Всем известно, что в нашей жизни встречаются мужчины, которые пользуются большой популярностью у женщин. Обычно таким мужчинам легко привлечь внимание любой женщины, от продавщицы в магазине до модели. Любая женщина может попасть под их влияние.
Возникает вопрос: как им это удаётся?
Здесь мы сталкиваемся с первыми заблуждениями. Если мы зададим этот вопрос большинству девушек, то в ответ услышим что-то вроде: «Дарите девушкам цветы, подарки, уделяйте им больше внимания и ласки». Но эти ответы не подходят для реальной жизни. Именно от таких заботливых и внимательных парней девушки обычно держатся подальше. В лучшем случае они становятся просто друзьями, а не партнёрами.
Так что же работает?
1. КАЧЕСТВО: УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ.
Итак, первое и, пожалуй, самое важное качество — это уверенность. Но не стоит путать её с самоуверенностью и самонадеянностью.
Уверенный в себе человек может достичь успеха в жизни. Что касается женщин и уверенности, то уверенный мужчина знает, чего хочет, он стремится к своей цели, не боясь признаться в своих чувствах. Он не стесняется проявлять интерес к женщине, которая ему нравится, и делает это красиво.
В то время как другие мужчины молча стоят в стороне, пытаясь угадать желания девушки в надежде когда-нибудь ей угодить. Это происходит из-за неуверенности в себе, что обычно плохо заканчивается и не происходит вообще ничего.
Женщинам же, как нелогичным существам, взрывает мозг и «сносит башню» не неуверенность в себе, а те мужчины, которые устанавливают свои правила и стандарты, не боясь предъявлять собственные требования.
2. КАЧЕСТВО: СЕКСУАЛЬНОСЬ.
Второе качество, необходимое для привлекательности, — это умение флиртовать. Да, это действительно важно, хотя может показаться неожиданным. Ведь традиционно считается, что флирт и сексуальность — это прерогатива женщин. Но это не совсем так.
Мужчине необходимо быть сексуально привлекательным и уметь флиртовать, потому что традиционно инициатива в отношениях исходит от мужчины. И именно нам, мужчинам, приходится брать на себя задачу разжечь желание в женщине и завоевать её внимание.
Образ умного, доброго, физически сильного и состоятельного мужчины может быть привлекательным, но этого может быть недостаточно, чтобы разжечь страсть в женщине. Даже самые успешные и красивые мужчины могут чувствовать себя неуверенно и напряжённо в присутствии женщин.
3. КАЧЕСТВО: СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ.
Третьим качеством будет стрессоустойчивость.
Это полезное качество в обычной жизни, хотя речь пойдёт о том, что девушкам иногда позволительно немного пожаловаться на что-либо, а от нас, мужчин, в обществе и окружении ждут, что мы будем преодолевать трудности молча, стиснув зубы.
Сразу слышу ноты протеста: «Настоящий мужчина может поныть и поплакаться, излить душу своей девушке или жене, если она хороший человек». Я не сомневаюсь, что ваша спутница действительно хороший человек и выслушает вас, даст совет и утешит, как родного сына!
В этом и есть главная тонкая грань: если мужчина постоянно ноет, то не стоит удивляться, что со временем сексуальная энергия женщины исчезает и она его больше не хочет. Или же сексуальная энергия превращается в материнскую любовь и заботу, то есть сексуальный инстинкт замещается материнским. И это очень опасно для пары и их сексуальных отношений.
4. КАЧЕСТВО: УВАЖЕНИЕ.
ДЕВУШКА — ЭТО НЕ ШКУРА, НЕ СОСКА, НЕ ТЕЛКА.
Четвёртое качество — уважение к женщине.
Чтобы быть любимыми женщинами, нужно любить женщин! Да, всё так просто, хотя и непонятно на первый взгляд. Мужчины, которые пользуются огромной популярностью у женщин, всегда отзываются о них хорошо.
Только не уважающий женщин мужчина, который обижен на весь женский пол старается скрыть свою нелюбовь к женщинам за унизительными и оскорбительными выражениями в их адрес. А девушки, которые терпят такое обращение с собой, либо с заниженной самооценкой, или верят в то как их называют. (Но это отклонение от нормы)
Мы никогда не услышим от мужчины, который любит женщин, оскорбления в адрес какой-либо из них. Мужчина, который по-настоящему любит женщин и получает удовольствие от общения с ними, никогда не будет пытаться самоутвердиться за их счёт. Такой мужчина просто не может сказать: «Эй, ты, баба, знай своё место» или «Эй, ты, прислуга, молчи».
Мужчины, у которых в обычной жизни не складываются отношения с женщинами, часто пытаются унизить женщину. Человек, который говорит, что ему не «дают», потому что все женщины дуры, на самом деле обижен на них.
Мужчина, который испытывает неприязнь к женщине, нередко пытается обидеть ее. Женщины чувствуют нелюбовь такого мужчины и не могут полюбить его.
Чтобы заслужить любовь женщин, мужчина должен сначала научиться любить их.
