3 психологических проблемы, появляющиеся при вскрытом факте измены
Рухнувшая самооценка
Одна из проблем для супруги или супруга, когда они узнают про измену — это удар по самооценке. Возникает много вопросов к себе. Человек думает, что с ним что-то не так, что он какой-то плохой, кривой, но с ним всё в порядке. Не надо мучиться! Есть разница между виной и ответственностью. Вы НЕ виноваты, но это не снимает с вас ответственность за произошедшее. В любом случае — связь на стороне, какая она ни была, это выбор и ответственность того партнёра, который изменил. Пострадавшая сторона может быть золотой, распрекрасной, со звездой во лбу, с месяцем под косой, удовлетворять все его потребности, быть идеальной, даже содержать его и его любовницу. Всё это не имеет значения. Это ЕГО или ЕЁ выбор.
Разрушенное доверие
Измена — это всегда признак, разрушающий доверие. Ужас произошедшего не в том, что изменил(а), а в том, что у человека есть какая-то другая, недоступная второму партнёру, жизнь. Ведь это значит, что партнёр, которого, казалось бы, вы знали как свои пять пальцев, умеет так врать и изворачиваться, что у вас не возникло подозрений. Обманывать глядя в глаза…— это характерная черта.
Если вы решили, что хотите сохранить отношения, то вам помогут «30 способов восстановить доверие». Чтобы можно было дальше жить с изменившим партнёром, необходимо создать какие-то правила, чтобы ситуация больше не повторялось и не причиняла боль. Подразумевается, что изменивший партнёр раскаивается в содеянном и клянётся, что подобное не повторится. Вот, чтобы быть уверенным, что повторения не будет и нужны конкретные шаги и стратегии, защищающие потерпевшего супруга от возможности повторения ситуации.
Важно помнить, что в некоторых ситуациях у потерпевшей стороны нет выбора прощать или не прощать, сохранять отношения или не сохранять, изменивший партнер может использовать факт измены как повод для расставания.
Встреча с реальностью
Мы все, в той или иной мере, живём не в объективной реальности, а в своём представлении о ней. Мы не общаемся с реальным партнёром, а выстраиваем отношения со своим представлением о нём. Поэтому я даже утверждаю, что у вас НИКОГДА не было отношений, даже если вы уверены, что они у вас были и есть.
Очень часто мы думаем, что знаем супруга «как облупленного», со временем забывая, что он отдельная личность, а не часть меня или моя собственность, утрачивая понимание, что супруг — НЕ родственник, а как был чужим человеком, так и остался (хорошо знакомый человек, друг, но не родственник).
Измена — это изменение в партнёре, которое вы не увидели, проглядели. Розовые очки бьются стёклами внутрь. Вдребезги разбивается ваше представление о супруге и вы с удивлением обнаруживаете незнакомого вам человека в его лице, не вашу собственность и даже не часть себя…. Чем больше разница между представлением о партнёре и его реальным проявлением, тем больнее.
Как относитесь к словам блогера Хованского про шутки девушек?
Хованский: "Моя девушка уж очень пошутить любит. Но я ей запрещаю. В отношениях именно мужчина должен шутить, а дама - смеяться. Девушка не должна шутить" (с)
Мне эти слова показались весьма странными. Лично для меня класс, когда девушка шутит. С такими всегда весело и задорно. А вас бы устроило, если бы в отношениях ваша девушка постоянно бы хорошо шутила (имеется ввиду по-доброму, беззлобно)?
Про фотки с бывшим
Начал я тут общаться с девушкой. Ну как начал, раньше общался по работе, после "подката" перестала читать сообщения от меня. И тут....Спустя 3 месяца написала. Ну ладно, мало ли что могло происходить, может с бывшим что-то выяснить не могла. Предложил провести время вместе, договорились погулять, как погода будет норм. Дама ведет паблик, где постит свои чувственные и стильные фото(его я увидел после того, как она вновь появилась). Ну стал я листать этот паблик, и обнаружил что там есть масса фоток, где она с с бывшим в различным ракурсах, обнимках, рука-в-руку и тд. Ну как-то неприятно конечно. Пишу ей - слушай, ну как бэ, зачем? Неприятно же все таки смотреть на это. Она - мы не встречаемся, поэтому мне странно, что ты об этом пишешь? А парень - это бывший, мы с ним не встречаемся. Ок. Следуя этой логике, до того момента, когда там у нее в голове перещелкнет, что наши отношения перешли в статус "встречаемся", мне надо будет смотреть на ее фотки с бывшим? На фотки еще с кем-то? Нормально реагировать на прогулки с другими мужчинами? Мы же не встречаемся! Одна старая знакомая, когда мы "не встречались, но периодически спали", когда я спалил ее на измене, ответила мне: "Вообще-то, это было с презервативом, так что не считается!" - я потом разохуеть еще долго не мог, даже до сих пор, наверно не могу.
