В Алматы люди сами ловят закладчиков и наркоманов
В южной столице Казахстана наблюдается всё больше людей вовлечённых в
наркоманию. Местные жители своими силами задерживают
наркокурьеров и вызывают полицию, а полиция не едет.
В южной столице Казахстана наблюдается всё больше людей вовлечённых в
наркоманию. Местные жители своими силами задерживают
наркокурьеров и вызывают полицию, а полиция не едет.
Здравствуйте друзья, сегодня ровно три года как удалось отвыкнуть от ужасного. Никогда бы не подумал, что в свои 33 осознаю в себе наркомана, но к счастью это случилось) Сам, без клиник и тд
Спасибо в общем хотел сказать, помогли заполнить пустоту, посты, комментарии, многие как родные. Это третий аккаунт, здесь года 4.
Берегитесь друзья, этот котик наркотик очень коварен, берегись и берегите детей, они в огромной опасности, не обламывайтесь посмотреть их телефон, полицейский не обломится, да и врач скорой тоже.
Счастья вам.
Молодежь Индии подсела на презервативы
Они исчезли из аптек Западной Бенгалии – скупают целыми коробками. Гондоны заваривают в кипятке, при этом из них выделяются ароматические пары, схожие с парами клея. Вдыхаешь – улетаешь.
Никто из нас не застрахован от срыва. За 20 лет знакомства с программой Игорь срывался не менее шести раз. Почему происходит срыв и как его распознать? Что помогает снова вернуться в сообщество? Какие действия помогают избежать срыва? Эти вопросы волнуют каждого в сообществе, особенно тех, кто только начал выздоравливать. Активная зависимость скрывает в себе только боль и страх — Игорь рассказал свою историю о том, как в выздоровлении даже из самого глубокого отчаяния рождается надежда. Прочитайте её. Возможно, его опыт спасёт кому-то жизнь.
Как попал в сообщество
Впервые я попал в АН в 2002-м году. После реабилитации меня возили на группы. Тогда у меня совершенно не было готовности работать по программе. Знакомство с АН меня даже пугало. В те годы соупотребителей можно было чаще встретить на группах, на ранних сроках, это приносило больше рисков для выздоровления. Я выбрал соблазнительный путь возращения в круг старых знакомых, но спуcтя какое-то время вернулся в АН.
Предвестники срыва
Основной предвестник — это дикое напряжение, с которым невозможно жить. Я переставал работать по программе и чаще всего уходил в одержимость деньгами. Я обесценивал группы, изолировался от близких и знакомых, уходил в работу и думал, что это приведёт меня к счастливой жизни.
Почему-то через какое-то время мне всегда казалось, что я выздоровел. Прям как от гриппа. Проходила боль от употребления, в жизни всё налаживалось. Я слушал людей на группах и думал: «Ну что вы ноете!». Иногда я даже понимал, что мне нужно усиленно работать по программе. Но я уже разрешал себе остановиться: «Не пойду на группу, мне это не поможет. Зачем я вообще познакомился с этой программой? От неё у меня только лишние мысли – сам себя пилю». Я жил в иллюзии, что мне нужно отдохнуть, выспаться, и всё будет нормально. В результате с накопленным напряжением было невозможно жить.
Как решал употреблять
В срывы я уходил по-разному. У меня их было много. Около девяти раз я только в реб. центры попадал. Иногда я заранее продумывал какие-то ходы и сам искал соупоребителей. Иногда это было спонтанно. В первых срывах я думал, что употреблю несколько раз и смогу остановиться. В последние разы я уже чётко понимал, что произойдёт, но всё равно шёл употреблять. Тормоза у меня не работали. Я никому не звонил, никого не предупреждал: ни спонсора, ни друзей из АН. Я твёрдо решал употреблять.
Я осознавал последствия, но не мог выносить своё состояние. Я понимал, что у меня есть неизлечимые заболевания, что я нанесу себе ещё больший ущерб. Понимал, что сразу всё вскроется. Жена, ребёнок, работа — всё может полететь. Но употреблять хотелось сильнее. В таком состоянии я не хотел идти в АН. Я просто не давал себе шанса в тот момент. До сих пор не понимаю почему.
Как возвращался в АН
Было очень страшно возвращаться. Я ужасно себя чувствовал, когда приходил на группы и объявлял один день. В сообществе меня уже знали. Были близкие люди. Я боялся оценок и взглядов, потому что после каждого срыва я плохо выглядел. Самооценка была просто на нуле.