5. КАЧЕСТВО: УСПЕХ.
Пятым качеством, которое привлекает женщин, является успех. И это качество было и остаётся важным для мужчин. Женщины всегда обращали внимание на успешных мужчин, но я не имею в виду миллионеров, певцов или киноактёров.
Под успешным мужчиной я понимаю того, кто приносит пользу обществу. Это человек, который занимается любимым делом и профессией, самореализуется и получает удовольствие от своей работы. Он может быть плотником, строителем, врачом — главное, чтобы он был счастлив и удовлетворён своей жизнью.
Он даже, может быть, бандитом, но, если он в этом успешен он тоже будет нравиться женщинам.
Женщин нельзя упрекнуть в том, что они любят успешных мужчин. Ведь они никогда не будут интересоваться неудачниками, слабаками или лентяями, хотя именно они обычно и критикуют женщин.
Таким образом, самореализовавшийся мужчина всегда будет привлекателен для женщин, даже если он не обладает особыми физическими данными. Успех в обществе и самореализация делают мужчину более сексуально привлекательным.
Даже если у мужчины или парня пока нет большого количества денег или других полезных навыков, это не страшно. Главное — его амбиции и цели. Мужчина не жалуется и не обвиняет других в своих неудачах, а планомерно движется к своей цели.
Если парень говорит о своих планах и мечтах, этого может быть достаточно, чтобы женщина захотела пойти за ним. Женщина подсознательно выбирает такого партнера с которым возможное потомство сможет выжить.
В заключение хочу сказать, что есть много качеств, которые нравятся женщинам, и это только малая часть из них.
!!! ВАЖНО !!!
Это статья не отображает всей картины мира и не может трактоваться как абсолютная истина, т. к. каждый человек единственный в своем роде... Но если вдруг у вас есть какие-то вопросы, то не стесняйтесь их задавать и обсуждать в комфортной и вежливой атмосфере.
над статьей работал Пак Ярослав. (все картинки взяты из открытых источников)
!!ЧИТАЙ МОИ КНИГИ, ЗНАКОМЬТЕСЬ С МОИМИ ПРОЕКТАМИ НА САЙТЕ!!
Одна из важных составляющих счастливой и успешной жизни — уверенность в своих силах и хорошая самооценка. Особенно в современном обществе, где женщины сталкиваются с различными вызовами и ожиданиями.
Последнее обновление: 22 мая 2024 года.
Курсы из нашей подборки по повышению женской самооценки станут актуальным и необходимым инструментом развития.
Современная жизнь может вызывать неправильное сравнение себя со стандартами, которые нереальны и часто негативно влияют на самооценку. Курсы по женской самооценке помогут разобраться в подобных ситуациях, научиться принимать и любить себя такими, какие мы есть.
«Сильная, но женственная» от Валентина Шишкина — курс для тех, кто хочет сохранять баланс женственности и силы на работе
«Как повысить самооценку» от Яны Якуповой — ускоренный однодневный практический курс по повышению самооценки
«Я начало» от Ксении Черных —интенсив, основанный на астрологии и обретении себя
«Стопроцентная уверенность» от Евгения Коломийца — подробный курс по обретению здоровой самооценки и уверенности в себе
Курсы по повышению самооценки для женщин
В этой подборке собраны онлайн-курсы и тренинги, основанные на обретении практических навыков. Есть короткие бесплатные программы по повышению самооценки, а также есть подробные платные курсы, на которых вы проработаете все стороны вашей личности.
Серия бесплатных онлайн-вебинаров по самооценке, на которых вы сможете изменить свою судьбу. На вебинарах вы узнаете о том, как выстраивать личные границы и как добиться счастливой жизни.
Вы поймете, как блоки в теле женщины влияют на ее жизнь и как выйти замуж за достойного мужчину. А также найдете ответ на вопрос: «Сохранить семью или расстаться»?
В подарок вы получите видеоурок «Топ-5 женских ошибок».
Марк Бартон — онлайн-вебинары по личным границам и самооценке для женщин
Цена: бесплатно
Формат обучения: онлайн
Продолжительность обучения: 5 вебинаров
Документ об окончании: нет
Пробное занятие: нет
Преимущества:
В подарок вы получите видеоурок «Топ-5 женских ошибок».
Бесплатный курс.
5 бесплатных вебинаров изменили жизнь уже 2 миллионам женщин.
Для того чтобы получить доступ к курсу, необходимо только заполнить форму.
Мастер-класс по самооценке, на котором вы узнаете, как найти и удержать успешного мужчину и как встряхнуть отношения с мужем. На курсе вы посмотрите на свои ошибки со стороны, получите простую инструкцию и поднимите свою самооценку.
По окончании обучения вы будете знать, где водятся мужчины и как обратить их внимание на себя, как правильно вести себя с мужчинами и как превратить свою энергетику в мощный магнит для мужчин.
