Ответ moobbaal в «Оживший мем от Luma AI»
Со звуком
Со звуком
Мои любимые в нашумевшей нейронке <3
Для всех поклонников футбола Hisense подготовил крутой конкурс в соцсетях. Попытайте удачу, чтобы получить классный мерч и технику от глобального партнера чемпионата.
А если не любите полагаться на случай и сразу отправляетесь за техникой Hisense, не прячьте далеко чек. Загрузите на сайт и получите подписку на Wink на 3 месяца в подарок.
Реклама ООО «Горенье БТ», ИНН: 7704722037
Многие знают что я сижу на диете и давно не выкладывал новых роликов на эту тему
К сожалению у меня сломался телефон с наснятым материалом и как то заново снимать руки не доходили
Как раз на днях было 10 месяцев как сел на диету
Поэтому я сюда промежуточный результат кину в виде фоток
Грудь - 139см → 110см (-29см)
Живот - 157см → 122см (-35см)
Зад - 143см → 110см (-33см)
Вес 144 кг это примерно -35кг но это не точно, весы в начале врали и показывали на 10-15кг меньше
Но все равно ещё жирный)
Ну если что в телеге я каждый день что нить да выкладываю
Ну это.... Ребят
Здоровья вам всем
дл лл 34/12
А вы думали я забросил? а вот и нет, просто я ленивая жепь
вес конечно уходит медленней чем хотелось но результат всё равно есть
152.7 кг (это если по первым весам судить я сбросил 15 кг, но из за того что врали можно смело добавлять 5-10кг к начальному весу)
объемы такие:
Грудь - 139см → 120см (-19см)
Живот - 157см → 136см (-21см)
Зад - 143см → 121см (-22см)
что я ем вы выкладываю в телегу, ну и замеры еженедельно выкладываю
ну пока на этом всё, скоро может пойду в гачимучечную
«Чат на чат» — новое развлекательное шоу RUTUBE. В нем два известных гостя соревнуются, у кого смешнее друзья. Звезды создают групповые чаты с близкими людьми и в каждом раунде присылают им забавные челленджи и задания. Команда, которая окажется креативнее, побеждает.
Реклама ООО «РУФОРМ», ИНН: 7714886605
Для ЛЛ: весы врали, вешу 156кг, объёмы сильно уменьшились
Да... Что-то я надолго пропал
думал в плато попал а весы мне пиздели врали.
объемы следущие:
Грудь - 139см → 127см (-12см)
Живот - 157см → 144см (-13см)
Зад - 143см → 127см (-16см)
вешу по текущим данным 155.9кг
Примеры того что я ел:
Завтраки
Обеды
и ужины
всё остальное в телеге
ну на этом пока всё
всем пока