Курение - зло
Прошу прощения, если кого-то задело
Прошу прощения, если кого-то задело
В продолжение поста
https://pikabu.ru/story/on_brosil_kurit_i_umer_5665456
Во-первых хочу поблагодарить @WikWik за идею с подарком и настрой на ответный троллинг в адрес свёкра.
Комментаторам, поддержавшим меня и тоже оказавшим помощь в настрое на правильное поведение со свёкром, так же моя большая благодарность! Выделять не стала, т.к. возможно выделить только пятерых, а оказалось поддержавших гораздо больше (честно пыталась, но не смогла определиться чей комментарий более или менее важный, обидеть "не поместившихся" не хочу), поэтому так.
Во-вторых я обещала рассказать, как пойдут наши дела. И так:
На "сэкономленные" деньги заказала папе набор фрез по дереву
(фото из интернета)
Получилось за всё про всё чуть больше 1,5 тыр. Доставили на следующий день с момента заказа.
Подарок был выбран не только с расчётом понравиться(папа на пенсии увлёкся резкой и созданием мебели по своему дизайну, если будет интересно кину фото, хотя сразу предупреждаю – шедевров там нет, просто для души), а сколько с расчётом занять и отвлечь.
Папа очень рад подарку и повороту ситуации! От него тоже благодарность участникам прошлой темы.
Приятно ему, приятно мне(дарить ведь всегда приятно) и другим членам семьи, свёкру в том числе :)) разбирали набор два стареньких дедушки, как детсадовцы "ой, а это как", "ой, а это куда", "дай попробую, нет дай я".
При следующих попытках свёкра потроллить папу с "ну пойдём курнём", "да что ты не мужик", "вот я всю жизнь курю и ничего, а мой знакомый Н.бросил и помер через месяц", над ним смеялись и говорили, что ему просто слабо, он завидует, потому и бесится. В общем обесценивали его посылы на корню, как сам папа, так и рядом находившиеся члены семьи и начинали хвалить подарок, а поскольку он весьма нравится и самому свёкру, то он быстро перестал толкать подобные речи в адрес папы. Сам бросать не собирается, но это уже его личное дело, здоровье у него хорошее.
Я сегодня злая. Меня бомбит.
Наши папы курят. Курят они много лет... Свёкр около 60 лет, а мой папа больше 65(ну он его немножко и постарше). Недавно у папы был приступ, не мог ни вдохнуть ни выдохнуть, обструктивное изменение бронхов в острой стадии, пришлось ложиться в больницу по скорой. Выписали, сейчас относительно нормальное состояние.
После выписки папа перестал курить, одышка иногда беспокоит, пользуется ингалятором в течении дня, а утром и вечером ингаляции через небулайзер.
Наша большая семья живёт в непосредственной близости друг от друга. Все квартиры на одной лестничной площадке. Мы с супругом, дети в количестве пятерых(старшей 18лет, младшему скоро 2года), родители мои и мужа.
Столкнулись с проблемой "откуда не ждали". Я была практически уверена, что папа будет хотеть курить и думала, как его убеждать, уговаривать этого не делать. Поберечь остатки здоровья. Не пришлось.
Зато свёкр постоянно пытается подсунуть ему сигареты и заливает истории, как какой-то знакомый(знакомые меняются по ходу пьесы) много лет курил, а как бросил - умер.
Нет, ну я понимаю, что он привык с ним устраивать перекур, общаться, но ведь общаться можно и так. Зачем нужен повод?!
Человек вроде адекватный, в маразме не замечен, хоть и возраст уже под 80.
Ну как объяснить ещё, что те, кто умер – умерли от болезней!!! И курить они бросали от болезней, но поздно!!!! Поэтому не помогло.
Один из описанных друзей умер от рака, другой от третьего инфаркта. У них УЖЕ было такое здоровье, при котором продолжать курить было равносильно суициду.
Мой дедушка(папин папа как раз) бросил курить после первого инфаркта и прожил ещё 15 лет. Вовремя бросил. Другие с опозданием, когда здоровье было настолько подорвано, что восстановить не было возможности...
Как это объяснить?! Меня бомбит. Бомбит потому, что я чувствую своё бессилие в ситуации, когда папа поддастся на уговоры свёкра и продолжит курить, и успеет-ли скорая в следующий раз - неизвестно. Мне страшно.