Pavel Rakov — авторский мастер-класс по отношениям в онлайн-формате на специальной обучающей платформе
Цена: 1 450 ₽
Формат обучения: онлайн
Продолжительность обучения: можно проходить в своем темпе
Документ об окончании: нет
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Доступ к курсу на 90 дней.
Обучение можно проходить в своем темпе.
Автор курса — доктор психологических наук, самый эффективный тренер России и СНГ.
Онлайн-курс по обретению здоровой самооценке для тех, кто считает себя недостаточно хорошим, вечно критикует себя и сравнивает с другими.
Также этот курс подойдет тем, кто недоволен своей внешностью или тех, кто хочет быть идеальным в глазах других.
На курсе вы научитесь быть увереннее в себе, принимать все грани своей жизни, справляться с негативными мыслями о себе, принимать свою внешность, меньше ориентироваться на чужое мнение и получать удовольствие от жизни.
Skillbox — онлайн-курс по стабилизации самооценки и обретению уверенности в себе
Цена: 11 960 ₽ или от 997 ₽/мес. на 12 мес.
Формат обучения: онлайн
Продолжительность обучения: в своем темпе
Документ об окончании: нет
Пробное занятие: есть, бесплатно
Преимущества:
4,83 из 5 — рейтинг курса по результатам 272 оценок его участников.
Прикладные знания от практикующих психологов.
Лучшие практики психотерапии с доказанной эффективностью.
45+ практических инструментов и заданий.
Поддержка психолога-куратора.
Курс, основанный на научном подходе к психологии человека.
Курс-практикум для женщин, созданный экспертом в области кинетического имиджа и невербальных коммуникаций с опытом более 25 лет. На курсе по уверенности в себе вы научитесь быть сильной, но гибкой. Узнаете секрет, как чередовать силу, влияние, жесткость, мягкость, гибкость и женственность при общении с людьми.
Вы поймете, как не переусердствовать с женственностью на работе и научитесь уместно применять ее в рабочих процессах.
Валентин Шишкин — практический курс по мягкому лидерству для женщин
Цена: от 19 900 ₽
Формат обучения: онлайн
Продолжительность обучения: в своем темпе
Документ об окончании: нет
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Доступ к личному кабинету и материалам курса сразу после оплаты.
Автор курса — Валентин Шишкин, эксперт по кинетическому имиджу и невербальным коммуникациям с опытом более 25 лет.
Доступ к курсу от 75 дней до 6 месяцев.
Обучение легко совмещать с работой или параллельной учебой.
Много практических заданий.
Доступна рассрочка на обучение.
Есть 3 тарифа обучения: рациональный, оптимальный и персональный.
Практический курс по изменению отношения к себе через трансформацию своих мыслей. На курсе вы узнаете, что такое самооценка, как ее повысить, кто влияет на ее формирование и как обрести ресурс.
Благодаря курсу вы сможете изменить свой образ мышления и повысите свою самоценность. 90% курса состоит из практических заданий.
Яна Якупова — практический курс по изменению отношения к себе через трансформацию своих мыслей
Цена: 2 000 ₽ или в рассрочку от 500 ₽/мес. на 4 мес.
Формат обучения: онлайн
Продолжительность обучения: 1 час 10 минут, 10 уроков
Документ об окончании: нет
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Доступна оплата в рассрочку.
Доступны бесплатные уроки.
Автор курса — Яна Якупова, автор программ по достижению целей, самооценке, восстановлению энергии, жизненных сил и снижению стресса.
Тренинг для тех, кто хочет стать любимой, свободной, счастливой и ценной. Этот курс по самооценке для вас, если вам интересна астрология, вы часто тревожитесь и боитесь будущего, вы не умеете говорить «нет», муж и родственники диктуют, что делать, а также вы не чувствуете, что вас любят.
На тренинге вы узнаете, зачем мы приходим на Землю, по каким законам проявляется натальная карта в вашей жизни и как ее формирует, а также пройдете 4 шага к целостности.
Ксения Черных — интенсив по астрологии и работе с самооценкой для женщин
Цена: 1 890 ₽
Формат обучения: онлайн
Продолжительность обучения: от 5 занятий
Документ об окончании: нет
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Начать обучение можно сразу после оплаты курса.
Автор и ведущая интенсива — Ксения Черных, автор популярных астропрограмм для женщин «Астрология денег», «Детская натальная карта», «Формула счастливых отношений».
Обучение легко для восприятия даже тем, кто раньше не увлекался астрологией.
На курсе уверенности вы узнаете, как перестать сомневаться в собственных силах и научиться не обращать внимания на критику. Поймете, как начать брать на себя больше ответственности, как избавиться от внутреннего самокопания и от чувства одиночества, обиды и страха.
Автор — Евгений Коломиец, женский психолог, персональный консультант в сфере личного роста и семейных отношений.
Евгений Коломиец — онлайн-тренинг по уверенности в себе для женщин
Вебинар для тех, кто хочет узнать, как должна вести себя достойная женщина. На курсе вы поднимите самооценку, измените отношение мужчин к себе, сможете выстраивать долгосрочные отношения, будете всегда интересны для своего мужчины, научитесь определять границы в отношениях.
