Две чашки этого чая в день снижают тревожность и улучшают качество сна
Исследования определили, что употребление двух кружек лавандового чая в день снижает тревогу и меланхолию
☕ Сила напитка состоит и в его способности снижать уровень кортизола – гормона стресса
▫️ Это, в свою очередь, позволяет нам расслабиться, уменьшить напряжение
▫️ Аромат лаванды также способствует выработке мелатонина – гормона сна
❗❗ Чтобы извлечь пользу и крепко уснуть ночью, достаточно всего лишь выпить чашечку напитка примерно за 30 минут до сна
https://t.me/zdorovey - Этот Телеграм канал полезнее морковки!
Скорее смотри, что там, это актуально, Присоединяйся!
Нет лучше момента, чем сейчас!
#здоровье #полезное #советы #чай #лаванда
Жужжало и лаванда
Вот такое мохнатое и красивое насекомое с длинным хоботком питалось нектаром лаванды. К сожалению, сделать более чёткие фото не получилось, уж очень жужжало маленькое и шустрое, но такое симпатичное, что не могу не поделиться:)
Вопрос к экологам и садоводам
В этом году у нас в городе неимоверное количество клещей.
Я общалась на эту тему с собачками. Они большую часть времени живут за городом - пчеловоды. И они обрабатывают свой участок специальными средствами и сажают лаванду.
В магазинах можно купить семена лаванды и раскидать их в ноябре у нас в степи, чтобы она отпугивала клещей. Так как обработать участок земли около жилых построек я не имею права, а травку не косят.
Как вы думаете стоит заморачиваться или нет?
Я и мой авантюризм
Телеграм - https://t.me/roflemem/2795