Я понимаю, что они оба пожилые люди и срывать свою злость, вызванную бессилием, на свёкре не буду. Как ему объяснить спокойно? Может кто был в такой ситуации и поможет подобрать слова! То, что я тут написала, пыталась ему объяснить уже неоднократно, но он твердит своё "тем, кто много лет курил, бросать вредно - организм привык и нуждается".
Они с папой дружны, боюсь, что он его уговорит.
Мой отец почти беспрерывно курит на протяжении 32 лет, пару недолгих перерывов не в счёт. Сейчас ему 58. Несмотря на внушительный стаж курильщика проблем со здоровьем у него нет, легкие чистые, без одышки может подняться на 5 этаж, иногда по вечерам может совершить легкую пробежку. И тем не менее, я никак не могла оставить в покое папу своими "увлекательными" лекциями и ужасными видосиками о раке легких, атеросклерозе и прочих милашеств, несмотя на то, что он в курсе всего этого :D
Решение проблемы пришло внезапно :) Месяц назад я умудрилась угодить в реанимацию с жизнеугрожающим состоянием под названием "серотониновый синдром" средней степени тяжести, т.е. передозировкой антидепрессантов. Дааа, моей семье со мной 100% не скучно... К счастью, все обошлось, но у моих родителей прибавилось по десятку седых волос на голове, зато папа по просьбе своего "умирающего" ребёнка бросил курить :D
Причем судя по его настрою и поведению - навсегда. По крайней мере, надеюсь :)
П.С.: защитникам пагубных привычек/желаний людей могу сказать одно: я забочусь о здоровье своего отца и эгоистично хочу, чтобы он прожил еще дольше :)
Дисклеймер: ниже я расскажу, почему мне не помогла книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Эта история из личного опыта, и она не означает, что книга бесполезная. Вовсе нет, книга замечательная, и она спасла тысячи людей от мучительных пыток бросания. Так что, если вы сегодня проснулись со свежей для вас мыслью отказаться от курения, или, наоборот, давно вынашиваете план побега из никотиновой западни – мой вам совет: безотлагательно беритесь за чтение! А мою статью оставьте на потом – Аллен Карр важнее. Но если содержание его книги не возымело на вас должного исцеляющего действия, и вы по-прежнему тянетесь к сигаретам, – то едем дальше. У меня тоже не получилось с первого раза.
Я курил двадцать лет по две пачки в день, иногда больше. Я не просто курил – я дышал через зажженную сигарету. Самые скромные подсчеты показывают, что за всю жизнь я выкурил более 20 000 пачек. Более четырехсот тысяч сигарет! Голова идет кругом от этих цифр. А спросили бы вы меня лет десять назад, зачем я курю, ответ был бы таким: «Я – заядлый курильщик, и мне это нравится. Бросать и не подумаю!» Однако, знайте: человек, заявляющий, что любит курить, лжет. В первую очередь, самому себе. Потому что боится. «Единственное, что удерживает нас от того, чтобы бросить курить, – СТРАХ!» – пишет Аллен Карр. Страх и самообман – камни преткновения на пути избавления от никотиновой зависимости. На них по многу раз больно спотыкались миллионы курильщиков. Тем удивительнее истории, в которых люди избавляются от злой привычки с какими-то кинематографическими изяществом и легкостью, словно бросить курить – все равно что переключить телевизионный канал (на самом деле так и есть!).
Мой папа, курильщик с сорокалетним стажем, избавился от зависимости за неполные три недели. Врач сказал: «Инфаркт – дело такое. Выбирайте: курить или жить дальше». Подействовало. Папа подошел к проблеме обстоятельно, без суеты, полистал литературу, изучил методики. С таким настроем можно начинать возводить дом. Стратегия была проста. Начав с целой пачки, он с каждым днем уменьшал количество выкуренного на одну сигарету: сегодня – двадцать, завтра – девятнадцать, послезавтра – восемнадцать и т.д.
Процесс шел относительно ровно, пока сигарет хватало, чтобы сгладить стресс от расставания с почти полувековой привычкой. Трудности появились к концу, когда суточный лимит табака исчислялся несколькими сигаретами. Дни вдруг сделались длиннее, а ночи непрогляднее. Каждая затяжка становилась актом предельной сосредоточенности на предмете. Папа научился курить, не выдыхая. В мозгу поминутно срабатывала дымовая сигнализация.
