Надо радоваться, не надо напрягаться!
Добавим свежачка в ленту
История неудачного свидания
Ой ребята, что уж тут сказать. Никогда не думал что мне может так не повезти. Познакомился с девушкой, очень красивой, и характер мне нравится. Гуляли несколько раз, и я ее наконец позвал к себе учить вместе анатомию (учусь на врача).
Ну. По немногу дело шло. Она решила отойти в туалет. Дело обычное. Но тут я вспоминаю что забыл смыть, а там насрано. Я слышу что она что бухтит там в туалете (я посдлушивал, люблю слушать когда девченке в туалете сидят).
Ну думаю всё. Капец. Она однозначно уйдет домой. И знаете что? Тут я слышу как она открывает корзину с бельём грязным. У меня уже ноги стали подкашиваться. Утром я обосрал штаны и кинул их в стирку, ещё не успел все постирать. Она их увидела. Была мысль запереть ее там в толчке и пустить туда газ напалм, но я не стал. В туалете также лежали мои носки обдроченные. Увидела она их наверняка, они висели на ванне и просыхали.
Я пил на кухне и сидел чай, как вдруг она подошла ко мне и сказала: "эх ты растяпа-растяпа. Видно что нет в доме хозяйки. Ну ничего. Теперь всё изменится.".
Мы поженились. Люблю свою жену - Свету Солярку, многомилионную тиктакершу, у вас такой никогда не будет, что уж там говорить, как поживаете кстати?
Алкоголик, наркоман, лудоман, сексоман
И так живу в Санкт - Петербурге
Начал курить сигареты лет в 12
Пить алко лет в 13
Лет в 15 пошли лёгкие наркотики, травка и гашиш
Лет в 17 познакомился со Спидами
В 20 узнал кокаин
В 22 года пошли таблетки
В 23 начал ходить по борделям, даже считал много лет количество девушек больше 500
В 25 начал играть в карты и ставки на деньги
В 30 уже появился меф
Щас ситуация такая мне 37 лет
Детей и жены нет
Есть друзья
Есть квартира
НЕ пью бывает пару недель
А потом бар, клуб, бордель, наркотики
И отходняки дня 3
И так по кругу уже много лет
Честно устал...
Виды трезвости
Всем привет.
Я уже рассказывал об этапах формирования зависимости и о мотивах, толкнувших туда человека. Информация эта будет полезна для людей, желающих от зависимости избавиться, ведь, прежде чем откуда-то выбираться, неплохо было бы знать, где именно мы находимся и почему там оказались. Сегодняшний пост даст ответ на вопрос куда выбираться.
Большинство людей, желающих бросить употребление, считают, что трезвость – это когда человек не употребляет алкоголь / наркотики. И всё, что тут ещё обсуждать. Я предлагаю вам узнать, какой бывает трезвость, какая из разновидностей трезвости наиболее эффективна в плане вероятности сорваться и комфортности нахождения в ней, какой трезвости сейчас придерживаетесь вы и не пора ли что-то менять в своем подходе.
Естественная трезвость.
Трезвость, данная нам от природы и успешно нами потерянная. Человек рождается трезвым. Дети не испытывают желания пить алкоголь, курить сигареты, употреблять другие наркотики. И желание это не появляется ровно до тех пор, пока общество, культура и СМИ не объяснят ему, что изменять сознание — это приемлемо, приятно и полезно.
Вернуться в эту трезвость уже не получится. Но понимать её суть необходимо, если вы приняли решение избавиться от зависимости. Тогда само желание употреблять вещества предстаёт чем-то неестественным и несвойственным для человека, а значит может быть искоренено как что-то чуждое, а не как часть вашей личности.
Вынужденная трезвость.
Наступает в тех случаях, когда человек в силу внешних причин оказался в обстоятельствах, исключающих употребление. Примеры: суд приговорил к лишению свободы, родственники насильно отправили в реабилитационный центр, врач назначил лечение несовместимое с алкоголем. Такая трезвость почти всегда некомфортна для зависимого и является лишь вопросом времени, потому что человек оказался в ней без желания становиться трезвым. И еще стоит отметить, что зачастую человек всё равно будет искать способы употребить: подкупить охрану, обмануть работников центра, нарушить запрет врача и прочее и прочее.
Воздержание.