Автор — Ирина Верба, проводник в отношениях с мужчинами, автор и ведущая женских тренингов по повышению самооценки, развитию женственности и сексуальности.
Ирина Верба — вебинар для тех, кто хочет знать, как должна вести себя достойная женщина
Цена: 500 ₽ или от 125 ₽/мес. до 4 мес.
Формат обучения: онлайн
Продолжительность обучения: вебинар
Документ об окончании: нет
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Обучение можно проходить в любой день и в любое время.
Автор курса — опытный специалист в сфере женских тренингов и инфобизнесу.
Онлайн-курс, который разовьет вашу самооценку. Благодаря комплексному исследованию личности вы поймете свои сильные и слабые стороны, истинные ценности и модели поведения. На курсе вы узнаете о 50-ти характеристик о себе. Поймете, какой вы человек, сможете выбрать дело по душе и построите качественные связи с людьми.
Курс по самооценке и уверенности в себе подходит вам, если вы учитесь в школе или в вузе, не всегда понимаете свои мотивы, ваша работа вам не нравится, а также если саморазвитие — часть вашей жизни.
Цена: 2 990 ₽
Формат обучения: онлайн
Продолжительность обучения: 4 недели, 16 уроков
Документ об окончании: сертификат
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Можно получить скидку на обучение.
Индивидуальный подход.
Получите полную оценку: более 50-ти характеристик о себе.
Множество практических рекомендаций.
В конце каждого занятия вы получите дополнительные источники.
Средняя оценка пользователей сайта — 8,4 из 10.
Документ об окончании обучения.
Курс основан на практике.
4brain – победитель на «GoTech» в номинации «Выбор Google» 2017 года.
Обучение доступно в мобильном приложении.
Недостатки:
Некоторые студенты отмечают, что часть материала имеет фрагментарный характер.
Онлайн-курс по работе с самооценкой. На курсе вы поймете себя и проработаете то, что мешает жить полной жизнью, строить счастливые отношения, развивать свою карьеру, а также найти свои желания среди множества «надо».
Автор — Светлана Цветкова, женский и семейный психолог, действующий член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги. По окончании курса вы получите понимание о состоянии вашей самооценки. Вы научитесь анализировать жизнь и поймете, какие практические шаги приведут вас к трансформации жизни.
Светлана Цветкова — профессиональный курс для женщин по повышению самооценки от семейного и женского психолога
Цена: от 14 900 ₽ или за 2 платежа от 7 450 ₽
Формат обучения: онлайн
Продолжительность обучения: 10 уроков, 10 недель
Документ об окончании: нет
Пробное занятие: нет
Преимущества:
У вас будет рабочая тетрадь для ежедневной работы, а также задания и упражнения к каждому уроку.
Спикер — автор ведущая программ по женской самореализации, тренингов по повышению самооценки, супружеским отношениям.
Много практических заданий.
Доступ к записям курса на 3 месяца.
Есть разные условия участия в курсе.
В подарок можно получить марафон «Тайм-менеджмент для женщин», в зависимости от вашего тарифа.
Онлайн-курс по самооценке для женщин Инны Маханьковой подойдет вам, если вы чувствуете опустошение, если зависимость от чужого мнения мешает вам развиваться, если не складывается личная и жизнь, а также если у вас пропала мотивация и вы чувствуете неуверенность в себе.
На курсе вы научитесь использовать своего внутреннего критика во благо себе, поймете, как формируется заниженная самооценка, узнаете, какая взаимосвязь самооценки и финансового дохода, а также осмыслите причины зависимости от чужого мнения.
Инна Маханькова — онлайн-курс для женщин по достижению успехов в карьере, личной жизни и обретению уверенности в себе
Цена: от 8 900 ₽ или в рассрочку от 3 400 ₽\мес. или 11 900 ₽ за двоих
Формат обучения: онлайн
Продолжительность обучения: 6 лекций
Документ об окончании: нет
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Автор — Инна Маханькова, клинический психолог, нейропсихолог, телесно-ориентированный психотерапевт, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги.
Курс прошли уже более 300 участников.
Доступ к курсу на 6 месяцев.
Доступ к нейрогимнастике.
Поддержка в чате.
Психологическая аудиопрактика.
Если проходите курс с другом, получаете скидку на обучение.
Курс по женской самооценке, благодаря которому вы узнаете, как идти по жизни уверенно, перестать подстраиваться и быть удобной для всех. На обучении вы установите личные границы, обретете внутреннюю уверенность, перестанете испытывать вину за свои ошибки и начнете чувствовать себя автором жизни, а не ее жертвой.
Курс состоит из 17-ти блоков, чтобы проработать все стороны вашей личности.
Александр Шахов — авторская программа по обретению здоровой самооценки
Цена: от 16 425 ₽ или в рассрочку по запросу
Формат обучения: онлайн
Продолжительность обучения: 2 месяца
Документ об окончании: сертификат
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Более 10 000 женщин рекомендуют этот курс по мнению автора.
