ему по парламентской линии поступила информация о том, что часть депутатов Верховной рады уже начали обсуждать мирное предложение Путина, озвученное им в ходе встречи с руководством МИД РФ. Спикер Госдумы отметил, что российский лидер изложил формулу мира не только по ситуации на Украине, но и в Европе в целом.
«Сегодня единственный легитимный субъект со стороны Украины — это Верховная рада, только она может участвовать в достижении каких-либо договоренностей. <...> Кстати, по нашей информации, поступающей по парламентской линии, часть депутатов Верховной рады уже начали делать это (обсуждать предложение Путина. — NEWS.ru)», — написал он.
По мнению Володина, после предложения, озвученного Путиным, все мирные инициативы, выдвинутые Владимиром Зеленским и его западными союзниками, потеряли всякий смысл, как и необходимость в саммите по Украине в Швейцарии. Он призвал украинских депутатов взять на себя ответственность за судьбу страны.
Зеленский ранее заявил, что предложение Путина представляет собой «ультимативное послание» и не отличается от предыдущих. Советник главы офиса президента Украины Михаил Подоляк утверждает, что инициатива не содержит «мирного предложения». Подоляк считает, что руководство России не способно адекватно оценивать реалии.
15 июня в Бюргенштоке открылась мирная конференция по Украине. Двухдневная встреча высокого уровня предполагает участие порядка 100 делегаций. Ожидается, что саммит лично посетят 57 глав государств и правительств. Главного союзника Киева, президента США Джо Байдена, на переговорах не будет — Вашингтон представляют вице-президент Камала Харрис и советник по национальной безопасности Джейк Салливан.
Харрис на саммите заявила, что Вашингтон выделит Киеву почти $1,5 млрд на восстановление энергосистемы и гуманитарные нужды. Транши будут проведены по линии Госдепартамента и Агентства по международному развитию. Так, $500 млн будут направлены на восстановление украинской энергетики, $379 млн — на гуманитарную помощь, еще $300 млн — на закупку средств первой помощи для погранслужбы и правоохранительных органов Украины.
В свою очередь канцлер ФРГ Олаф Шольц заявил в эфире первого немецкого канала ARD, что не исключает возобновления контакта с российским президентом Владимиром Путиным. По словам Шольца, он разговаривал с Путиным до и после начала украинского конфликта, однако для полноценных разговоров двух лидеров необходим предмет обсуждения.
В то же время, комментируя мирную инициативу Путина, Шольц заявил, что страны «Большой семерки» не обсуждали ее. По словам канцлера Германии, предложения российского лидера скорее направлены на отвлечение внимания от конференции по Украине в Швейцарии.
Канцлер Германии Олаф Шольц не воспринял всерьез предложение президента России Владимира Путина по урегулированию на Украине, предположил военкор Александр Коц. Журналист добавил, что «Шольцу со товарищи» из-за этого придется плакать.
«Канцлер Германии не воспринял слова Путина всерьез. Шольц посчитал, что предложение Путина по Украине „не имелось в виду серьезно“. О да, Владимир Владимирович же известный шутник. Как бы потом Шольцу со товарищи плакать не пришлось», — написал Коц.
Представитель Кремля Дмитрий Песков назвал неконструктивной реакцию Запада на предложения Путина по урегулированию конфликта на Украине и архитектуре безопасности в мире. По его словам, которые приводит ТАСС, было много разных откликов на инициативы российского лидера.
«Ее (реакции. — NEWS.ru) много, огромное количество — официальная реакция, официальные заявления. Неконструктивного характера», — подчеркнул Песков.
Ранее пресс-секретарь российского лидера отметил, что мирное предложение Путина является бессрочным.
Минобороны России сообщает, что подразделения ВС РФ поразили живую силу и технику ВСУ в Харьковской, Днепропетровской и Запорожской областях, а также в ДНР и ЛНР. За сутки противник потерял десятки единиц военной техники. Также ведомство отчиталось об отражении 13 контратак украинских штурмовых групп и занятии более выгодных рубежей в Донбассе и на Запорожье.
Тем временем ВКС России нанесли удар по позициям и технике ВСУ в 106 районах в зоне СВО. Средства ПВО сбили 54 беспилотника, четыре управляемые авиационные бомбы Hammer, а также десять реактивных снарядов HIMARS.
Советник главы ДНР Игорь Кимаковский сообщил, что ВС России окружили части ВСУ в районе Владимировки под Угледаром. По его словам, пути снабжения в районе села находятся под огневым контролем российских сил. Минобороны РФ эту информацию не комментировало.
В свою очередь председатель комиссии по вопросам суверенитета, патриотическим проектам и поддержке ветеранов Общественной палаты России Владимир Рогов заявил, что украинские власти вдвое повысили план по мобилизации в трех областях Украины, а также в Запорожской области. По его словам, речь идет о Харьковской, Сумской и Одесской областях.
Глава «Укрэнерго» Владимир Кудрицкий в интервью «Украинской правде» признал, что компания не сможет восстановить к зиме все электростанции. Часть энергоблоков на них полностью или на долгий период утрачена, отметил он.