Всегда удивлялся людям, которые всё поняли и остались с первого раза. Может быть, они более зрелые или успели ощутить ответственность за жизнь. У меня почему-то так не получилось. Может, это реально часть моего заболевания.
На тот момент я перепробовал всё: вшивки, платные клиники, детоксы, монастыри и колдунов. В семнашке был уже как дома. Для меня это не работало. Я знал, что люди в Сообществе выздоравливают. Я встречал людей с крупными сроками чистоты, и понимал, что программа работает.
Программа не работала для меня, потому что я её не делал. Я начинал что-то делать только через силу. В последнем срыве я перестал верить, что у меня получится выздоравливать. За двадцать лет срывов я просто не знал, что делать и куда ещё идти.
Не осталось ни готовности, ни финансов, ничего. Я понимал, что Анонимные Наркоманы — это место, куда я всегда могу прийти, и меня поймут. Будет плохо, будет больно, но там есть хотя бы какая-то надежда. Поэтому я снова и снова возвращался в АН.
Что изменилось в программе выздоровления
Меня всё достало. Я два раза лечил гепатит, и в одном из срывов заболел ВИЧом. Много бед выхватил из-за употребления. Не знаю, что пришло ко мне, может какое-то осознание, готовность или любовь к себе. Я начал делать простые программные вещи, ничего уникального.
Мне говорили ребята с большим сроком чистоты: «Вот пройдёшь круг Шагов, начнёшь делиться и почувствуешь, как работает эта программа» Я не верил, но в то же время надеялся и хотел дойти до этого. В тяжёлые минуты, бывает, голова говорит: «Ложись и ничего не делай». Но я сижу до двенадцати ночи с подспонсорными, мы читаем Шаги, обсуждаем их проблемы и ситуации. В такие моменты я отвлекаюсь от себя, и мне становится намного легче. Это меня спасает.
Я просто начал прикладывать усилия и верить в свои действия. Я перестал запускать свою жизнь, как раньше. Перестал доводить себя до такого напряжения. Я стал делиться и почувствовал работу этого инструмента в моей жизни. Я хожу на группы, у меня появились подспонсорные. Я нормализую состояние через программные действия и «подзаряжаю батарейку». Я стараюсь уходить от своего эго и самоконцентрации в разных сферах жизни.
Счастлив ли ты сегодня?
Я ни разу не оставался чистым больше года и одного месяца. Это был мой рекорд. На сегодня у меня год и восемь месяцев. И я ни разу не жалею о своём выборе. В моей жизни появилась ответственность. Мне нравится быть ответственным. Это как некий квест. В моей жизни происходят те же ситуации, что и всегда. Но я по-другому отношусь к ним. Получается не утопать в жизненных проблемах. Мне просто захотелось жить. В меня вселилась надежда.
Я очень часто задавал спикерам вопрос: «Чувствуешь ли ты себя счастливым на своём сроке выздоровления?». Я разные ответы слышал и реально не понимал, в чём это счастье. Я общался с человеком, и он говорил: «Начнёшь делать программу — почувствуешь!».
Я вернулся из срыва с огромными долгами. Большая часть зарплаты уходит на эти долги. Я сталкиваюсь с трудными ситуациями на работе и в семье. Но, несмотря на это, сегодня могу сказать, что я счастлив. Счастлив, что я живой!
источник
Преступление и наказание.
Иду я, значит, вчера пешочком до дома, наматываю положенные ежедневные 10000 шагов, ничего не предвещает беды :)
Прохожу мимо местного полицейского логова (большое здание умвд), в своих мыслях, разглядываю свои кеды, и….натыкаюсь взглядом на удостоверение. Глаза поднимаю, стоят два товарища.
Далее диалог ( Т - товарищи, я - я ))
Т : Здравствуйте, как вы относитесь к наркоманам? ( улыбаются )
Я : В основном недолюбливаю.
Т : Отлично, вы нам подходите. Понятой будете?)
Соглашаюсь (а че б и нет) , прохожу с ними прямиком вовнутрь логова, попутно находится вторая понятая (тоже женского пола), и я к этому моменту начинаю о чем-то догадываться. Скорее всего, поймали женщину, скорее всего, в состоянии наркотического опьянения, с собой у неё, скорее всего, что-то было, и сейчас будут все вот эти вот доследственные мероприятия - досмотр с раздеванием и тд. Поэтому и понятые - женского пола.