Все задания и техники автор курса вывел путем 15 лет консультирования.
Курс состоит из 90% практики.
Каждая 2-ая участница готова продолжать обучение в школе.
Проверка домашних заданий и поддержка кураторов (при покупке пакета с куратором).
Комфортный формат обучения: 3 раза в неделю по полчаса.
Онлайн-марафон, благодаря которому вы осознаете свою уникальность. На курсе вы сможете убедиться в собственной ценности, открыть новые возможности в жизни и карьере, зарабатывать больше.
По итогам курса вы перестанете зависеть от мнения окружающих, не будете сравнивать себя с другими, начнете жить собственными интересами, полюбите себя и научитесь гордиться собственными достижениями.
Елена Гладикова — онлайн-курс по решению проблем, связанных с низкой самооценкой
Цена: от 10 000 ₽
Формат обучения: онлайн
Продолжительность обучения: 21 занятие
Документ об окончании: нет
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Автор курса — Елена Гладкова, сертифицированный профессиональный коуч: коучинг трансформации денежного мышления, стратегический коучинг, командный коучинг, управленческий коучинг.
Есть 2 тарифа участия: с обратной связью и без обратной связи.
Марафон можно проходить в любое удобное для вас время и в любом удобном месте.
Мини-курс, состоящий из трех занятий, будет полезен вам, если вы хотите улучшить качество своей жизни за счет повышения самооценки. Вы узнаете, как наконец полюбить себя, как приструнить внутреннего критика, а также как переключиться с обид на мужа и выяснения отношений в браке на себя и чем это поможет в отношениях.
Курс по самооценке и уверенности в себе ведет Юлия Горбатько, дипломированный врач, психолог, расстановщица, а также счастливая жена и мама.
Юлия Горбатько — мини-курс по любви к себе и построению здоровых отношений
Цена: 990 ₽
Формат обучения: онлайн
Продолжительность обучения: 3 занятия
Документ об окончании: сертификат
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Курс ведет квалифицированный специалист.
Удобный формат занятий: можно заниматься где угодно и когда удобно.
Подборка бесплатных курсов по повышению самооценки для женщин, на которых вы в ускоренном формате сможете поднять самооценку, разобраться в причинах недовольства собой и научитесь быть женственной и легкой. А также поймете, в каком направлении вам необходимо развиваться дальше.
Сценарии самооценки на миллион от Людминской Екатерины (1 день обучения, вебинар, без сертификата, доступ после регистрации)
Как мы подбирали школы и курсы для нашей статьи?
Для нашего топа мы подбирали наиболее качественные и полезные курсы, вот критерии, на которых мы основывались.
1. Отзывы: прочитали отзывы и рейтинги от участников предыдущих курсов, чтобы понять, насколько эффективными они были для других людей. Это помогло нам сузить выбор и выбрать наиболее подходящие курсы.
2. Обратились к профессионалам: обратились к психологам и коучам, чтобы получить рекомендации о наиболее подходящих курсах.
3. Рассмотрели бюджет: учли стоимость курса и возможные дополнительные затраты, такие как учебные материалы или дополнительные тренинги.
4. Подобрали бесплатные варианты: некоторые курсы предлагают бесплатные вводные лекции или пробные уроки. Используйте эту возможность, чтобы ознакомиться с материалом и методологией курса перед принятием окончательного решения.
5. Уделили внимание методике: ознакомились с содержанием курса и методами, которые будут использоваться.
6. Проверили аккредитацию и репутацию: часто курсы с аккредитацией или отделением, имеющие хорошие отзывы, обеспечивают более качественное обучение.
Курсы по женской самооценке – что от них ждать?
Курсы по женской самооценке могут предложить различные преимущества и помочь улучшить отношение к себе. Вот некоторые ожидания от таких курсов.
1. Повышение самоуважения: курсы по самооценке помогают женщинам развить положительное мнение о себе и повысить самооценку. Это раскроет ваши достоинства и откроет новые возможности.
2. Развитие уверенности: курсы могут помочь женщинам развить уверенность, которая будет полезна в различных сферах жизни, включая работу, отношения и личное благополучие.
3. Поддержка и понимание: курсы, как правило, проводятся в групповом формате, где женщины делятся своими опытом и обсудить свои проблемы с другими участницами. Это предоставляет ценную поддержку и понимание со стороны людей, проходящих через схожие ситуации.
4. Улучшение коммуникативных навыков: курсы обучают женщин действенным коммуникационным стратегиям, что помогает им выражать свои мысли и чувства более уверенно и эффективно.
5. Развитие стратегий для преодоления негативных мыслей и поведений: курсы по самооценке учат женщин стратегиям, которые помогут им преодолеть негативные мысли и поведения, такие как самокритика, перфекционизм и страх провала.
Но также стоит учесть и отрицательные стороны. Некоторые курсы предлагают обещания о быстрых и мгновенных изменениях, что создает неосновательные ожидания и разочарование, если результаты не придут так быстро, как ожидалось.
