Ответ на пост «Лазерная коррекция - 4 года спустя (пост для подписчиков)»
Делал в 2015 году super lasik (вроде так называется). Для меня глаза немного фобия, поэтому саму операцию переносил очень мучительно, чуть не срывался в панику, хотелось убежать от всех эти манипуляций. Вечером на стенку лез, болело жутко. Но на следующий день… боли не было, зато был четкий и более цветной мир. Исчезла замыленность, которую дают очки (а они так или иначе «мылят мир» из-за заляпок и потертостей). Субъективно - даже краски стали ярче. Первое время боялся, что начнет садиться снова, но вот уже 8 лет почти и твердая единичка. Единственное что, кажется в сумерках и темноте стал хуже видеть, но это очень субъективно, трудно оценить. Ни дня не пожалел. Автору спасибо за серию)
Лазерная коррекция - 4 года спустя (пост для подписчиков)
Всем кто следит - привет!
Прошла на днях очередное ежегодное обследование и по-прежнему зрение 100%.
Напоминаю: около 4 года назад сделала фемто-ласик. Было -9 и астигматизм 3,25.
Много слышала, что в первые 5 лет после коррекции зрение снижается, поэтому побаивалась: я по 8-10 часов в день за компьютером и, если честно, очень редко вспоминаю о перерывах для глаз и, упаси боже, о гимнастике (меня бы за такое из лл поперли).
В общем, полет до сих пор нормальный! Да, по-прежнему небольшое гало (лучистые ореолы вокруг светящихся объектов) сохраняются, с этим ничего не сделаешь, но я уже их и не замечаю: вообще никак не мешают.
По-прежнему считаю операцию лучшим вложением денег в своей жизни.
(для удобства, объединила посты в серию
https://pikabu.ru/series/lazernaya_korrektsiya_12396)
Лазерная коррекция зрения
В этом посте я хочу рассказать и показать, как работает лазерная коррекция близорукости. Итак, поехали.
Представим себе две вещи - свой глаз, которым вы читаете этот пост, и какой-нибудь объект. Например, аниме девочку.
В глазу нам интересны сейчас три вещи - это роговица, хрусталик, и сетчатка
А вот в аниме девочке нас интересует даже не она, а лучи света, которые она отражает, что позволяет нам ее видеть. Если представить, что аниме девочка находится достаточно далеко, например, несколько метров, то можно считать, что лучи света от нее идут практически параллельно друг другу.
Итак, что же случается, когда нормальный (не близорукий то есть. А вы что подумали?) глаз смотрит на нашего зайца? А вот что:
Лучи света преломляются (изменяют направление) роговицей, затем они преломляются хрусталиком, и в итоге попадают на сетчатку. Сетчатка детектирует девочку, посылает сигнал мозгу, мозг получает удовольствие. Преломляющая сила роговицы примерно в два раза выше таковой у хрусталика. А ещё хрусталик умеет менять свою форму (изменяя таким образом свою преломляющую силу), позволяя нам одинаково хорошо фокусироваться и на далеких, и на близких аниме девочек. Запомните эти два факта, они нам потребуются в дальнейшем.
А что же происходит при миопии? А вот что:
Глаз удлиняется. В итоге, изображение фокусируется не на сетчатке, а перед ней - мозг видит изображение размытым. (При дальнозоркости, кстати, наоборот - изображение фокусируется позади сетчатки.)
Что с этим может сделать медицина? К сожалению, форму глаза она изменить не может. Но она может уменьшить преломляющую силу оптической системы глаза! То есть, попросту уменьшить толщину либо хрусталика, либо роговицы. Менять толщину хрусталика не очень хорошо - он не такой толстый, как роговица (чтобы вылечить высокую миопию, нужно сжечь считай весь хрусталик); лежит в глубине, и до него сложно добраться; меняет свою толщину - сложно спрогнозировать последствия её уменьшения.
Роговица в этом плане куда как сподручнее - она толще, лежит снаружи глаза (от атмосферы ее отделяет только тонкий слой эпителия), имеет постоянную форму.
Итак, знакомьтесь, первое поколение лазерной коррекции зрения - ФРК, фоторефракционная кератэктомия.
Сначала с бедного глаза стеклянной чашечкой, смоченной в 20% спирте, сдирают эпителий (1). Затем обнажившуюся роговицу освещают лазером, после чего верхняя (наружняя) часть роговицы от такого счастья возносится на небеса, испаряясь. После этого на утончившуюся роговицу ставят защитную линзу, заменяющую эпителий, и целую неделю ты лежишь с этой линзой дома, страдая и ждя, пока нарастет эпителий. Мне делали именно ФРК. Кстати, раньше верхнюю часть роговицы не сжигали лазером, а срезали скальпелем (ну или чем то другим, но таким же острым и механическим. брррр). Итак, вот он долгожданный результат:
Хоть глаз и по-прежнему удлинен, но изображение фокусируется на сетчатке. Ура!