Выводы какие из ситуации:
Для девушки абсолютно не имеет никакой ценности потенциальный партнер(муж в будущем, например). Ей все равно что будет думать мужчина и чувствовать.
Девушка - глупая, скорее всего. Это вытекает из пункта выше. Какая нормальная женщина будет своему будущему мужу демонстрировать фото, на которых запечатлен факт принадлежности другому мужчине? Зачем? Ну либо ищет куколда.
Фразой "Мы не в отношениях", можно вообще творить любую дичь. Например мужчина пригласил на встречу даму, на первое свидание, все прошло ок, но после свидания дама пошла на квартиру, где сношалась с 2 мужчинами. По этой теории - потенциальный партнер должен это стерпеть, ведь не в отношениях!
Знаю что не прав, а вы все знаете лучше. Напишите)
Я хочу создать сообщество Лига Гендерных Споров (аля мамба)
Все-таки мы разные. Кто-то с Марса, кто-то с Венеры.
Мужчины и женщины плохо могут понять друг друга.
Но есть необходимость понять. Есть необходимость создавать семьи, пары. Есть необходимость рожать детей. Есть необходимость учить своих детей как создавать пары, семьи.
Человеку нужно систематизировать свой гендерный опыт, прежде чем передавать его детям... Нужно создать "каталог знаний" как взаимодействуют между собой мужчины и женщины. Нужно понять чем "дышит" противоположный пол и с чем столкнуться наши дети создавая новые семьи. Для более взрослых людей есть необходимость дожить спокойно остаток жизни по понятным гендерным правилам в семье.
У многих уже были семьи, но они развалились. При этом поговорить со своим бывшим партнером зачастую невозможно, личные обиды не дадут рассуждать серьезно и слышать друг друга, все разговоры сведутся к фразам "на себя посмотри" и "сам дурак". Но при этом нужно понять "что пошло не так", чтобы этого не повторилось. В этой лиге можно найти усредненного "бывшего супруга" и задать "ему" вопросы... и получить от него ответы.
В этой лиге можно сформулировать свои запросы, ожидания от отношений с партнером и попросить сообщество подсказать "что со мной не так". Возможно ожидания завышены, возможно самооценка занижена, возможно не существуют в мире люди соответствующие таким запросам. И наоборот. Можно понять самые популярные запросы противоположного пола при поиске. Может быть кто-то предпочтет изменить себя и стать более востребованным?
---
Обо мне (не для Лиги). Я пишу на гендерные темы с 2007 года, есть несколько сотен постов, которые можно выкладывать для привлечения пользователей в сообщество. Сначала я писал на НГС-знакомствах (новосибирский городской сайт) https://love.ngs.ru/profile/162334/, потом на мамбе (был раздел Дневники, сейчас его нет, но было несколько сотен постоянных читателей) https://www.mamba.ru/profile/221271353, часть из пользователей мамбы перебралось на мамбину https://olvi.club/users/102, часть постов из удаленного раздела мамбы перенесено в группу ВК https://vk.com/gudvinsm, некоторые посты есть на дзене https://dzen.ru/id/5e9bebf02b5f267d73ae9df5?share_to=link.
У меня три высших образования, два развалившихся брака. Все отношения, кроме первого брака я строил на сайтах знакомств. Есть опыт легкого развода, есть опыт очень тяжелого развода. Я был прекрасным отцом трех детей, часть из которых которых теперь почти не вижу. У меня большой опыт в бизнесе, в менеджменте, в путешествиях... Я сторонник патриархата и олд-сульных семейных ценностей, но с удовольствием изучаю опыт сторонников других ценностей. Хотя я и порицаю, тех кто приходит на сайты знакомств доказывать что им никто не нужен и что одиночество это их осознанный выбор (право на свою позицию они имеют, но не на сайтах знакомств и не в сообществах знакомств).