Отсутствие индивидуального подхода: это приведет к тому, что определенные методики или подходы не будут подходить конкретно вам, что уменьшит эффективность курса.
Стоимость: некоторые курсы дорогие и не соответствуют ожиданиям. Некоторые курсы базируются на поверхностных или недостоверных источниках, что может привести к неверной информации о самооценке женщин.
Отсутствие поддержки: после завершения курса может не быть поддержки, из-за чего применение новых навыков или знаний станет сложным и вызвать возвращение к прежним паттернам поведения.
Важно отметить, что результаты варьируются в зависимости от индивидуальных потребностей и усилий участницы. Курсы бывают полезными инструментами для личностного развития, но для достижения долговременных положительных изменений, необходимо также вложить собственное время и усилия.
Итоги
Недостаточное чувство собственной ценности и недоверие к собственным силам могут приводить к стрессу, депрессии, а также к проблемам в личных и профессиональных отношениях. Представленные курсы по женской самооценке помогут женщинам осознать свое значение, научиться принимать и ценить себя, что, в свою очередь, способствует повышению качества жизни.
Собранные курсы, интенсивы и вебинары по женской самооценке помогают осознать, что это невозможно и вредно для нашего благополучия. Они учат быть более гибкими и толерантными к собственным ошибкам, что способствует развитию личных и профессиональных возможностей.
Курсы по женской самооценке научат не только верить в свои силы, но и развивать навыки управления временем, целеполагания и стратегического мышления, что является важным аспектом профессионального роста.
Для вас мы дублируем топ-3 курса из нашей подборки:
«Я одна такая: удобная или уникальная» от Марка Бартона, если вы пока не знаете, что именно вам нужно и хотите познакомиться с темой женской самооценки
«Сильная, но женственная» от Валентина Шишкина, если вы хотите улучшить свои личностные навыки на работе
«Стопроцентная уверенность» от Евгения Коломийца, если вы хотите проработать свою самооценку на 100%.
Расскажите, какие курсы вы проходили или хотели бы пройти?
Реклама ИП Павелковский М.В., ИНН 761206094315; ООО «ЖБО», ИНН: 9715306314; ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН 970408888; ООО «КИНЕТИКА», ИНН 9701262949; ИП Черных К.И. ИНН 631625931321; Физическое лицо-предприниматель Коломиец Евгений Алексеевич, Регистрационный налоговый номер 3067010354; ИП КРЕЦ ИРИНА ЮРЬЕВНА, ИНН 231710436207; ООО «4БРЭЙН», ИНН 7736275857; ИП Миханькова И.Л., ИНН 402810129423; ИП Шахов Александр Алексеевич, ИНН 410110105050; ООО «Агентство Корпоративных Решений», ИНН 1215202930; ИП Горбатько Ю.Г.; ИНН 613203077399; Индивидуальный предприниматель Коробейникова Ольга Ивановна, ИНН 182808520914; ООО «ОНЛАЙН ЭДЬЮКЕЙШЕН ГРУПП», ИНН 9729307195; АНО ДПО «АКАДЕМИЯ АЙТИ», ИНН 7724301238
как понимание и управление своими чувствами влияет на сексуальную гармонию
«Эмоции человека баламутятся быстрее, чем его разум».
- Оскар Уайльд
«Эмоции могут стать вашим врагом. Если вы поддадитесь своим эмоциям, вы потеряете себя. Вы должны быть со своими эмоциями заодно, потому что тело всегда следует за разумом».
- Брюс Ли
«Когда человек становится жертвой своих эмоций, он перестаёт владеть собой».
- Барух Спиноза
Эмоциональный интеллект (ЭИ)является ключевым компонентом в структуре межличностных отношений, особенно в контексте сексуальной гармонии. Этот аспект психологической компетентности предполагает способность осознавать, понимать и управлять собственными эмоциями, а также эмпатически воспринимать и реагировать на эмоциональные состояния партнера. В рамках интимных отношений эмоциональный интеллект способствует не только углублению эмоциональной связи, но и укреплению сексуальной гармонии.
1️⃣ Осознание и выражение эмоций
Одним из аспектов эмоционального интеллекта является способность осознавать и адекватно выражать свои эмоции. В контексте сексуальных отношений это означает умение делиться своими желаниями, страхами и предпочтениями без стеснения и страха быть непонятым. Когда оба партнера открыто выражают свои чувства, это создает атмосферу доверия и взаимопонимания, устраняя эмоциональные барьеры, которые могут мешать сексуальной близости.
2️⃣ Эмпатия и взаимное понимание
Эмпатия, как способность понимать и разделять чувства другого человека, играет важную роль в достижении сексуальной гармонии. Эмоциональный интеллект позволяет партнерам чувствовать и предвидеть потребности друг друга, адаптироваться к изменениям настроения и создавать глубокую эмоциональную связь, которая является основой для удовлетворяющих друг друга и гармоничных сексуальных отношений.