А теперь, поговорим о LASIKe
При Лазике от бедного миопийного глаза отрезают лоскут (1), а затем испаряют роговицу под этим лоскутом. После этого, лоскут кладут на место. Из-за того, что части роговицы липкие, они прилипают друг к другу. Эпителий никто не сдирал, так что период восстановления намного короче. Какие плюсы и минусы у Лазика по сравнению с ФРК?
+ Быстрее восстановление. Мне говорили, что на работу можно выйти уже на следующий день.
+ Меньше шансов занести инфекцию в глаз после операции - так как, считай, весь эпителий на месте.
- Лоскут к роговице не прирастет никогда. Вообще никогда. Эпителий - да, но вот две части роговицы навсегда будут только прилипшие друг к другу. Через 20 лет ветка может ударить по такому глазу и оторвать этот лоскут, и вероятность этого за 20 прошедших после операции лет не изменится. Такие дела.
- Сильно возрастает риск кератоконуса. Кератоконус - это когда содержимое глаза стремится выбраться на свободу. В этом ему препятствует роговица. Но если роговицу истончить, она может с этим стремлением (внутриглазным давлением) и не справится, ее начнет тупо выдавливать наружу. И привет, неизлечимое заболевание. Как вы понимаете, при лазике внутриглазное давление ограничивает только внутренняя из двух получившихся частей роговицы. При этом кератоконус может развиться и через несколько лет после вроде как уже давно удавшейся, и зажившей, операции. Брррр.
А еще есть такая штука, как SMILE. Это когда лазер вырезает среднюю часть роговицы. Затем через небольшой разрез эту среднюю часть роговицы вытаскивают пинцетом (или не пинцетом, но в общем, как-то вытаскивают). Делать картинки в Paint мне надоело, так что держите первую попавшуюся из интернета
В этом случае, как вы понимаете, первый минус LASIKа снимается (возможность отрыва лоскута), но вот риск кератоконуса никуда не исчезает.
Кстати, кератоконус не исключен и при ФРК, но там риск наименьший из всех методов.
Засим я заканчиваю. Берегите зрение, не болейте, и решайте для себя, какой метод выбрать. Или же, ничего не выбирать, а походить пока в очках... Или, линзах.
Пока пока 😘
Ответ на пост «8 упражнений для глаз»
Я знаю одно классное упражнение для глаз:
делать надо регулярно ежедневно по 20-30 повторений, 4-5 подходов. И ваши глаза будут в порядке...
8 упражнений для глаз
Мы все чаще проводим время за экранами гаджетов, смотря примерно в одну точку, что приводит к усталости глаз и возможным проблемам со зрением. Снять усталость помогут упражнения для разминки.
Подписывайтесь на Записки биохакера в телеграм. Там я рассказываю, как перехитрить природу и выглядеть на 10 лет моложе, быть здоровым и продуктивным. Ссылка на телеграм канал: https://t.me/+4GaqljyRCOc4MDdi
Лазерная коррекция зрения
Подскажите, пожалуйста, делал кто-нибудь лазерную коррекцию со зрением минус 12 и больше, и с астигматизмом минус 6 и больше, где делали, и как вам результат?
Ответ на пост «Как я избавилась от головной боли, совет который изменил мою жизнь»
У нас дочь - умница. Отличница и комок дружелюбия. С первого класса. В школу пошла меньше метра ростом, и была самой мелкой года три.
И вот в какой-то момент эта умница не хочет вставать по утрам. Ноет над уроками. Психует на пустом месте, орет и постоянно жалуется на головную боль. Базовые медосмотры - космонавт!
Первым делом перепроверили обстановку - поговорили об отношениях в классе, с учителями - мимо. Обсудили наши и ее ожидания и претензии. Тоже все норм. Сперва психи и плохое настроение с головными болями не связывали - как-то в голову не пришло.
Но вот наша бабушка оперировалась по катаракте в хорошей клинике, и раз уж такое дело, решили мы и себе глазки проверить. Проверили. Зрение у дочки отличное, но из-за интенсивного роста что-то за чем-то не поспевает. И глаза в какой-то момент теряют фокус, но так как глаза-то здоровы, мозг кидается компенсировать. Десятилетний ребенок этот момент просто не осознает - проморгалась и понеслась дальше. Но напряжение сказывается, и, в итоге, то голова болит, то нервы шалят.
Прописали очки, дали рекомендации когда и как носить (не постоянно). Через 6-10 месяцев все прошло, как небывало. У нас снова появилась добрая и приветливая отличница. Более того, когда наша начала ходить в школе в очках, оказалось, что ее одноклассница уже два года как носит очки, но только в кармане. У нее точно так же, из-за быстрого роста, начались проблемы - голова болит и сонливость - тоже прописали очки, но она стеснялась и продолжала мучаться. Соответственно, ее родители продолжали переживать - очки прописали, а лучше не стало. Им и в голову не приходило, что она их не носит.
Так что, у кого детвора переутомляется, психует, жалуется на головные боли - проверяйте зрение в хорошей клинике и контролируйте рекомендации.