Заходим в кабинет, вижу следующую картину. Сидит девочка, на вид лет 16, шортики-маечка, худенькая, потрёпанная, с барсеткой средних размеров, в лапках крутит 13й айфончик и заметно нервничает.
Коротко объясняют ситуацию - поймали кладмена, сейчас досматривать будут и оформлять. Ищу глазами кладмена….Ну, представляю себе какую-нибудь бабищу осознанного возраста и конкретно маргинального вида, пропитую-прокуренную, в грязных шмотках и тд. В это же время мужчины-сотрудники из кабинета выходят, остаёмся мы вчетвером : я, вторая понятая, тетёчка в форме и… эта девочка. Сказать, что я была удивлена - это ничего не сказать.
Девочка, 18 лет, раскидывала клады и поймана была уже во второй (2й, Карл!) раз. При себе у неё было 4 готовых клада, 2 пакетика дистиллята (хз что это), пакетик с мефедроном, плюшки и что-то ещё. Озвучиваю сейчас, что сама запомнила. При этом, когда она доставала полный пакет порошка, скромно уточнила, что «это вот не для работы, это для личного употребления, вы там отметьте у себя где-нибудь». Ещё попросила быть аккуратнее с весами, всё-таки рабочий инструмент. Мамой клялась, что вот прям сегодня уже точно собиралась увольняться, доработать денёчек, и всё. Билеты уже на самолёт купила в Новороссийск к бабушке. Попросила не забирать телефон, как она без него будет :(
И «ехать домой к ней в гости» на прочие сыскные мероприятия сотрудников отговаривала.
Плакала, смеялась, вытирала слюни-сопли, шутила - эмоциональные качели качались туда-сюда.
Сотрудники шутили, что она теперь, вместо поездки на Юг к бабушке, поедет по этапу путешествовать по России. И что предыдущие ребята, работавшие у ее работодателя, заехали по опг - парочке что-то около 8 лет дали, другому поменьше, он сотрудничал. Чего и ей советуют.
А я всё это время сидела и охуевала, извините. Ребёнок, 18 лет, девочка… Я думала, что ну может по незнанке, запах лёгких денег и тд.
Но, бл@ть, второй раз уже ловят. Первый раз отделалась штрафом (вроде как), видимо просто употребление написали, в этот раз уже точно будет небо в клеточку. Хорошо это или плохо для неё - я не знаю. Но если с первого раза не поняла - может со второго раза дойдёт, когда наказание будет действительно серьезным. А может и не дойдёт.
Во всей этой ситуации жалко только родителей (говорили, что она из нормальной семьи).
И сотрудников, которым пришлось задержаться на работе.
У меня всё. До сих пор пребываю в @хуе
Всем привет!
Только что ходил с мамой в лес на ключик за водой и там нам повстречались три наркомана. Мне стало очень интересно после этого, может вы знаете ответы на вопросы: 1) зачем они это принимают? 2) реально ли им это в кайф?
Дело было так. Шли мы себе по частному сектору с бутылками в руках и никого не трогали. Когда свернули в лес, то минуты через три за нами пошли трое парней, я сразу напрягся, но когда они нас догнали, то сначала я ваще ничо не понял, а потом уже начал ржать. Они что-то приняли, это было очень заметно - двое были на измене, часто и нервно мотали головы в стороны, глаза у них были навыпучку, третий был видать сильно обдолбанный и еле пёрся. Когда они нас догоняли, то я слышал позади примерно такое: "да скоро уже или нет? Я ща обосрусь. Давай уже свернём куда-нибудь, я не могу терпеть. У тебя бумага есть"? После чего они от нас отставали, но через минуты три картина повторилась: " Да блин, ну скоро уже? Я не могу терпеть! Да я тоже не могу! Ща свернём куда-нибудь, тут люди"! Они отставали и опять нас догоняли, уже обдолбанный начал орать: "я ща обосрусь! Давайте свернём"! На что двое ему отвечали, что они тоже хотят срать, но тут опять люди. И так было минут 20, они всё хотели срать, но постоянно догоняли нас, они постоянно хотели свернуть, но всё время шли за нами.
Хз что это было, точнее ясно, что это какие-то нарики, но нафига они это принимают и что они такое жрут совершенно не объяснимо.
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Все мы любим собак. Они такие милые, игривые и веселые. Да и от жизни им много не надо: поспал, поел, погулял и дальше по-кругу. Вот же собачий кайф! Стоп, собачий кайф? Сегодня ты узнаешь, что такое собачий кайф и на что он похож.