На двадцатый день папа достиг просветления и мог удовлетвориться одним лишь видом немытой пепельницы. В то памятное утро оставалась единственная – последняя! – сигарета. Она лежала на самом видном месте, на холодильнике – белая и прекрасная, и ждала своего часа, как последний патрон, – тот, что «для себя». Папа ходил вокруг да около в нерешительности и даже не глядел в ее сторону. Он имел серьезные виды на их совместное будущее и воображал, как выкурит ее на смертном одре, или по какому-то более серьезному поводу. По какому, он никак не мог придумать. Но этим планам не суждено было сбыться. Священную сигарету нечаянно выкурил я. Упс! Папа озадаченно почесал бороду и сказал: «Будешь должен». И бросил курить навсегда.
Мама курила сорок два года. Был период, когда она покупала сигареты без фильтра – другими не накуривалась. По слухам, эту же марку предпочитала Ее Величество королева Великобритании, и, вроде как, существовал секретный прямой авиарейс «Саратовская табачная фабрика – Букингемский дворец» с грузом государственной важности на борту. Мама свято верила во все, чему верит заядлый курильщик: курение успокаивает даже английскую королеву, а у нее, знаете ли, работа нервная; никотин убивает только курящих лошадей; резко завязывать нельзя – иначе аритмия, ожирение, куриная слепота, пожар, цунами!
В то время мамин кашель звучал, как отдаленные залпы артиллерии. Ее звонки напоминали репортажи из горячих точек: «Ваня, сынок, кх-кх! Ты почему (кххххх!) не звонишь маме родной, балбес, хдыщ-тыдыщ!» От этих звуков становилось не по себе.
Наконец-то решив бросить, она не стала полагаться на собственную силу воли, а отправилась к человеку, сулящему избавление за один врачебный сеанс. Ну максимум за два. Чудо-доктор обколол мамины уши иглами и то и дело подкручивал их, будто ручки регулировки радиоприемника. Мама стойко терпела боль, пытаясь поскорее уловить нужную волну, но не знала, в каком диапазоне искать. «Хочешь курить?» – сердито спрашивал маг. «Хочу!» – честно отвечала мама, и тот подкручивал еще сильнее. Через пять посещений, утомленная экзотикой восточной медицины, с красными от уколов ушами, с опустошенной «ци», она перестала ходить к чародею.
Мама бросила курить спустя месяц. На мой вопрос «как?» отвечала: «Разозлилась на саму себя. Мало того, что терпела все эти иголки, так еще и денег заплатила. Лучше бы туфли купила!» А после пожимала плечами: «А может, иголки подействовали…»
Я «завязал» с табаком в одночасье. Всем так и говорю. И сразу добавляю: правда, этому предшествовали четыре года мучений. За это время я испробовал все. Уменьшал количество сигарет (по примеру отца). Традиционно бросал с понедельника, Нового года, дня рождения и 31 мая; с раннего утра и на полную Луну; натощак и на полный желудок. Пытался «замещать», поедая горстями «барбариски» и крекеры. Пробовал электронную сигарету – эти никотиновые костыли на паровом ходу. Просил друзей не дымить при мне. Даже уезжал из города. Прочел сотни научных (и не очень) статей, посвященных проблеме курения. Раздобыл дефицитную в то время книгу Аллена Карра, прочел ее от корки до корки. Все безрезультатно! Почему мне не помог Аллен Карр? Думаю, почти все, чему можно было бы научиться у этой книги, на тот момент я уже знал, поэтому во время прочтения не случилось необходимого вау-эффекта, на который рассчитывал автор. Я был в отчаянии. На все жалобы о тщетности моих попыток папа отвечал: «В жизни только первые пятьдесят лет трудно. Потом привыкаешь».
Я изрядно потрепал себе нервы, моя самооценка закатилась под плинтус, а близкие шарахались от меня, если не видели в моей руке сигарету. Особо злил тот факт, что мне, здоровому мужику, приходится страдать и унижаться, ежедневно вымаливая свободу у какой-то ерундовой, по сути, вещи – у дыма. Казалось, ненавистная привычка овладела не только моим сознанием и организмом, но и величинами иного порядка – моими прошлым и будущим. Снова и снова сигарета безучастно смотрела на меня красным глазом Терминатора, и я будто слышал ее голос: “I’ll be back”. И так на протяжении долгих четырех лет. Но однажды все изменилось…
Не важно, когда принято решение избавиться от зависимости. Не имеет значения количество усилий, потраченных на этом пути. У каждого из нас есть подобная история, и все эти истории – не о главном. Закрывается одна дверь, открывается другая, и мы принимаем решение, которому поначалу не придаем особого значения – просто делаем шаг из прошлого в будущее.