Зависимый хочет употреблять и не может ясно представить своей жизни без веществ, изменяющих сознания. Но в силу нависших над ним болезненных последствий употребления соглашается, что теперь ему придется не употреблять, если он хочет сохранить свою личность и свою жизнь в сохранности. Основным, а чаще всего, единственным инструментом воздержания является сила воли. В следствии чего воздержанный обречен либо на некомфортную жизнь без изменения сознания, либо на срывы. Основной тезис: я хочу, но мне нельзя.
Благоразумная трезвость.
Вследствие проведенной над собой работы зависимый не испытывает постоянного непреодолимого желания употребить и может ясно представить свою жизнь без веществ. Иногда испытывает тягу, но в силу умения с ней обращаться и работать над триггерами, способен побороть её и оставаться трезвым очень долгое время, даже всю оставшуюся жизнь. Большую часть времени такая трезвость не вызывает у человека фонового дискомфорта. У человека сохраняются приятные эмоции при воспоминании об употреблении, но ему есть, чем заняться и как реализовать себя в трезвости. Недостаток кроется в том, что у человека всё равно изредка, но возникают мысли по типу «было бы здорово сейчас напиться», «может быть я уже научился это контролировать и один раз курнуть не навредит». Основной тезис: в употреблении есть свои плюсы, но я могу жить трезво.
Сознательная трезвость.
Анализируя свой опыт и изучая тему, человек поменял свои взгляды на вещества, изменяющие сознание и больше не считает их эффект приятным и желательным состоянием, грубо говоря, перестал верить в кайф. Вследствие этого не имеет желания употреблять и не может представить себе, что он по собственной воле будет это делать. Вспоминает своё употребление с мыслями типа «как я вообще мог получать от этого удовольствие?». Основной тезис: я не хочу употреблять.
Благодарю всех, кто оценивает мои посты. Я обязательно буду продолжать делиться полезной информацией с вами. Желаю успехов всем, кто решил побороть алкогольную или наркотическую зависимость. До новых встреч.
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
"Алкояд", "отрава" и прочее
На мой взгляд такой подход это перекладывание ответственности с себя на бутылку. Я пил потому, что алкоголь что-то мне давал. Вначале, первые годы, давал всё, чего мне не хватало. Именно поэтому я пил его, а не кислоту или уксус. Меня устраивала жизнь в той реальности и в том состоянии сознания, в которое меня погружал алкоголь. Мне всё нравилось и это честно. Проблема в том, что я просто переложил все свои проблемы и задачи на бутылку. Я перестал взрослеть и развиваться, учиться проживать чувства и решать вопросы в трезвом уме. Это сложно, а некоторое количество спиртного моментально переносило меня в другую параллельную "реальность", где всё просто и знакомо.
Потом алкоголь перестал решать и помогать и тогда (именно тогда) начались серьёзные проблемы и катастрофические разрушения в моей жизни. Сам я не научился жить с самим собой и миром вокруг, а мой ключик сломался. Я всё пихал его в замочную скважину жизни, пытаясь открыть дверь туда, где всё просто, но уже это было невозможно. Вот в этом основная и самая сложная вещь моего алкоголизма. Я снова и снова прекращал пить, но жить не умел и через какое-то время, у меня просто не оставалось сил жить и взаимодействовать с миром на трезвую голову. Я просто не мог! Очень хотел, но не мог. Не мог, потому что не умел и не знал как.
Так при чём тут "алкояд"? Это вообще тут не причём. Уносила бы меня в другую простую реальность медная проволока – я бы грыз её.
Решение. Для меня оно оказалось в признании проблемы в себе, а не в бутылке и обращение за помощью с честным желанием и готовностью делать что скажут. Всё! Дальше просто идти по дороге, по которой уже прошли миллионы таких же как я. Мне не надо искать, выдумывать и изобретать. Мне надо просто делать, что делали они и всё! Ничего сложного. Это не сложно, но это не легко. Почему? Да потому что, моя гордыня, моё эго, высокомерие и всезнайство, не давали мне тупо слушать и делать. Моя голова мне шептала:
"Я знаю сам", "Я не такой", "У меня не так", "Я найду более лёгкий путь", "Это не для меня", "Я смогу по-другому"...
Мне пришлось научиться верить впереди идущим и отделиться от своих мыслей. Не ходить в свою голову, не слушать её!
Болезнь в голове. Так зачем мне использовать болезнь для лечения болезни?