Мы не пропагандируем использование методов и/или информации с данной статьи. Информация собрана и опубликована в ознакомительных целях. Вы сами несете ответственность за свои поступки.
Ох уж, этот кайф!
Человек, по природе своей, кайфарик. Скучные, рутинные действия нас напрягают. А вот отдохнуть за компанию — самый сок. Вспомните, как в детстве вы катались на круговых качелях (фото ниже) по несколько минут, до тех пор, пока весь пейзаж вокруг не превращался в кашу. И делали вы так, пока мама домой не загонит. Получать адреналин и кайф - в нашей крови. Даже, если этот кайф, мягко говоря, странный и сопряжен определенными рисками. Так же, доказать всем, что ты не слабак. А в детстве, не получить признания социума, было страшнее, чем получить перелом руки или сотрясение мозга.
Умный ученый
В 1970ых годах, ученый Станислав Гроф исследовал влияние LSD на мозг человека. Мужик он был разносторонний и читал не только про этот компонент. В какой-то момент, он обнаружил, что чувство особой преисполненности возникает при гипервентиляции легких. А чувство это, очень похоже на эффект ЛСД. И непонятно получается, что ЛСД со своей сложной формулой, вместо которого подсовывают дешевый китайский аналог и сходят с ума, примерно так же, как те люди, которые спамят под моими постами, имеет такой же эффект, как и обычное быстрое дыхание. Именно это «просто подышать» так зашло ученому и его жене, что они зарегистрировали дыхательную практику под названием «Холотропное дыхание».
Холотропное дыхание
Холотропное дыхание - это терапевтическая дыхательная практика, которая (в теории) должна помочь тебе достичь уединения с миром этим, влиться в одно единое с воздухом и разобраться со своими мыслями.
Внимание! Это не инструкция. Если ты, мой маленький экспериментатор, ждешь подробную инструкцию, то не дождешься. Опишу все очень кратко, без подробностей.
Эффект достигается за счет частого и глубокого дыхания. Чем чаще и глубже ты дышишь, тем (в теории) быстрее наступит нужное состояние. Казалось бы, что тут такого? Что, уже и подышать нельзя? Но все мы знаем поговорку про «перестараться и сломанный хер» и даже у такой штуки, как холотропное дыхание есть огромная гора противопоказаний. В том числе: хронические заболевания, проблемы с сердечно-сосудистой системой и куча всего другого. Прям, как в инструкции к аптечному лекарству. Ну и конечно, гипервентиляция легких приводит к сужению сосудов головного мозга. А как ты можешь догадаться, ничего хорошего в этом нет.
Как действует холотропное дыхание?
Гипервентиляция легких - это увеличение запаса кислорода. Когда ты сидишь и дышишь, как конь после скачек, то слишком длительная вентиляция легких приводит к снижению углекислого газа в крови, который, в свою очередь, ведет к снижению кровеносных сосудов. Гемоглобин прочнее связывает кислород, он не поступает в ткани и происходит парадокс. Вроде ты и дышишь еще чаще, но у тебя все равно происходит кислородное голодание. Кора головного мозга тормозиться, за то активнее начинает работать подкорка и ты можешь видеть галлюцинации или вспоминать какие-то переживания. Гипервентиляция может возникнуть при любой долгой физической нагрузке, если ты загоняешь себя как лошадь. Стоит ли говорить, что для организма это не полезно?
Собачий кайф
Вот мы и плавно подошли к основной теме этой статьи. Цель собачьего кайфа - потеря сознания и эйфория, которая вызвана кислородным голоданием мозга. Как это работает? Когда человека перестают душить, он приходит в себя и начинается рефлекторная гипервентиляция. Он часто дышит, и это похоже на собачье дыхание. Собственно, отсюда и название. Такой человек может испытывать галлюцинации, и скорее всего, потерю сознания. Его руки и ноги будут дергаться, но в себя он придет достаточно быстро. Скорее всего, он ничего не будет помнить. Это, конечно, если он еще придет в себя.
Ко-ко-конец!
Помимо нарушенной координации движения и обморока, ты можешь приблизить к себе ишемический инсульт, который собирался к тебе только лет так через 40. А еще, такого человека может легко догнать сердечный приступ. Галлюцинации, отключка, стертая память. Надеюсь, что тебе это не нужно. Спасибо за прочтение статьи.