Ингредиенты:

• сырые креветки – 500 г

• сливочное масло – 50 г

• оливковое масло – 2 ст.л

• чеснок – 5 зуб

• острый перец – 2 шт

• чили порошок – 1 ч.л

• чёрный перец – 0,5 ч.л

• петрушка

• лимонный сок – от 0,5 шт

Ингредиенты:

• Капуста - 250 г

• Перец болгарский красный - 1 шт

• Огурец свежий - 1 шт

• Морковь - 1 шт

• Чеснок - 3 зубчика

• Петрушка

• Соль по вкусу

Заправка:

• Масло растительное - 30 мл

• Перец красный молотый - 1/4 ч/л

• Кориандр молотый - 1/4 ч/л

• Сахар - 1/2 ч/л

• Уксус 9% - 1 ст/л

• Соус соевый - 2 ч/л

Приготовление на видео

Ингредиенты:

• Багет

• Творожный сыр

• Красная рыба

• Огурец

• Лимон

Приготовление на видео

Ингредиенты:

• Баклажан - 2 шт

• Яйца - 2 шт

• Панировочные сухари

• Соль по вкусу

• Помидор - 1 шт

• Листья салата/пекинская капуста

Для соуса:

• Сметанный майонез

• Укроп

• Чеснок - 3 зубчика

Приготовление на видео

Ингредиенты:

• Рис (длиннозерный, пропаренный) - 250 гр.

• Любое мясо (у меня куриное бедро) - 300 гр.

• Морковь - 1 шт.

• Лук - 1 шт.

• Чеснок - 2-3 зубчика

• Вода - 350 мл.

Специи:

• Барбарис - 1 ч.л. (по желанию)

• Куркума - 1 ч.л.

• Чили - 1/2 ч.л. (по желанию)

• Зира/кумин - 1/2 ч.л.

• Растительное масло (для жарки)

Приготовление на видео

Ингредиенты:

• творог 5% – 200 г.

• яйцо – 1 шт.

• легкий сыр – 80 г.

• мука – 3 ст. л.

• чеснок, соль, черный перец

• желток

• моцарелла

• помидоры

• базилик/шпинат