Одним прекрасным утром я проснулся. Принял душ. Оделся. Позавтракал. Выпил кофе. Почитал новости. Вышел из дому. Сел в автобус, который довез меня до работы. Я пока не знал, что это первое утро моей новой жизни. Я не мог и надеяться. Весь день я был чем-то занят, общался с коллегами, друзьями. Говорил, отвечал на вопросы, смеялся, шутил. И с каждой минутой, с каждым часом во мне росла и крепла уверенность – это свершилось. Произошло одно из важнейших событий в моей жизни! Я вернулся с работы домой. Поужинал. Посмотрел какой-то фильм, посидел в Интернете. Лег в кровать. Засыпая, на самом краешке того дня, я сказал себе:
Ты. Больше. Не. Куришь.
А назавтра была жизнь. Менялась работа, уходили друзья, появлялись новые. Я боролся со стрессами, праздновал какие-то личные победы. Учился принимать большие потери и радоваться маленьким обретениям. Все, как у всех. Скоро пять лет как я свободен, и ни разу мне не захотелось снова закурить! Даже чтобы проверить себя (хотя это было бы совсем уж глупостью). Я мог только радоваться переменам и удивляться, почему не сделал этого раньше, ведь это так легко – бросить курить!
P.S. Этот текст – мой авторский дебют для журнала World Club, который можно виртуально полистать здесь.
Дело было лет 20 назад. Родители поехали в Нижневартовск на заработки, так как в родном городе работы не было совсем. Мать устроилась продавщицей в каком-то ларьке, который стоял у дороги где-то далеко за городом, в лесу. Отец калымил, но все чаще забухивал, перебиваясь с одной подработки на другую. Меня они взяли с собой, но так как работали сутками, то я зачастую ездил с мамой в ее магазин. И мне там нравилось. Иногда мне доставались всякие вкусняшки с витрины, я часто гулял по лесу, поджигал муравейники, собирал бутылки пустые и закидывал их в пруд, который был неподалеку. Когда за мной приезжал отец, становилось ещё веселее - всё то же самое можно было делать вдвоем.
Как-то раз он приехал поздно вечером и едва стоял на ногах. Я прекрасно помню его нетвердую поступь и сверкающие глаза, которые смотрели сквозь меня. Он подошёл к окошку, через который происходит выдача товара, и стал требовать у матери деньги из кассы. На бухло. Они долго препирались, и мать впустила его, прекрасно понимая, что отца в таком состоянии ночью на трассе оставлять нельзя. Я стоял у нее за спиной и смотрел, как батя берет бутылки с витрины и выливает их содержимое прямо на пол. В какой-то момент он отрубился, и мы все вместе легли спать на большом раскладном диване.
Ночью меня разбудила мама. Весь магазин был в дыму. Я, естественно, едва ли что понимал спросонья. Помню только, как мы выскочили втроем на улицу и долго ещё стояли там, пока не приехали пожарные. Отец, кажется, протрезвел. Оказывается, он проснулся, пока мы спали, и закурил в постели. И если бы мама не очнулась, мы все могли бы запросто угареть во сне.
Остатки ночи мы провели все на том же диване, который был насквозь мокрый. Спать было ужасно неприятно, конечно, но как то выбора не было. Да и я был не особенно привередлив в детстве.
Одним словом, приключений в Нижневартовске выдалось не мало. И это был даже не единственный пожар на моей памяти. Родители, естественно, ничего не заработали за тот злополучный год, но отец хотя бы бросил курить.
И все равно я очень люблю вспоминать о детстве и о своём отце. Было много чего плохого, но тогда это воспринималось как то проще. Да, и воздух был вкуснее, и вокруг столько всего интересного.