«Нужно также строить новую генерацию, которая будет маленькой по масштабу, но таких электростанций, распределенных по всей стране, должно быть сотни», — пояснил глава компании.
Кудрицкий подчеркнул, что проще скрыть от противника местоположение малых объектов, нежели крупных, построенных в советское время. Глава компании также признал необходимость привлекать средства западных партнеров для строительства новой энергосистемы Украины.
Тем временем Государственная служба по чрезвычайным ситуациям (ГСЧС) Украины сообщила, что спасатели потушили пожар на промышленном объекте в Киевской области, который обстреляли 12 июня. Тушение огня длилось четыре дня.
Источники:
Пройдя этот тест, вы узнаете, сколько нужно сосисок, чтобы спуститься по ним на дно Марианской впадины. А еще сколько их можно съесть, пока длится самый долгий в мире поцелуй. Не пропустите!
Овен
Сегодня вам предстоит потратить массу времени на решение чужих проблем, а также многочисленных задач, которые не представляют для вас особого интереса. Однако вы сохраняете спокойствие, постепенно справляетесь со всеми проблемами, и даже приступаете к реализации проекта, на который возлагаете большие надежды.
Телец
Удачи и победы не падают на вас с неба, но, хорошо потрудившись, вы достигнете неплохих результатов. Награда за работу будет справедливой, так что оснований жаловаться на судьбу у вас нет. Занятия спортом и другие физические нагрузки, а также прогулки и активный отдых оказываются полезными во всех отношениях. Не исключено, что в спортивном или танцевальном зале завяжется интересное знакомство.
Близнецы
Это неплохой день для делового общения, обсуждения профессиональных вопросов. Легче всего оказывается найти общий язык с женщинами (их вы способны убедить буквально в чем угодно). Близнецы, ищущие работу, могут в этот день отправиться на собеседование – им без труда удастся произвести хорошее впечатление.
Рак
Не исключены мелкие трудности и проблемы, но на вашем настроении и отношении к происходящему вокруг они никак не скажутся. Раки не сомневаются в скорой победе и над недоброжелателями, и над обстоятельствами; действительно, при правильном подходе вы добьетесь того, к чему стремитесь, нужно лишь немного изобретательности.
Лев
Несмотря на трудности, особенно многочисленные в первой половине дня, вы осуществите все, что было задумано, и еще кое-что. Наиболее значительные профессиональные успехи ждут представителей знака, работающих в таких сферах, как медицина, педагогика, организация культурных мероприятий.
Дева
Информация, которую вы с нетерпением ждете, задерживается; неизвестность заставляет нервничать, из-за этого вы чаще обычного ошибаетесь, сердитесь на тех, кто совсем этого не заслужил. В середине дня возникнет напряженная ситуация на работе, придется быстро принять непростое решение, взять на себя ответственность за других. К счастью, к этому моменту вы обретете свое обычное самообладание.
Весы
Трудно будет не высказать свое мнение по поводу ситуаций и личностей. Но лучше этого сегодня не делать – реакция окружающих может быть неадекватной. Предпочтительнее всего сосредоточиться на профессиональных делах, решении финансовых вопросов. Не слишком удачное время, чтобы делать покупки: приобретенные вещи вряд ли будут долго радовать.
Скорпион
День складывается довольно удачно, к тому же вы можете сделать его просто замечательным, нужно лишь немного постараться. Деловая активность представителей знака очень высока, поэтому Скорпионы без труда одерживают верх над конкурентами и опережают соперников. День благоприятен для заключения сделок и открытия собственного дела.
Стрелец
Первая половина дня проходит довольно бестолково. Как бы вы ни старались заняться чем-нибудь полезным, это никак не удается. Кроме того, вас постоянно отвлекают, поэтому начатые дела не удается довести до конца. Возможны значительные расходы, в том числе и незапланированные. Нежелательно вкладывать деньги в бизнес.
Козерог
Вы будете чувствовать себя здоровыми и сильными, а потому сможете высказывать свои идеи так, что даже самые ярые оппоненты захотят стать вашими союзниками. И не случайно, ведь Козероги умеют хорошо сочетать теорию и практику, но им не всегда хватает уверенности, для того чтобы делиться открытиями и наблюдениями, лишний раз все не перепроверив.
Водолей
День связан с появлением новых идей, оригинальных и даже экстравагантных. Многое дается легко, но и порой возникающие трудности вас не пугают. Когда речь идет о чем-то действительно важном, вы проявляете завидную целеустремленность. Легко одержать верх в спорах, при этом (что немаловажно) вам удается никого не обидеть.
Рыбы
Энергичность и целеустремленность, свойственные вам сегодня, позволяют добиться блестящих результатов даже там, где другие потерпели неудачу. Вы находите оригинальные решения сложных задач, успеваете делать несколько дел одновременно, ваша расторопность производит самое приятное впечатление на окружающих.
ЧП Новости