Разучился нормально разговаривать
До недавнего времени страдал сильной социофобией
Сейчас социофобия уже не такая сильная, на улице нет ощущения что все смотрят на меня, спокойно хожу в магаз, подстричься, в кино и т.д. Но видимо из-за того что продолжительное время сидел дома речевые навыки просели можно сказать до нуля. Я хочу заговорить к примеру на работе с коллегой, но на автомате начинаю забывать слова и в общем суть предложения которое хотел сказать. Я не могу спонтанно подойти заговорить, сначала мне нужно в голове составить полноценное предложение и уже потом говорить. Притом это происходит даже с родителями, в присутствии которых у меня нет тревожности и ощущения социофобии.
Может кто сталкивался с таким?
Ответ на пост «Как???»
Брат, расскажу историю. Мне 28 в этом году будет.
Поехали:
Учился я в двух колледжах (в первом на лаборанта-эколога, 1,5 года, во втором на режиссёра театрального коллектива), с 16 лет подрабатывал в барах, сначала кальянщиком, потом барбэком. К 2018 году накопился опыт в HoReCa, позвали барменеджером открыть две кофейни.
В сентябре 2018 года перебрался в Москву, начал работать официантом (релевантного опыта для МСК не хватило, сразу за бар встать), снимал комнату в общаге, потом работал барменом - дорос до барменеджера за два года (это не хилый скачок по деньгам). Друзья познакомили с девушкой (нынешней женой). До 2022 года работал в ресторане 4/3 всегда на связи. В декабре 2022 выгорел и заявил желание перейти в другую сферу. Начал заново учиться прошёл за два года путь: эникей - младший сисадмин - сисадмин - старший сисадмин (2 линия техподдержки). Сейчас перебрался в смежную сферу в аппаратно-студийный комплекс (хватило знаний занять должность старшего инженера). Всё это время со своих 18 годиков откладывал деньги, держал ИИС, вёл учёт потраченного и дико экономил. В этом году взял ИТ ипотеку.
Что я для себя уяснил:
1 - деньги делают деньги.
2 - своё время лучше тратить на обучение или подработки.
3 - ты никому не нужен , добивайся всего самостоятельно.
4 - вести учёт всех копеек это не зазорно, а наоборот помогает.
5 - ты всегда тупой, во всех вопросах (гугл в помощь, не бойся спрашивать, уточнять)
6 - брокерский рынок это весело, можно закалить характер (привет Пригожину и обвалу).
7 - своё ИП это не сложно, главное перерасти годовые налоги. Даже если заказ на оборудование или коммутацию стоит 5-6 тысяч, бери и делай. (Смотри пункт 1).
8 - нужно отдыхать , а лучший отдых - смена деятельности.
9 - начинать всегда трудно (барменеджер в хороший год - 180т.р.; эникей - 40т.р.), но оно того стоит.
10 - терять не страшно; страшно вообще ничего не делать (2023 например по всем фронтам у меня вышел в минус)
Ответ на пост «Как???»
Как понять сколько ты на самом деле тратишь.
1. Записываешь каждое поступление денег.
2. Записываешь каждый расход денег с привязкой к категориям. Например, на еду сегодня 325 рублей, на курево 171 рубль, на проезд 45 рублей.
3 В конце каждого месяца считаешь доход и расход - общий и по категориям. Так три месяца.
Через три месяца подсчётов смотришь на расходы и урезаешь те, без которых можно обойтись.
Параллельно смотришь на источники доходов и каждый из них стараешься увеличить.
Как???
Мне 28 лет. Рос в бедной семье, учился хорошо, не инвалид, руки на месте, на учебу денег не хватило, закончил колледж , получил диплом экономиста и всё.
На работу устроится-опыт нужен, а где опыт не нужен плати, причем такие суммы что год бесплатно работать. Сейчас работаю барменом . Но все куда то уходит, постоянно в долгах, кредитах. Я понимаю что каждый второй наверное так живёт. У меня НИХЕРА нет, ни квартиры ни машины вообще ничего за душой.
Люди, расскажите пожалуйста как вы приобрели машину или квартиру, я ВООБЩЕ все перестал понимать , может я действительно тупой от рождения, как это сделать или вообще делается. Только можно без унижений пожалуйста.
Здравствуйте, меня зовут Алексей, и я алкоголик
Всем привет! На связи Леха с завода. И я алкоголик ( тяжело это осознавать и тем более говорить об этом).
Хотя я пью умеренно и не страдаю от похмелья, я осознаю, что факт остаётся фактом - я алкоголик.
Читая негативные комментарии под моими постами, я понимаю, что многие из вас уже побороли зависимость, а некоторые только начинают признавать свою проблему. Самое сложное - признаться в этом перед собой. Я тоже хочу избавиться от этой зависимости, но не знаю, с чего начать.
Я обратился к наркологу, и он посоветовал мне кодирование. Однако, нет гарантий, что это поможет. Поэтому мой вопрос к тем из вас, кто уже преодолел эту зависимость - как вы справились с этим? Какие методы помогли вам? Буду благодарен за любой совет.
Устал я, ребята
Просьба помочь поднять в горячее, нужна помощь затем пост удалю
Подруга я и автокредит.
Подруга брала автокредит . Взяла машину из салона через банк, через пару месяцев выявились проблемы со здоровьем у нее. Кредит оплачивать стало тяжело и я оплачивала вместо нее .Весь 2023 год вносила сумму больше кредита, вместе с ней ездили в банк и закрывали досрочно. Изначально она обещала что как только закрою кредит сразу переоформит машину на меня. ( договор о выкупе был составлен при свидетелях) .Машиной я активно пользовалась , кредит оперативно погашала, брали на 7 лет, я обязалась погасить за 2 года.
Переводила на лицевой счет банка в день кредита, иногда в приложение банка переводила деньги, а подруга затем делала досрочное погашение, 2-3 раза ходили вместе относили наличкой.
К моему сожалению подруга месяц назад умерла после операции. 😢 остались двое маленьких детей. Мужа у нее нет, родители за границей. Дети жили с бабушкой.
Что делать мне?
Как платить кредит?
Может юриста посоветуете хорошего
( вчера сотрудники ГИБДД сняли номера с машины и забрали СТС, обьяснили мне что авто снято с учета)🙁🙁😢.
Признаю что я лохушка, отдала около миллиона за машину , не подумав о последствиях. Осталось выплатить около пол 🍋. Я не знаю как быть.
Банк Ингосстрах ( ранее был банк Союз).
Если вы профи в своем деле — покажите!
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.
Куда поехать в отпуск
Уважаемые пикабутяне! Ищу куда можно в отпуск поехать на недельку или 10 дней в апреле. Живу в Питере, охота чтоб не далеко и красивая природа была с соснами обязательно. И чтоб цены не космос - я временно не олигарх)). Посоветуйте кто может, мне много лет, а в санатории или там в доме отдыха, ни разу в жизни не была . Поеду одна, где можно отлично отдохнуть, так чтоб придурошные пьяные компании поблизости не болтались? Спасибо за отклик, если кто откликнется, я валенок в туризме и отдыхе, а так чувствую, что если не отдохну, то скоро упаду и сдохну как та лошадь, которую все время кидали из-под купола на арену цирка