Первая история случилась без малого пятнадцать лет назад. Моя мама всю жизнь живет по принципу "не критикуй другого за то, что делаешь сам". И при этом с восемнадцати лет курит как паровоз. Поэтому, найдя у тринадцатилетнего меня пачку сигарет (выронил из кармана, шариться в моих вещах она никогда себе не позволяла), только тяжело вздохнула, отправила пачку в окно (это был красный "Максим", практически самое днище даже тогда) и выдала полблока Lm. Со словами: "Куришь - кури, но не кури гадость". В итоге, сидим мы на даче, я мама и дедушка по маминой линии, курим. Дед и вовсе трубку из зубов всю жизнь не выпускал, а ему на тот момент было хорошо за 90, но сохранял бодрость духа и тела, а так же кристально чистые разум и память. Сию картину наблюдает папенька и бросается... нет, не отбирать сигарету, а читать лекцию о вреде табакокурения. С учетом того, что мой папенька вузовский преподаватель - лекция длинная, интересная, с примерами. Наконец, папенька завершает очередной пассаж фразой "ты же до пятидесяти лет не доживешь!" И тут дедушка, не обращавший до того на папеньку особого внимания и наслаждавшийся последним дачным днём, выпустил клуб дыма и выдал короткую фразу. Ну как фразу, всего два слова.
"Да ну?". И папенька замолчал. Аргумент был совершенно непробиваемый. С тех пор мне никогда не делали замечания за курение.
Вторая история случилась года через два, уже после смерти тихо и мирно ушедшего дедушки. Учеником я был проблемным - достаточно сказать, что только за школьные годы я получил не менее полусотни разнообразных переломов, зачастую - два-три одновременно. В итоге, маменька в школе появлялась регулярно. Очередная драка, дошедшая до применения подручных средств, очередные разборки у директора. Вышли мы с мамой на улицу, а мама в тот день пришла в школу в свежекупленном комплекте шуба-шапка (дело было зимой, живем в Сибири, а машины в те времена у мамы не было.) Стоим недалеко от входа в школу, обсуждаем произошедшее, курим, естественно. Я стою лицом к входу в школу, мама, что логично, лицом ко мне, а к входу спиной. И тут из школы выходит директриса и видит картину маслом - стоит самый проблемный ученик и нагло, при всех, курит, с какой-то тёткой. Маму, естественно, в новом комплекте и со спины директриса просто не узнала. Директриса разражается воплем из серии "завтра в школу с родителями, да что это такое, ни стыда ни совести, по тебе тюрьма плачет!" И тут мама к ней оборачивается. Немая сцена. Директриса замирает на полуфразе. И так тихонько: "А вы что, ему разрешаете?.." На что мама отвечает фразой: "Лучше пусть курит табак рядом со мной, чем травку в подворотне!" Директриса подвисает. Спустя где-то полминуты тихо выдаёт: "Ну раз с разрешения - то ладно..." С тех пор я нагло курил прямо у входа в школу, вызывая лютую зависть у всех школьников, вынужденных бегать курить за гаражи.
Родственники мои, тег "моё".
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Согласна - курить плохо, вредно и так далее. Но кто ж о том думает, делая свою первую затяжку? Особенно в свои 15-16. Это ж, типа, круто, по-взрослому. Но речь не о том.
История случилась, когда мне было уж за 20, но я и тогда пряталась от родителей и при них курить стеснялась. А куда прятаться? Правильно. В туалет. А туалет - старый и щелястый, располагался между курятником и баней, почти на огороде. Папа так и не собрался построить новый, или пристроить к дому санузел.
Дверь в туалете перекосилась, через большие щели между косяками и притолокой просматривалась дорожка в данное заведение.
Ну вот, укрылась я там, затабачила, дым попер коромыслом из всех щелей. Стою, курю, смотрю - папенька идут по дорожке к туалэту. Идут и идут. И не видят дымовой завесы.
Блин! Начинаю оглушительно кашлять (курить продолжаю).
Идут. Не видят и не слышат. Задумался, видать о чем-то.
В тот момент, когда он, пребывая в своей задумчивости, приоткрыл дверь туалета, я тихонько сказала ему:
- Гав!
Не видело око и не слышал слух - с какой скоростью и куда сдулся мой очешуевший и побледневший родитель.
Я быстренько докурила, вышла во двор и позвала:
- Паап! Все, иди, свободно.
Откуда-то из гаража донеслось слабое:
- Все. Уже не надо.
Ну я, честное пионерское, не хотела так...