3️⃣ Регуляция эмоций
Управление своими эмоциями, особенно в конфликтных ситуациях, является еще одним важным элементом эмоционального интеллекта. В сексуальных отношениях это может означать способность сдерживать импульсивные реакции, обсуждать проблемы спокойно и конструктивно, а также проявлять терпение и понимание. Такой подход способствует снижению напряженности и предотвращению эскалации конфликтов, что создает благоприятную среду для развития сексуальной гармонии.
4️⃣ Саморегуляция и стрессоустойчивость
Способность к саморегуляции и поддержанию стрессоустойчивости также влияет на сексуальные отношения. Эмоционально интеллектуальные индивиды способны эффективно справляться со стрессом и эмоциональными перепадами, что позволяет им поддерживать стабильность и гармонию в отношениях, включая сексуальную сферу. Умение сохранять спокойствие и оптимизм в сложных ситуациях способствует укреплению эмоциональной связи и сексуальной гармонии между партнерами.
Эмоциональный интеллект играет фундаментальную роль в формировании и поддержании сексуальной гармонии в отношениях. Осознание и выражение собственных эмоций, эмпатия, умение управлять эмоциями и стрессоустойчивость – все эти компоненты ЭИ способствуют глубокому эмоциональному и физическому соединению между партнерами. Развивая свой эмоциональный интеллект, мы не только улучшаем качество своих отношений, но и открываем путь к более гармоничной и удовлетворяющей сексуальной жизни.
Так начиналась история девушки из Узбекистана. Мы познакомились с этой девушкой на мероприятии и разболтались, а так как я неплохо знаю Коран и Библию (по религиоведению у меня была 5) + через многие традиции и я прошла, то нам было о чем говорить.
Она рассказала, как родители заставили ее выйти замуж за представителя своей национальности. Ей было 18. Семья соблюдает традиции и в целом религиозная. Однако муж начал поднимать на нее руку на второй день. Причин особых не было, она не изменяла, да и услужлива была к его семье, ведь жили они с его семьей. Узнала, что муж изменяет, но мать мужа требовала терпеть, а ее родители не верили. Как же так- они ж верующие!! Устроила скандал, он ее ударил- выкидыш. Виноватой сделали ее. Позже муж привел вторую жену, уже беременную. А она в это время молилась по 5 раз в день. Подала на развод, помогла ее семье, точнее родственники мамы, отец не принял обратно. Напоследок он ее хорошенько так ударил, обозвал мерзкими словами. Полиция заявление приняла, но действий никаких. Она все говорила о том, что ее всю жизнь готовили к жизни жены-слуги, что ее реальные мысли были неважны-ведь надо следовать книге. В итоге оказалась здесь, ходила к психологу и ревела там со словами: традиция и вера меня сломали... Мы потом долго с ней болтали о многом. Сейчас у нее все вроде как хорошо. Сказала, что никогда не вернется на родину.
Другая история была с девушкой много лет назад. Она из Дагестана. Вроде вышла замуж по любви. Но он по какой-то видимо классике-начал изменять. А девушка не могла долго забеременеть, муж все ее винил. Ходили к врачу, оказалось, он бесплоден. А теперь внимание, ее муж за это (видимо) избил ее-сломал руку. Врачи, мол могут ошибаться, надо перепровериться. Но результат остался неизменным. Избил еще раз, а потом еще+ гулял. Верующий. Все внушал ей-кому ты теперь порченная нужна. С трудом семья девушка забрали ее домой. Что было ужас: бывший уже муж пустил слухи по всему городу, что его жена гулящая и очень непристойного поведения. Как она рассказывала, она не могла выйти из дома, боялась. Родители отправили ее в Москву, работала здесь, а потом уехала в Германию, там вышла замуж за немца, воспитывают уже второго ребенка, помогает своей семье в Дагестане.
Вроде бы всякие истории в жизни бывают, только тут дело в том, что приправлено все это -святостью и религиозностью. Точнее, что женщина обязана все это соблюдать и быть набожной, а вот мужчины проповедующие -нет -им дозволено все. Прекрасно устроились, но в рай хотят)
Когда я слышала эти истории, я все думала- как хорошо, что я не в какой-нибудь республике родилась и не в одной из религиозных стран (чьи граждане мчатся со скоростью света в Европу)... а в обычном маленьком городке России.
очень выдернутая из контекста логика. Отношения создаются ради win-win, когда выигрываю оба. А не когда один выигрывает, а другой проигрывает ради комфорта выигрывающего. Автор предлагает не быть зомбированными мужчинам, но при этом зомбировать враньем женщин...чтобы они потеряли инстинкт самосохранения? --- нет --- отношения - это когда (например) я покупаю продукты, а она из них готовит. У нас разделение труда и равный вклад. Мне выгодно что я всего лишь трачу деньги на продукты и получаю еду, а ей выгодно не тратить деньги, всего лишь вложить свой труд, а деньги потратить на себя. Можно и по-другому выстраивать отношения, когда выигрывают оба: она рожает, а я содержу ее в декрете. Или я увожу детей гулять, а она в это время убирает в квартире или высыпается... На мой взгляд не надо стесняться открыто "торговаться" в отношениях. А использование "в слепую" как предлагает автор - это подло.