---
Из минусов - у меня очень не большой опыт на пикабу, возможно мне еще рано заводить сообщество и его администрировать (готов прислушаться к совету бывалых как лучше к этому подготовится) . Но те популярные сообщества, в которых обсуждаются подобные темы, они "предвзятые"... На мой взгляд, там однобокое освещение тем и слишком много категорически оценочных суждений. Хотелось бы диалогов, а не набрасывания на вентилятор. Хотя сам я пишу во многом провокационно, хлестко, навешиваю ярлыки... Но мой принцип тут: пока они будут формулировать в чем именно они со мной не согласны - сами для себя поймут в чем заключается их позиция (отличная от моей). Я за то чтобы люди думали, а не выдавали рефрексивно первое, что в голову взбрело.
Длиннопост про возможный НРЛ
Всем привет. Не уверен что пишу в то сообщество, да и вообще на пикабу я в первые, хочется получить взгляд со стороны. А то чот я запутался. Косноязычие и обсценная лексика будут присутствовать, уж извините. Относительно компетентные друзья говорят что я пал жертвой пограничного или нарциссического абьюза, но мне действительно очень нужно непредвзятое мнение со стороны. Могу что-то упустить, вопросы если что задавайте.
Вкратце - не так давно закончились мои двухлетние отношения. Не уверен что их можно назвать прям "длинными", это был какой-то невротичный забег на достаточно долгую дистанцию, но с перерывами. На момент знакомства нам было 35 и 24 года соответственно. Начиналось это всё не как отношения, а скорее просто друзья с привилегиями. Я тогда только вышел из вторых в жизни длинных отношений, просто наслаждался жизнью, знакомился с девушками для недолгого времяпрепровождения, всё было ок.
С этой же дамой как-то так получилось что начал прямо "залипать" на неё, ощущения как будто бы мне снова 16 и у меня снова первая любовь. Стопроцентное попадание во всём, феерически-яркий секс, какая-то невероятная нежность. И всё было отлично первые пару месяцев, пока я не выяснил что она так-то с парнем живет :)
Ну живет и живет, бывает. Не очень, конечно, приятно, но бывает. Объяснился, сказал что неприемлемо, попрощался. Ненадолго, ибо спустя пару дней случилось "я там рассталась, люблю тебя, давай опять".
По доброте душевной принял это. Снова начали встречаться, но что-то с её стороны изменилось - у неё начались конкретные перепады настроения, которые начали сказываться на мне. Буквально вот в течение дня у неё могло быть по 5-6 периодов полярно-противоположных настроений, от абсолютного счастья до тотального несчастья. Даже с селфхармом. Я тогда был неоперившийся юнец, поэтому принимал на себя ответственность за эти качели. Время проводили, всё было с большего окей, кроме того что любая смена её настроений срывалась в мою сторону. Ну и постоянные какие-то недомолвки, съезд с ответов на прямые вопросы и т.д.
Одни и те же вещи, которые сегодня приносят счастья - на завтрашний день могли стать триггером для её какого-то всеуничтожающего гнева. Параллельно с этим была застукана на сидении на сайтах знакомств, что для меня тоже неприемлемо. При попытках это обсудить - съезд с темы, или обвинение меня в том что не даю достаточно эмоций. Ощущение было что разговариваю как со стеной. Ну и отношения с тем парнем так же не разрывались по факту.
Каждый раз во время таких ссор я высылал барышню нахуй. Недельку давал себе чтобы отпереживать это всё, потом без задней мысли начинал жить спокойно дальше и для себя.
С ней обычно расставался с уговором "ты меня не пингуй, мне надо время, не пиши мне потому что мне неприятно". Но нихуя.
Она каждый раз затягивала меня обратно. Обычно сценарий был достаточно однотипный - дама давала понять что ей очень плохо, ей необходимо срочно увидиться. Там обычно случался разговор, после чего спустя пару дней (или в тот же день) феерический секс и я снова шел как крыска за крысоловом. Сразу скажу - если она была в ЧС на телефоне и в телеге - писала на почту. Если почта не читалась - писала в аккаунт местного агрегатора частных объявлений. Если не читал там - тупо приходила под дверь. Могла просто позвонить, могла сидеть во дворе и караулить где я.
Так мы расставались и сходились раз 10 за эти два года. Два месяца встречаемся, потом ссора, пару недель порознь, потом снова. Каждый раз хорошие периоды длились всё меньше, а претензий ко мне было всё больше.
Всё это время у меня было только одно желание - я хотел полноценных отношений с ней и построения семьи. Мне казалось что это любовь.
Очень часто что-то даже конструктивно обсудить не выходило, ибо мне говорилось "такого не было", "ты придумал", "я не могла такое сказать/сделать", либо просто был съезд с темы и игнор. Плюс список претензий ко мне рос. Когда в начале этого года вышло так что она сорвала на мне свою злость с работы - мы просто перестали общаться. Провели порознь аж целых два месяца, я с каждым днем начинал чувствовать себя всё лучше. Как свободный и не связанный обязательствами мужчина начал пользоваться своим положением, спать с разными женщинами на ночь-две-неделю, всё ок.