Наверное мы все можем согласиться с базовой этической установкой - каждый человек имеет право на собственные стандарты красоты/желаемых черт личности романтических партнёров.
Женщина имеет полное право хотеть галантного двухметрового викинга - блондина БЕЗ БОРОДЫ. Мужчина имеет полное право хотеть точёную полторашку с грудью третьего размера и голубыми глазами.
И никто из них не обязан ни извиняться, ни объяснять, ни оправдываться за то, что они хотят именно этого.
Очень многие и мужчины и женщины, вступая в отношения думают, что окружающие должны продолжать так же тебя любить, независимо от изменений которые произошли в тебе. Это не так. Если ты меняешься, то люди имеют право менять своё отношение к тебе.
Если женщина нашла себе галантного двухметрового викинга-блондина без бороды, а он внезапно перекрасился в брюнета, отрастил бороду и стал хамлом - женщина имеет полное право сказать, что вот это - больше не входит в то, чего она хочет и имеет полное право из этих отношений уйти.
Если мужчина нашёл себе точёную полторашку, а та внезапно удвоилась в своих размерах, независимо от причины (от идеологического бодипозитива до нежелания приходить в форму после беременности) - мужчина имеет право сказать, что это не входит в его стандарты и точно так же уйти.
Ты имеешь право хотеть какого-угодно человека и ставить какие угодно планки - от нелюбви к оранжевому цвету обоев до готовности трахаться в самолётах.
Конечно, реализация этого права подразумевает, что количество подходящих тебе партнёров будет уменьшаться с каждым дополнительным требованием. Но ты не обязан\а опускать планку, если ты готов к таким последствиям
Ты не обязан(а) оставаться в отношениях и НЕ МЕНЯТЬ своего уровня любви/влечения/уважения к человеку независимо от того, что он делает и как он меняется.
Никто не имеет право требовать чтобы ты продолжал(а) так же любить человека, который поменялся в неприятную тебе сторону.
В глубинах нашего бессознательного скрываются архетипы — первичные образы и идеи, которые Карл Густав Юнг считал универсальными и наследственными компонентами психики. Эти архетипы влияют на наше восприятие мира, наши отношения и, в частности, выбор партнёра. Разбираясь в архетипах любви, мы можем лучше понять, как наш психологический тип предопределяет наши романтические предпочтения и взаимодействия.
Анима и Анимус
В контексте любовных отношений, два основных архетипа, о которых говорил Юнг, — Анима и Анимус. Анима — это женская сторона мужской психики, а Анимус — мужская сторона женской психики. Эти архетипы играют ключевую роль в том, как мы выбираем партнёров, и какие качества в них ищем. Мужчина может искать в партнёрше отражение своей Анимы, то есть те качества, которые он ассоциирует с женственностью на подсознательном уровне. Женщина, соответственно, будет искать в партнёре отражение своего Анимуса, проектируя на него свои представления о мужественности.
Тень
Тень — ещё один важный архетип, который может влиять на наши любовные отношения. Это та часть нашей психики, которую мы отрицаем или подавляем, потому что считаем её неприемлемой для нашего "Я" или социального окружения. В отношениях мы можем быть привлечены к тем, кто проявляет качества нашей Тени, таким образом, предоставляя нам возможность исследовать и интегрировать эти подавленные аспекты нашего "Я".
Герой и Спаситель
Многие из нас ищут в партнёрах героя или спасителя, что также коренится в архетипических представлениях. Этот поиск часто отражает глубинную потребность в защите и безопасности, а также желание преодолеть собственные ограничения через объединение с кем-то, кто обладает "героическими" качествами. Однако такой подход может привести к зависимым отношениям, где один партнёр постоянно ищет спасения, а другой — возможности быть спасителем.
Разрушитель
Архетип Разрушителя может проявляться в отношениях через тенденцию к самосаботажу или выбору партнёров, которые вредят нашему психологическому и физическому благополучию. Это может быть способом подсознательно подтвердить собственные негативные убеждения о себе или же способом "проработки" внутренних конфликтов через внешние отношения.
Интеграция архетипов
Для здоровых и гармоничных отношений важно стремиться к интеграции этих архетипов, осознавая и принимая их влияние на наши выборы и поведение. Работа над собой и своими внутренними конфликтами может помочь нам выбирать партнёров более осознанно, исходя из зрелости и целостности, а не из непроработанных психологических травм или неосознанных потребностей.
В конечном счёте, понимание архетипов в контексте любовных отношений открывает путь к более глубокому самопознанию и осознанности в выборе партнёра. Это позволяет нам видеть не только внешние качества, но и глубинные психологические механизмы, которые приводят нас к тем или иным людям, и помогает строить более здоровые и созидательные отношения.