При этом расставание привело к очень ровному эмоциональному фону. Её качели больше на меня не влияли, за эти два года внутри что-то как будто-бы натянулось как струна и порвалось. Но я стал чувствовать себя лучше, стал снова посвящать время своим увлечениям, на работе снова стал эффективен.
И вот две недели назад она снова пришла. Оборвала все контакты, постучалась во все двери, выцепила меня на разговор со словами "я все поняла, мне никто не нужен, люблю не могу". Я сказал что не могу сказать ни "да", ни "нет", но мы можем попробовать.
Её как подменили - полное понимание и принятие во мне даже тех вещей, которые раньше вызывали отторжение. Секс когда нужно и сколько нужно. Полное согласие во всем. И кажется она стала "залипать" на меня так, как раньше я "залипал" на неё. Мы как будто бы поменялись с ней местами.
Но во мне после последнего достаточно болезненного расставания как будто-бы что-то умерло. Я не чувствую к ней ничего, были даже сны достаточно красноречивые об этом (которые здесь я озвучить не могу ибо nsfw). Вообще ничего. Я озвучил что не хочу видиться часто, что мне комфортно одному, что теперь за свои границы я её пускать не буду - она тоже это приняла. НО. Каждый раз когда мы видимся у меня ощущение что я слабею. Буквально, как будто бы жизнь высасывается, хотя всё что я получаю оттуда это любовь и нежность.
Собираюсь послать её нахуй уже максимально хладнокровно, без отеческих или спасательских чувств (которых больше нет).
Вопрос только в чем - то что сейчас она делает это манипуляция? Она похожа на человека с НРЛ? Что ей надо вообще? На прямые вопросы естественно не отвечает, очень нужно мнение со стороны.
Вангую злые комменты в духе "автор долбоеб", но чо поделать )
Многое не упомянуто, поэтому если где-то инфы не хватает - озвучу в комментариях.
Ответ на пост «Знакомство с другими парнями»
Такое желание возникает только когда ты не чувствуешь целостности со своим партнером, ведь если в паре есть гармония, то никакие посторонние люди не нужны.
Если вы задаетесь таким вопросом, значит уже подсознательно понимаете "а надо ли мне прогибаться под человека, которого нет рядом, так еще и ведет себя как мудак, навязывая свои запреты". (Хочу заметить что такой контроль возникает не на пустом месте и стоит задуматься, а не ебет ли он кого на стороне)
Лично я своей девушке не запрещаю ничего, как и она мне. Спокойно пользуемся телефонами друг друга (что уже напрягает большую часть дегенератов которым важны только звериные инстинкты). В итоге живем душа в душу уже 5 лет и только 1 раз я захотел сходить с парнями в страйкбол и она пригласила к нам домой свою подругу(остальное время даже из дома не выходим, если не находимся в поездке). Нам интересно друг с другом, мы доверяем только друг другу, а не посторонним людям и сделаем все чтобы быть рядом ни смотря ни на что.
Собственно, сидите и думайте, а нужны ли вам такие отношения без доверия и с тонной запретов, тем более на расстоянии.
PS. Уверен что налетит куча несчастных, которым не повезло встретить не того человека и которые банально не поверят тексту рандома с пикабу. Таким могу пожелать только открыть глаза и выключить инстинкты, ведь возможно вы уже встретили человека, с которым будете действительно счастливы.
PSS. Никто не навязывает вам ничего, только делится видением конкретно приведенной в посте ситуации. Надо вам общаться? Да бога ради, главное чтобы у вас всё было хорошо.
Знакомство с другими парнями
Добрый вечер. В отношениях с парнем полтора года. Сейчас на расстоянии, но видимся каждые выходные, иногда в будние.
Такое дело. У меня есть желание общаться с другими парнями в сети, заводить с ними знакомства, общаться на нейтральные темы, шутить. Изменять я не хочу, то есть искать замену на стороне не хочу, но вот просто хочется знакомиться и общаться. Парень запрещает. Конечно, если бы парень начал общаться, запретить не запретила бы, но отнеслась бы с осторожностью
Теперь себя считаю изменщицой какой-то, хотя в этом общении нету ничего такого. Видеться с ними не планирую, измены в переписке нету. Просто общение ради знакомства, дружбы, обсудить что-нибудь
Нормально ли это?